ပဋိပက္ခဖြေရှင်းရန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်း ၈ ခုနှင့်အိမ်ထောင်ရေးဆက်သွယ်ရေးကိုတိုးတက်စေခြင်း

စာရေးသူ: Laura McKinney
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 6 April ပြီးလ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 1 ဇူလိုင်လ 2024
Anonim
ပဋိပက္ခဖြေရှင်းရန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်း ၈ ခုနှင့်အိမ်ထောင်ရေးဆက်သွယ်ရေးကိုတိုးတက်စေခြင်း - စိတ္ပညာ
ပဋိပက္ခဖြေရှင်းရန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်း ၈ ခုနှင့်အိမ်ထောင်ရေးဆက်သွယ်ရေးကိုတိုးတက်စေခြင်း - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

အိမ်ထောင်ရေးတိုင်းတွင်ရန်ဖြစ်မှုများရှိသည်၊ အထူးသဖြင့်ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုကိုကျဆင်းစေရန်နှင့်ဆက်သွယ်ရေးနှင့်ပဋိပက္ခများသည်ထူးဆန်းသောအိပ်ရာများဖြစ်လာသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင်သင်တို့နှစ် ဦး သည်ကြမ်းတမ်းသောနေ့တစ်နေ့ရှိခဲ့လျှင်သို့မဟုတ်ကိစ္စတစ်ခုကိုမျက်လုံးချင်းမကြည့်နိုင်ပါ။ လူတိုင်းသည်အိပ်ရာ၏မှားသောဘက်မှထွက်လာပြီးတစ်နေ့တာကိုရူးသွပ်သွားစေသည်။ သို့သော်အိမ်ထောင်ရေးသာယာမှုပိုမိုမြင့်မားလာစေရန်ဆက်သွယ်မှုတိုးတက်စေရန်အရေးကြီးသည်။

ဒီတော့မကျေမနပ်နဲ့အော်ဟစ်နေတဲ့ပွဲတွေကိုရှောင်ရင်းမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမလဲ။

သင်ဟာဇနီးတစ်ယောက်နဲ့ရန်ဖြစ်စရာမလိုဘဲဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမလဲဆိုတဲ့အကြံဥာဏ်ကိုရှာနေတယ်ဆိုရင်၊ ဆက်သွယ်ရေးနဲ့ပဋိပက္ခဖြေရှင်းရေးခေါင်းစဉ်တွေအကြောင်းရှေ့မီးမှာသမင်လိုခံစားရတဲ့ခင်ပွန်း၊ ဖတ်ကြည့်ပါ။


မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုဘယ်လိုထိထိရောက်ရောက်ဆက်သွယ်မလဲ

မည်သည့်စုံတွဲသည်၎င်းတို့၏အိမ်ထောင်ရေးတွင်ရန်ဖြစ်ရန်မရည်ရွယ်သင့်ပါ။

အိမ်ထောင်ရေးဆက်သွယ်မှုကိုတိုးတက်စေသောနည်းလမ်းများထဲမှအဆုံးပန်းတိုင်ကိုစိတ်ထဲတွင်ထားရန်ဖြစ်သည်။ ဒါကမင်းကိုထိထိရောက်ရောက်ငြင်းခုန်ဖို့ကူညီလိမ့်မယ်၊ နီးနီးကပ်ကပ်နေဖို့၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အမြဲရှိနေဖို့ကူညီလိမ့်မယ်။

ဒါတွေကတော့မင်းရဲ့နေ့စဉ်ဆက်သွယ်ရေးမှာကောင်းမွန်တဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာတစ်ခုကိုပျော်မွေ့ဖို့အတွက်ထည့်သွင်းလို့ရမယ့်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အမျိုးအစားအချို့ပါ။

ပဋိပက္ခသည်ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးအများအားဖြင့်ကတိသစ္စာပြုထားသောအိမ်ထောင်သည်များပင်အခါအားလျော်စွာထွက်ကျလေ့ရှိသည်။

သို့သော်၊ သင်ငြင်းခုံမှုများကိုအမှန်ခြစ်မထားသင့်ဟုမဆိုလိုပါ။ ရန်ဖြစ်တာကအဆိပ်အတောက်တွေဖြစ်လာပြီးမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုပျက်စီးစေနိုင်တယ်။

အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်ရေးသည်ပဋိပက္ခကာလအတွင်းဆက်သွယ်ရေးလမ်းကြောင်း၌မတည်ငြိမ်သောပြန့်ကျဲမှုကိုဖြိုခွင်းရန်မှန်ကန်သောရည်ရွယ်ချက်နှင့်သာဖြစ်နိုင်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။

ဒါကြောင့်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့ပြောဆိုဆက်ဆံတဲ့အခါတရားမျှတမှုကိုတိုက်ဖျက်ဖို့သင်ယူခြင်းကအရမ်းအရေးကြီးတယ်၊ ဆိုလိုတာကတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်နာကျင်စရာမလိုဘဲပဋိပက္ခကိုထိပ်တိုက်တွေ့နိုင်တယ်။ ဒါမှမဟုတ်မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုရေရှည်ထိခိုက်စေနိုင်တယ်။


ခိုင်မာတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရဲ့အမှတ်အသားကမင်းငြင်းခုံသည်ဖြစ်စေမဟုတ်သည်ဖြစ်စေ၊ အဲဒါကသူတို့ဖြစ်လာရင်ပြဿနာတွေကိုမင်းကောင်းကောင်းဖြေရှင်းတာပဲဆိုတာကိုဘဲ။

နာကျင်စေသောပဋိပက္ခကိုအတိတ်၏အရာတစ်ခုအဖြစ် လုပ်၍ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးဆက်သွယ်မှုတိုးတက်စေရန်နှင့်ပျော်ရွှင်သောအိမ်ထောင်ရေးကိုခံစားရန်ဤရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းများဖြင့်တရားမျှတစွာတိုက်ထုတ်ရန်သင်ယူပါ။

ဒါကတော့မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က adrenaline နဲ့တိုက်ဖို့ပြင်ဆင်နေတာနဲ့ပဋိပက္ခတစ်ခုအတွင်းဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမလဲဆိုတာကိုနှစ်ယောက်စလုံးရဲ့အိမ်ထောင်ရေးမှာဆက်ဆံရေးတိုးတက်ဖို့နည်းလမ်း ၈ ခုကိုဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

ကြည့်ရှုပါ။ ဆက်ဆံရေးပဋိပက္ခဆိုတာဘာလဲ။

၁။ အချိန်ကုန်စနစ်ကိုဖန်တီးပါ

လက်ထပ်ထိမ်းမြားမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ဆက်သွယ်ရေးဥပဒေမရှိပေ။ တိုက်ပွဲတစ်ခုစတင်ပြီးသည်နှင့်၎င်းသည်၎င်း၏လမ်းစဉ်အတိုင်းသွားရမည်ဟုဆိုသည်။ စိတ်အေးအေးထားဖို့၊ စိတ်အေးအေးထားဖို့နဲ့နောက်အကောင်းဆုံးခြေလှမ်းကိုစဉ်းစားဖို့ကအကောင်းဆုံးပါ။


ဆက်သွယ်ရေးတိုးတက်စေရန်နှင့်နာကြည်းမှုကိုဖြေရှင်းရန် သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်အချိန်အကန့်အသတ်ကိုသတ်မှတ်ပြီးသင်တို့နှစ် ဦး စလုံးသည်မည်သည့်အချိန်မဆိုရန်ပွဲကို“ ခေတ္တရပ်” ဟုခေါ်ဆိုနိုင်သည်။

သင်သဘောတူသောတိကျသောကုဒ်စာလုံးကိုသုံးနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်“ အချိန်ကုန်” ဟုရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောနိုင်ပါသည်။

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အချိန်ပေးပြီးငါတို့ရဲ့တောင်းဆိုချက်တွေကိုအမြဲလေးစားဖို့မမေ့ပါနဲ့။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကအားလပ်ရက်တောင်းပြီးတဲ့အခါမင်းရဲ့အမှတ်ကိုပြီးအောင်မကြိုးစားနဲ့။

၂။ အကြောင်းအရာကိုဆက်ထိန်းပါ

သင်တိုက်သောအခါတိုက်ပွဲသည်အဘယ်အရာဖြစ်သည်ကိုအာရုံစိုက်ပါ။

အတိတ်ကအရာတွေကိုဆွဲထုတ်ဖို့တွန်းအားကိုတွန်းလှန်ပါ။ မင်းကအိမ်မှုကိစ္စအားလုံးလုပ်နေရလို့စိတ်ပျက်ရင်ဒီအကြောင်းကိုပြောပါ။ အရေးကြီးတဲ့ပွဲတစ်ခုအတွက်သူတို့ကမင်းကိုမတ်တပ်ရပ်နေတဲ့အချိန်မဆွဲပါနဲ့။

