ကေြနပ်သော
- “ Ghosted” ဟူသောအသုံးအနှုန်း၏အဓိပ္ပါယ်ကားအဘယ်နည်း။
- လူတွေဘာ့ကြောင့်ရှင်းပြချက်မပါပဲဆိုးရွားတဲ့ဆက်ဆံရေးကိုဘာလို့လုပ်နေကြတာလဲ။
- ၁။ အသိအမှတ်ပြုခြင်း
- ၂။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်စာနာပါ၊ ဝမ်းနည်းပါ
- ၃။ သင့်ကိုယ်သင်နှင့်သင်၏စိတ်ကိုဂရုစိုက်ပါ
- ၄။ ခွင့်လွှတ်ပါ၊ လွှတ်ပါ
လွန်ခဲ့သောဆယ်စုနှစ်သို့မဟုတ်ဤမျှလောက်ကတည်းကရှိခဲ့သည် လူများတွင်သိသိသာသာမြင့်တက်လာသည် ghosting တစ်ဦးကိုတစ်ဦးအဓိကအားဖြင့်၎င်းသည်လုပ်ရန်လွယ်ကူလွန်းသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အဓိကအားဖြင့်ယနေ့ခေတ်တွင်ဆက်သွယ်ရေးသည်အွန်လိုင်းပလက်ဖောင်းမှတဆင့်မည်သို့ဖြစ်ပေါ်နေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
တစ်စုံတစ်ယောက်ကိုစိတ်ဆိုးစေသောအဆင့်များစွာရှိသည်။ လူအများရှေ့ မှစ၍ နာမည်ကြီးများအပါအ ၀ င်၎င်းတို့၏မိတ်ဖက်များအားတစ္ဆေများဟုစွပ်စွဲခံရပြီး Matt Damon သည်ထိပ်ဆုံးမှရပ်တည်ခဲ့သည်။
သူသည် text message မှတဆင့်သူ၏ဆက်ဆံရေးကိုအဆုံးသတ်ခဲ့ပြီးသူ၏ယခုရည်းစားဟောင်းထံမှအောက်ပါစာသားများကိုမဖြေခဲ့ပေ။
ဒါကိုလုပ်နေတဲ့သူအတွက်လွယ်ကူနိုင်တယ်။ သို့သော်သရဲတစ္ဆေဖြစ်နေသောသူအတွက်တူညီသည်ဟုမဆိုနိုင်ပါ။
လူသားများသည်ပိတ်ထားသောပုံစံတစ်မျိုးမျိုးလိုအပ်သည်။
တစ် ဦး မျက်နှာချင်းဆိုင်လမ်းခွဲခြင်းကိုပေးသည် အဖော် ငိုဖို့အခွင့်အရေးငိုကြွေးခြင်း၊ အပြစ်တင်ခြင်း၊ မေးခွန်းများမေးပါ (သူတို့မဖြေရင်တောင်) တရားမျှတပါတယ် အားလုံးထွက်သွားပါစေ -နောက်ဆုံးနှုတ်ဆက်စကားပြောဖို့အခွင့်အရေး။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်တစ္ဆေဖြစ်ခြင်းသည်လူတစ် ဦး၊ အထူးသဖြင့်ကျိုးနွံသောမိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုရှိသောသူကိုအစပြုနိုင်သည်။
“ Ghosted” ဟူသောအသုံးအနှုန်း၏အဓိပ္ပါယ်ကားအဘယ်နည်း။
Ghosting ဟူသောစကားလုံးသည်သင်၏သူငယ်ချင်းဖြစ်စေ၊ ဖြစ်စေဆိုလိုသည် အချစ်ရေးကမင်းကိုထားခဲ့တယ်ပြာ၊ ကယ်၊ မည်သည့်အကြောင်းပြချက်မှမရှိဘဲ သို့မဟုတ်ရှင်းလင်းချက် သူတို့သည်သိသာထင်ရှားသည့်သတိပေးချက်သို့မဟုတ်အကြောင်းပြချက်မပါဘဲအဆက်အသွယ်များနှင့်ဆက်သွယ်ရေးနည်းလမ်းအားလုံးကိုဖြတ်တောက်လိုက်သည်။
လူတွေဘာ့ကြောင့်ရှင်းပြချက်မပါပဲဆိုးရွားတဲ့ဆက်ဆံရေးကိုဘာလို့လုပ်နေကြတာလဲ။
ဘယ်သူမှမပြည့်စုံပါဘူး။ သူတစ်ပါးကိုတစ္ဆေလုပ်သောသူတို့သည်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများရှိသည်။ သူတစ်ပါးကိုတစ္ဆေသဖွယ်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်သူတို့၏စိတ်ခံစားမှုကိုတင်ပြရန်နှင့်အခြားသူများအတွက်လိုအပ်မှုကိုလျှော့ချရန်လိုသည်။
