အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောဆက်ဆံရေးကိုဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်း ၇ ချက်

ကေြနပ်သော

• သင်ဟာကြမ်းတမ်းတဲ့ patch ဒါမှမဟုတ်အဆိပ်အတောက်ရှိတဲ့ဆက်ဆံရေးကိုသင်တွေ့ကြုံနေပါသလား။
• အဆိပ်ရှိသောဆက်ဆံရေးကိုသင်ကုစားနိုင်သလား။
• ၁။ သင့်လက်တွဲဖော်ကိုထိန်းချုပ်ရန်သင်၏တိုက်တွန်းမှုကိုတွန်းလှန်ပါ
• ၂။ ရဲရင့်ပါ
• ၃။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်နေရာလွတ်ထားပါ
• ၄။ စိတ်ခံစားမှုနှင့်စိတ်ကစားပွဲများထက်မြင့်တက်ပါ
• ၅။ အရေးကြီးသောပြောဆိုမှုများတွင်ပါ ၀ င်ပါ
• ၆။ သတင်းအချက်အလက်၊ ကိရိယာများ၊ အကြံဥာဏ်နှင့်/သို့မဟုတ်ကျွမ်းကျင်မှုအထောက်အပံ့များရယူပါ
• ၇။ ကျေးဇူးသိတတ်မှုကိုလေ့ကျင့်ပါ
• အဆိပ်ပြင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုတကယ်ထားခဲ့ဖို့လိုရင်ဘာဖြစ်မလဲ။

ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်သတိရှိကတိကဝတ်၊ သတိ၊ ဂရုစိုက်မှု၊ ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှု၊ အချိန်နှင့်အားထုတ်မှုများစွာလိုအပ်သည်။ သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်အလွန်ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုသင်တည်ဆောက်သည့်တိုင်၊ မင်းအတွက်အခွင့်အရေးရှိတယ် အချစ်သည်အဆိပ်ရှိသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုအဖြစ်ပြောင်းလဲသွားခြင်း၊ တစ်ချိန်ကပျော်ရွှင်သောဆက်ဆံရေးအပါအ ၀ င်အခက်အခဲများနှင့်တွေ့လိမ့်မည်။

မင်းကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုအနိုင်ယူလို့မရဘူးဆိုတာသေချာတယ်၊ အဲဒါကမလွှဲမရှောင်ဘဲကြမ်းတမ်းတဲ့ကွက်စိပ်တချို့ကိုအခုမှပြီးသွားလိမ့်မယ်။

ပြီးပြည့်စုံသောကိုက်ညီမှုမရှိသောစုံတွဲများ (သို့) စုံလင်မှုမရှိသောစုံတွဲများမရှိပါ၊ ဤအရာသည်ကျွန်ုပ်တို့လူသားများကဲ့သို့မစုံလင်သောကြောင့်အချစ်၌ပြီးပြည့်စုံမှုကိုဖန်တီးနိုင်စွမ်းမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကြည့်ရှုပါ။

အမှန်တရားသည်အကောင်းဆုံးဆက်ဆံရေးအများစုသည်အလွန်ခက်ခဲသောအချိန်များကိုကျော်ဖြတ်သည်။ ဤအချိန်များသည်ကျွန်ုပ်တို့၏နက်ရှိုင်းသောအမြစ်တွယ်နေသောကလေးဘဝဒဏ်ရာများကိုကုသရန်အခွင့်အလမ်းတစ်ခုအဖြစ်ရှိသည်။

သင်ဟာကြမ်းတမ်းတဲ့ patch ဒါမှမဟုတ်အဆိပ်အတောက်ရှိတဲ့ဆက်ဆံရေးကိုသင်တွေ့ကြုံနေပါသလား။

သင်နှင့်သင့်လက်တွဲဖော်အကြားပွတ်တိုက်မှု၊ စိတ်ဆင်းရဲမှု၊ နာကျင်မှုရှိလျှင်သင်ပထမဆုံးလုပ်ရမှာက မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကကြမ်းတမ်းတဲ့ patch ကိုဖြတ်သွားလား၊ ဒါမှမဟုတ်သူ့ရဲ့အမာခံအဆိပ်ဖြစ်စေတဲ့ဆက်ဆံရေးလားဆိုတာဆုံးဖြတ်ပါ။

