ကေြနပ်သော
- ဖြစ်ရပ်မှန်လေ့လာမှု ၁
- ဤပညာသည်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှဖြစ်သည်။
- ဖြစ်ရပ်မှန်လေ့လာမှု ၂
- အရက်သောက်ခြင်းသည်မိသားစုကိုမည်သို့ထိခိုက်စေနိုင်ကြောင်းကိုယ်ပိုင်မှတ်တမ်း
- နောက်ဆုံး Takeaway
အမေရိကန်တစ်နိုင်ငံတည်းတွင်အရက်ကြောင့်ပျက်စီးသောမိသားစုအရေအတွက်သည်နှစ်စဉ်အံ့သြဖွယ်ဖြစ်သည်။
လွန်ခဲ့သောအနှစ် ၃၀ ကနံပါတ်တစ်အရောင်းရဆုံးစာရေးဆရာ၊ အတိုင်ပင်ခံ၊ မာစတာဘဝနည်းပြနှင့် ၀ န်ကြီး David Essel သည်အရက်ကြောင့်အလွန်ပျက်စီးနေသောမိသားစုဆက်ဆံရေးကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်ကြိုးစားနေသည်။
အောက်တွင်ဒေးဗစ်သည်အိမ်ထောင်ရေးနှင့်ကျန်းမာသောကလေးများရှိရန်အကောင်းဆုံးရိုက်ချက်ကိုလိုချင်လျှင်ယခုအရက်နှင့်မိသားစုများအတွင်းအရက်စွဲခြင်းကိုနားလည်ရန်လိုအပ်ကြောင်းပြောသည်။
ဤဆောင်းပါး၌လည်းထောက်ပြထားသည် မိသားစုများ၊ အိမ်ထောင်ဖက်များနှင့်ကလေးများအပေါ်အရက်စွဲခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှု
“ အရက်ကမိသားစုတွေကိုဖျက်ဆီးတယ်။ ဒါဟာအချစ်ကိုဖျက်ဆီးတယ်။ ၎င်းသည်ယုံကြည်မှုကိုဖျက်ဆီးသည်။ ၎င်းသည်မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုဖျက်ဆီးသည်။
၎င်းသည်အရက်ကိုအလွန်အကျွံသုံးသောအိမ်ထောင်စုတစ်ခုတွင်နေထိုင်သောကလေးများအတွက်မယုံနိုင်လောက်အောင်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုဖန်တီးသည်။
အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည်အလွန်ရိုးရှင်းသောအရာဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင်အရက်နှစ်ခွက်ထက်ပိုသောအမျိုးသမီးများသည်အရက်ကိုမှီခို။ အရက်သောက်ခြင်းသို့ ဦး တည်နေပြီးတစ်ရက်လျှင်အချိုရည်သုံးခွက်ထက်ပိုသောက်သောအမျိုးသားများကိုအရက်စွဲခြင်းကို ဦး တည်သည့်အရက်ဟုသတ်မှတ်သည်။
သို့တိုင်ဤအချက်အလက်နှင့်ပင်မြင်နိုင်သည် အရက်ကမိသားစုများစွာကိုဘယ်လိုဖျက်ဆီးခဲ့သလဲ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ၊ ငါတို့ရုံးမှာငါတို့ကအရက်သုံးစွဲမှုကြောင့်ကွဲနေတဲ့မိသားစုတွေဆီကနေလစဉ်ပုံမှန်ဆက်နေတယ်။
မိသားစုများအပေါ်အရက်စွဲခြင်း၏ပြဿနာများနှင့်ဆိုးကျိုးများကားအဘယ်နည်း
ဖြစ်ရပ်မှန်လေ့လာမှု ၁
လွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်ကစုံတွဲတစ်တွဲသည်ခင်ပွန်းသည်၏အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းနှင့်ဇနီး၏မှီခိုမှုသဘောသဘာဝတို့ကြောင့်နှစ်ပေါင်း ၂၀ ကျော်ရုန်းကန်ခဲ့ကြသောကြောင့်ဆွေးနွေးခြင်းသို့ရောက်ခဲ့သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာသူသည်လှေကိုမည်သို့တွန်းလှန်ပစ်သည်၊ သို့မဟုတ်မည်သည့်အကြောင်းနှင့်မျှသူမရင်ဆိုင်ချင်ခဲ့ပေ။ အရက်ကသူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုဖျက်ဆီးတယ်။
ကလေးနှစ်ယောက်မွေးပြီးနောက်အခြေအနေကပိုဆိုးလာသည်။
ခင်ပွန်းသည်တနေ့လုံးစနေနေ့ (သို့) ပြီးပြည့်စုံသောတနင်္ဂနွေနေ့တွင်အိမ်ပြန်ရန်အဖော်များနှင့်အတူဂေါက်ကစားခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း၊ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်မှုများနှင့်ကလေးများကိုအရက်မသောက်ဘဲပျော်စေခြင်း၊ ပညာပေးခြင်းနှင့်အချိန်ဖြုန်းခြင်းတို့ကိုစိတ်မ ၀ င်စားပါ။ သူ့လက်
ငါကအိမ်ထောင်ရေးကမောက်ကမဖြစ်မှုနဲ့သူ့ကလေးနှစ်ယောက်ကြားခံစားရတဲ့စိတ်ဖိစီးမှုတွေမှာအရက်ကဘာအခန်းကဏ္ကနေလဲလို့ငါမေးတဲ့အခါသူက“ ဒေးဗစ်၊ အရက်ကအိမ်ထောင်ရေးကိုကမောက်ကမဖြစ်စရာအကြောင်းမရှိဘူးငါ့မိန်းမက အာရုံကြောရောဂါ သူမမတည်ငြိမ်ဘူး။ ဒါပေမယ့်ငါ့အရက်သောက်တာနဲ့ဘာမှမဆိုင်ဘူး၊ အဲဒါကသူ့ကိစ္စဘဲ "
သူ့မိန်းမကသူမအဖော်ပြုတာကိုဝန်ခံတယ်၊ သူမသောက်တဲ့အခါတိုင်းသူတို့ကရန်ပွဲအကြီးအကျယ်ကြုံခဲ့တယ်။
အစည်းအဝေးအတွင်းသူကငါပြောခဲ့တဲ့အချိန်တိုင်းသူရပ်နိုင်တယ်လို့ပြောတယ်၊ ဒီနေ့ပဲစလိုက်ရအောင်။ တစ်သက်လုံးအရက်ကိုချလိုက်ပါ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးပြန်တည်ဆောက်ပါ၊ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုပြန်ရယူပါ မင်းရဲ့ကလေးနှစ်ယောက်နဲ့အတူဘယ်လိုတွေဖြစ်လာမလဲကြည့်ရအောင်။ "
သူရုံးမှာရှိနေစဉ်သူ့မိန်းမကငါ့ကိုဒီလိုလုပ်မယ်လို့ပြောခဲ့တယ်။
ဒါပေမယ့်အိမ်ပြန်ကားပေါ်မှာသူကကျွန်မကိုရူးသွပ်တယ်၊ သူမရူးသွပ်တယ်၊ သူကအရက်ကိုဘယ်တော့မှမစွန့်ဘူး။
အဲဒီ့အချိန်ကစပြီးငါသူ့ကိုထပ်မတွေ့တော့ဘူး၊ သူ့ရဲ့မာနထောင်လွှားတဲ့သဘောထားကြောင့်ငါသူနဲ့ထပ်ပြီးအလုပ်မလုပ်တော့ဘူး။
သူ့မိန်းမကဆက်နေမလား၊ ဆက်နေသင့်လား၊ မဆုံးဖြတ်သင့်ဘူးလားဆိုတာကိုဆုံးဖြတ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်၊ ပြီးတော့သူ့ကလေးတွေဘယ်လိုနေလဲဆိုတာကိုငါတို့အဆုံးသတ်ခဲ့တယ်။
ပုံကလုံးဝမလှခဲ့ဘူး။
အသက် ၁၃ နှစ် ၀ န်းကျင်ရှိအသက်အကြီးဆုံးကလေးငယ်သည်စိုးရိမ်သောကများနှင့်ပြည့်နှက် နေ၍ စိုးရိမ်စိတ်ကိုဖြေဖျောက်ရန်သူတို့၏အိမ်မှစင်္ကြံများနှင့်လှေကားများကိုနေ့စဉ်နံနက် ၄ နာရီအထိသတ်မှတ်ထားသည်။
