ကေြနပ်သော
- ၁။ ဂရုတစိုက်နားထောင်ပါ
- ၂။ ဝေဖန်မှုကိုထိန်းချုပ်ပါ
- ၃။ ခေါင်းစဉ်ကိုမှီဝဲပါ
- ၄။ တစ်ခါတစ်ရံ၌ပေးပါ
- ၅။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသာအာရုံမစိုက်ပါနဲ့
အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင်ထိရောက်သောပြောဆိုဆက်ဆံခြင်းသည်စကားပြောခြင်းထက်မကပါ ၀ င်သည်။
မင်းအိမ်ထောင်ဖက်နဲ့သဘောထားကွဲလွဲတဲ့အခါရိုးသားဖြောင့်မတ်မှုနဲ့မင်းကိုယ်မင်းအားနည်းချက်တွေကိုဖွင့်ပြောဖို့အဲဒါတွေအားလုံးဟာမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုနားလည်ဖို့ပါပဲ။
ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါတွေအားလုံးကိုလုပ်တာထက်ပြောရတာပိုလွယ်တယ်။အိမ်ထောင်ရေးတွင်သဘောထားကွဲလွဲမှုများအားဖြေရှင်းရာတွင်သင့်ကိုကူညီသောထိရောက်သောဆက်သွယ်ရေးပုံစံများသည်ကြိုးစားအားထုတ်မှုများစွာနှင့်အတူတည်ထောင်ရန်နှစ်ပေါင်းများစွာကြာနိုင်သည်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုထိခိုက်စေတဲ့နားလည်မှုလွဲတာတွေလည်းရှိနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်သင်သတိပြုရမည့်အချက်မှာအိမ်ထောင်ရေးကျေနပ်မှုသည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်ကျွမ်းကျင်စွာပြောဆိုဆက်ဆံပုံပေါ်မူတည်သည်။
တစ်ခါတစ်ရံမှာအချို့အခြေအနေတွေကငါတို့မှာလုံလောက်မှုရှိတယ်ဆိုတာကိုယုံကြည်စေနိုင်တယ်၊ ပြီးတော့ငါတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်တွေကိုတိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်ဆက်ဆံတာ၊ ကြမ်းတမ်းတဲ့မှတ်ချက်ပေးတာ၊ ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကိုနာကျင်အောင်ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိရိုင်းစိုင်းတဲ့စကားတွေပြောခြင်းတို့ကတုံ့ပြန်ပါတယ်။
ဒါတွေအားလုံးဟာဆက်ဆံရေးကိုထာဝရပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။
အိမ်ထောင် ဦး စီးအဆင့်နှင့်သိမ်မွေ့မှု၊ ထူးခြားသော၊ ပိုမိုလွယ်ကူသောနည်းလမ်းများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းကိုအကြံပေးသည်။
သင်တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့်သဘောမတူလျှင်ထွက်မသွားပါနဲ့။ ဒါဟာအိမ်ထောင်ရေးမှာသဘောထားကွဲလွဲမှုကိုဆက်လက်လောင်ကျွမ်းစေရုံသာဖြစ်ပြီးရလဒ်ကတော့ဘယ်သောအခါမှနှစ်သက်စရာကောင်းလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
အဲဒီ့အစားအိမ်ထောင်ရေးမှာမင်းရဲ့သဘောထားကွဲလွဲမှုတွေနဲ့ပိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေတဲ့ဆက်သွယ်ရေးပုံစံအသစ်တွေကိုထုတ်ပြီးပိုပျော်ရွှင်တဲ့ဆက်ဆံရေးကိုခံစားပါ။
ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်စွာပြောဆိုဆက်ဆံပုံနှင့်ဆက်ဆံရေး၌သဘောထားကွဲလွဲမှုများကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပုံတို့အတွက်သင့်တော်သောအကူအညီအချို့ကိုပေးလိမ့်မည်။
၁။ ဂရုတစိုက်နားထောင်ပါ
တစ်ခါတစ်ရံမှာအဖော်တစ်ယောက်ကအရမ်းဝေမျှတဲ့အခါမှာမင်းကငါထင်တာကိုပြောနိုင်အောင်နင်စကားပြောတာကိုရပ်လိုက်တာနဲ့မင်းကိုယ်မင်းအံ့သြသွားနိုင်တယ်။
ပါတနာလုပ်ပြီးသွားရင်သူတို့ဘာကိုဆိုလိုချင်တာလဲဒါမှမဟုတ်သူတို့ဘာကိုဆိုလိုတာလဲဆိုတာကိုကြားဖူးမှာမဟုတ်ဘူး။
ရိုးရှင်းစွာကြားခြင်း (နားမလည်ခြင်း) သည်သင်၏လက်တွဲဖော်ကိုနားထောင်ခြင်းမဟုတ်ပါ။