အဆိပ်ရှိသောဆက်ဆံရေးသည်အများအားဖြင့်၎င်းတို့အားအလွန်ရိုင်းစိုင်းသောကြောင့်သင်၏စွမ်းအင်ကိုကုန်စေသည်။ ၎င်းတို့သည်ပူးတွဲမှီခိုမှု၊ လျစ်လျူရှုမှုနှင့်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာခြယ်လှယ်မှုတို့ကိုအခြေခံသည်။

အများအားဖြင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအကြားစာနာမှုနှင့်နားလည်မှုကင်းမဲ့လေ့ရှိသည်။ အဓိကယုံကြည်မှုပြဿနာများနှင့်လုံခြုံသောတွယ်တာမှုကိုဖန်တီးရန်သို့မဟုတ်ထိန်းသိမ်းနိုင်ခြင်းမရှိခြင်းသည်ဤဆက်ဆံရေး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်နိုင်သည်။

အဆိပ်ရှိသောဆက်ဆံရေးကိုသင်ကုစားနိုင်သလား။

အဆိပ်ရှိသောဆက်ဆံရေးကိုကုစားရန်နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာအလုပ်လုပ်ရန်နှင့်သနားကြင်နာမှု၊ နားလည်မှုနှင့်စိတ်ရှည်သည်းခံမှုတို့ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

အနာကျက်နိုင်လျှင်၎င်းသည်သင်၏အထူးအခြေအနေများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သင်၏ဒုက္ခများအချစ်ကာလတစ်လျှောက်လုံး (အနီးကပ်မိသားစုဝင်များ၊ ကလေးများအပါအ ၀ င်) အပါအ ၀ င်နှစ် ဦး စလုံးအတွက်မည်မျှပျက်စီးစေခဲ့သည်။

မင်းရဲ့အချစ်ရေးကမင်းရဲ့ဘ ၀ မှာပျော်ရွှင်မှုထက်ပိုပြီးဆင်းရဲဒုက္ခကိုသယ်ဆောင်လာခဲ့ရင်၊ ဒါကမင်းအတွက်မှန်ကန်တဲ့ရွေးချယ်မှုလား၊ အထူးသဖြင့်မတော်မတရားပြုမှုမျိုးရှိရင်မင်းစဉ်းစားဖို့လိုလိမ့်မယ်။

မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာစိန်ခေါ်မှုနဲ့ခက်ခဲမှုတွေရှိနေပေမယ့်မင်းရဲ့ဘ ၀ ကိုမြှင့်တင်ပေးပြီးအကောင်းမြင်မှုနဲ့တိုးတက်မှုအချို့ကိုယူဆောင်လာပေးရင်မင်းရဲ့ကောင်းကျိုးအတွက်ကိုယ်ပိုင်တာဝန်ယူဖို့လိုလိမ့်မယ်။

မင်းပိုကောင်းအောင်လုပ်ပြီးအဲဒီမှာရှိနေတဲ့လက်ရှိအဆိပ်ကိုကုစားခြင်းဖြင့်မင်းရဲ့မစုံလင်တဲ့အချစ်ရေးကိုသင်လေ့လာဖို့လည်းသင်ယူသင့်တယ်။

မင်းရဲ့ကန ဦး ဆက်ဆံရေးအခက်အခဲတွေကိုကုစားဖို့နဲ့ကျော်လွှားပြီးတဲ့အခါမင်းမှာပိုချစ်တဲ့သူ၊ ပိုဝါသနာပါတာ၊ ရင်းနှီးမှုပိုခံစားခွင့်ရလိမ့်မယ်။

