မင်းအိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့နောက်ဆက်တွဲပြဿနာကိုဘယ်လိုကျော်ဖြတ်မလဲ

ကေြနပ်သော

• ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုအကဲဖြတ်သည်
• ကန ဦး ထိတ်လန့်မှု - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းပါ
• နောက်တစ်ဆင့်: ပြုပြင်ခြင်း
• လမ်းပေါ်တွင်သင်မည်သို့လုပ်ဆောင်နေသည်ကိုအကဲဖြတ်ပါ

သင်သည်အိမ်ထောင်သက်နှစ်အတော်ကြာပြီ ဖြစ်၍ သင်၏ပေါင်းစည်းမှုကိုခိုင်မြဲပြီးချစ်မြတ်နိုးသည်ဟုယူဆပါ။ ဒါပေမယ့်တစ်နေ့မှာမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကသူတို့မှာကိစ္စတစ်ခုခုရှိနေတယ်ဆိုတဲ့ဝန်ခံချက်နဲ့မင်းဆီရောက်လာတယ်။

သူတို့ကပြီးသွားပြီလို့ကျိန်ဆိုပြီးသူတို့ကအိမ်ထောင်ရေးမှာဆက်နေချင်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိစ္စကမင်းရဲ့ကမ္ဘာကြီးကိုရိုက်ချိုးပစ်လိုက်တယ်။ ပြီးတော့မင်းသူတို့ကိုသူတို့ကိုထပ်ပြီးယုံနိုင်မလားမင်းမသိဘူး။

ကိစ္စတစ်ခုပြီးတိုင်းဘဝသည်ကြမ်းတမ်းခက်ထန်နေပုံရပြီးဖောက်ပြန်မှု၏နာကျင်မှုသည်ဘယ်တော့မှပျောက်မသွားဟုထင်ရသည်။ ဒါပေမယ့်မင်းနာကျင်နေပေမဲ့မင်းအိမ်ထောင်ဖက်နဲ့အတူနေချင်ရင်ဘာဖြစ်မလဲ။

အိမ်ထောင်ရေးကိစ္စတစ်ခုကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်မလဲ။ ပြီးတော့ဖောက်ပြန်တဲ့နာကျင်မှုကိုဘယ်လိုကျော်ဖြတ်မလဲ။

သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၏ကိစ္စတစ်ခုကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်းသည်မပျော်မရွှင်လွယ်ကူသည်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည်အခြားသူတစ် ဦး နှင့်ရင်းရင်းနှီးနှီးနေခဲ့သည်ကိုသိခြင်းသည်စိတ်ထိခိုက်စရာသတင်းဖြစ်ပြီးစီမံရန်အချိန်ကြာသည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုအကဲဖြတ်သည်

သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့ကိစ္စအပေါ်ပထမဆုံးတုံ့ပြန်မှုကပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကနေထွက်ခွာချင်ပြီးပြန်လည်ရင်ကြားစေ့ရေးကိုအလုပ်မလုပ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကကြီးမားတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးသေသေချာချာစဉ်းစားဖို့လိုသည်။

ထွက်ခွာခြင်း၏ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများကိုစာရင်းပြုစုရန်ဆန်းစစ်ရမည့်အချက်များမှာ -

• မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့မဆက်ဆံခင်အိမ်ထောင်ရေးမှာမင်းပျော်ရွှင်ခဲ့လား။
• အလုပ်ပိတ်ရက်နဲ့စနေ၊ တနင်္ဂနွေတွေမှာမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုတွေ့ဖို့မျှော်လင့်ခဲ့သလား။
• သူတို့ကမင်းရဲ့အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းတွေလို့မင်းခံစားဖူးလား။
• မင်းရဲ့ဘ ၀ အတွက်တူညီတဲ့ပန်းတိုင်တွေနဲ့တန်ဖိုးတွေကိုမင်းအတူတူမျှဝေခဲ့လား။
• သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုအခြေအနေကိုပြန်သုံးသပ်ရန်အချိန်ယူပါ။ အဲဒီမှာမီးပွားရှိသေးလား။ ၎င်းကိုပြန်လည်အသက်သွင်းရန်လုပ်ဆောင်လိုပါသလား။

