ကေြနပ်သော
အချစ်ဆိုတာဘာလဲ? အင်း၊ အဲဒါကခေတ်အဆက်ဆက်မှာမေးခွန်းထုတ်ခဲ့တာ။ အချစ်ရေးနှင့်အိမ်ထောင်ရေးစိတ်ပညာအရ၎င်းသည်ခံစားချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။ ဒါဟာကံကြမ္မာပါပဲ။
အချစ်နဲ့ပတ်သက်ပြီးမင်းဘာကိုယုံကြည်လဲ၊ အဲဒါတွေကနှစ်တွေဘယ်လိုပြောင်းသွားလဲ။ အချစ်သည်ကွဲပြားသည်ဟုခံစားရပြီးလူတိုင်းအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောအရာတစ်ခုကိုဆိုလိုနိုင်သော်လည်းကျွန်ုပ်တို့အားလုံးလိုချင်သည်။
အိမ်ထောင်ရေးနှင့်ဆက်ဆံရေးစိတ်ပညာရှင်များသည်အချစ်နှင့်အိမ်ထောင်ရေးသဘောတရားကိုလေ့လာနေသည်မှာကြာပြီ။သူတို့ကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုလေ့လာရကျိုးနပ်တဲ့အနည်းဆုံးနှစ်တွေမှာသူတို့နှစ် ဦး စလုံးရဲ့စိတ်ပညာဆိုင်ရာအချက်အလက်အချို့ကိုသူတို့တွေ့ခဲ့တယ်။
အချစ်နှင့်အိမ်ထောင်ရေးစိတ်ပညာတွေ့ရှိချက်များအရ“ စစ်မှန်သောချစ်ခြင်း” နှင့်“ ခွေးကလေးအချစ်” တို့ရှိသည်။
လူအများစုသည်ခွေးကလေးကိုအရူးအမူးစွဲမက်ခြင်း (သို့) အရူးအမူးအဖြစ်သိကြသည်။ ပြောပြလေ့ရှိသောလက္ခဏာမှာ၎င်းသည်အများအားဖြင့်ခက်ပြီးမြန်လာသည်။ စိတ်နှင့်ကိုယ်ကိုလွှမ်းခြုံထားသောအဓိကဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုရှိသည်။
အကြိမ်ပေါင်းများစွာခွေးကလေးရဲ့အချစ်ကမတည်မြဲဘူး။ ငါတို့အားလုံးမှာငါတို့ကိုယ်ပိုင်စွဲလမ်းမှုတွေရှိခဲ့တယ်။ ဒါဟာစစ်မှန်တဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုအတုခိုးပေမယ့်မတူပါဘူး။ ၎င်းသည်စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြစ်လာရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
အချစ်ဆိုတာခံစားချက်နဲ့ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ
အချစ်ရေးနှင့်အိမ်ထောင်ရေးစိတ်ပညာအရရှင်းပြရန်ခက်သော်လည်းအချစ်သည်စိတ်ဝိညာဉ်၏အနက်ရှိုင်းဆုံး၌သင်ခံစားရသောစိတ်ခံစားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ကလေးအသစ်လေးကိုပထမဆုံးမျက်လုံးစောင်းလိုက်တာ၊ ဒါမှမဟုတ်မင်းရဲ့မင်္ဂလာဆောင်တဲ့နေ့မှာမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုကြည့်တဲ့အခါမင်းကပျော်ဖို့ပဲ၊ အဲဒီလူအတွက်ဘာမဆိုလုပ်လိမ့်မယ်။
သို့သော်ထိုခံစားချက်ထက် ကျော်လွန်၍ အချစ်သည်ရွေးချယ်မှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ထိုခံစားချက်များကိုလုပ်ဆောင်ရန်သို့မဟုတ်မလုပ်ဆောင်ရန်ရွေးချယ်နိုင်သည်။
ပုံမှန်အားဖြင့်ထိုခံစားချက်များအပေါ်ပြုမူခြင်းကပိုမိုနှစ်သက်သောခံစားချက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာအခြားသူတွေကချစ်ဖို့ခက်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါတို့ကသူတို့အပေါ်မှာမေတ္တာထားဖို့ရွေးနိုင်တယ်။
၎င်းသည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြစ်သော်လည်းရွေးချယ်မှုတစ်ခုအနေနှင့်ဖြစ်သည်။ ဤစွမ်းရည်၌ပင်အချစ်၏ခံစားချက်သို့တိုးတက်နိုင်သည်။
ထိုအတူ၊ စုံတွဲများစွာသည်အချစ်နှင့်အချစ်ရေးတွင်ကျဆုံးခြင်းဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်? ဒါကလူတွေအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဘယ်လိုပြောင်းလဲသွားလဲ၊ ငါတို့တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ဘယ်လောက်အဆင်ပြေသလဲဆိုတာနဲ့လည်းသက်ဆိုင်တယ်။
အိမ်ထောင်ရေးနှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်ဝင်စားစရာအချက်တစ်ခုမှာအိမ်ထောင်ရေးသည်အမြဲတမ်းတိုးတက်နေသောအလုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုပြုမူရန်နှင့်အချစ်ကိုရှင်သန်ရန်ဆက်ဆံရေးကိုပြုစုပျိုးထောင်ရန်အရေးကြီးသည်။ သို့သော်အချစ်သည်အချိန်နှင့်အမျှပြောင်းလဲတတ်သည်ဟုသုတေသနကဆိုသည်။ ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းမရှိဘဲအိမ်ထောင်ရေးသည်ပျင်းရိငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းလာသည်။