မင်းရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုကုစားခြင်းဟာမင်းရဲ့သတိရှိမှုဆုံးဖြတ်ချက်၊ ကတိကဝတ်နဲ့ကြိုးစားအားထုတ်မှုမှတဆင့်သာဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီးသင့်လက်တွဲဖော်ကသူတို့နည်းအတိုင်းလုပ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ဒါကတော့မင်းရဲ့အဆိပ်သင့်ဆက်ဆံရေးကိုကုစားဖို့အတွက်ထိပ်တန်းနည်းလမ်း ၇ ခုပါ

၁။ သင့်လက်တွဲဖော်ကိုထိန်းချုပ်ရန်သင်၏တိုက်တွန်းမှုကိုတွန်းလှန်ပါ

သင်ဟာယုံကြည်မှုနှင့်စစ်မှန်သောရင်းနှီးမှုမရှိသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်သင်၏လက်တွဲဖော်ဆီသို့ထိန်းချုပ်နိုင်သောအပြုအမူတစ်ခုကိုတည်ဆောက်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။

ပါဝင်ပတ်သက်သောကြောက်ရွံ့ခြင်းကြောင့်သင်၏လက်တွဲဖော် (သို့) သူတို့၏သူငယ်ချင်းများရှိနေသည့်နေရာနှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများစွာမေးရန်မဆန့်ကျင်နိုင်သောဆန္ဒရှိနိုင်သည်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်လုပ်မယ့်အရေးကြီးတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကိုမင်းလွှမ်းမိုးချင်ရင်တောင်မှဖြစ်ဖြစ်မင်းယေဘူယျအားဖြင့်မင်းသူတို့ကိုဆန္ဒရှိတဲ့ပုံစံအတိုင်းဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့အရမ်းကြိုးစားလိမ့်မယ်။

မင်းကဒီလိုတိုက်တွန်းတာတွေကိုထိန်းချုပ်လိုက်တာလို့ခံစားရရင်အကောင်းဆုံးလုပ်ရမှာကသူတို့ကိုခုခံတွန်းလှန်ပြီးဒီအခြေအနေမှာငါဘာကိုကြောက်နေလဲ။

၂။ ရဲရင့်ပါ

ခိုင်မာမှုသည်သင်၏ရုန်းကန်နေရသည့်ဆက်ဆံရေးကိုစီမံခန့်ခွဲရာတွင်သင့်ကိုအထောက်အပံ့ပေးမည့်ကောင်းမွန်သောဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည် တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သင်နှင့်သင်၏ဆက်သွယ်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးပါ။

မင်းကိုယ်မင်းအခိုင်အမာဆုံးဖြတ်နိုင်စွမ်းနဲ့ passive- ရန်လိုတဲ့အမူအကျင့်တွေလုပ်တာထက်ပိုကျန်းမာတယ် များသောအားဖြင့်သင်နှင့်သင်၏လက်တွဲဖော်အကြားထိခိုက်မှုများစွာဖြစ်စေသည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ပူးပေါင်းမှုသည်အဆိပ်ရှိသောဆက်ဆံရေးသို့ပြောင်းသွားသည်။

၎င်းအကြောင်းကိုလေ့လာပါ၊ ၎င်းကိုလေ့ကျင့်ပါ၊ သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်မျှဝေပါ၊ ၎င်းသည်သင်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုမည်သည့်အရာကိုပေးသည်ကိုကြည့်ပါ။

၃။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်နေရာလွတ်ထားပါ

ပွတ်တိုက်မှုနှင့်စိတ်ပျက်စရာအချိန်များကြားတွင်ပင်သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်အဆက်အသွယ်ကိုထိန်းသိမ်းထားကြောင်းသေချာပါစေ။

သင်အထီးကျန်ခြင်း၊ လျစ်လျူရှုခြင်းနှင့်ဤအခြေအနေများမှလွတ်မြောက်သောအခါသင်တို့နှစ် ဦး ကြားကွာဟချက်သည်ကြီးထွားလာပြီးကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုနှင့်နီးစပ်မှုသို့ရောက်ရန်ပိုခက်ခဲလာသည်။

