သင့်ဆက်ဆံရေးကိုပြောင်းလဲစေမည့်ဆက်သွယ်ရေးအချက် ၅ ချက်

ကေြနပ်သော

• ၁။ Stephen Covey ၏အကြံဥာဏ်ကိုယူပါ
• 2. စောစောကပေးလိုက်သည်
• ၃။ ပြဿနာများမဟုတ်ဘဲဖြေရှင်းချက်များပေးပါ
• ၄။ မျှော်လင့်ချက်များကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းထားပါ
• ၅။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုစိတ်ဆိုးပြီးအိပ်မနေပါနဲ့

ရှည်လျားပြီးပြည့်စုံတဲ့အိမ်ထောင်တစ်ခုအတွင်းမှာရွေ့လျားနေတဲ့အစိတ်အပိုင်းတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး လေးစားမှုနှင့်မေတ္တာထားရန်လိုအပ်သည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှင်သန်ဖို့ရိုးသားမှုနဲ့ယုံကြည်မှုလည်းလိုအပ်တယ်။

မင်းတစ်ယောက်ယောက်နဲ့မင်းဘဝကိုကုန်ဆုံးတော့မယ်ဆိုရင်မင်းရဲ့အချစ်ရေးမှာဒီအစိတ်အပိုင်းတွေအားလုံးအတွက်နေရာတစ်ခုရှိဖို့လိုတယ်။

ဒါပေမယ့်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာလုံလောက်တဲ့ဆက်သွယ်မှုမရှိရင်မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးဟာမင်းမျှော်မှန်းချက်တွေပျက်သွားနိုင်တယ်။

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်ထိရောက်သောဆက်သွယ်မှုသည်အရာအားလုံးကိုနေရာယူထားသောမေတ္တာကိုကြီးထွားရန်နှင့်ယုံကြည်မှုကိုပွင့်လန်းစေရန်ဖြစ်သည်။

မင်းတစ်ယောက်ယောက်ကိုမင်းအချစ်ကိုမဆက်သွယ်နိုင်ရင်သူတို့ကဘယ်လိုလုပ်သိမှာလဲ။ မင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းမပြောဆိုနိုင်ရင်ယုံကြည်မှုကဘယ်လိုရှိနေနိုင်မလဲ။

ဒါကဘာကြောင့်လဲ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်မြှင့်တင်ခြင်းသည်သင်၏အိမ်ထောင်ရေးအောင်မြင်မှုအတွက်အခြေခံဖြစ်သည်။ သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်မည်သို့ဆက်သွယ်ရမည်ကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးသည်တိုးတက်လာလိမ့်မည်။

ဒါဆိုသင်ကဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာပိုကောင်းအောင်ဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမလဲဆိုတာကိုအံ့သြနေလား။ ဒါမှမဟုတ်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာဆက်သွယ်ရေးကိုဘယ်လိုတိုးတက်အောင်လုပ်မလဲ။

အချိန်နည်းနည်းယူပြီးသင်နဲ့သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ပြောဆိုပုံကိုပြောင်းလဲစေမယ့်ဒီနေ့လေ့ကျင့်ခန်းစလုပ်သင့်တဲ့စုံတွဲတွေအတွက်ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှု ၅ ချက်ကိုကြည့်ရအောင်။

ဤထိရောက်သောဆက်သွယ်ရေးအချက်အလတ်များကိုနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ပါ၊ ရလဒ်များသည်အလိုအလျောက်ပြောလိမ့်မည်။

၁။ Stephen Covey ၏အကြံဥာဏ်ကိုယူပါ

The 7 Habits of Highly Effective People ကိုရေးသားသူ Covey ကလူအချင်းချင်းဆက်သွယ်မှုနဲ့ပတ်သက်လာရင်မင်းနားလည်ဖို့အရင် ဦး စားပေးပြီးမှနားလည်ဖို့အမြဲကြိုးစားသင့်တယ်။

