သင်၏ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကောင်းအောင်လုပ်ခြင်း၊ Emotional Intimacy ကိုတည်ဆောက်ခြင်း

စာရေးသူ: Peter Berry
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 20 ဇူလိုင်လ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 23 ဇွန်လ 2024
Anonim
သင်၏ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကောင်းအောင်လုပ်ခြင်း၊ Emotional Intimacy ကိုတည်ဆောက်ခြင်း - စိတ္ပညာ
သင်၏ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကောင်းအောင်လုပ်ခြင်း၊ Emotional Intimacy ကိုတည်ဆောက်ခြင်း - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးသည်အရွယ်ရောက်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးအများစုအတွက်စံနှုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရေရှည်အိမ်ထောင်သည်စုံတွဲများသည်အိပ်ခန်းအတွင်းနှင့်အပြင်ဘက်ရှိစိတ်ကျေနပ်မှုကိုခံစားသောအဖော်များနှင့်ဘာမျှနှိုင်းယှဉ်နိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်းသိသည်။ သင်၏လက်တွဲဖော်ကိုယုံကြည်နိုင်မှု၊ တရားစီရင်ခြင်းကိုမကြောက်ရွံ့ဘဲသင်၏ရှေ့တွင် ၀ န်ခံခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ခြင်းတို့သည်ဆက်ဆံရေး၏ရုပ်ပိုင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနယ်ပယ်များတွင်စိတ်ကျေနပ်မှုကိုတွေ့ကြုံခံစားရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအချက်များဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ဘဝလက်တွဲဖော်နဲ့နက်ရှိုင်းတဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုတစ်ခုကတည်ဆောက်ပေးတဲ့ရင်းနှီးမှုကဘဝရဲ့အကြီးမားဆုံးပျော်ရွှင်စရာတွေထဲကတစ်ခုပါ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်သင်၏လက်တွဲဖော်အားနှောင်ကြိုးခိုင်မြဲစေသောနည်းလမ်းအချို့ကားအဘယ်နည်း။

ဆက်သွယ်ပါ

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုကိုဘယ်လိုဖန်တီးမလဲ။


ကောင်းသောစကားဝိုင်းသည် aphrodisiac ကဲ့သို့လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင်တို့နှစ် ဦး ကိုလှည့် စား၍ ကောင်းမွန်သောလိင်ဆက်ဆံမှုအတွက်သင့်ကိုပြင်ဆင်လိမ့်မည်။ ကော်ဖီပူပူတစ်ခွက်နဲ့အတူထိုင်ပြီးစကားလုံးတွေကိုစီးဆင်းစေခြင်းဖြင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ပါ။ သင်၏ဖုန်းများ၊ ဖန်သားပြင်များနှင့်အခြားအနှောင့်အယှက်များကိုပိတ်ပြီးဆွေးနွေးမှုအတွက်အပြန်အလှန်ပံ့ပိုးမှုများကိုအာရုံစိုက်ပါ။ မင်းရဲ့တစ်နေ့တာကိုမျှဝေတဲ့အခါတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မျက်လုံးချင်းကြည့်ကြည့်ပါ။ တက်ကြွသောစကားပြောခြင်းနှင့်နားထောင်ခြင်းသည်သင်တို့နှစ် ဦး လုံးကိုခိုင်လုံသောအရာဖြစ်စေသည်၊ ကြားရခြင်းကိုခံစားရစေပြီးသင့်ခန္ဓာကိုယ်အားဆက်သွယ်မှုအတွက်အဟန့်အတားဖြစ်စေသည်။ အမျိုးသမီးများစွာအတွက်နှုတ်ဖြင့်ရှေ့စကားမဆိုဘဲအိပ်ရာထဲသို့ ၀ င်ရန်ခက်ခဲသည်။ (အမျိုးသားများသတိပြုရန်။ )

အချင်းချင်းပတ် ၀ န်းကျင်လုံခြုံမှုတည်ဆောက်ပါ

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ရန်စုံတွဲများသည်အချင်းချင်းလုံခြုံမှုရှိရန်လိုသည်။ “ လုံခြုံမှုခံစားရခြင်း” ကဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ လက်စားချေခြင်း၊ ဝေဖန်ခြင်းကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲသင်၏အိမ်ထောင်ဖက်“ သင့်တွင်ကျောထောက်နောက်ခံရှိသည်” ဟူသောအသိပညာသည်ဘာကိုမှမဆိုဘဲလွတ်လပ်စွာထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ၎င်းသည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အတူရှိနေစဉ်သင်ခံစားရသောလုံခြုံသောဆိပ်ကမ်းတစ်ခု၏ခံစားချက်ကိုပေးသည်၊ ၎င်းသည်သင်နှစ် ဦး စလုံး၏အပြင်ဘက်မှကာကွယ်မှုကိုပေးသည်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့လုံခြုံတယ်လို့ခံစားရတဲ့အခါမင်းကရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ပြီးယုံကြည်မှုကအမြစ်တွယ်ပြီးကြီးထွားနိုင်တယ်။