၄။ စိတ်ခံစားမှုနှင့်စိတ်ကစားပွဲများထက်မြင့်တက်ပါ

မင်းကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာစိတ်ကစားတဲ့ကစားသူလားဒါမှမဟုတ်မင်းရဲ့အဖော်လား။ ဘယ်သူကမှမင်းရဲ့အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ဆက်ဆံရေးကိုကုစားဖို့အတွက်ဒီအဆိပ်အတောက်တွေကိုထိန်းချုပ်ဖို့ကြိုးစားတဲ့သူဘယ်သူကိုမိတ်ဆက်နေပါစေ၊ မင်းကကစားပွဲတွေကိုစိတ် ၀ င်စားတာ၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာမီးထွန်းတာကိုတွန်းလှန်ဖို့လိုလိမ့်မယ်။

၅။ အရေးကြီးသောပြောဆိုမှုများတွင်ပါ ၀ င်ပါ

ပိုချစ်တာ၊ ပိုဝါသနာပါတာနဲ့ပိုရင်းနှီးတာကိုအမှန်တရားရဲ့အခြားတစ်ဖက်မှာတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ မင်းရဲ့ရုန်းကန်နေရတဲ့အချစ်တွေကိုပြန်လည်စတင်ဖို့အတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအန္တရာယ်အချို့ကိုစတင်ဖို့လိုလိမ့်မယ်။

အရေးကြီးတဲ့စကားဝိုင်းမှာပါဝင်ခြင်းအားဖြင့်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ဆီကချုပ်နှောင်ခံထားရတဲ့အမှန်တရားတွေကိုဖော်ထုတ်ပြီးတော့မင်းအဆင်မပြေတာဒါမှမဟုတ်ကြောက်စရာကောင်းရင်တောင်မှတွေ့ဆုံဆွေးနွေးပွဲမှာဆက်နေနိုင်တယ်။

၆။ သတင်းအချက်အလက်၊ ကိရိယာများ၊ အကြံဥာဏ်နှင့်/သို့မဟုတ်ကျွမ်းကျင်မှုအထောက်အပံ့များရယူပါ

လူအများစုကဘာလုပ်ရမှန်းကိုမသိပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခေတ်ရေစီးကြောင်းယဉ်ကျေးမှုသည်ကျန်းမာ။ မြင့်မားသောလည်ပတ်နိုင်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုဖန်တီးရန်လိုအပ်သောအရာကိုလုံးဝမသိဘဲနေပါသည်။

အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအိမ်ထောင်ရေးကိုပြင်ဆင်ခြင်း (သို့) အဆိပ်ရှိသောဆက်ဆံရေးကိုအဆုံးသတ်ခြင်းသည်လွယ်ကူသောအရာမဟုတ်ပါမရ။ ဒီမေးခွန်းရဲ့အဖြေကိုရှာတာကအဆိပ်ရှိတဲ့ဆက်ဆံရေးကိုပြန်ပြင်နိုင်သလားဆိုတာကစိတ်ပျက်စရာပါ။

ဒါကြောင့်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ဆက်ဆံရေးကိုထားခဲ့တာဖြစ်ဖြစ်၊ အဖြေကိုရှာတာဖြစ်ဖြစ်၊ "အဆိပ်ရှိတဲ့ဆက်ဆံရေးကိုပြန်လည်ပြုပြင်လို့ရမလား"၊ "လမ်းခွဲပြီးနောက်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောဆက်ဆံရေးကိုဘယ်လိုပြုပြင်မလဲ" ကိုမင်းကဘယ်လိုလှည့်ဘယ်လိုလုပ်မလဲဆိုတာနည်းလမ်းမျိုးစုံသုံးပြီးကျွမ်းကျင်တဲ့အထောက်အပံ့နဲ့အကောင်းဆုံးလုပ်ပါ။ အဆိပ်ရှိသောဆက်ဆံရေးသည်ကျန်းမာသည်။