ပြီးတော့သူ့ရဲ့စိုးရိမ်စိတ်ကဘာကိုဖြစ်စေတာလဲ။
သူ့အမေကသူ့ကိုမေးတဲ့အခါသူက "မင်းနဲ့အဖေကအမြဲငြင်းခုံနေတယ်၊ အဖေကအမြဲတမ်းစိတ်ညစ်စရာတွေပြောနေတယ်၊ မင်းလည်းနောက်ဆုံးမှာအဆင်ပြေပြေနေနိုင်ဖို့နေ့တိုင်းငါဆုတောင်းပေးတယ်။ "
ဤပညာသည်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှဖြစ်သည်။
သားငယ်သည်ကျောင်းမှအိမ်ပြန်လာသောအခါသူသည်ဖခင်နှင့်အလွန်အမင်းရန်ဖြစ်လေ့ရှိသည်၊ အိမ်မှုကိစ္စများကိုငြင်းဆန်ခြင်း၊ အိမ်စာမလုပ်ခြင်း၊ ဖခင်ခိုင်းသည့်အရာကိုမလုပ်ဘဲငြင်းဆန်ခြင်းတို့အမြဲပြုလုပ်ခဲ့သည်။
ဒီကလေးကအသက်ရှစ်နှစ်သာရှိသေးပြီးသူ့အဖေကသူ့ကိုဒေါသထွက်စေတဲ့စိတ်ထိခိုက်မှုတွေမပြနိုင်ပေမယ့်သူ့အဖေနဲ့သူ့အမေကိုသူထုတ်ဖော်နိုင်တဲ့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းကသူ့အဖေကိုဆန့်ကျင်ဖို့ဘဲ။ ဆန္ဒများအခိုင်အမာ
အတိုင်ပင်ခံဆရာကြီးဘဝနည်းပြအဖြစ်အနှစ် ၃၀ အတွင်းဒီကစားနည်းကိုထပ်ခါထပ်ခါကစားနေတာကိုငါမြင်ဖူးတယ်။ ဒါဟာဝမ်းနည်းစရာ; ရူးသွပ်တယ်၊ ရယ်စရာကောင်းတယ်။
မင်းအခုဒီစာကိုဖတ်ပြီးမင်းညနေခင်းမှာမင်းရဲ့“ ကော့တေး (သို့) နှစ်ခွက်စားချင်တယ်” လို့မင်းဒါကိုပြန်စဉ်းစားစေချင်တယ်။
အဖေနဲ့အမေကတစ်နေ့ကိုအချိုရည်တစ်ခွက်ဒါမှမဟုတ်နှစ်ခွက်လောက်ပုံမှန်သောက်ကြတဲ့အခါသူတို့ကတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်စိတ်ခံစားမှုမရှိနိုင်ဘူး၊ အထူးသဖြင့်သူတို့အတွက်စိတ်ခံစားမှုမရှိနိုင်ဘူး။
သူတို့မိသားစုပြိုကွဲသွားသည်ကိုမြင်သောမည်သည့်လူမှုရေးသောက်သူမဆိုတစ်မိနစ်အတွင်းအရက်ရပ်တန့်လိမ့်မည်။
ဒါပေမယ့်အရက်စွဲသူတွေ၊ ဒါမှမဟုတ်အရက်ကိုမှီခိုနေသူတွေကခေါင်းစဉ်ပြောင်းဖို့၊ လမ်းကြောင်းပြောင်းဖို့၊ လမ်းကြောင်းပြောင်းဖို့သုံးလိမ့်မယ်။ ဒါမှမဟုတ်ငါ့မိန်းမကအရမ်းအကဲဆတ်လွန်းတယ်။ “
တစ်နည်းအားဖြင့်အရက်ကိုရုန်းကန်နေရသူသည်သူတို့ရုန်းကန်နေသည်ကို ၀ န်ခံလိမ့်မည်မဟုတ်၊ သူတို့ကအခြားသူများကိုသာအပြစ်တင်ချင်လိမ့်မည်။
ဖြစ်ရပ်မှန်လေ့လာမှု ၂
ကျွန်ုပ်နှင့်မကြာသေးမီကလက်တွဲခဲ့သောနောက်ထပ်ဖောက်သည်တစ် ဦး သည်အမျိုးသမီးနှစ် ဦး နှင့်လက်ထပ်ပြီးတနင်္ဂနွေနေ့တိုင်းသူမအားသူတို့၏အိမ်စာများကူညီပေးလိမ့်မည်ဟုသူမ၏ကလေးများအားပြောခဲ့သည်။ နေ့ခင်းဘက်ရပ်ကွက်မှာဝိုင်သောက်ပါ။
သူမအိမ်ပြန်သည့်အခါသူမ၏ကလေးများအားသူတို့၏အိမ်စာများကူညီရန်စိတ် ၀ င်စားခြင်းမရှိသလိုပုံစံလည်းမရှိပေ။