ဒီမေးခွန်းတွေရဲ့အဖြေကဟုတ်တယ်၊ မင်းကချိုးဖောက်မှုကိုဖြေရှင်းဖို့ ဦး တည်လုပ်ဆောင်ချင်တယ်ဆိုရင်ကိစ္စတစ်ခုကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်မလဲ။ ဒါမှမဟုတ်ဖောက်ပြန်မှုကိုဘယ်လိုရင်ဆိုင်မလဲ။

ဒါကြောင့်မင်းအိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့ကိစ္စကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတဲ့နည်းဗျူဟာအချို့ကိုကြည့်ရအောင်၊ အဲဒါကိုကျော်ဖြတ်ပြီးမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးမှာပုံမှန်အသစ်တစ်ခုကိုစလိုက်ရအောင်။

ကန ဦး ထိတ်လန့်မှု - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းပါ

မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့သတင်းကိုကြားတဲ့နေ့တွေ၊ ရက်သတ္တပတ်တွေမှာမင်းပါ ၀ င်တဲ့ခံစားချက်တွေကိုဖြတ်ပြီးလည်ပတ်လိမ့်မယ်။

• ဒေါသ ဘယ်လောက်ကြောက်စရာကောင်းတဲ့လူလဲ! သူတို့သည်ဤမျှအကျင့်ယိုယွင်းသောအရာကိုမည်သို့လုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့သနည်း။
• မယုံကြည်ခြင်း ဒါကငါ့အတွက်ဖြစ်မလာနိုင်ဘူး။ ကိစ္စအဝဝသည်အခြားစုံတွဲများတွင်သာဖြစ်ပေါ်သည်။
• ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသံသယ ဟုတ်ပါတယ်၊ ငါ့အိမ်ထောင်ဖက်ကအခြားလူတစ်ယောက်ရဲ့လက်မောင်းကိုရှာခဲ့တယ်။ ငါကောင်းကောင်းမကြည့်တော့ဘူး။ ငါတို့လက်ထပ်ပြီးကတည်းကကိုယ်အလေးချိန်တက်လာတယ်။ ကျွန်တော်ပျင်းတယ်။
• ထုံကျင်ခြင်း စိတ်ဒဏ်ရာသတင်းများနှင့်ရင်ဆိုင်ရသောအခါထုံကျင်ခြင်းကိုခံစားရလေ့ရှိသည်။ ဒါဟာမင်းကိုကာကွယ်ဖို့ ဦး နှောက်ရဲ့နည်းလမ်းဘဲ။ နာကျင်စေသောသတင်းတစ်ပုဒ်ကိုမင်းကိုလွှမ်းမိုးမယ့်အစားတစ်ပိုင်းပြီးတစ်ပိုင်းဖြည်းဖြည်းချင်းလုပ်ဆောင်နိုင်အောင်၎င်းသည်“ ပိတ်ပစ်” သည်။

ဒီရေလွှမ်းမိုးတဲ့ခံစားချက်တွေကိုသင်ဘယ်လိုစီမံလဲ။ လိမ်လည်မှုကိုဘယ်လိုကျော်လွှားပြီးအတူနေမလဲ။

ပထမ ဦး စွာ၊ ကိစ္စတစ်ခုပြီးစီးပြီးနောက်ပြန်လည်ကုစားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုမစတင်မီသင့်အားဤအပျက်သဘောခံစားချက်များအားလုံးကိုသင်ခံစားခွင့်ပြုပါ။ ဒါကမင်းအိမ်မှာသီးသန့်ငိုနိုင်တယ်လို့ဆိုလိုတာဆိုရင်ဒါကမင်းလုပ်သင့်တဲ့အရာပဲ။

မင်းကကိစ္စတစ်ခုကနေပြန်လည်ထူထောင်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါဒီအခက်အခဲကိုကျော်ဖြတ်ဖို့မင်းယုံကြည်ရတဲ့အထောက်အပံ့စနစ်တစ်ခုကိုဖန်တီးပြီးဆွဲဖို့အရေးကြီးလိမ့်မယ်။

မင်းရဲ့လုံခြုံမှု၊ ကြားနေအာကာသရှိဖို့၊ ဒီခံစားချက်တွေအားလုံးကိုဖော်ပြဖို့နဲ့မင်းအခြေအနေကိုကူညီဖို့ကျွမ်းကျင်တဲ့သူဆီကတုံ့ပြန်ချက်တွေရအောင်မင်းရဲ့ပံ့ပိုးမှုစနစ်မှာအိမ်ထောင်ရေးအတိုင်ပင်ခံတစ်ယောက်ကိုထည့်ပါ။