အိမ်ထောင်ရေးအကြံပေးခြင်းသို့မဟုတ်ဆက်ဆံရေးအကြံပေးခြင်းသည်တတိယပုဂ္ဂိုလ်၏ဘက်မလိုက်ဘဲယုံကြည်ထိုက်သောကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ကသင့်အားအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောဆက်ဆံရေးလက္ခဏာများကိုအသိအမှတ်ပြုခြင်း၊ မြေပြင်ဆက်ဆံရေးစည်းမျဉ်းအချို့ကိုချမှတ်ခြင်းအားဖြင့်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောဆက်ဆံရေးများကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။

အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောဆက်ဆံရေးကိုမည်သို့ကုစားနိုင်မလဲ (သို့) သင့်အားပံ့ပိုးရန်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ယောက်ပါ ၀ င်သည့်အချက်အလက်အချို့ရယူခြင်းသည်ဇနီးမောင်နှံ၏ပြန်လည်နာလန်ထူရေးအတွက်ကြီးမားသောခြေလှမ်းဖြစ်လိမ့်မည် အဆိပ်ရှိသောအိမ်ထောင်မှသို့မဟုတ်လက်တွဲဖော်၏အဆိပ်ရှိသောအပြုအမူကိုပြောင်းလဲပါ။

၇။ ကျေးဇူးသိတတ်မှုကိုလေ့ကျင့်ပါ

ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့ရရှိသောအရာကိုပုံမှန်အားဖြင့်မထားဘဲယူလေ့ရှိသည် ငါတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်တွေကငါတို့ဘဝအတွက်ဘာတွေလုပ်ပေးခဲ့တယ်ဆိုတဲ့တန်ဖိုးနဲ့အရေးပါမှုကိုငါတို့မမြင်ဘူး။

နေ့စဉ်ကျေးဇူးတင်မှုပြုခြင်းအားဖြင့်အိပ်ရာမ ၀ င်ခင်မှာငါတို့လက်တွဲဖော်ကိုတန်ဖိုးထားမြတ်နိုးတဲ့အချက်သုံးချက်ကိုဝေမျှတာကအာရုံကိုအပျက်ကနေအကောင်းဘက်ပြောင်းစေပြီးငါတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုကောင်းမွန်စေနိုင်တယ်။

နောက်ဆုံး၊ လက်တွဲဖော်၌ကျွန်ုပ်တို့မကြိုက်သည့်အရာသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်မကြိုက်သည့်အရာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်ကိုအသိအမှတ်ပြုရန်အရေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်လိုအပ်သော“ အတွင်းစိတ်” ကိုလုပ်မည့်အစားအခြားသူများကိုထိန်းချုပ်ရန်၊ လှည့်စားရန်၊ လျစ်လျူရှုရန်သို့မဟုတ်အပြစ်တင်ရန်ကြိုးစားသည်။

အဆိပ်ရှိသောဆက်ဆံရေးအားလုံးသည်ကုစားရန်မလွယ်ကူပါ။

ပို၍ မိမိကိုယ်ကိုချစ်မြတ်နိုးခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုလက်ခံခြင်းသည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအလေ့အထများကိုချိုးဖျက်ခြင်းနှင့်ယာယီလွဲချော်မှုများနှင့်ကြုံနေရသည့်သင်၏လက်ရှိအချစ်ရေးတွင်ပိုချစ်လာစေလိမ့်မည်။

ဤအသေးစိတ်ဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်အဆိပ်အတောက်ရှိသောဆက်ဆံရေးကိုမည်သို့ရှင်သန်ပြီးမည်သို့ကုစားရမည်ကိုအထူးခေါင်းငုံ့ထားသည်။ အဆိပ်သင့်တဲ့ဆက်ဆံရေးကိုဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲဆိုတဲ့အကြံဥာဏ်ကမင်းကိုပျော်ရွှင်ပြီးကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေလိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။

အဆိပ်ပြင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုတကယ်ထားခဲ့ဖို့လိုရင်ဘာဖြစ်မလဲ။