သူတို့ကဆန္ဒပြပြီး“ မင်းအမေကငါတို့ကိုကူညီမယ်လို့ကတိပေးထားတယ်” သူကဒေါသထွက်ပြီးသူတို့ကိုကြီးလာအောင်ပြောပါ၊ သူတို့ကတပတ်တနင်္ဂနွေမှာပိုလေ့လာသင့်တယ်၊ တနင်္ဂနွေနေ့တွေမှာသူတို့ရဲ့အိမ်စာတွေအားလုံးကိုမထားခဲ့ပါနဲ့။ မရ။
တစ်နည်းအားဖြင့်သင်မှန်းဆမိသည်နှင့်သူမလွှဲသုံးနေခြင်းဖြစ်သည်။ သူမသည်သူမ၏ကလေးများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုတွင်သူမ၏အခန်းကဏ္acceptကိုလက်မခံလိုပါ၊ ထို့ကြောင့်သူမသည်တရားခံနှင့်သူတို့၏စိတ်ဖိစီးမှုကိုဖန်တီးသူဖြစ်သည့်အခါသူတို့ကိုအပြစ်တင်လိမ့်မည်။
မင်းကငယ်ရွယ်တုန်းမှာမင်းအမေကိုတနင်္ဂနွေနေ့တိုင်းမင်းဘာမဆိုကူညီဖို့မင်းအမေကိုအကူအညီတောင်းပြီးအမေကမင်းအတွက်အရက်ကိုရွေးတာကအဆိုးဆုံးဖြစ်နိုင်တဲ့အရာပဲ။
ဒီကလေးတွေဟာစိုးရိမ်စိတ်တွေ၊ စိတ်ဓာတ်ကျတာ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုနည်းတာ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုနည်းတာ၊ သူတို့အရက်သမားတွေဖြစ်သွားတာဒါမှမဟုတ်သူတို့ချိန်းတွေ့တဲ့လောကထဲကို ၀ င်လာတဲ့အခါသူတို့ကသူတို့အမေနဲ့တော်တော်တူတဲ့သူတွေကိုချိန်းတွေ့လိမ့်မယ်။ နှင့်အဖေ - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမရရှိနိုင်သည့်ပုဂ္ဂိုလ်များ
အရက်သောက်ခြင်းသည်မိသားစုကိုမည်သို့ထိခိုက်စေနိုင်ကြောင်းကိုယ်ပိုင်မှတ်တမ်း
အရက်သမားဟောင်းတစ်ယောက်အနေနဲ့၊ ငါရေးသမျှအရာအားလုံးကမှန်တယ်၊ ငါ့ဘဝမှာလည်းမှန်တယ်။
ငါ ၁၉၈၀ မှာကလေးတစ်ယောက်ကိုပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ပထမဆုံးစပြီးကူညီတဲ့အခါငါညတိုင်းအရက်သောက်တယ်၊ ဒီလူငယ်ကလေးအတွက်ငါ့ရဲ့ခံနိုင်ရည်နဲ့စိတ်ခံစားနိုင်မှုကမရှိခဲ့ဘူး။
ပြီးတော့ငါ့ဘ ၀ မှာအဲဒီအချိန်တွေအတွက်ဂုဏ်ယူတာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါသူတို့အတွက်ရိုးသားတယ်။
ငါကငါ့အရက်ကိုငါ့နားမှာထားရင်းကလေးတွေကိုပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ကြိုးစားနေတဲ့ဒီရူးသွပ်တဲ့လူနေမှုပုံစံကိုကျင့်သုံးခဲ့တာမို့ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုလုံးကိုငါရှုံးခဲ့တယ်။ ငါသူတို့နဲ့ဒါမှမဟုတ်ငါနဲ့မရိုးသားခဲ့ဘူး။
ဒါပေမယ့်ငါသတိလစ်လာတဲ့အခါအရာအားလုံးကပြောင်းလဲသွားပြီးကလေးတွေကိုပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ငါမှာတာဝန်ရှိတယ်။
