အချစ်ကရိုးရိုးလိင်နဲ့မတူတာလား။

စာရေးသူ: Louise Ward
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 3 ဖေဖေါ်ဝါရီလ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 1 ဇူလိုင်လ 2024
Anonim
အချစ်ကရိုးရိုးလိင်နဲ့မတူတာလား။ - စိတ္ပညာ
အချစ်ကရိုးရိုးလိင်နဲ့မတူတာလား။ - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

လိင်သည်လိင်သာဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုညီမျှခြင်းမှာချစ်ရင်လိင်ကို“ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ” ဖြစ်အောင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ လိင်နှင့်ချစ်ခြင်းသည်မတူပါ။ ငါသိတယ်၊ ငါသိတယ်၊ အဲဒါကclichédအသံပဲ။ သို့သော်ထိုစကား၌အမှန်တရားရှိသည်။ ငါစိတ်ဓာတ်ကျဖို့စိတ်မ ၀ င်စားတဲ့အချိန်တွေရှိခဲ့ပြီးလိင်ကိစ္စကငါနဲ့လုံးဝကိုတူနေတဲ့အချိန်တွေကိုဆိုလိုတာမဟုတ်ဘူး။ ပြိုကွဲရအောင်။ ဒါတွေကတော့အချစ်နဲ့လိင်လုပ်ခြင်းရဲ့ခြားနားချက်အချို့ပါ။ ဒီဆောင်းပါးကမင်းကိုချစ်ခြင်းမေတ္တာဖန်တီးတဲ့လုပ်ငန်းစဉ်ကဘာလဲ၊ အဲဒါကလိင်နဲ့ဘယ်လိုကွာခြားတယ်ဆိုတာနားလည်ဖို့ကူညီလိမ့်မယ်။

အချစ်ကိုဖန်တီးတယ်

1. ပွင့်လင်းမြင်သာမှု

သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်ပွင့်လင်းမြင်သာမှုကိုသင်၏ဆက်ဆံရေးကဏ္ every တိုင်း၌ကျင့်သုံးသင့်သည်။ အရာရာတိုင်းကိုပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရိုးရိုးသားသားပြောခြင်းကမင်းနဲ့သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှစ်ယောက်ကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းသိနိုင်တယ်။ ၎င်းသည်သင်တို့နှစ် ဦး စလုံးအားတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး လုံးဝအဆင်ပြေစေနိုင်သည်။


ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိခြင်းသည်သင်၏လိင်ဘ ၀ သို့လည်းကူးပြောင်းသင့်သည်။ အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင်လူနှစ် ဦး စလုံးသည်သူတို့နှစ်သက်သောအရာများနှင့်အိပ်ယာထဲတွင်မနှစ်သက်သောအရာများအပါအ ၀ င်အခြားအရာများကိုတစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက်ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းမယှဉ်နိုင်သောဖြစ်ရပ်တစ်ခုရှိသည်။ ပိုကောင်းတဲ့လိင်ရယ်လို့မပြောပါဘူး။

၂။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျေနပ်မှု

ချစ်ခြင်းမေတ္တာတရားကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းချိတ်ဆက်တဲ့အခါမှာငါ့ယောက်ျားနဲ့ငါကကွာခြားချက်တစ်ခုကိုအမြဲမြင်နိုင်တယ်။ ငါတို့ကကမ္ဘာခြားနေပေမယ့်တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ဘေးချင်းယှဉ်ထိုင်နေတာ၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာ“ လိင်ဆက်ဆံခြင်း” သာရှိတယ်လို့ခံစားရတဲ့အချိန်တွေရှိခဲ့တယ်။ အဲဒီ့အချိန်တွေမှာငါတို့ကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုခဏလောက်စိတ်ပါ ၀ င်စားပြီးတော့အဲဒီစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုတွေလုပ်ဖို့လိုတယ်လို့ငါမခံစားမိဘူး။ ငါတို့ဒီနေရာလေးမှာအတူတကွဆုံပြီးတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်တွေ့ဆုံကြပြီးတဲ့နောက်ငါတို့နှစ်ယောက်လုံးဟာတူညီတဲ့စာမျက်နှာမှာပြန်ရှိနေတယ်လို့ခံစားရတယ်။ ရိုးရိုးလိင်ဆက်ဆံခြင်း၌မရှိသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုအတွက်စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာချမှတ်ခြင်းသည်အရေးကြီးသည်။

3. ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောဆက်သွယ်မှု

ကျွန်မခင်ပွန်းကသူ့ကိုဆန္ဒရှိတဲ့အခါကျွန်မအချစ်ဆုံးလို့ခံစားရတာကိုကျွန်မသတိထားမိခဲ့တယ်။ ငါတို့ကအပတ်စဉ်ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွေလုပ်တဲ့အခါသူနဲ့ငါပိုရင်းနှီးလာတယ်ဆိုတာငါသဘောပေါက်တယ်။ ထို“ မီးသီး” အတွေးနှစ်ခုသည်ကျွန်ုပ်နှင့်ကျွန်ုပ်၏ခင်ပွန်းအားကာယရင်းနှီးမှုကို ဦး စားပေးဖြစ်စေရန်ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိကူညီပေးခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်မြန်မြန်ဆန်ဆန်တင်မကပါဘူး။ ငါပြောနေတာကအစစ်အမှန်၊ ကိုယ်ကျိုးမဖက်တဲ့အမှန်တကယ်ချစ်ခြင်းမေတ္တာအကြောင်းပါ။ အိမ်ထောင်ရေးတွင်အချစ်ရေးသည်အရေးကြီးသည်၊ ရိုးရိုးလိင်တစ်ခုတည်းနှင့်မလုံလောက်ပါ။


