ကေြနပ်သော
- လူတွေကိုကွာရှင်းပြတ်စဲချင်စိတ်ဖြစ်စေတဲ့အရာကဘာလဲ
- ဘာကြောင့်ကွာရှင်းချင်ရတာလဲ။
- မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုပြန်ကြည့်ပါ
- ထုတ်ပြောပါ။
- ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထင်မြင်ချက်ကိုရယူပါ
- အစွန်းရောက်အခြေအနေများ
လက်ထပ်ခြင်းသည်အလွန်လှပမြင့်မြတ်သောနှောင်ကြိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာဘယ်သူနဲ့မှနှိုင်းယှဉ်လို့မရတဲ့သမဂ္ဂတစ်ခုမှာလူနှစ်ယောက်ကိုစုစည်းစေတယ်။ ဤအရာသည်သင်မွေးဖွားလာသည့်အရာမဟုတ်၊ သင်ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်သောအရာဖြစ်သည်။ မေတ္တာ၊ ဆည်းကပ်မှုနှင့်ဆန္ဒတို့ဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသောကြောင့်၎င်းသည်တည်ရှိရန်အမြတ်နိုးဆုံးဆက်ဆံရေးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။
အခြားဆက်နွယ်မှုများကဲ့သို့ပင်အိမ်ထောင်ရေးသည်အတက်အဆင်းနှင့်မကင်းပါ။ ဤအရာသည်လူသားများအတွက်သာသဘာဝကျသည်။ မင်းကိုယ်မင်းလုံးဝရိုးသားပါ၊ အရာအားလုံးကသာယာပြီးချွဲနေရင်တော့နည်းနည်းထူးဆန်းနေလိမ့်မယ်မဟုတ်လား။
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတိုးတက်ဖို့နဲ့ပိုခိုင်မာပြီးပိုလှပတဲ့အရာတစ်ခုဖြစ်လာဖို့အတွက်ဒီအတက်အကျတွေဟာတကယ်ကိုလိုအပ်တယ်။ ၎င်းသည်သင့်အားတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ပိုမိုလေ့လာရန်ကူညီပေးပြီးသင့်ဘ ၀ ၌အခြားသူကိုမည်မျှချစ်ကြောင်းနှင့်လိုအပ်ကြောင်းကိုနားလည်စေသည်။
သို့သော်ထိုသို့မဟုတ်သောအချိန်များရှိပါသည်။ ဒီဆက်ဆံရေးကိုဖွဲ့ခြင်းအားဖြင့်မင်းမှန်ကန်တဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ချခဲ့သလားလို့မေးခွန်းထုတ်တဲ့အချိန်တွေ။ ဒီအချိန်တွေဟာတစ်ချို့ကကွာရှင်းဖို့တောင်စဉ်းစားတဲ့အချိန်တွေပါ။
လူတွေကိုကွာရှင်းပြတ်စဲချင်စိတ်ဖြစ်စေတဲ့အရာကဘာလဲ
ကွာရှင်းခြင်းသည်မည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်အတွက်မဆိုလွယ်ကူသောကိစ္စဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းတွင်အလွန်တရာအဖြစ်များလာသည်။ ဒါဟာဘယ်သူမှမဖြတ်သန်းချင်တဲ့ခံစားချက်တွေကိုဖြစ်ပေါ်စေတယ်။ နာကျင်မှု၊ နောင်တ၊ နာကျင်မှု၊ ကြောက်ရွံ့မှု၊ လုံခြုံမှုမရှိခြင်း၊ ဤခံစားချက်အားလုံးသည်ပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင်ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာလိမ့်မည်။
ဒါဆိုလူတွေကကွာရှင်းပြတ်စဲဖို့ဆန္ဒရှိတာကဘာလဲ၊ မင်းကွာရှင်းဖို့သင့်တော်လား၊ မသင့်တော်ဘူးလား။
ဘာကြောင့်ကွာရှင်းချင်ရတာလဲ။