စိတ်ခံစားမှုကိုရခဲ့တယ်။ ငါရှိနေခဲ့တယ်။ သူတို့နာကျင်တဲ့အခါငါထိုင်ပြီးသူတို့ဖြတ်သန်းခဲ့ရတဲ့နာကျင်မှုတွေကိုစကားပြောနိုင်ခဲ့တယ်။
သူတို့ကပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ခုန်နေတယ်၊ ငါသူတို့နဲ့အတူတူခုန်ခဲ့တယ်။ ၁၉၈၀ တုန်းကငါလုပ်ခဲ့သလိုပဲနောက်ထပ်ဝိုင်တစ်ခွက်ကိုမခုန်တော့ဘူး။
သင်ဟာမိဘတစ် ဦး ဖြစ်တယ်ဆိုရင်မင်းအရက်သောက်တာကကောင်းပြီးမင်းရဲ့ကလေးတွေကိုမထိခိုက်ဘူးလို့မင်းထင်ရင်ငါမင်းကိုပြန်စဉ်းစားစေချင်တယ်။
ပထမ ဦး ဆုံးသောအရွေ့သည်သင်နှင့်နေ့စဉ်သို့မဟုတ်အပတ်စဉ်ပုံမှန်သောက်သောအရေအတွက်အတိအကျနှင့် ပတ်သက်၍ ပွင့်လင်းပြီးရိုးသားပါ။
ပြီးတော့အရက်ကဘယ်လိုပုံစံလဲ။ ဝိုင် ၄ အောင်စသည်တစ်ခွက်နှင့်ညီမျှသည်။ ဘီယာတစ်ခွက်သောက်တာနဲ့ညီတယ်။ အရက် ၁ အောင်စသည်အရက်နှင့်ညီမျှသည်။
နောက်ဆုံး Takeaway
ငါအတူလုပ်ခဲ့တဲ့ပထမ ဦး ဆုံးစုံတွဲဆီကိုပြန်သွားပြီး၊ သူကတစ်နေ့မှာအရက်ဘယ်လောက်သောက်လဲဆိုတာကိုချရေးခိုင်းတယ်၊ ဆိုလိုတာကမင်းကဖန်ခွက်ကိုထုတ်ပြီး Tumblr မှာသူဖြည့်တိုင်းမှာရိုက်ချက်အရေအတွက်ကိုရေတွက်ဖို့ဆိုလိုတယ်။ သူကတစ်နေ့မှာအရက်နှစ်ခွက်သာသောက်သည်ဟုငါ့ကိုကန ဦး ပြောခဲ့သည်။
ဒါပေမယ့်သူ့မိန်းမကသူ့ခွက်ထဲကိုထည့်လိုက်တဲ့ရိုက်ချက်အရေအတွက်ကိုရေတွက်တဲ့အခါမှာသောက်တာကလေးကြိမ်ဒါမှမဟုတ်ဒီ့ထက်ပိုများတယ်။
ဒါကြောင့်အရက်တိုင်းအတွက်သူကငါ့မှာရှိတယ်၊ သူကအချိုရည်လေးခွက်တောင်မသောက်ဖူးဘူးလို့ပြောခဲ့တယ်။
ငြင်းဆိုခြင်းသည်လူ့ ဦး နှောက်၏အလွန်အစွမ်းထက်သောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။
မင်းကလေးတွေရဲ့အနာဂတ်ကိုပျက်စီးအောင်မစွန့်စားပါနဲ့။ သင်၏ခင်ပွန်း၊ ဇနီး၊ ရည်းစား (သို့) ရည်းစားနှင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုပျက်စီးစေခြင်းကိုမစွန့်စားပါနှင့်။
အရက်သည်အချစ်၊ မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု၊ မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုနှင့်မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုတို့တွင်အကြီးမားဆုံးဖျက်ဆီးသူများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။
သင်ဟာစံပြပုဂ္ဂိုလ်တစ်ယောက်လား၊ ဒါမှမဟုတ်သင်တစ်ယောက်ဖြစ်သင့်လား။ မင်းကလေးတွေအတွက်နဲ့မင်းအဖော်အတွက်ကြောင့်အရက်ဖြတ်ဖို့အင်အားမရှိဘူးဆိုရင်မင်းမှာမိသားစုမရှိဘူး။
မင်းမိသားစုအနားကနေအရက်ကိုနှစ်သိမ့်ပေးနိုင်အောင်မင်းမိသားစုကနေထွက်သွားရင်လူတိုင်းပိုကောင်းလိမ့်မယ်။
စဉ်းစားကြည့်ပါ။