အစပိုင်းမှာတစ်ယောက်တည်းအိမ်ထောင်ရေးအကြံဥာဏ်တောင်းဖို့သင်ရွေးချယ်နိုင်တယ်။ စိတ်ကုထုံး၏ရုံး၏ပံ့ပိုးမှုပတ်ဝန်းကျင်၌မျှဝေထားသောအရာကိုမင်းအိမ်ထောင်ဖက်၏တုံ့ပြန်မှုများအတွက်စိတ်မပူဘဲအစည်းအဝေးများအတွင်းလွတ်လွတ်လပ်လပ်စကားပြောခွင့်ပြုလိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်ဤအရာသည်ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

သူတို့ကမင်းရဲ့ရွေးချယ်မှုတွေကိုအသေးစိတ်ကူညီပြီးရှေ့ဆက်ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုချနိုင်တယ်။

အနာဂတ်တွင်အိမ်ထောင်ရေးအကြံပေးတစ် ဦး နှင့်တွေ့ပြီးအိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုအတွက်အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုအတွက်ကုထုံးကိုရှာရန်စဉ်းစားနိုင်သည်။

နောက်တစ်ဆင့်: ပြုပြင်ခြင်း

သင်နှင့်သင့်ခင်ပွန်းနှစ် ဦး စလုံးသည်သင်အိမ်ထောင်ရေးကိုလုပ်ဆောင်လိုပြီးယုံကြည်မှုကိုပြန်လည်ရယူလိုကြောင်းသဘောတူသည်။ ဆက်ဆံရေးပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်းသည်ရှည်လျားသောလမ်းတစ်ခုဖြစ်သဖြင့်၎င်းအောင်မြင်ရန်အတွက်သင်တို့နှစ် ဦး စလုံးအတူတကွခရီးသွားရမည်ဖြစ်သောကြောင့်၎င်းသည်လုံး ၀ အပြန်အလှန်ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်ရမည်။

ဤအရာသည်သင်ကုထုံးပညာရှင်တစ် ဦး ၏ကျွမ်းကျင်မှုကိုစာရင်းသွင်းလိုသောအခြားအဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းကိစ္စတစ်ခုကိုဘယ်လိုစပြီးရင်ဆိုင်မလဲ။

• စကားပြောခြင်း:

အများကြီးစကားပြောရတာကိုအတူတူလုပ်ပါ။

ဤစကားဝိုင်းများအတွက်သင်အချိန်ပေးချင်လိမ့်မည်။ မင်းအိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့ကိစ္စနောက်ကွယ်ကအကြောင်းအရင်းတွေလိုမျိုးမင်းမှာအရေးကြီးတဲ့ကိစ္စတွေရှိသေးတယ်။

သူတို့နှစ်ယောက်ရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာဘာတွေလွဲချော်ခဲ့တာလဲ။ သူတို့ကခိုင်မာတဲ့ပြသနာတွေကိုဖော်ထုတ်နိုင်သလား။ သင်လုပ်ရမယ့်ကဏ္ areas နှစ်ခုစလုံးကိုသင်ဘာထောက်ပြနိုင်လဲ။

• အရေးအကြောင်းသိဖို့လိုသည်

၎င်းသည်ဆန့်ကျင်ဘက်ထင်ရသော်လည်းသင်၏အိမ်ထောင်ဖက်၏ကိစ္စအချို့ကိုအသေးစိတ်သိခြင်းသည်နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများအားကောင်းစွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ကူညီသည်။

အသေးစိတ်အချို့မပါဘဲ၊ ဖြစ်ပျက်နိုင်သည့်သို့မဟုတ်မဖြစ်နိုင်သောအခြေအနေများကိုချင့်ချိန်ခြင်း၊ စွဲလမ်းခြင်းနှင့်စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းတို့ပြုလုပ်ရန်ကျန်ရစ်သည်။မရ။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကသူတို့လုပ်ခဲ့တာတွေအကြောင်းပြောဖို့တွန့်ဆုတ်နေနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ပိတ်ပစ်ဖို့နဲ့ရှေ့ဆက်ဖို့အတွက်မင်းမှာမရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အချက်အလက်တွေရှိတယ်။

သင်ကြားရသောသတင်းအချက်အလက်သည်နာကျင်စေသောကြောင့်သင်သိလိုသည့်အရာကိုသေချာစွာရွေးချယ်ပါ။ သင်တစ်ခုခုမေးလျှင်၊ ဘာကြောင့်မေးနေလဲဆိုတာကိုသတိရပါ။ ရှေ့ဆက်ရန်သင်လုံးဝလိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်ပမာဏကိုသာမေးရန်ရည်ရွယ်သည်။