ယုံကြည်မှု

ယုံကြည်မှုသည်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာရင်းနှီးသောအိမ်ထောင်တစ်ခုတွင်အုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ သင်တကယ်ယုံကြည်ရတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့နေတဲ့အခါမင်းကမင်းကိုယ်မင်းအားနည်းချက်တွေခံစားရပြီးသူတို့ကိုလှောင်ပြောင်မှာကိုစိတ်မပူပါနဲ့၊ မင်းလျှို့ဝှက်ချက်တွေကိုထုတ်ဖေါ်တဲ့အခါမှာလှည့်စားခံရမှာကိုစိတ်မပူပါနဲ့။ ယုံကြည်မှု၏အခြေခံအုတ်မြစ်သည်သင့်အားသံသယများ၊ မထိုက်တန်ခြင်းနှင့်စိတ်မလုံခြုံမှုများကိုစွန့်လွှတ်ပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ရာတွင်ကူညီပေးသည်။

ယုံကြည်မှုမရှိရင်မဟာဆက်ဆံရေးကိုမတည်ဆောက်နိုင်ပါဘူး၊ ဒါကြောင့်သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ပတ်သတ်ပြီးမလုံခြုံတဲ့ခံစားချက်တစ်ခုခုရှိနေရင်၊ ရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ဖို့ဘယ်လိုရုန်းကန်နေရလဲ၊ သင်ကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုဆီ ဦး တည်တိုးတက်ချင်တယ်ဆိုရင်ဒီပြဿနာကိုဖြေရှင်းဖို့လိုလိမ့်မယ်။

မင်းရဲ့ရင်းနှီးတဲ့ဆက်ဆံရေးကိုအလေးထားပါ

စိတ်ခံစားမှုဆက်သွယ်မှုသည်စုံတွဲများဖန်တီးရန်အစဉ်အမြဲပြန်လည်ဖန်တီးသောလေးစားမှု၊ ယုံကြည်မှုနှင့်ဆန္ဒတို့ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အိမ်ထောင်ရေးတွင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျေနပ်မှုသည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်အားနေ့စဉ်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းတစ်မျိုးမျိုးဖော်ပြခြင်းမှလာသည်။ “ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်” နှင့်“ you rock!” စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ဆက်သွယ်မှုကိုအတူတကွထားရှိရန်ကူညီသောကော်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါတွေဟာမင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှောင်ကြိုးကိုအားဖြည့်ရာမှာအရေးကြီးတဲ့အချက်တွေပဲ။


မင်းရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဘ ၀ ကိုဘယ်တော့မှမယူပါနဲ့၊ သူကသူမသင့်ကိုဖွင့်ပြောနေတာကိုသတိပေးဖို့အမူအယာတွေကိုအခါအားလျော်စွာလုပ်ပါ။ သင်စင်္ကြံ၌သွားနေစဉ်ညှစ်ခြင်း၊ သင်၏အလုပ်အတွက်ခရီးမထွက်မီရှည်လျားသောနမ်းခြင်း ... ဤသေးငယ်သောအပြုအမူများသည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ဦး တည်ရန်ရည်ရွယ်သည်မဟုတ်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ရန်ရိုးရှင်းသောစကားမဟုတ်သောနည်းလမ်းများဖြစ်သည်။ ချိုမြိန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်ထံသို့သင်သူတို့နှင့်ဆက်သွယ်နေသည်ဟုမက်ဆေ့ခ်ျပို့လိမ့်မည်။

အော်ဂဇင်၏ဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်မှုအကျိုးကျေးဇူးများ

စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာရင်းနှီးသောလိင်သည်ပိုကောင်းသောလိင်ကိုဆိုလိုသည်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သောလိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သော orgasms ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤအရာအားလုံး၌စစ်မှန်သောအနိုင်ရလဒ်မှာ orgasms သည် oxytocin ဟုခေါ်သောဟော်မုန်းကိုထုတ်ပေးသည်ဟူသောအချက်ဖြစ်သည်။ ဒီဟော်မုန်းက ဦး နှောက်ကိုပိုပြီးခင်မင်ရင်းနှီးလာပြီးခင်ပွန်းနဲ့တွယ်တာစေတယ်။ အဲဒါကိုအချစ်ဟော်မုန်းလို့ခေါ်တဲ့အကြောင်းတစ်ခုရှိတယ်။ လိင်နှစ်မျိုးစလုံးသည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌ oxytocin ကိုထုတ်လုပ်သည်။ သဘာဝသည်မိတ်ဖက်နှစ် ဦး အား (လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ရပ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သောမည်သည့်အမျိုးအနွယ်ကိုမဆိုကာကွယ်ရန်) အာမခံသည်။ ဒါဟာတကယ့်ကိုချစ်စရာကောင်းတဲ့သံသရာပါ။ မင်းမှာ orgasms ပိုများလေမင်းလက်တွဲဖော်နဲ့ပိုရင်းနှီးလာလေလေပဲ။ စာရွက်တွေကြားကောင်းတဲ့ session တစ်ခုရဲ့ကုထုံးပါဝါတွေကိုမမေ့လိုက်ပါနဲ့။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုကိုဘယ်လိုမြှင့်တင်မလဲ။