ကဲ၊ ရိုင်းစိုင်းတဲ့လူတစ်ယောက်နဲ့အဆိပ်အတောက်ရှိတဲ့ဆက်ဆံရေးကနေဘယ်လိုရုန်းထွက်ရမယ်ဆိုတဲ့စကားတစ်ခွန်း၊ မင်းအလွန်အမင်းချိုးဖောက်ခံရတာ၊ ဓာတ်မီးထိုးတာ၊ ဒီဆိုးဝါးတဲ့ကမောက်ကမသံသရာကနေကိုယ့်ကိုကိုယ်ထုတ်ယူဖို့ပိုအစွမ်းထက်တာကိုမတွေ့နိုင်ရင်။

သင့်ကိုအားအင်ကုန်ခမ်းစေသောကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောဆက်ဆံရေးမှလွတ်မြောက်ရန်နှင့်ရှေ့ဆက်ရန်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောဆက်ဆံရေးကိုမည်သို့ထားခဲ့ပုံကိုဤအချက်များအတိုင်းလိုက်နာပါ။

• မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကအလုပ်လုပ်နေတယ်ဆိုတဲ့ငြင်းဆန်မှုကနေထွက်ပြီးအဲဒါတွေကိုမင်းပြင်နိုင်တယ်။ အဆက်အသွယ်မရှိ၊ စိတ်ပျက်စရာမရှိသော်လည်းသူတို့နှင့်အချိန်ဖြုန်းပါ၊ သင်ရရှိသည်ထက်ဆက်ဆံရေးကိုပိုလမ်းပေးပါ။
• သင့်အားကူညီပံ့ပိုးသောသူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုဝင်များနှင့်ဝန်းရံပါ သင့်ကိုစိတ်ခံစားမှုမှန်ကန်ကြောင်းသက်သေပြပြီးကျန်းမာသောအထောက်အပံ့ကိုပေးသည်။
• မမေ့နဲ့ရှေ့ဆက်ပါ။ မင်းကိုနှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းတဲ့အဖော်ကမင်းလုပ်ခဲ့တဲ့အရာအားလုံးကိုမှတ်တမ်းတင်ထားပါ။ လိုအပ်နေသောရှုထောင့်နှင့်အားဖြည့်မှုရရှိရန်သင်၏ခံစားချက်များကိုဂျာနယ်တွင်ဖော်ပြပါ။
• သင်၏အဆိပ်သင့်လက်တွဲဖော်ထံမှဆက်သွယ်ရေးကိုတဖြည်းဖြည်းဆုတ်ခွာကြည့်ပါ။
• သင်ထွက်သွားရန်ဆုံးဖြတ်သောအခါ၊ ရိုင်းစိုင်းသောအဖော်သည်ရေဝေရေလဲကိုဖွင့်လျှင်၎င်းကိုမဆုံးရှုံးပါနှင့်။ ထားခဲ့ပါ။ ဂငယ်ကွေ့မရှိပါ။ ဒုတိယအခွင့်အရေးမရှိ။ အပြစ်မရှိသောခရီးများ
• သင်၏အပြုသဘောဆောင်သောယုံကြည်ချက်များ၊ ဘဝပြောင်းလဲစေသောအတည်ပြုချက်များကိုတည်ဆောက်ပါ။
• ကိုယ့်ကိုကိုယ်စိတ်လျှော့လိုက်ပါ၊ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောဆက်ဆံရေးမှဆုတ်ခွာရန် juggernaut သည်ကြောက်စရာကောင်းသည်။

အဆုံးသတ်ပန်းတိုင်ကိုမျက်ခြေမပြတ်လိုက်ပါနဲ့။ မင်းကအဆိုးမြင်အတွေ့အကြုံတွေကိုကျော်ဖြတ်ဖို့ခြေတစ်လှမ်းပိုသာပြီးမင်းပိုပျော်ရွှင်တယ်။ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကိုသင်သက်သာစေသည်။ သတိရပါ၊ အရာများသည်မကောင်းမွန်မီပိုမိုဆိုးရွားလာတတ်သည်ကိုသတိရပါ။