• ဒီအချိန်ကိုစုံတွဲအဖြစ်ချဉ်းကပ်ပါ

မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးကိုစုံတွဲတစ်တွဲအနေနဲ့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့လိုတယ်။

၎င်းသည်သင့်အားအာဏာနှင့်ပိုင်ဆိုင်မှုအခြေအနေကိုနှစ် ဦး စလုံးအားပေးလိမ့်မည်။ သင်တစ် ဦး တည်းသာနာကျင်မှုကိုကုစားရန်ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုကိုရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါက၎င်းသည်အလုပ်မလုပ်ပါ၊ သင်သည်လေးလံသောအရာကိုပြုလုပ်သောသူတစ် ဦး ဖြစ်လျှင်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်အပေါ်မကျေမနပ်ခံစားရလိမ့်မည်။

• လုပ်ဆောင်ရန်အချက်များကိုမြေပုံထုတ်ပါ

သင်၏စကားဝိုင်းများသည်တိုးတက်စေရန်ပြသနာများအဖြစ်သင်ဖော်ထုတ်ထားသောအထူးအချက်များပါ ၀ င်သင့်သည်။

မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်က“ မင်းကငါ့ကိုဂရုမစိုက်တာကြောင့်ငါကကိစ္စတစ်ခုခုရှိခဲ့ရင်” အရာတွေကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်ဖို့သင့်တော်တဲ့အဆိုပြုချက်တစ်ခုက“ မင်းကလေးတွေကိုညတိုင်းစောစောအိပ်ခွင့်ပေးရင်ငါအဲဒါကိုကြိုက်တယ်။ လူကြီးတွေနဲ့အတူတူ "

“ မင်းကိုငါဘယ်လိုပြန်ပြီးယုံနိုင်မလဲငါမသိဘူး” လို့ပြန်ပြောနိုင်တယ်၊ “ ငါဘယ်နေရာရောက်နေတယ်ဆိုတာမင်းကိုအမြဲအသိပေးလိမ့်မယ်။ ငါအိမ်မဟုတ်ရင်ဆဲလ်ဖုန်းကနေအမြဲလက်လှမ်းမှီနိုင်တယ် ... ငါပျက်သွားခဲ့တဲ့ယုံကြည်မှုကိုပြန်ရအောင်ငါဘာမဆိုလုပ်နိုင်တယ် "

• အကြံပြုချက်များသည်ရှင်းလင်းရမည်

ဆက်ဆံရေးကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်အကြံပြုချက်သည်အိမ်ထောင်ဖက်၏ဆက်ဆံရေးကို ဦး တည်စေသောကိစ္စရပ်များနှင့်ဆက်စပ်နေရပါမည်။

စောင့်ကြည့်သည်များ၊

လမ်းပေါ်တွင်သင်မည်သို့လုပ်ဆောင်နေသည်ကိုအကဲဖြတ်ပါ

သင်၏ကုထုံးဆရာကသင့်အားအမှတ်ပြန်လည်သတ်မှတ်ရန်အချိန်ဇယားတစ်ခု (သို့) သင်နှင့်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်တို့၏ဆက်ဆံရေးပြန်လည်ကောင်းမွန်မှုအခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ သင်အကဲဖြတ်လိုသောပုံမှန်ရက်စွဲများကိုပေးပါလိမ့်မည်။

သူတို့လင်မယားနှစ်ယောက်ဟာသူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ပြန်ရောက်လာအောင်ဖောက်ပြန်မှုနောက်မှာရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းဖို့မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်လမ်းပြမြေပုံကိုရှာဖွေရာမှာသူတို့ကမင်းကိုကူညီနိုင်တယ်။

သင်အားလုံးနားလည်သွားပြီလို့ထင်ရင်တောင်မှသင့်ရဲ့ကုထုံးဆရာနဲ့တွေ့ဆုံပါ။ အတိတ်ကကိစ္စတွေကိုအတိတ်မှာထားခဲ့ပြီးရှေ့ဆက်သွားရင်မင်းအရာအားလုံးကိုချောချောမွေ့မွေ့နေနိုင်အောင်ဒီ session တွေကိုဆက်ဆံရေး“ ညှိခြင်း” အဖြစ်စဉ်းစားပါ။