အချစ်ရေး၏စိတ်ပညာကအိမ်ထောင်မရှိလျှင်အချစ်ရှိနိုင်သည်၊ အချစ်မရှိလျှင်အိမ်ထောင်ရှိနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။ ဒါပေမယ့်အချစ်ရေးနဲ့အိမ်ထောင်ရေးဟာတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မတူပါဘူး။
လက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်လူနှစ်ယောက်သည်တစ် ဦး ကိုတစ် ဦး ကတိသစ္စာပြုရန်သူတို့၏အချစ်ကိုခိုင်မြဲစေသည်။
ငါတို့အားလုံးအချစ်လိုတယ်။ လူသားဖြစ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောအရာတစ်ခုခုသည်ကျွန်ုပ်တို့အားတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ဆက်သွယ်မှုခံစားရရန်၊ လက်ခံရန်၊ မြတ်နိုးရန်လိုအပ်သည်။ ဒါလည်းအချစ်ခံရတာဘဲ။ ငါတို့ကသူများတွေကိုချစ်ဖို့၊ သူတစ်ပါးကိုချစ်ဖို့ငါတို့တောင့်တတယ်။
အချစ်နှင့်အိမ်ထောင်ရေးစိတ်ပညာအရ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အားပိုမိုကောင်းမွန်သော၊ ကောင်းမွန်သောဘ ၀ ဖြစ်လာရန်ပိုမိုမြင့်မားသောရည်ရွယ်ချက်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုပေးသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည်ကလေးငယ်များကဲ့သို့ချစ်ခင်ခံရသောအခါကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်များသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးတွင် ၀ န်ဆောင်မှုပေးသောဆက်သွယ်မှုများရရှိစေသည်။ ဒါပေမယ့်လည်းလုံခြုံမှုနဲ့ပျော်ရွှင်မှုဆိုတဲ့ခံစားချက်ကငါတို့လိုချင်တဲ့အရာပါ။
အချစ်ဆိုတာသိသိ
ဒါတွေကတော့အချစ်နဲ့အိမ်ထောင်ရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတဲ့အမှန်တရားအချို့ပါ။
အချစ်နှင့်ပတ်သက်သောဤတကယ့်ဖြစ်ရပ်မှန်များကမင်းကိုပြုံးရွှင်စေပြီးနှလုံးသားကိုစိတ်လှုပ်ရှားတက်ကြွစေလိမ့်မည်။ ဤအချစ်နှင့်အိမ်ထောင်ရေးဆိုင်ရာစိတ်ပညာဆိုင်ရာအချက်များသည် "အချစ်နှင့်အိမ်ထောင်ရေးဆိုတာဘာလဲ" ဟူသောအဖြေကိုသင်ကူညီလိမ့်မည်။
အချစ်နှင့်ပတ်သက်သောဤစိတ်ဝင်စားဖွယ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များသည်အိမ်ထောင်ရေး၏စိတ်ပညာကိုပေါ်လွင်စေပြီးထိုးထွင်းသိမြင်မှုဆက်ဆံရေးစိတ်ပညာဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုထုတ်သည်။
အိမ်ထောင်ရေးနှင့်အချစ်နှင့်ပတ်သက်သောဤရယ်စရာအချက်များသည်မင်းအားနွေးထွေးသောဆက်ဆံရေး၌သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်အတူတည်မြဲနေစေလိမ့်မည်။
- အချစ်နှင့် ပတ်သက်၍ စိတ် ၀ င်စားစရာစိတ် ၀ င်စားစရာအချက်များမှာတစ်ခုဖြစ်သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်သင့်အားအဆုံးစွန်အမြင့်ကိုပေးသည်! ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် dopamine, oxytocin နှင့် adrenaline ကဲ့သို့ဟော်မုန်းများထုတ်လွှတ်စေသည်။
- ဒီဟော်မုန်းတွေကသင့်ကိုစိတ်လှုပ်ရှားမှု၊ အောင်မြင်မှုနဲ့ပျော်ရွှင်မှုဆိုတဲ့ခံစားချက်ကိုပေးတယ်။ မင်းအချစ်ခံရရင်မင်းအရမ်းပျော်ဖို့ကောင်းတယ်။
- စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာဆိုင်ရာအချက်အလက်များသည်သင်၏သာယာဝပြောမှုကိုမြှင့်တင်ပေးပြီးနာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်ကိုပွေ့ဖက်ခြင်း (သို့) သူတို့ကိုဖက်ခြင်း နာတာရှည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်သောကကိုလျော့နည်းစေသည်.
