အိမ်ထောင်ပထမနှစ်မှာစိုးရိမ်စိတ်ကိုဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ

စာရေးသူ: Peter Berry
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 11 ဇူလိုင်လ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 8 မေလ 2024
Anonim
အိမ်ထောင်ပထမနှစ်မှာစိုးရိမ်စိတ်ကိုဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ - စိတ္ပညာ
အိမ်ထောင်ပထမနှစ်မှာစိုးရိမ်စိတ်ကိုဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

စိုးရိမ်ပူပန်မှုခံစားနေရသူများအတွက်အိမ်ထောင်ပထမနှစ်သည်အလွန်လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုမခံစားရသောသူများအတွက်ပင်“ ငါလုပ်တယ်” ဟုမပြောမီ၎င်းတို့သည်ထိုအခိုက်အတန့်ကိုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ လူတွေပြောကြတာကအိမ်ထောင်ရေးပထမနှစ်ဟာအပင်ပန်းဆုံးနှစ်တစ်နှစ်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပြီးလူအချို့ကိုစိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ လက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်း၏ပထမနှစ်ကိုရှင်သန်ခြင်းသည်၎င်း၏အခက်အခဲများကိုရင်ဆိုင်ရသည်၊ သို့သော်သင့်အားရိုက်ခတ်ရန်ကြောက်စရာအကောင်းဆုံးအရာမဟုတ်ပါ။

သင့်အိမ်ထောင်ရေးကိုစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းမှကာကွယ်နည်း

စိုးရိမ်စိတ်ကိုစီမံခန့်ခွဲရန်အမြဲလွယ်ကူသောအရာမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်ဤအရာသည်အိမ်ထောင်ရေးပထမနှစ်နှင့်အခြားနှစ်များအတွင်းသင့်ကိုစီမံခန့်ခွဲရန်ကူညီပေးနိုင်သောကွဲပြားသောလှည့်ကွက်အချို့ဖြစ်သည်။

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်နားလည်လက်ခံပါ

အိမ်ထောင်ပထမနှစ်ဟာဘာကြောင့်အခက်ခဲဆုံးလဲ။


လူအများစုသည်ဘ ၀ ၌ငြင်းပယ်ခံရခြင်းကိုကြောက်ရွံ့ကြပြီးအခြားသူများကသူတို့လက်ထပ်လိုက်သောအခါသူတို့၏လက်တွဲဖော်သည်အမှားတစ်ခုလုပ်မိသည်ကိုသိသွားပြီးသူတို့ကိုစွန့်ခွာလိမ့်မည်ဟုထင်ခဲ့သည်။

ဒီမှာမင်းသိဖို့လိုတာတစ်ခုရှိတယ်။

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းကသူတို့ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးသူတို့နဲ့ကုန်ဆုံးချင်တဲ့လူဖြစ်လို့။

သူတို့ကမင်းရဲ့ကောင်းတာ၊ မကောင်းတာ၊ မင်းရဲ့အားသာချက်၊ အားနည်းချက်တွေ၊ ကြိုက်တာတွေ၊ မကြိုက်တာတွေကိုလက်ခံကြတယ်။ သူတို့ကမင်းကိုချစ်တယ်၊ မင်းကိုတန်ဖိုးထားတယ်၊ မင်းကသူတို့တစ်ဖွဲ့လုံးကိုချစ်တယ်။ ဤအရာကိုနားလည်ခြင်းသည်သင်အိမ်ထောင်ကျပြီးနောက်စိုးရိမ်သောကများကိုထိရောက်စွာကိုင်တွယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

မင်းကမလုံခြုံဘူးလို့ခံစားနေရရင်မင်းအခုပဲသွားပြီးမင်းရဲ့သံသယတွေနဲ့စိုးရိမ်မှုတွေကိုသူတို့ကိုအခုပဲဝေမျှလိုက်ပါ။ ဤအရာသစ်တစ်ခုလုံးနှင့် ပတ်သက်၍ သင်မည်သို့ခံစားရသည်ကိုသူတို့နားလည်ပါစေ။ သူတို့ကမင်းကိုပြောလိမ့်မယ်လို့ငါသေချာတယ်၊ သူတို့ရှေ့ကလူကို (မင်းအဲဒီလူကမင်းကို) ဘယ်လောက်ချစ်ကြောင်းသေချာစေမယ်။

သံသယဖြစ်စရာမလိုပါဘူး၊ စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး၊ အရာအားလုံးအဆင်ပြေသွားမှာပါ။