မင်းတကယ်နားထောင်ရင်အဓိပ္ပာယ်ကိုအတွင်းကျတယ်၊ သူတို့ဘာကိုဆိုလိုလဲဆိုတာကိုနားလည်တယ်၊ ပြီးတော့မင်းရဲ့အကြံဥာဏ်/အကြံဥာဏ်ကိုပေးနိုင်ပါတယ်။
သူတို့ကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့ခံစားချက်တွေ၊ သူတို့တွေးနေတဲ့အရာတွေကိုဆုံးဖြတ်ပေးတဲ့အခါမင်းက body language နဲ့ tone လိုမျိုးသေးငယ်တဲ့အရာတွေကိုပိုအာရုံစိုက်ရမယ်။
သင်နားထောင်နေသည်ကိုပြသခြင်းသည်ဆက်သွယ်ရေးကိုတိုးတက်စေသောအခြားနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
၂။ ဝေဖန်မှုကိုထိန်းချုပ်ပါ
သဘောကွဲလွဲပုံကိုလေးစားစွာသင်ယူရမည်။
အိမ်ထောင်ရေးတွင်သဘောထားကွဲလွဲမှုရှိလျှင်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုက်ခိုက်မှုများနှင့်ဝေဖန်မှုများကိုရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားပါ။ မျက်လှည့်ပြခြင်းကဲ့သို့သောနှိမ့်ချခြင်း၊ ကဲ့ရဲ့ခြင်းနှင့်မကောင်းသောကိုယ်ဟန်အမူအရာဘာသာစကားတို့ကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
အဲဒီအစားမင်းရဲ့ဘာသာစကားနဲ့လေသံကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့အောင်ထားပါ။ ဥပမာ၊ “ ဟန်နီ၊ ဒါကစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ရှုထောင့်တစ်ခုဘဲ၊ ငါထင်တယ် ..... ” ဒါမှမဟုတ်“ မင်းအဲဒါကိုငါ့ကိုထပ်ပြီးဝေမျှပေးမလား၊ ငါအဲဒါကိုတော်တော်လေးနားမလည်ခဲ့ဘူး…”
ပထမ ဦး ဆုံးရွေးချယ်မှုဖြင့်သင်သည်သင်၏လက်တွဲဖော်အားသူတို့ဘာ့ကြောင့်ဒီလိုထင်ကြောင်းနှင့်ထိုတိကျသောစိတ်ကူးကိုဖြစ်ပေါ်လာစေသောအကြောင်းဆွေးနွေးရန်အခွင့်အလမ်းကိုပေးသည်။
ဒုတိယရွေးချယ်မှုတွင်သင်သည်သင်၏ပါတနာအား၎င်းတို့၏အမြင်ကိုပြန်လည်စဉ်းစားရန်နှင့်သင်၏တုံ့ပြန်ချက်မပေးမီ၎င်းတို့၏အမှားကိုဖော်ထုတ်ရန်အခွင့်အလမ်းကိုပေးသည်။
အဲဒါနဲ့မင်းအိမ်ထောင်ရေးမှာသဘောထားကွဲလွဲမှုကိုကန့်သတ်လိုက်တယ်၊ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့စိတ်သဘောထားဘယ်လိုရှိတယ်ဆိုတာသိလာတယ်၊ နောက်ဆုံးမှာမင်းရဲ့တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်နားလည်မှုကိုတိုးတက်စေတယ်။
ဝေဖန်ခြင်းသည်လူများကိုအကာအကွယ်ပေးသည်ဟုခံစားရစေပြီးနားထောင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုကန့်သတ်စေပြီးဒေါသပိုမိုပြင်းထန်လာခြင်းနှင့်နာကျင်စေသောခံစားချက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
၃။ ခေါင်းစဉ်ကိုမှီဝဲပါ
အိမ်ထောင်ရေးတွင်ဖြစ်နိုင်သောသဘောထားကွဲလွဲမှုကိုရှောင်ရှားရန်လက်ရှိအချိန်၌နေပါ၊ အကြောင်းအရာကိုလက်ကိုင်ထားပါ။ အသက်ကြီးပြီးလုံးဝမသက်ဆိုင်သောကိစ္စများအားစကားဝိုင်းထဲသို့ခေါ်ဆောင်ခြင်းသည်အလွန်ပညာမဲ့ရာကျလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ကိစ္စများကိုဖျက်ဆီးရန်လောင်စာကိုသာထည့်လိမ့်မည်။
ဒါကြောင့်အိမ်ထောင်ရေးအဆင်မပြေတဲ့အခါအိမ်ထောင်ဖက်နဲ့ဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမလဲ။
အထူးသဖြင့်သင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ စိတ်ပျက်ခြင်းနှင့်နိဂုံးချုပ်နိုင်ခြင်းမရှိလျှင်စကားဝိုင်းကိုအပြီးသတ်ရန်အကြံပြုပါ။ အချိန်အနည်းငယ်ယူခြင်းဖြင့်သင်တို့နှစ် ဦး စလုံးအမြင်သစ်ရရန်နှင့်ကိစ္စများကိုပိုမိုရင့်ကျက်စွာဆွေးနွေးနိုင်လိမ့်မည်။
သတိရပါ၊ သင်သည်တစ်ကြိမ်တွင်အကြောင်းအရာတစ်ခုဆွေးနွေးပြီးစကားဝိုင်းတွင်ပါ ၀ င်ရန်နှင့်တစ် ဦး ၏စွမ်းရည်ကိုတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး လေးစားမှုရှိနေရမည်။