ဆန္ဒများလျော့နည်းသွားသောအခါစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုလိုအပ်ချက်များနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုလိုအပ်ချက်များတည်ဆောက်ရန်လုပ်ဆောင်ပါ။

စုံတွဲများအားလုံးသည်နှစ်တွေကြာလာသည်နှင့်အမျှဆန္ဒလျော့ကျလာသည်။ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့လိင်မှုဘ ၀ ကိုနောက်ကျောပေါ်တင်မထားပါနဲ့။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးမှာဒီအရေးကြီးတဲ့အပိုင်းကိုအာဟာရဖြည့်ဖို့နဲ့ဆက်ဆံရေးတွေမှာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုရရှိအောင်သင်လုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေရှိတယ်။

၎င်းသည်လိင်ဆက်ဆံခြင်း၏မေးခွန်းတစ်ခုသာမဟုတ်ပါ။ မင်းကလိင်ဆက်ဆံချင်စိတ်ကိုဖြစ်စေတဲ့ခံစားချက်တွေကိုမြှင့်တင်ဖို့မင်းအာရုံစိုက်ချင်နေတာ။

စမ်းသပ်မှု - မင်းဆက်ဆံရေးကိုအာရုံစိုက်တဲ့နေရာမှာမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့အတူကုန်ဆုံးပါ။ လိင်ကိုစားပွဲပေါ်မှာချွတ်ပါ။ ပန်းတိုင်သည်အိပ်ယာထဲတွင်မနေရန်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာအိမ်ထောင်ရေးမှာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ပုံကိုအဖြေပေးလိမ့်မယ်။

  • အခြားသူတစ် ဦး နှင့် ပတ်သက်၍ သင်နှစ်သက်သောအချက်ငါးချက်ကိုပြောပါ။
  • လက်တွဲဖော်အားပျော်ရွှင်စေသောအရာငါးခုကိုနာမည်ပေးရန်အချင်းချင်းမေးပါ။
  • တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်စူးစမ်းလေ့လာဖို့လွတ်လပ်ခွင့်ပေးပါ။ (မင်းပြန်တွေ့တဲ့အခါပူလိမ့်မယ်။ )
  • အချင်းချင်းဆက်သွယ်မှုကိုမြှင့်တင်နိုင်သောနည်းလမ်းများစာရင်းတစ်ခုဖန်တီးပါ။ ထည့်သွင်းရမည့်အရာအချို့မှာ-သင်နှစ် ဦး စလုံးကြိုးစားချင်သောအားကစားသစ်တစ်ခု (သို့) ဝါသနာတစ်ခု၊ သင်တစ် ဦး ၏တစ်သက်တာခရီး၊ သင်တို့၏အိပ်ခန်းထဲသို့ခေါ်ဆောင်လာသောအရာသစ်များဖြစ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုရရှိအောင်ဘယ်လိုလုပ်မလဲ၊ မင်းသဘောတူတာကိုကြည့်ပါ။

နောက်ဆုံး Takeaway

အောက်ပါတိုတောင်းသောဗွီဒီယိုသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ရန်အမြန် ၆ မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းအကြောင်းပြောသည်။ ကြည့်ပါ။

လူအများစုသည်အခြားလက်တွဲဖော်အားခြွင်းချက်မရှိချစ်ခြင်းမေတ္တာထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်းသည်ဘဝ၏အရေးအကြီးဆုံးအပျော်အပါးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းကဒီအဆင့်မြင့်ကိုရောက်နိုင်တယ်ဆိုတာမင်းသိတဲ့သူကိုတွေ့တဲ့အခါ၊ အဆက်အသွယ်အားကောင်းလာအောင်ကြိုးကြိုးစားစားလုပ်ပါ။ ၎င်းသည်ဘဝတိုးတက်စေပြီး၎င်းကိုဆက်လုပ်ရန်လိုအပ်သောအလုပ်နှင့်ထိုက်တန်သည်။