ဤအလေ့အကျင့်သည်သင်မည်သူနှင့်မဆိုဆက်ဆံပုံကိုသက်ရောက်နိုင်သည်၊ သို့သော်သင်၏အိမ်ထောင်ရေးကိုသင်မည်သို့လုပ်ကိုင်ပုံ၊ ဆက်ဆံရေး၌မည်သို့ပြောဆိုဆက်ဆံပုံနှင့် ပတ်သက်၍ ဤအကြံဥာဏ်သည်ရွှေဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည်ကျွန်ုပ်တို့မည်သို့တုံ့ပြန်မည်ကိုစဉ်းစားရင်းအခြားသူတစ် ဦး အား“ နားထောင်ခြင်း” ကိုကုန်ဆုံးရန်စိတ်သဘောထားရှိသည်။

ပြန်ထိုင်ပြီးငါတို့လမ်းကြောင်းပေါ်ရောက်လာမယ့်သတင်းအချက်အလက်အားလုံးကိုယူတာထက်သူတို့စကားဝိုင်း (သို့) သူတို့ရဲ့တွေ့ဆုံဆွေးနွေးပွဲရဲ့အတိုကောက်စကားလုံးတစ်လုံးကိုတွေ့ပြီးသူတို့လမ်းကိုပြန်ပစ်ရမယ့်အရာတွေကိုဆုံးဖြတ်တယ်။

ထို့အတွက်ကြောင့်ငါတို့ပြောသမျှကိုအစစ်အမှန်မကြားရဘူး။ ထိုအတိုင်းသာဖြစ်လျှင်ကျွန်ုပ်တို့၏တုံ့ပြန်မှုသည်အားနည်းနိုင်သည်။

နောက်တစ်ခါမင်းကမင်းရဲ့ခင်ပွန်း (သို့) ဇနီးနဲ့အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ဆက်ဆံရေးစကားဝိုင်းရဲ့အလယ်မှာရောက်နေတယ်။ မည်သို့တုံ့ပြန်ရမည်ကိုစဉ်းစားရန်တွန်းအားကိုတွန်းလှန်ပါ သူတို့စကားမဆုံးခင်

ထိုင်ပါ၊ နားထောင်ပါ၊ သူတို့ပြောမည့်အရာကိုအမှန်တကယ်ကြားပါ။ သင်ပြီးသည်နှင့်အညီတုံ့ပြန်ပါ။

2. စောစောကပေးလိုက်သည်

အဆင်မပြေတဲ့ပြောဆိုမှုတွေကိုမရပ်လိုက်ပါနဲ့။ သူတို့စိတ်မသက်မသာဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းကသူတို့ကဖြစ်ကောင်းဖြစ်ဖို့လိုတာကိုး။

မင်းရဲ့ခင်ပွန်းကသူ့အဖေကိုအလေးမထားဘူးဆိုရင်မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုအပြုသဘောဆောင်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ထုတ်ဖော်ပြောပါ။ မင်းရဲ့ဇနီးကအခုမှမဟုတ်ရင်မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုအပျက်သဘောသက်ရောက်စေတယ်ဆိုရင်ပြောပါ။

သင်ဤစကားဝိုင်းများကိုစင်ပေါ်တွင်ထိုင်ခွင့်ပြုလေလေပြဿနာများပိုမိုကြီးထွားလာလေလေဖြစ်သည်။ ပြဿနာတစ်ခုကိုသင်ဖော်ထုတ်ပြီးတာနဲ့အဲဒါကိုဖြေရှင်းဖို့လိုတယ်လို့မင်းခံစားရတယ်၊ စီးပွားရေးကိုဂရုစိုက်ပါ။

၃။ ပြဿနာများမဟုတ်ဘဲဖြေရှင်းချက်များပေးပါ

ဆက်သွယ်ရေးနည်းလမ်းများစွာရှိသည်၊ သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်လေးနက်သောစကားပြောရန်လိုအပ်ကြောင်းသင်ဆုံးဖြတ်ပြီးသည်နှင့်အဖြေရှာရေးကို ဦး တည်သောချဉ်းကပ်မှုဖြင့်သင်သေချာပါစေ။