၄။ တစ်ခါတစ်ရံ၌ပေးပါ
အိမ်ထောင်ရေးမှာသဘောထားကွဲလွဲမှုမှာဘယ်သူမှန်တယ်မှားတယ်ဆိုတာကိုအဆုံးမရှိငြင်းခုံနေစရာမလိုပါဘူး။ ဒီအကြောင်းကိုပြင်လိုက်တာကဆက်ဆံရေးကိုအမြဲထိခိုက်စေတယ်။
မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုချစ်တယ်လို့ပြောတာထက် 'မှန်တယ်' ကပိုအရေးကြီးတယ်ဆိုရင်မင်းကအာဏာလွန်ဆွဲပွဲမှာပြဿနာပျောက်သွားတာဘဲ။
သတိရပါ၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပိုကြီးသောလူတစ်ယောက်ဖြစ်ခြင်းနှင့်ခဏခဏညှိနှိုင်းခြင်းသည်သင့်ဆက်ဆံရေးကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်ကိုသတိရပါ။
ထို့ပြင်ကြည့်ပါ၊ အချစ်၌အလျှော့ပေးရန်အဘယ်ကြောင့်အဆင်ပြေသနည်း။
၅။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသာအာရုံမစိုက်ပါနဲ့
ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ ၀ တွင်သိသာထင်ရှားသည့်အရာတစ်ခုခုရှိသည့်အခါကျွန်ုပ်တို့၏ချစ်ရသူများနှင့်အတူဤသတင်းနှင့်အတွေ့အကြုံများကိုဝေမျှရန်ဤပင်ကိုယ်တိုက်တွန်းချက်ကိုရရှိသည်။
၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်မျှော်မှန်းထားသည်။ သို့သော်ထိုစိတ်လှုပ်ရှားမှုကြားတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်မိမိကိုယ်ကိုအလွန်အာရုံစိုက်ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအားမည်သည့်မေးခွန်းများမေးရန်သို့မဟုတ်လျစ်လျူရှုလေ့ရှိသည်။
မင်းရဲ့အဖော်ဘဝကမင်းနဲ့တူတယ်၊ ဒါကြောင့်မင်းသူတို့နဲ့လဲလှယ်ဖို့နဲ့မင်းအကြောင်းကိုရိုးရိုးမပြောဖို့သေချာဖို့လိုတယ်။
သင်နှင့်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်တို့သည်အချင်းချင်းမည်သို့ပြောဆိုရမည်ကိုတွက်ဆနိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုအဆုံးသတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။
အိမ်ထောင်ရေးတွင်သဘောထားကွဲလွဲမှုများသည်ယခုမှ စ၍ ဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်၊ သို့သော်အရေးကြီးသောအရာသည်သင်၎င်းတို့ကို ဖြတ်၍ အနာဂတ်တွင်အလားတူကိစ္စများပေါ်ပေါက်လာပါကမည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကိုတွက်ဆခြင်းဖြစ်သည်။
ဆက်ဆံရေးတွင်သဘောထားကွဲလွဲမှုသည်ဖြစ်ပေါ်လာရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းတို့ကိုဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်းများအမြဲရှာဖွေနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်၊ သင်လုပ်နိုင်သောအရာတစ်ခုမှာအငြင်းအခုံ၌ယဉ်ကျေးစွာသဘောကွဲလွဲပုံကိုလေ့လာရန်ဖြစ်သည်။
အိမ်ထောင်တစ်ခုမှာဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမယ်ဆိုတာဒီအချက်တွေကိုလက်တွေ့ကျင့်သုံးခြင်းအားဖြင့်သင်တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ဆက်သွယ်တဲ့နည်းလမ်းသစ်ကိုချဉ်းကပ်လာမှာသေချာပါတယ်။
ရိုသေလေးစားစွာပြောဆိုဆက်ဆံခြင်းကိုအာရုံစိုက်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်အိမ်ထောင်ရေးတွင်မည်သည့်သဘောထားကွဲလွဲမှုကိုမဆိုစီမံနိုင်၊ သင်၏ခင်မင်မှုကိုအသစ်ပြန်လည်ရရှိစေခြင်း၊ ရင်းနှီးမှုပိုမိုရရှိခြင်းနှင့်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်ယုံကြည်မှုပိုမိုခိုင်မာလာစေလိမ့်မည်။