ကေြနပ်သော
- မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကဘာမှမလုပ်ပေးဘဲမင်းကအများကြီးလိုက်လျောလွန်းရင်ဘာဖြစ်မလဲ။
- အလျှော့ပေးလွန်းတာဘယ်လောက်လဲ။
- ပေးကမ်းမှုကဘယ်လောက်များသလဲ။
- ကုမ္ပဏီကဘယ်လောက်လဲ။
- နေရာအရမ်းများနေလား။
- ဝေမျှလွန်းတာဘယ်လောက်လဲ။
- ငွေရေးကြေးရေးအလွန်အကျွံထောက်ပံ့မှုမည်မျှရှိသနည်း။
အပြန်အလှန်နားလည်မှုသည်ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေး၏မည်သည့်အင်ဂျင်မဆိုဖြစ်သည်။
ဒါပေမယ့်ရေရှည်တည်တံ့တဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတည်ဆောက်ဖို့အတွက်လိုက်ဖက်မှုဆိုတာထက်ပိုလိုအပ်တယ်။
အလိုက်ဖက်ဆုံးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး တူညီခြင်းမရှိသောကြောင့်အမြဲမျက်လုံးချင်းမမြင်ရပေ။
ထို့ကြောင့်ပဋိပက္ခများကိုဖြေရှင်းရန်နှင့်ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်တစ်ခါတစ်ရံသင်ပေးဆပ်ခြင်း၊ အနစ်နာခံခြင်းနှင့်အလျှော့အတင်းရှိရန်လိုအပ်သည်။
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကဘာမှမလုပ်ပေးဘဲမင်းကအများကြီးလိုက်လျောလွန်းရင်ဘာဖြစ်မလဲ။
အဖြေကရှင်းရှင်းလေးပါ၊ သင်မကျေမနပ်ဖြစ်မိသည်။ သင်ဘာကိုမှပြန်မယူဘဲအလွန်အကျွံပေးရင်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ထက်ပိုဒုက္ခရောက်လိမ့်မယ်။ ၎င်းသည်မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုနိမ့်ခြင်း၊ စည်းလုံးညီညွတ်ခြင်း၊ စိုးရိမ်စိတ်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြီးထွားမှုတို့ကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေသောပြဿနာများသို့ ဦး တည်သွားစေနိုင်သည်။
ဒါကြောင့်တစ်ယောက်တည်းနာကျင်နေရတာကိုရှောင်ဖို့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာသင်ဘယ်လောက်ပေးသင့်လဲ။
ဒီမေးခွန်းအတွက်လုံး ၀ ကိုက်ညီမယ့်အဖြေမရှိပါဘူး။ ဘယ်လောက်ပမာဏအများကြီးနဲ့မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမညီမျှခြင်းကိုကာကွယ်ဖို့လုပ်ရပ်တွေကိုရှောင်ကြဉ်သင့်တဲ့အချိန်ကိုအတိအကျဆုံးဖြတ်ဖို့မလွယ်ပါဘူး။
အတွေ့အကြုံတိုင်းကမတူညီတာကြောင့်မင်းရဲ့အခြေအနေတွေကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီးမင်းရဲ့အခြေအနေနဲ့ကိုက်ညီတဲ့အကျိုးရှိတဲ့နိဂုံးကိုရောက်အောင်သွားရမယ်။
အလျှော့ပေးလွန်းတာဘယ်လောက်လဲ။
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက်မင်းရဲ့အလေ့အကျင့်လေးတွေနဲ့သဘောထားကိုပြောင်းတာကပုံမှန်ဘဲ။
ဆက်ဆံရေးအတွက်အလျှော့အတင်းလိုအပ်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်သင်နှင့်သင့်လက်တွဲဖော်အတွက်သာအကျိုးရှိသည်။ အပြောင်းအလဲနှင့်အနစ်နာခံမှုသည်နှစ်ဖက်စလုံးအတွက်သာအကျိုးရှိနိုင်သည်။
ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်တို့ထဲကတစ်ယောက်ကမလွဲမသွေနာကျင်ရလိမ့်မယ်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ လက်တွဲဖော်နှစ် ဦး စလုံးသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုထက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုကိုနှစ်သက်လျှင်၎င်းသည်တစ် ဦး ချင်းစီအနေနှင့်သင်၏ကြီးထွားမှုကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေမည်မဟုတ်ပေ။ ဒါပေမယ့်တစ်ယောက်ကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုနဲ့တခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနီးစပ်မှုဆီ ဦး တည်နေတယ်ဆိုရင်အခက်အခဲတွေရှိလိမ့်မယ်။
ပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန်မျှော်လင့်ချက်ဖြင့်သင်၏တန်ဖိုးများနှင့်ယုံကြည်ချက်များပေါ် မူတည်၍ အလျှော့ပေးနိုင်ပါသည်။ ငြိမ်းချမ်းရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အလျှော့အတင်းလုပ်ခြင်း၊ သင်၏လက်တွဲဖော်သည်သင်နှင့်အဆင်မပြေသည့်ပုံစံအတိုင်းဆက်လက်ပြုမူနေသော်လည်းအချည်းအနှီးသာဖြစ်သည်။
မင်းကလူကိုပြောင်းလဲဖို့တောင်းဆိုတဲ့ဆက်ဆံရေးကမင်းအတွက်အဆိပ်ပြင်းတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ၊ သင်နှင့်သင့်လက်တွဲဖော်၏ကိုယ့်ကိုကိုယ်ယုံကြည်မှုရှိကြောင်းအတည်ပြုလျှင်အလျှော့ပေးခြင်းသည်ကျန်းမာသည်။
ပေးကမ်းမှုကဘယ်လောက်များသလဲ။
NHS ၏အဆိုအရသင်ပျော်ရွှင်မှုခံစားချက်ကိုရရှိစေပြီးသင် "ပေး" သောအခါသင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာကိုတိုးတက်စေသည်။
ဤနိယာမသည်အချစ်ရေးကိစ္စများတွင်လည်းအဆင်ပြေသည်။ ဒါကြောင့်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုပျော်ရွှင်စေဖို့အတွက်မင်းရဲ့နေထိုင်မှုပုံစံကိုပြောင်းပြီးမင်းကိုပျော်ရွှင်စေတဲ့အရာတွေကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းအားဖြင့်ပိုပေးချင်စိတ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့ကြိုးစားမှုကနည်းနည်းလေးဖြစ်ဖြစ်အကျိုးမဖြစ်စေဘူးဆိုရင်ပေးကမ်းခြင်းကိုရပ်လိုက်ပါ။
ဤနေရာတွင် 'ပေးကမ်းခြင်း' သည်သင်၏လက်တွဲဖော်အားလက်ဆောင်များ၊ အချိန်နှင့်ချွင်းချက်မရှိပံ့ပိုးပေးရန်ဆိုလိုသည်။ ငြိမ်းချမ်းရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ ဆက်ဆံရေး၌အလွန်အကျွံစွန့်လွှတ်ရန်သင်သွေးဆောင်ခံရနိုင်သည်။
ဥပမာအားဖြင့်လျစ်လျူရှုမှုကိုတုန့်ပြန်ခြင်းဖြင့်ကြင်နာမှုပြခြင်းသည်အခြားသူအလွယ်တကူရယူနိုင်သောနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောပုံစံတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဒုတိယသို့မဟုတ်တတိယအခွင့်အရေးပေးခြင်းသည်သင့်အားအားနည်းသောသားကောင်အဖြစ်ကျော်ဖြတ်သွားနိုင်သောလူတစ်ယောက်ဟုပုံဖော်နိုင်သည်။
အကျိုးဆက်အားဖြင့်သင်ပေးသလောက်စာနာမှုနှင့်ဂရုစိုက်မှုကိုသင်ရနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။
လက်တွဲဖော်တစ်ယောက်ကို ဦး စားပေးဆက်ဆံရေးကအဆိပ်ပြင်းတယ်။ သင့်ကိုတန်ဖိုးမထားသလိုအကူအညီမဲ့သလိုခံစားရလိမ့်မယ်။
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုမြင့်တက်အောင်ကူညီရင်းမင်းကမင်းရဲ့ရည်မှန်းချက်နဲ့ကိုယ်ပိုင်ပန်းတိုင်တွေကိုမျက်ခြည်ပြတ်သွားနိုင်တယ်။ ဤမညီမျှခြင်းသည်သင်၊ သင့်လက်တွဲဖော်နှင့်သင့်ဆက်ဆံရေး၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသည်။
ကုမ္ပဏီကဘယ်လောက်လဲ။