သူတို့ကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်ပြတ်နေတယ်ဆိုတာကိုသူတို့ပြောပြတာ၊ ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကဘယ်လိုဖြစ်ခဲ့တယ်ဆိုတာကိုပြောခြင်းအားဖြင့်စကားစမြည်စပြောရင်ဖြေရှင်းချက်တွေမပေးဘူးဆိုရင်မင်းကနှစ်ဘက်စလုံးကိုအနှောင့်အယှက်ပေးနေတယ်။

ဒီပုံကိုကြည့်ပါ။ ဇနီးသည်ကခင်ပွန်းကိုပြောတဲ့အခါအငြင်းပွားမှုရဲ့အလယ်မှာရှိနေတယ်။

"မင်းကငါလက်ထပ်ခဲ့တဲ့ပျော်စရာကိုကြိုက်တဲ့လူမဟုတ်ဘူး။ "

ပြဿနာကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြထားသော်လည်းပြောရန်အဖြေမရှိပါ။ ယခုဖြစ်ပျက်မည့်အရာနှစ်ခုရှိသည်။

ခင်ပွန်းသည်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရသလိုခုခံကာကွယ်မှုလည်းဖြစ်နိုင်သည်။ သူသည်ယခုလိုမဟုတ်တော့သည့်အကြောင်းပြချက်များဖြင့်သူ့မိန်းမကိုအပြစ် တင်၍ စကားဝိုင်း၏အဆိပ်အတောက်ကိုမြှင့်တက်စေနိုင်သည်။

သူသည်ပြဿနာကိုဖြေရှင်းရာတွင်စိတ်မ ၀ င်စားဘဲဆုတ်ခွာသွားပြီးသူ့ကိုယ်သူပိတ်နိုင်သည်။

ကိစ္စနှစ်ခုလုံးတွင်ဖော်ပြထားသောပြသနာသည်ဘယ်တော့မှပြေလည်မည်မဟုတ်ပါ။ မင်းရဲ့ပြသနာတစ်ခုခုကိုအသံသွင်းတာကောင်းပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်ပြဿနာကိုဖြေရှင်းဖို့ဘာလုပ်နိုင်လဲဆိုတာကိုပြင်ဆင်ထားပါ။

ခင်ပွန်းသည်အားသူ၏မှိန်ဖျော့သောစရိုက်ကိုစိတ်မ ၀ င်စားဟုပြောမည့်အစားသူမကအတူတကွလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အလုပ်များသို့မဟုတ်ခင်ပွန်းဟောင်းများအားပြန်လည်ရှာဖွေရန်အခွင့်အလမ်းများဖန်တီးပေးသင့်သည်။

ထို့ကြောင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုများမှသင်ရနိုင်သောအခြားအရာတစ်ခုမှာယခင်အဆင်မပြေသောစကားဝိုင်းကိုအာရုံစူးစိုက်မှုပေးနိုင်ရန်အဖြေတစ်ခုရှိခြင်းဖြစ်သည်။

မဟုတ်ရင်၊ အဖြေရှာရန်ကူညီရန်မကြိုးစားဘဲပြသနာကိုဖော်ပြခြင်းသည်ညည်းညူခြင်းသာဖြစ်သည်။

၄။ မျှော်လင့်ချက်များကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းထားပါ

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကနေမင်းဘာကိုမျှော်လင့်လဲ။

မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးအရည်အသွေးကမင်းမျှော်မှန်းထားတဲ့စံနှုန်းတွေအပေါ်အများကြီးမူတည်လိမ့်မယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အချို့သည်ဆက်ဆံရေး၏အချို့ကဏ္aspectsများကို“ မပြောဘဲသွားနေသည်” ဟုထင်မှတ်မှားကြသည်။

၎င်းကိုအသံကျယ်ကျယ်မပြောလျှင်သင်၏လက်တွဲဖော်သည်သင်၏မျှော်မှန်းချက်များနှင့်မကိုက်ညီပါကသင် ၀ မ်းမနည်းနိုင်ပါ။

ကလေးလိုချင်ရင်အဲဒါကိုသိအောင်လုပ်ပါ။ မင်းမလှည့်စားချင်ဘူးဆိုရင်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုပြောပါ။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးအသေးစိတ်အကြောင်းမင်းမှာသေချာတဲ့ယုံကြည်ချက်ရှိရင်မင်းအိမ်ထောင်ဖက်ကိုသတိထားပါ။