အတိတ်ကနာကြည်းမှုတိုင်းကိုလေထဲမှာရန်ဖြစ်တာကနာကျင်မှုကိုဖြစ်စေပြီးမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုမောင်းထုတ်ဖို့ပိုအလားအလာများပါတယ်။

၃။ တိုက်ရန်သဘောတူသည်

ငါတို့ကဆက်ဆံရေးပိုကောင်းအောင်ပုခက်မှတ်စုတွေရေးတဲ့အခါအသံထွက်ကထူးဆန်းပြီးတန်ပြန်ထိုးထွင်းသိနိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းတိုက်ဖို့သဘောတူရင်အကောင်းဆုံးဘဲ။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုမင်းကြိုက်မှာလား၊ မကြိုက်ဘူးလားဆိုတာကိုသူတို့ကိုပြောမယ့်အစားသူတို့ကိုမေးကြည့်ပါ။

သင်ပြောရန်လိုအပ်သောအရာတစ်ခုခုရှိနေကြောင်းနှင့်၎င်းသည်အချိန်ကောင်းလားဟုမေးပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သူတို့ကဒီအကြောင်းအရာကိုဆက်ရှောင်နေမယ်ဆိုရင်ပြသနာတစ်ခုရှိတယ်၊ ဒါပေမယ့် သူတို့အဆင်သင့်ဖြစ်ရင်ဆွေးနွေးမှုကိုသဘောတူရင်သူတို့ကိုပြောဖို့အခွင့်အလမ်းကိုပေးတာဟာလေးစားစရာပဲ။

၄။ အနိုင်ရဖို့မရည်ရွယ်ပါနဲ့

မင်းရဲ့အဖော်ကမင်းရဲ့ပြိုင်ဘက်မဟုတ်ဘူး၊ ဒါကပြိုင်ပွဲမဟုတ်ဘူး။

အနိုင်ရဖို့ဆိုတဲ့ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ရန်ဖြစ်မနေပါနဲ့။ မင်းတစ်ယောက်ကအနိုင်ရတဲ့အခါမင်းတစ်ယောက်မှတကယ်အနိုင်ရမှာမဟုတ်ဘူး၊ ကျန်တဲ့တစ်ယောက်ရှုံးတဲ့အခါမင်းဘယ်လိုလုပ်နိုင်မလဲ။ မင်းကအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ဖြစ်ပြီးမင်းကတိုက်ခိုက်နေတဲ့အချိန်မှာမင်းကအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ဖြစ်နေတုန်းဘဲ။ သင်နှစ် ဦး သဘောတူလက်ခံနိုင်သောရလဒ်တစ်ခုအတွက်ရည်မှန်းပါ။

၅။ အော်ငေါက်ပါ

အော်ဟစ်ခြင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုခုခံအားကိုမြှင့်တင်ပေးပြီးဆက်သွယ်ရေးကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီမှာမဟုတ်ဘူး။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကိုသင်အော်ဟစ်သောအခါသင်သည်ရန်လိုသူဖြစ်လာပြီး၎င်းတို့သည်သဘာဝအားဖြင့်ခံစစ်ကို လိုက်၍ မင်းကိုပိတ်ပစ်လိုက်၊ ပြန်အော်သည်။

သင်အော်ချင်သလိုခံစားရလျှင်ခဏလောက်အနားယူပြီးဆွေးနွေးမှုကိုပြန်လုပ်ပါမရ။ သင့်လက်တွဲဖော်ကိုမအော်ဘဲသင့်အမှတ်ကိုချပြဖို့သင်ယူပါ။

၆။ သင်၏အချိန်ကိုရွေးပါ

အချိန်တိုင်းသည်တိုက်ပွဲတစ်ခုအတွက်မျှတသောကစားပွဲမဟုတ်ပါ။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကအလုပ်ပင်ပန်းလို့လား၊ ဒါမှမဟုတ်ကလေးတွေကိုကိုင်တွယ်ဖို့ကြိုးစားနေရင်ဒါမှမဟုတ်မင်းသူငယ်ချင်းစုံတွဲတွေနဲ့တွေ့ဖို့ထွက်ခါနီးရင်ရန်ဖြစ်မနေပါနဲ့။