ကိုယ့်ကိုကိုယ်မေးခွန်းထုတ်ပါ။ မင်းထိုင်ပြီးကွာရှင်းချင်ရင်တကယ်စဉ်းစားပါ။ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကိုစဉ်းစားရန်သင့်အားတွန်းအားပေးသောအချက်များအားလုံးကိုထည့်သွင်းစဉ်း စား၍ ၎င်းတို့ကိုစာရင်းပြုစုပါ။ အခုမင်းကွာရှင်းရမယ့်အရာတွေထဲကမင်းဖော်ပြထားတဲ့အရာတွေကမင်းကိုယ်မင်းမေးကြည့်ပါ။
သင့်လက်တွဲဖော်အကြောင်းသင်နှစ်သက်သောအရာအားလုံးကိုယခုစဉ်းစားပါ။ မင်းရဲ့တစ်သက်တာလုံးကိုသူတို့နဲ့ကုန်ဆုံးချင်စေတဲ့အရာတွေ။ အဲဒီအရာတွေကမင်းသိဖို့လောက်အရေးမကြီးဘူးလား။ ထိုအရာများလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားပြီလား။ မင်းရဲ့အဖော်ကမင်းလက်ထပ်ခဲ့တဲ့လူမဟုတ်သေးဘူးလား။
ဆင်ခြင်တုံတရားရှိသောစိတ်ဖြင့်ဤအရာများအားလုံးကိုစဉ်းစားပါ။ အသေအချာနှင့်တရားမျှတသည်။ မကောင်းတာကကောင်းတာထက်အကောင်းကိုနိဂုံးချုပ်သွားရင်၊ ဒါဆိုရင်ပြင်းထန်လွန်းတဲ့အရာတစ်ခုကိုမင်းစဉ်းစားသင့်တယ်။
မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုပြန်ကြည့်ပါ
အရာအားလုံးစတင်ခဲ့တဲ့နေရာကိုပြန်သွားပါ။ မင်းဒီလူနဲ့မင်းဘဝကိုကုန်ဆုံးဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တဲ့အချိန်ကိုပြန်သွားပါ။ အဲဒီတုန်းကဘာများကွာခြားလဲ။ မင်းလက်တွဲဖော်ကိုမချစ်တော့ဘူးလား။ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေပြောင်းလဲသွားပြီလား။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့သူတို့မပါဘဲမင်းရဲ့ဘဝကိုဖြတ်သန်းနိုင်လား။
မင်းတကယ်စိတ်ရှုပ်ရင်ခဏလောက်ခွဲကြည့်စမ်းပါ။ နေရာအချို့ရှိခြင်းသည်သင်ပျောက်ဆုံးနေသောအရာများနှင့်သင့်အတွက်အမှန်တကယ်အရေးပါသောအရာများအားနားလည်ရန်ကူညီနိုင်သည်။
၎င်းသည်သင့်အားပိုမိုရှင်းလင်းသောခေါင်းနှင့်စဉ်းစားစေနိုင်သည်။ မင်းလူတွေဝန်းရံနေတဲ့အခါလူတိုင်းမှာကွဲပြားတဲ့ထင်မြင်ချက်တစ်ခုစီရှိပြီးတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အသံကဆွဲဆောင်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့်သင်တစ်ယောက်တည်းရှိနေတဲ့အချိန်တွေမှာမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးအကြောင်းကိုစဉ်းစားပြီးမင်းရဲ့နှလုံးသားကပြောတာတွေကိုနားထောင်ပါ။
ထုတ်ပြောပါ။
ကိုယ့်အချင်းချင်းစကားပြောပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်ကိုသင်မည်သို့ခံစားရသည်ကိုပြောပြပြီးသူတို့၏ခံစားချက်ကိုလည်းနားထောင်ပါ။ မင်းရဲ့ပြသနာတွေကိုအရပ်ဘက်ပုံစံအတိုင်းပြောပါ။ ဒါလုပ်ဖို့ခက်ရင်ကောင်စီဝင်ဆီသွားပါ။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီရယူခြင်းသည်အမြဲကောင်းသောအကြံဥာဏ်ဖြစ်သည်။