အတူတကွအချိန်ဖြုန်းခြင်းသည်မည်သည့်ဆက်ဆံရေးမဆိုမီးလျှံမတောက်စေရန်နှင့်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါပေမယ့်မင်းသာမင်းရဲ့အရေးပါတဲ့အခြားသူနဲ့အချိန်အများစုဒါမှမဟုတ်အချိန်အားလုံးကိုကုန်ဆုံးသွားရင်မင်းသူနဲ့သူမရဲ့ကုမ္ပဏီကိုမခံစားနိုင်တော့ဘူး။
ခဏလောက်တွေ့ဆုံဖို့အချိန်ပေးတာကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုခိုင်မြဲစေတာကောင်းပေမယ့်အလွန်အကျွံတွယ်တာတာကဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်လိမ့်မယ်။
မင်းပြောဖို့ကိစ္စတွေကုန်သွားပြီးတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ကုမ္ပဏီမှာပျင်းသွားနိုင်တယ်။ ထို့ပြင်အရေးပါသောအခြားသူနှင့်အချိန်ဖြုန်းခြင်းတို့အတွက်ငါတို့နှစ်သက်သောအရာကိုလုပ်ခြင်းကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းသည်လက်တွဲဖော်အားမကျေနပ်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အချိန်ဖြုန်းတာကရှောင်လွှဲချင်တဲ့အလုပ်မျိုးမဟုတ်ဘဲသင်မျှော်လင့်သင့်တဲ့အရာပါ။
နေရာအရမ်းများနေလား။
နီးကပ်လွန်းတာနဲ့တူတာ၊ လက်တွဲဖော်တွေကြားမှာနေရာအရမ်းများတာကမကျန်းမာဘူး။
တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်နေရာနည်းနည်းခြားတာကဆက်ဆံရေးအတွက်ကောင်းပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်သင်တစ်ယောက်တည်းဒါမှမဟုတ်နေရာအရမ်းကြာတဲ့အခါမင်းနဲ့သင့်လက်တွဲဖော်ကိုခွဲခွာဖို့အခွင့်အလမ်းအမြဲရှိတယ်။
တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်နေရာလွတ်ပေးတာဟာမင်းတို့နှစ်ယောက်လုံးကိုတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်လုံးလုံးရှောင်သွားတယ်လို့မဆိုလိုပါဘူး။
တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်လုံးဝလက်မလွှတ်ရင်မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုပျက်စီးစေလိမ့်မယ်။
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကသစ္စာမဲ့တဲ့ရာဇ ၀ င်ရှိခဲ့ရင်မင်းဆက်ဆံရေးရဲ့သဘောသဘာဝကိုပြန်စဉ်းစားဖို့လိုကောင်းလိုလိမ့်မယ်။ အာကာသကမင်းကိုသူမကိုင်တွယ်ဖို့အခွင့်အလမ်းဖြစ်နိုင်တယ်။
အခြားတစ်ဖက်တွင်မူသင်နှင့်သင့်လက်တွဲဖော်တို့တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး အပြန်အလှန်ယုံကြည်လျှင်အာကာသသည်သင်တို့နှစ် ဦး စလုံးလုပ်ဆောင်ရန်အချိန်မရှိသောအရာများကိုလုပ်ဆောင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ကြီးထွားမှုကိုမြှင့်တင်နိုင်ပြီးခိုင်မာသောနှောင်ကြိုးအတွက်အကျိုးရှိသောသင်၏ပျော်ရွှင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
သင်နှင့်သင့်ပါတနာကအကွာအဝေးကိုမည်သို့ထိန်းကြောင်းနိုင်ကြောင်းဆွေးနွေးခြင်း (သို့) သင်တို့နှစ် ဦး သည်ပုံမှန် check-in ပြုလုပ်သင့်သည့်အခါဆွေးနွေးခြင်းဖြင့်ဤအရေးကြီးအဆင့်တွင်ဟန်ချက်ကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။
ဝေမျှလွန်းတာဘယ်လောက်လဲ။
မျှဝေခြင်းနှင့်မင်းရဲ့အရေးပါတဲ့အခြားသူနဲ့သီးသန့်ဖြစ်ခြင်းကြားမှာကောင်းမွန်တဲ့မျဉ်းကြောင်းတစ်ခုရှိတယ်။
ကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အားနည်းချက်တွေကိုဖြည့်ဆည်းပေးတဲ့ယုံကြည်စိတ်ချရသူနှစ် ဦး ပါဝင်တယ်။