လမ်းခွဲမှုတစ်ခုကြုံလာတဲ့အခါကြင်နာတတ်သူ၊ စာနာတတ်သူ၊ သတိထားသူ၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့သူဖြစ်ရမယ်။ ဒါကြောင့်သူတို့ဟာထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုဖြစ်စဉ်တစ်ခုလုံးကိုမဖြတ်သန်းချင်ကြဘူး၊ မျက်ရည်တွေကျပြီးသူတို့ရဲ့တစ်ချိန်ကချစ်ရသူတစ်ယောက်အသည်းကွဲတာကိုမမြင်ချင်ဘူး။
အလုံးစုံ, တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့လမ်းခွဲ a လိုအပ်သည် အများကြီးကြိုးစားအားထုတ်မှုနဲ့အားအင်တွေ ဖြစ်သလို မင်းကမင်းရဲ့အရေးပါတဲ့သူတစ်ပါးရဲ့ဘ ၀ မှာအရမ်းအရေးပါတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့်သူတို့ကိုဒီကြမ်းတမ်းတဲ့ patch ကိုကျော်လွှားနိုင်ဖို့ကမင်းရဲ့တာဝန်ဘဲ။ သို့သော်လူများစွာသည်တစ္ဆေကိုနှစ်သက်သောလူများက၎င်းတို့အားလုံးကိုတစ်စုံတစ်ယောက်နှင့်အဆုံးသတ်လျှင်၎င်းတို့သည်ဤမျှလောက်မလိုအပ် (သို့) ဤမျှလောက်မှားစရာမလိုဟုထင်မြင်ယူဆကြသည်။
သရဲတစ္ဆေဖြစ်ခြင်းကိုမည်သို့တုန့်ပြန်သင့်သည်၊ သင်ပြိုကွဲမည်လော သင့်ကိုလောင်စေပါစေ၊ သို့မဟုတ်သင်အားတင်းပြီးထမည်လော?
တစ္ဆေဖြစ်ခြင်းကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်မလဲ။
၁။ အသိအမှတ်ပြုခြင်း
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်တစ္ဆေဖြစ်ခြင်းသည်လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်မဟုတ်ပါ။ သရဲတစ္ဆေဖြစ်သူသည်မည်သည့်အကြောင်းပြချက်ကိုမှနားမထောင်ချင်ပေ။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေအသုံးမ ၀ င်ဘဲသင်၏ငြင်းဆိုမှုကိုကျော်လွှားရန်ပထမခြေလှမ်းသည်။
ငြင်းဆိုမှုသည်ပုံစံအမျိုးမျိုးနှင့်လာနိုင်သည်။
မင်းကအခုဆိုရင်ရည်းစားဟောင်းကမင်းကိုချစ်နေတုန်းဘဲဒါမှမဟုတ်သူတို့ကမင်းကိုစစချစ်ခဲ့တာမဟုတ်ဘူးလို့မင်းထင်နိုင်တယ်။ ဒီနေရာမှာအဓိကပြောချင်တာကတော့သူတို့ကခဏတာတောင်မှသူတို့မင်းကိုချစ်ခဲ့တာဘဲ။ မင်းကလှပတဲ့အရာတစ်ခုကိုမျှဝေခဲ့တယ် ကောင်းသောအရာမှန်သမျှအဆုံးသတ်ရမည်မင်းရဲ့ဇာတ်လမ်းကခဏတာဘဲ၊ အဲဒါဖြစ်မလာဘူးလို့မဆိုလိုပါဘူး။
ဒါမှမဟုတ်မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းကမင်းကိုချစ်နေသေးပေမယ့်အဲဒါကိုလုံးလုံးလျားလျားသဘောပေါက်သေးတာမဟုတ်ဘူး။ ဤလမ်းများတစ်ခုမှသင်ပိတ်ပစ်ရန်နှင့်ရှေ့ဆက်ရန်ကူညီလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
၂။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်စာနာပါ၊ ဝမ်းနည်းပါ
ချစ်ရသူတစ်ယောက်ဆုံးပါးသွားသလိုပဲ တစ်ယောက်ကသူတို့ရဲ့သေဆုံးမှုကို ၀ မ်းနည်းတယ်.