ဖြစ်နိုင်တာကအရာတွေကထင်သလောက်မဆိုးဘူး။ ဖြစ်နိုင်ရင်အရာတွေကပြေလည်သွားနိုင်တယ်။ ပြဿနာများစွာဖြစ်ပေါ်စေသောဆက်သွယ်ရေးမရှိခြင်းဖြစ်ရင်! နောက်ဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်မချခင်ဒီအချက်တွေကိုထည့်စဉ်းစားကြည့်ပါ။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထင်မြင်ချက်ကိုရယူပါ
ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းအိမ်ထောင်ရေးကောင်စီနှင့်ဆွေးနွေးပါ။ မင်းရဲ့ပြသနာတွေကိုသူတို့နဲ့ဝေမျှပါ။ သူတို့သည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောလုပ်ဆောင်မှုကိုညွှန်ပြနိုင်လိမ့်မည်။
အစွန်းရောက်အခြေအနေများ
ကွာရှင်းခြင်းသည်နာကျင်စေသောဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သော်လည်းအိမ်ထောင်တစ်ခုတွင်နေခြင်းသည်ပိုမိုပျက်စီးစေသည်။ ဒါတွေဟာအစွန်းရောက်အခြေအနေတွေပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်၏လက်တွဲဖော်သည်အနိုင်ကျင့်စော်ကားခံရလျှင်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၌နေခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည်။
ထိုနည်းတူစွာသင်၏အိမ်ထောင်ဖက်သည်သင်၏အိမ်ထောင်ပြင်ပ၌ဆက်ဆံရေးကိုနှစ်သက်လျှင်ခွင့်လွှတ်ခံရသော်လည်းအကြိမ်ကြိမ်အခါခါကြုံရသည်။ ဒါကခွဲခွာခြင်းကိုတောင်းဆိုမယ့်နောက်ထပ်ဇာတ်လမ်းတစ်ခုကမင်းရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုသာမကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုပါထိခိုက်စေတဲ့အတွက်ခွဲခွာခြင်းကိုတောင်းဆိုလိမ့်မယ်။
လက်ထပ်ဖို့ဆိုတာလုံးဝမလွယ်ပါဘူး။ နှစ် ဦး နှစ်ဖက်စလုံးကလုပ်ရမယ့်အနစ်နာခံမှုတွေအများကြီးရှိတယ်။ ဤအရာသည်တစ်ခါတစ်ရံအလွန်အမင်းခံနိုင်ရည်ရှိနိုင်သည်။ သို့သော်မည်သည့်ပြင်းထန်သောအစီအမံများကိုမပြုလုပ်မီဤနှောင်ကြိုးကိုသင်ဘာကြောင့်ဖန်တီးခဲ့သည်ကိုသတိရရန်အရေးကြီးသည်။
တစ်ခါတစ်ရံမှာကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကတစ်ခုတည်းသောဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ရွေးချယ်မှုနဲ့တူပုံရပေမယ့်မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးတကယ်ပျက်စီးသွားပြီလားဆိုတာကိုရပ်ပြီးစဉ်းစားသင့်တယ်။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုသေချာစဉ်းစားပါ၊ အဲဒါကိုဖြေရှင်းဖို့တကယ်နည်းလမ်းမရှိဘူးဆိုရင်။ အဲဒါကိုအလျင်စလိုမလုပ်ပါနဲ့။
ဘာပဲလုပ်လုပ်အဆုံးမှာမင်းမလိုအပ်တဲ့နာကျင်မှုနဲ့စိတ်ဆင်းရဲမှုတွေကိုကျော်ဖြတ်စရာမလိုဘူးဆိုတာသတိရပါ။