“ သူတို့ပိုသိသင့်တယ်” ဟူသောအတွေးဖြင့်အရူးလုပ်မနေပါနှင့်။ မင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းမပြောရင်မင်းရူးသွားတဲ့အခါမင်းမှာရပ်တည်ဖို့အခြေအမြစ်မရှိဘူး။ ဆက်သွယ်ရေးသည်အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည် မည်သည့်ဆက်ဆံရေးတွင်မဆိုမျှော်လင့်ချက်များကိုတည်ဆောက်ပါ။

၅။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုစိတ်ဆိုးပြီးအိပ်မနေပါနဲ့

သဘောထားကွဲလွဲမှုတစ်ခုနောက်မှာကျန်နေရစ်တဲ့အကြွင်းအကျန်တစ်ခုရှိတယ်။ မင်းရဲ့ဘ ၀ တစ်ခုလုံးကိုတစ်ယောက်ယောက်နဲ့ကုန်ဆုံးဖို့ရွေးချယ်တဲ့အခါမင်းတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ခလုတ်တွေကိုအချိန်တော်တော်ကြာကြာတွန်းဖို့ကြိုးစားရလိမ့်မယ်။

သင်အိပ်ရာဝင်ခါနီးတွင်ငြင်းခုံခြင်းပြီးဆုံးပါကသင်ခေါင်းမော့မီသင်ဖြေရှင်းချက် (သို့) အကြောင်းအရာအပေါ်အပိတ်ကိုသေချာရှာဖွေပါ။

ဤအရာသည်သင်စိတ်ထဲစွဲမှတ်ထားရန်အရေးကြီးဆုံးသောဆက်ဆံရေးဆက်သွယ်ရေးအကြံပေးချက်များအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ အငြင်းပွားမှုများကိုဖြေရှင်းခြင်းမရှိဘဲဘယ်တော့မှမအိပ်ပါနှင့်။ ရလဒ်အတွက်မင်းပျော်ရွှင်ဖို့မလိုပါဘူး၊ သေချာတယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းအရူးလုပ်လို့မရဘူး။

မျက်လုံးပိတ်ရန်မကြိုးစားမီထိုပိတ်ပစ်လိုက်ခြင်းသည်နောက်နေ့ (သို့) သင်၏ဆက်ဆံရေးမည်သို့ဖြစ်လာလိမ့်မည်ကိုသိသိသာသာကွဲပြားစေနိုင်သည်။

မင်းရဲ့ပြောဆိုမှုအတွက်လေးစားစရာနိဂုံးတစ်ခုကိုရောက်ရင်မင်းမကျေမချမ်းနဲ့နည်းနည်းနိုးလာပြီးအဲဒီ့နေ့ကချစ်ရတဲ့နေရာကိုပြန်သွားနိုင်လိမ့်မယ်။

မင်းမျက်လုံးတွေကိုမပိတ်ခင်မင်းရဲ့မတူကွဲပြားမှုတွေကိုမဖြေရှင်းဘူးဆိုရင်ဒုတိယမြောက်ပွဲအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်နေတဲ့ကိုယ့်ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုဒေါသထွက်လာလိမ့်မယ်။

မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုကျေးဇူးပြုပြီးမင်းမအိပ်ခင်မင်းရဲ့သဘောထားကွဲလွဲမှုတွေကိုဖြေရှင်းဖို့စည်းကမ်းတစ်ခုထားပါ။ သင်မနေ့ညကပိတ်ထားတဲ့နေရာကိုမရောက်ခဲ့ရင်နောက်နေ့မှာဖြစ်လာနိုင်တဲ့နာကြည်းမှုကိုလျော့ကျစေလိမ့်မယ်။

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်မှုငါးချက်ကမင်းတို့နှစ်ယောက်ကြားကခိုင်မာမှုကိုအမှန်တကယ်အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကိုစမ်းကြည့်ပြီးခြားနားချက်ကိုခံစားကြည့်ပါ။

ကြည့်ရှုပါ။