အခိုက်အတန့်၌အသက်ရှင်ပါ


ကမ္ဘာပေါ်မှာမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့အနာဂတ်ကိုဘာကြောင့်စိုးရိမ်နေတာလဲ။

မနက်ဖြန်၊ နောက်လ၊ အခုကနေတစ်နှစ်၊ အခုမှငါးနှစ်တောင်ဘာဖြစ်မယ်ဆိုတာကိုမင်းဘာလို့တွေးနေတာလဲ။ သင်ယခု၊ ယခု၊ လက်ရှိ၌မည်သို့နေထိုင်ရမည်ကိုသင်ယူရန်လိုသည်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ရှိနေခဲ့တဲ့အချိန်တွေကိုမင်းပျော်ဖို့လိုတယ်၊ အဲဒီ့နောက်မှာမင်းရှိနေရင်စိတ်ပူစရာမလိုဘဲအချိန်မဖြုန်းလိုက်ပါနဲ့။

အိမ်ထောင်ရေးပြဿနာကိုစီမံရာမှာအရေးအကြီးဆုံးအဆင့်ကဘာလဲ။

မင်းမှာရှိနေတဲ့မကောင်းတဲ့အတွေးတွေကိုစွန့်လွှတ်လိုက်ပါ၊ သူတို့ကိုဆုံးရှုံးရမှာကြောက်တဲ့စိတ်ကိုလွှတ်လိုက်ပါ။

မင်းသူတို့ကိုဆုံးရှုံးမှာမဟုတ်ဘူး။

စိတ်ဖိစီးမှုကင်းစင်ပြီးအိမ်ထောင်ကျတဲ့ပထမနှစ်အတွက်အကြံပေးချက်တွေထဲကတစ်ခုကတော့အဲဒါအားလုံးကိုစက္ကူတစ်ရွက်ပေါ်မှာထုတ်ပစ်လိုက်ပါ။

မကောင်းသောအတွေးများကိုစက္ကူတစ်ရွက်၊ မကောင်းသောလက်ရေးနှင့်အရာအားလုံးပေါ်တွင်ရေးချပါ၊ သင်ရေးခဲ့သောစာလုံးများကိုဖတ်နိုင်မည်မဟုတ်သောကြောင့်ထိုစက္ကူကိုသေးငယ်သည့်အပိုင်းအစများဖြင့်ဖြတ်ပစ်လိုက်ရုံသာဖြစ်သည်။

အနာဂတ်အတွက်စိတ်မပူကြပါနဲ့၊ အတိတ်ကိုစိတ်ပျက်မနေပါနဲ့၊ ပစ္စုပ္ပန်မှာသာနေပါ၊ ကမ္ဘာပေါ်မှာနောက်ထပ်နေ့တစ်နေ့ရှိလို့ကျေးဇူးတင်ပါ။


သင်လိုအပ်သည့်အခါတိုင်းအသက်ရှူပါ

သင်ဟာစုရုံးမှုတစ်ခု (သို့) မိသားစုအခမ်းအနားတစ်ခုတွင်သင်မသက်မသာခံစားရပြီးရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းခံစားရပါကအသက်ပြင်းပြင်းရှူပါနှင့်အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ကိုထုတ်ပါ။

အနာဂတ်အကြောင်းကိုအပျက်သဘောတွေးနေတဲ့အခါတိုင်းမင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်ရပ်ပါ၊ အသက်ရှူပြီးမင်းရဲ့နေ့ကိုဆက်သွားပါ။

သင်အရမ်းစိတ်ရှုပ်လာသည့်အခါတိုင်း၊ သို့မဟုတ်အသစ်တစ်ခုခုစမ်းလုပ်ရန်အခါတိုင်း၊ သို့မဟုတ်တစ်ခုခုကတော်တော်အာရုံကြောအားနည်းနေသည်ဟုခံစားမိသည်။ အသက်ရှူခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အလိုအလျောက်လုပ်သည့်အရာဖြစ်သော်လည်းတစ်ခါတစ်ရံကျွန်ုပ်တို့အမှန်တကယ်လိုအပ်သည့်အခါ၎င်းကိုသတိချပ်ရန်အမြဲကောင်းသည်။

ထို့ကြောင့်အသက်ရှူထုတ်ပါ။ အသက်ရှူထုတ်ပါ။ ယခုသင်သည်သင်၏နေ့ကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