သင်ဆက်သွယ်ရေးတိုးတက်ချင်လျှင်နှစ် ဦး စလုံးသက်တောင့်သက်သာဖြစ်သည့်အခါသင်၏ဆွေးနွေးမှုပြုလုပ်ရန်အချိန်ကိုရွေးပါ။ မင်းအနှောင့်အယှက်မဖြစ်ဘူးဆိုတာမင်းသိတယ်။ မင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုခိုးကြောင်ခိုးဝှက်တိုက်ခိုက်ဖို့ရည်ရွယ်တာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်စကားပြောဖို့သင့်တော်တဲ့အချိန်နဲ့နေရာရှာဖို့ဘဲ။

7. jugular ကိုမသွားပါနဲ့

  • လူတိုင်းတွင်အားနည်းချက်များနှင့်အားနည်းချက်များရှိသည်။
  • ဖြစ်နိုင်တာကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုမင်းသိပြီးသူတို့မင်းကိုသိတယ်၊ ဒါကြောင့်သူတို့ကိုတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မသုံးပါနဲ့။

သင်မည်မျှပင်ဒေါသထွက်ပါစေသူတို့၏မလုံခြုံမှုများကို၎င်းတို့အားမသုံးပါနှင့်။

သင်ပြုလုပ်သောပျက်စီးမှုသည်တိုက်ပွဲပြီးဆုံးပြီးနောက်ရှည်ထွက်လာနိုင်သည်။ မင်းတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်နာကျင်အောင်တိုက်ခိုက်နေတာမဟုတ်ဘူး၊ မင်းအဲဒါကိုဖြေရှင်းနိုင်တယ်၊ ဆက်သွယ်ရေးတိုးတက်အောင်လုပ်ပြီးမင်းနှစ် ဦး စလုံးပျော်ရွှင်တဲ့ပုံစံနဲ့ရှေ့ဆက်သွားပါ။

၈။ ဟာသဥာဏ်ထားပါ

ဟာသဥာဏ်သည်ပဋိပက္ခများကိုဖြေရှင်းခြင်းနှင့်တင်းမာမှုများကိုဖြေရှင်းရန်ရှည်လျားသောလမ်းကြောင်းသို့သွားနိုင်သည်။

အခြေအနေတွေတင်းမာနေတဲ့အခါဟာသတစ်ခုကိုရိုက်ချိုးဖို့မကြောက်ပါနဲ့၊ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်လည်းရယ်လိမ့်မယ်ဆိုတာမင်းသိတဲ့အတိုင်းလုပ်ပါ။

အတူတူရယ်ဖို့ဆန္ဒရှိရင်မင်းရဲ့ဒေါသထွက်ရင်တောင်မင်းရဲ့သဘောထားကွဲလွဲမှုရယ်စရာကိုကြည့်ပါ။ ရယ်မောခြင်းကမင်းကိုပိုနီးစပ်စေပြီးမင်းကအဖွဲ့တစ်ခုတည်းမှာရှိနေတာကိုမင်းကိုသတိပေးတယ်။

ရန်ပွဲတွေကရုပ်ဆိုးပြီးနာကျင်စရာမလိုပါဘူး။ ဆက်ဆံရေးပဋိပက္ခများအတွင်းထိရောက်သောဆက်သွယ်ရေးနည်းလမ်းများကိုလေ့ကျင့်ပါ၊ ထို့ကြောင့်သင်ပိုမိုမျှမျှတတတိုက်ခိုက်ရန်သင်ယူနိုင်သည်။ အခြားအရာအားလုံးမအောင်မြင်လျှင် dအကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်၏အကူအညီဖြင့်ဆက်သွယ်ရေးကိုတိုးတက်စေရန်အတတ်ပညာဆိုင်ရာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုကိုရှာဖွေရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။

ဆက်သွယ်ရေးပျက်ပြားခြင်းကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုမစခင်မှာပဋိပက္ခတွေကိုပိုကောင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးဆက်သွယ်ရေးအတွက်အခွင့်အလမ်းတွေအဖြစ်ပြောင်းပါ။