ဤသို့သောအခြေအနေများတွင်နှစ် ဦး စလုံးသည်တစ် ဦး ကိုတစ် ဦး ယုံကြည်ပြီး၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်လုံခြုံရေးကိုလေးစားကြသည်။ သို့သော်လည်းသင် (သို့) သင်၏အရေးပါသောအခြားသူသည်သင်၏ဆက်ဆံရေးနှင့် ပတ်သက်၍ နက်ရှိုင်းသောလုံခြုံမှုမရှိလျှင်အပြန်အလှန်ယုံကြည်မှုကိုထိန်းရန်မဖြစ်နိုင်ပေ။
ထို့ကြောင့်သင်တို့အနက်မှတစ် ဦး ဦး သည်အခြားသူ၏ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်ခွင့်ကိုအဓိပ္ပာယ်မရှိဘဲဖြစ်စေ၊ ကျူးကျော်ရန်ဖြစ်စေဖြစ်နိုင်သည်။
ဒစ်ဂျစ်တယ်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနယ်နိမိတ်များကိုဖြတ်ကျော်ခြင်းသည်လူတစ် ဦး ၏ privacy ကိုချိုးဖောက်သည့်ပြင်းထန်သောကိစ္စများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး ၏ပိုင်ဆိုင်မှုကိုထိခိုက်စေပြီးလူတစ် ဦး အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောသက်ရောက်မှုရှိသည်။
ယုံကြည်မှုကင်းမဲ့ခြင်းနှင့်အတူအရာအားလုံးကိုနားလည်မှုလွဲမှားခြင်းများဖြစ်ပေါ်စေသည့်အခြေအနေမှဖယ်ရှားနိုင်သည်။
Andrew G Marshall ၏အဆိုအရ My Husband Doesn't Love Me and သူသည်အခြားသူတစ် ဦး ထံစာပို့နေသည်၊ ချစ်ရသူတစ် ဦး အားသူလျှိုလုပ်ရန်ထိန်းချုပ်လိုစိတ်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်နောက်ကျောနောက်လိုက်နေခြင်းဟာဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာပိုမကောင်းတဲ့အချက်တွေကိုသာပြန့်ပွားစေလိမ့်မယ်။
ငွေရေးကြေးရေးအလွန်အကျွံထောက်ပံ့မှုမည်မျှရှိသနည်း။
ပါဝင်ပတ်သက်သူများအကြားဆက်သွယ်မှု၏သဘောသဘာဝကိုဆုံးဖြတ်ရန်၎င်း၏စွမ်းရည်ကြောင့်ဆက်ဆံရေးတွင်ငွေသည်အရေးကြီးသည်။
ကွဲပြားခြားနားသောပုဂ္ဂိုလ်များအနေဖြင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှစ် ဦး စလုံးသည်ငွေနှင့်ဆိုင်သောကိုယ်ကျင့်တရားနှင့်ကျင့်ဝတ်ကိုဆန့်ကျင်ဘက်ပြုနိုင်သည်။ သင်နှင့်သင်၏လက်တွဲဖော်ချမှတ်သောရှုထောင့်ပေါ် မူတည်၍ သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုကြွယ်ဝစေ (သို့) ပျက်စီးစေသည့်ပုံစံကိုသတ်မှတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်နှစ် ဦး စလုံးသည်မညီမျှသောငွေပမာဏကိုရရှိသော်လည်းလက်တွဲဖော်နှစ် ဦး စလုံးသည်ပူးပေါင်းပါဝင်ရန်တိကျသောငွေပမာဏကိုပံ့ပိုးပေးသည်။ သူတို့သည်တူညီသောငွေကြေး ဦး စားပေးများ၊ အတူတကွအစီအစဉ်များရေးဆွဲကြပြီး၎င်းတို့၏စီးပွားရေးအခြေခံမူများကိုလိုက်နာကြသည်။
ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောဆက်ဆံရေးတွင်ငွေသည်ပူးတွဲကြိုးပမ်းမှုမဟုတ်ပါ။
ငွေနှင့် ပတ်သတ်၍ မထင်မရှားဆွေးနွေးမှုများသည်စုံတွဲများကြားမဖြေရှင်းနိုင်သောတင်းမာမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ လူတစ် ဦး သည်အခြားတစ် ဦး သည်သူ၏ငွေရေးကြေးရေး coattails ကိုစီးနေသကဲ့သို့ခံစားရနိုင်သည်။
ဒါကနှစ်ဖက်စလုံးရဲ့ဆက်ဆံရေးနဲ့ဆက်ဆံရေးကိုထိခိုက်စေတယ်။
အဓိကအချက်မှာလက်တွဲဖော်နှစ် ဦး စလုံးသည်တစ် ဦး ကိုတစ် ဦး ထောက်ထားခြင်းနှင့်အခြားသူများကိုဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်အတူဆက်ဆံရေးကိုညီတူညီမျှဖြစ်စေသည့်ဟန်ချက်ညီညီထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။