မင်းလက်တွဲဖော်ကိုယုံကြည်နိုင်တယ်ဆိုတာသတိရပါ

မင်းလိုအပ်တဲ့အချိန်တိုင်းမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းအတွက်ရှိနေတယ်။ မင်းဘာမဆိုသူတို့နဲ့စကားပြောနိုင်တယ်၊ မင်းဘယ်လိုခံစားရလဲ၊ သူတို့ကိုတွေးနိုင်တယ်၊ မင်းရဲ့အတွေးတွေကိုဝေမျှတယ်၊ သံသယတွေ ၀ င်လာမယ်။ သူတို့အားလုံးကိုပြောပါ။

သူတို့ကမင်းကိုကူညီမယ်၊ မင်းကိုနှစ်သိမ့်မယ်၊ မင်းအတွက်ရှိနေမယ်။ သူတို့ကမင်းကိုနားလည်လိမ့်မယ်။ သူတို့ကမင်းကိုဆက်ချစ်နေလိမ့်မယ်။

သူတို့ကမင်းကိုမချစ်တော့ဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုမင်းစိုးရိမ်တယ်ဆိုရင်မင်းမှားတာပေါ့။ မင်းစိတ်ထဲမှာဖြစ်ပျက်နေတဲ့အရာတွေကိုသူတို့နဲ့ဝေမျှရင်သူတို့ကမင်းကိုချစ်မှာမဟုတ်ဘူး။

သူတို့ဆီကဒါကိုဖုံးကွယ်ခြင်းကအရာတွေကိုပိုကောင်းစေလိမ့်မယ်လို့မင်းတကယ်ထင်လား။

မင်းဘာဖြစ်နေလဲဆိုတာကိုသူတို့ကိုတကယ်ပြောမပြရင်သူတို့ကပိုကောင်းမှာမဟုတ်ဘူး။ မင်းကြောက်စရာမလိုပါဘူး။ သူတို့ကမင်းကိုနားလည်ပြီးသူတို့ကမင်းကိုဆက်ချစ်နေလိမ့်မယ်။ ဒီမကောင်းတဲ့အတွေးတွေကိုမင်းခေါင်းထဲမထည့်နဲ့၊ မင်းကကိုယ့်ကိုထိခိုက်စေတာပဲ။

သင်၏ကျောက်ဆူးကိုရှာပါ

ကျောက်ဆူးဆိုသည်မှာထိုအရာ (သို့) သင်၏စိတ်ကို ပြန်၍ ကူညီရန်၊ သင်၏ခြေဖဝါးကိုမြေပြင်ပေါ်တွင်ထားရန်ဖြစ်သည်။ မင်းကိုမပြုစုပျိုးထောင်ဘူးတဲ့မကောင်းတဲ့အရာတွေကိုမင်းအထင်ကြီးတာနဲ့မင်းအတွက်မကောင်းပါဘူး၊ မင်းရဲ့ကျောက်ဆူးအကြောင်းချက်ချင်းစဉ်းစားပါ။

ဒီကျောက်ဆူးကမင်းအမေ၊ မင်းအဖေ၊ မင်းရဲ့အဖော်၊ မင်းရဲ့အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်း၊ မင်းရဲ့ခွေးလေးတောင်ဖြစ်နိုင်တယ်။

ဒါဟာမင်းကိုအကြွင်းမဲ့ယုံကြည်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်သလိုသူတို့အကြောင်းတွေးတာကိုမင်းသိရင်မင်းချက်ချင်းပိုကောင်းလာလိမ့်မယ်။ အိမ်ထောင်ရေးပြဿနာများ၏ပထမနှစ်သည်အရည်ပျော်သွားနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောကျောက်ဆူးသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

မင်းစိတ်ကိုဗဟိုပြုဖို့၊ မင်းစိတ်ချမ်းသာဖို့အတွက်မင်းရဲ့ကျောက်ဆူးကအဲဒီမှာရှိတယ်။

မင်းရဲ့ကျောက်ဆူးကိုသတိရတဲ့အခါမကောင်းတာဘာမှဖြစ်လာမှာမဟုတ်ဘူး။ မင်းရဲ့ကျောက်ဆူးကမင်းခြေထောက်တွေကိုမြေကြီးပေါ်မှာထားလိမ့်မယ်၊ မင်းစိတ်ကိုဗဟိုပြုပြီးမင်းရဲ့ကြောက်စိတ်တွေကိုဘယ်မှာမှရှာတွေ့မှာမဟုတ်ဘူး။

အိမ်ထောင်ရေးပထမနှစ်မှာစိုးရိမ်စိတ်ကဖြေရှင်းဖို့မလွယ်ကူဘူး၊ ဒါပေမယ့်မင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်ယုံကြည်မှုရှိရင်အရာအားလုံးပိုလွယ်လာမယ်။