ဝမ်းနည်းခြင်းကာလသည်ကျွန်ုပ်တို့ရှေ့ဆက်ရန်ကူညီပေးသည်။ သို့သော်သူတို့ကိုဘယ်တော့မှမေ့မည်မဟုတ်သော်လည်းငိုသံသည်ကျမ်းပိုဒ်ထုံးတမ်းစဉ်လာအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့ကိုကူညီပေးသည်။ ထို့အတူ၊ အထူးသဖြင့်သင်ပိတ်ထားသောနေရာမရှိသောအခါသင်နှင့်သင့်အားကြင်နာသနားရန်နှင့်ဝမ်းနည်းရန်သင့်နှလုံးသားကိုလုံလောက်သောအချိန်ပေးရန်သင့်အပေါ်မူတည်သည်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမကြမ်းတမ်းပါနဲ့၊ မင်းပိုကောင်းတာကိုသိပြီးဒါမှမဟုတ်“ လာလိမ့်မယ်ဆိုတာမင်းသိသင့်တယ်” လို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောပါ။ ဘယ်သူမှအနာဂတ်ကိုခန့်မှန်းလို့မရဘူးမရ။ ဖြစ်ပျက်ရမည့်အရာသည်ဖြစ်ပျက်မည်မှာမည်သူမျှမပြောင်းလဲနိုင်ပါ။
၃။ သင့်ကိုယ်သင်နှင့်သင်၏စိတ်ကိုဂရုစိုက်ပါ
ဒီနေ့ဒီအသက်အရွယ်မှာဘယ်သူကမှမင်းကိုလာပြီးဂရုစိုက်ဖို့မလုံလောက်ပါဘူး။ ဘယ်လောက်ပဲနာကျင်ပါစေ၊ ဘယ်လောက်ပဲမဖြစ်နိုင်ဘူးထင်နေပါစေ၊ သင်ဘယ်လောက်ပဲရိုက်နှက်ခံရပါစေ၊ အဲဒါကိုပြန်ပြီးမတ်တပ်ရပ်ဖို့ကမင်းရဲ့အလုပ်ဘဲ။
မင်းကိုယ်မင်းပိုသန်မာလာအောင်လုပ်နိုင်တာကမင်းကိုယ်မင်းချစ်နိုင်မှသာလျှင်ဘယ်သူကမှမင်းကိုဘယ်တော့မှနာကျင်အောင်မလုပ်နိုင်တော့ဘူး။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာတစ္ဆေဖြစ်ခြင်းဟာအဲဒါကိုမင်းဆီကမယူသင့်ဘူး။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ဖို့အရေးအကြီးဆုံးအဆင့်တွေထဲကတစ်ခုကတော့အခြားတစ်ယောက်ကိုမချစ်ခင်၊ မင်းကိုယ်မင်းချစ်ဖို့လိုတယ်.
၄။ ခွင့်လွှတ်ပါ၊ လွှတ်ပါ
မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းကသူရဲဘောကြောင်တဲ့လမ်းကထွက်သွားရင်တောင်သူတို့ရဲ့အမြင်ကိုကောင်းကောင်းနားလည်အောင်ကြိုးစားပါ။ နောက်ဆုံးတော့သူတို့ကမင်းနဲ့မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုအကောင်းဆုံးသိတယ်။
မင်းဟာအချိန်တော်တော်များများကိုအတူတကွကုန်ဆုံးခဲ့ပြီးသူတို့အကောင်းဆုံးဖြစ်မယ်ထင်တဲ့အရာကိုသူတို့လုပ်ခဲ့တာဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကမင်းရဲ့စိတ်အနှောင့်အယှက်ကိုသူတို့လုပ်နိုင်တယ်လို့အကောင်းဆုံးလို့သူတို့ထင်ခဲ့ရင်သူတို့ရဲ့အခြေအနေတွေကိုစဉ်းစားကြည့်ရင်မင်းသူတို့ကိုတကယ်အပြစ်တင်လို့ရမလား။
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာတစ္ဆေဖြစ်ခြင်းကိုကျော်လွှားခြင်းကမရတော့ဘူး။
ဒါပေမယ့်၊ မင်းရဲ့ဆုံးရှုံးမှုကို ၀ မ်းနည်းကြေကွဲပြီးတဲ့နောက်၊ ပြောပြီးပြီးပါပြီ၊ အပြစ်တင်ကစားပွဲနှင့်အတူရပ်တန့်မရ။ သရဲတစ္ဆေဖြစ်ခြင်းကိုကိုင်တွယ်နည်းနှင့် ပတ်သက်၍ တိကျသောလမ်းညွှန်စာအုပ်မရှိပါ။
တစ်နေ့တာ၏အဆုံး၌၎င်းသည်သင့်အားနာကျင်စေပြီးရှေ့ဆက်ရန်သင့်အားရပ်တန့်လိမ့်မည်။