လိင်ဆက်ဆံခြင်း

၁။ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သောဆန္ဒ

ကျွန်မခင်ပွန်းနဲ့ကျွန်မ“ လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါ” ဖြစ်ပုံရတယ်၊ ငါကစိတ်မ ၀ င်စားဘူး၊ သူကဖြစ်လေ့ရှိတယ်။ OR အပြန်အလှန်။ အဲဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်နွှယ်မှုမရှိတော့ဘူး၊ ဆင်းဖို့ဆန္ဒပဲရှိတယ်။

အဲဒါကဘာလဲဆိုတော့အခြေခံတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တယ်။ ငါတို့နှစ်ယောက်လုံးကလိင်ဆက်ဆံချင်စိတ်မရှိရင်အဲဒီအချိန်မှာဂရုမစိုက်ဘူး။ ဒါဟာသူလိုချင်တဲ့အရာလား၊ ငါလိုချင်တဲ့အရာလားဆိုတာအားလုံးရဲ့ခံစားချက်ပေါ်မူတည်တယ်။ ဤလိင်အမျိုးအစားသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားရကျေနပ်စရာကောင်းသော်လည်းကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး (သို့) နှစ် ဦး စလုံးအားသုံးသည်ဟုခံစားရလေ့ရှိသည်။ လိင်ဆက်ဆံခြင်းတွင်အချစ်ကိုဆန့်ကျင်ခြင်း၊ ဒါကလိင်ဆက်ဆံမှုမှာပျောက်ဆုံးနေတာ၊ အခြားအဖော်လိုချင်တဲ့အရာကိုဂရုစိုက်တာ။

၂။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျေနပ်မှု

ငါတို့အားလုံးဟာလူသားတွေပါ။ ထို့ကြောင့်သဘာဝအရကျေနပ်မှုလိုအပ်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ခံစားရသည့်အချိန်များ (တစ်ခါတစ်ရံအခြားသူများထက်မကြာခဏ) ရှိသည်။ ဤအလိုဆန္ဒသည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းနိုင်သော်လည်းအိမ်ထောင်ဖက်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်တသမတ်တည်းရှိနေသောအခါသင်၏အိမ်ထောင်ရေး၌တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်မှုကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။


၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အားတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သောဆန္ဒတစ်ခုလုံးသို့ပြန်ရောက်စေသည်။

အဓိကအချက်ကတော့အိမ်ထောင်သည်စုံတွဲတစ်တွဲဟာ“ အချစ်ရေး” မလုပ်တဲ့အခါမှာသူတို့ကများသောအားဖြင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းသာဖြစ်တယ်၊ ဆိုလိုတာကတစ်ခါတလေမှာဝါသနာပါတာကိုခံစားရမှာမဟုတ်ဘူး။ လိင်ဆက်ဆံခြင်းနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌လိင်ဆက်ဆံခြင်း၌စိတ်အားထက်သန်မှုမရှိသော်လည်းလင်နှင့်မယားချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုအမြဲရှိသည်။

၃။ ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောဆက်သွယ်မှုမရှိပါ

သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်ချစ်ရန်ပျက်ကွက်ခြင်း၏ဝမ်းနည်းဖွယ်အမှန်တရားမှာအမှန်တကယ်ဆက်သွယ်ရန်အခွင့်အလမ်းနည်းသည်။သေချာတာပေါ့၊ မင်းကသူငယ်ချင်းကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်အမျိုးသားနဲ့ဇနီးကိုပေါင်းစည်းပေးတဲ့နက်ရှိုင်းတဲ့ဆက်သွယ်မှုမရှိရင်မင်းကအခန်းဖော်တွေကိုချီးမြှောက်တယ်။

မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ဘဲဖြစ်ဖြစ်၊ မြန်မြန်လုပ်ရအောင်၊ ဒီလိုတွေ့ဆုံမှုမျိုးတွေကမင်းရဲ့ဆက်သွယ်မှုနဲ့မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေလိမ့်မယ်။ လိင်ဆက်ဆံခြင်းနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌လိင်နှင့်ခင်မင်မှုရှိသောအခါအချစ်ကိုဖန်တီးရန်မလိုအပ်ဟုသင်ထင်လျှင်သင်အလွန်မှားသည်။

လိင်ဆက်ဆံခြင်းနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကွာခြားချက်သည်ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်သည့်အရာမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်နက်ရှိုင်းသောချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်ကျန်းမာ။ ပြည့်စုံသောအိမ်ထောင်တစ်ခုရရှိရန်ညှိနှိုင်း။ မရသောအရာဖြစ်သည်။ လိင်သည်ပျော်စရာ၊ ပျော်စရာကောင်းရန်နှင့်လင်နှင့်မယားချိတ်ဆက်ရန်ဖန်တီးခဲ့သည်။ သင် (သို့) သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းထက်အချစ်ရေးအတွက်အခက်တွေ့နေလျှင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များရှင်သန်ကြီးထွားစေသောပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုကိုဖန်တီးပါ။ ၎င်းသည်အချိန်နှင့်လေ့ကျင့်မှုလိုအပ်သော်လည်းအဆုံး၌ထိုက်တန်သည်။ ခိုင်မြဲပြီးပြည့်စုံသောအိမ်ထောင်တစ်ခုအတွက်လိင်ကိုသာချစ်ပါ။