- သင်၏ချစ်ရသူအားပွေ့ဖက်ခြင်းသည်အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကဲ့သို့ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိသော်လည်းသက်သာစေသည်။
- အချစ်ရေးနှင့်ဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များသည်လူတစ် ဦး ၏စရိုက်လက္ခဏာနှင့်အတွေးဖြစ်စဉ်ကိုပုံဖော်ရာတွင်ဆက်ဆံရေး၏အခန်းကဏ္ကိုထောက်ပြသည်။
- ချစ်နေရတာ လူတွေကိုပိုပြီးအကောင်းမြင်ပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုဖြစ်စေတယ်မရ။ အဲဒါကို လူတွေကိုစာနာမှု၊ စာနာမှုရှိဖို့အားပေးတယ် ကိုယ်ကျိုးမဖက်သောအပြုသဘောဆောင်သောရှုထောင့် မှနေ၍ လည်ပတ်ပါ။
- သင်နှင့်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်သည်အတူတကွရယ်မောခြင်းမှများစွာအကျိုးရှိနိုင်သည်။ အချစ်နှင့်ပတ်သက်သောစစ်မှန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များသည်ပျော်ရွှင်မှု၏အရေးကြီးပုံကိုထောက်ပြသည် ဆက်ဆံရေးတွင်ရယ်မောခြင်းအဖြစ်၊ အသက်ပိုရှည်ရခြင်း၊ ကျန်းမာရေးကောင်းခြင်းနှင့်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကျေနပ်ခြင်း.
- သင့်ကိုကျန်းမာစေသောသင့်ခင်ပွန်း (သို့) ဇနီးအားကျေးဇူးတင်ကြောင်းထပ်တိုးပါ။ လူသားများသည်စိတ်ချင်းဆိုင်သောအုပ်စုများသို့မဟုတ်၎င်းတို့၏အဖော်များနှင့်ပျော်ရွှင်သောနှောင်ကြိုးများဖြင့်နေရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရကြိုးစားသည်။ အိမ်ထောင်ရေးနှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များသည်အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင်ရင်းနှီးသောနှောင်ကြိုး၏အရေးပါပုံကိုမီးမောင်းထိုးပြသည်။
- လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုရသောအခါနာမကျန်းမှုနှင့်ဒဏ်ရာများမှအမြန်ပျောက်ကင်းကြသည်မရ။ အချစ်ရေးမှာသာယာတဲ့အချစ်ရေးတစ်ခုကိုတွေ့တဲ့အခါ ၎င်းသည်သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းခြင်းနှင့်သင်၏ဆရာဝန်ထံသို့သွားမှုနည်းပါးစေသည်.
- အချစ်ရေးအိမ်ထောင်ရေးနှင့်ပတ်သက်သောအချက်အလက်များသည်ဖော်ပြရန်ထိုက်တန်သည် အိမ်ထောင်သက် ၈၆ နှစ်ထိကြာရှည်ခဲ့သည်မရ။ Herbert Fisher နှင့် Zelmyra Fisher တို့သည် ၁၉၂၄ ခုနှစ်မေလ ၁၃ ရက်နေ့တွင်အမေရိကန်နိုင်ငံ North Carolina ၌လက်ထပ်ခဲ့ကြသည်။
- မစ္စတာသူဇာကွယ်လွန်ပြီး ၂၀၁၁ ခုနှစ်ဖေဖော်ဝါရီ ၂၇ ရက် ၂၇ ရက်မှာသူတို့ဟာ ၈၆ နှစ်၊ ရက်ပေါင်း ၂၉၀ အိမ်ထောင်ပြုခဲ့တယ်။