ကေြနပ်သော
- မင်းက narcissist တစ်ယောက်နဲ့လက်ထပ်ပြီးပြီလား။
- အဖြစ်များသော narcissistic အိမ်ထောင်ရေးပြဿနာများ
- ၁။ လွန်ကဲသောမနာလိုမှု
- 2. စုစုပေါင်းထိန်းချုပ်မှု
- ၃။ အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်ကလေးများ
- ၄ င်းအကြွေးအားလုံးသည် ...
- Narcissistic အလွဲသုံးစားမှု
- ၁။ နှုတ်ဖြင့်စော်ကားခြင်း
- ၂။ သင့်ကိုအလွန်အထိခိုက်မခံသူဟုခေါ်သည်
- ၃။ Emotional blackmail
- ၄။ ကိုယ်ထိလက်ရောက်စော်ကားခြင်း
- အကူအညီရှာဖို့ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ
မင်းကသူတို့ရဲ့ရုပ်သွင်ကိုအရမ်းစိုးရိမ်ပြီးသူ့ကိုယ်သူအရမ်းစွဲလမ်းလွန်းတဲ့သူတစ်ယောက်ကိုတွေ့တဲ့အခါငါတို့ကဒီလူကို narcissist လို့ခေါ်လေ့ရှိတယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကမှန်ကန်တဲ့အသုံးအနှုန်းမဟုတ်ဘူး။
Narcissistic Personality Disorder (သို့) NPD သည်ကြီးကျယ်ပြီးစျေးကြီးပုံကိုနှစ်သက်သူတစ် ဦး ကိုဖော်ပြရန်ပြက်လုံးတစ်ခုမဟုတ်ပါ။ စစ်မှန်သော narcissist တစ် ဦး သည်အထူးသဖြင့်သင်တစ် ဦး နှင့်လက်ထပ်လျှင်သင်၏ကမ္ဘာကိုလှည့်လိမ့်မည်။
Narcissistic အိမ်ထောင်ရေးပြသနာများသည်သင်ထင်သည်ထက်ပိုများပြီးလူတိုင်းက "NPD ရှိသောအိမ်ထောင်ဖက်ရှိပုံကဘယ်လိုလဲ။ "
မင်းက narcissist တစ်ယောက်နဲ့လက်ထပ်ပြီးပြီလား။
မျက်နှာဖုံးများချွတ်ပါ။ ယခုသင်သည်အိမ်ထောင်ပြုပြီးသည်နှင့်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်၏စစ်မှန်သောစရိုက်ကိုမြင်ရန်အချိန်တန်ပြီ။ ထိုမကောင်းသောစရိုက်လက္ခဏာများကိုဟောက်ခြင်း၊ အိမ်ကိုရှုပ်စေခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းရေးကိုစိတ်မ ၀ င်စားခြင်းကဲ့သို့သောဤစရိုက်လက္ခဏာများကိုမျှော်လင့်ပါ၊ ဤအရာသည်သင်မျှော်လင့်သောပုံမှန်အရာများလား။
သို့သော် narcissist တစ် ဦး နှင့်လက်ထပ်ပြီးသူများအတွက်ဤအရာသည်သူတို့ချစ်မြတ်နိုးလေးစားရန်သင်ယူခဲ့သောယောက်ျား၊ မိန်းမထက်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောလူတစ် ဦး အားသူတို့မျှော်လင့်ထားသည့်အရာမဟုတ်ပါ။ အဖျက်သဘော
အဖြစ်များသော narcissistic အိမ်ထောင်ရေးပြဿနာများ
ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် narcissist တစ်ယောက်အားလိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်း၊ လှည့်စားခြင်းနှင့်ဂုဏ်အသရေအတုအယောင်တို့၏ပုံသဏ္livesာန်တွင်နေထိုင်ခြင်း၊ သို့သော်အဖြစ်များသော narcissist အိမ်ထောင်ရေးပြဿနာများနှင့် ပတ်သက်၍ ကော။ သူတို့ရဲ့ narcissist လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့အိမ်ထောင်သည်အဖြစ်အတူတကွစတင်နေတဲ့သူတွေအတွက်ဒီနေရာမှာမျှော်လင့်ရမယ့်အဖြစ်များတဲ့ပြဿနာအချို့ကိုဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။
၁။ လွန်ကဲသောမနာလိုမှု
narcissist တစ် ဦး သည်သူတို့၏ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိလူများ၏အာရုံစိုက်မှုနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုရလိုသည်။ ဒီ့အပြင်၊ narcissist အိမ်ထောင်ဖက်ကဘယ်သူ့ကိုမှပိုကောင်းအောင်၊ ထက်မြက်အောင်၊ သူတို့မှာစွမ်းရည်တွေပိုရှိတဲ့ဘယ်သူ့ကိုမှခွင့်ပြုမှာမဟုတ်ဘူး။
၎င်းသည်အစွန်းရောက်အငြင်းအခုံများဖြစ်စေနိုင်ပြီးသစ္စာရှိသောအိမ်ထောင်ဖက်ဖြစ်ခြင်းကြောင့်သင့်အားပရောပရည်လုပ်ခြင်းသို့မဟုတ်အပြစ်တင်ခြင်းတို့ဖြစ်စေသောမနာလိုမှုများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဖြစ်နိုင်ရင်ပြိုင်ပွဲအားလုံးကိုဖျက်ပစ်ရမယ်။
narcissist တစ်ယောက်ရဲ့ရင်ထဲမှာတော့အပြင်မှာတစ်စုံတစ်ယောက်ရှိနေတာကိုကြောက်ရွံ့တာကြောင့်အစွန်းရောက်တဲ့မနာလိုမှုကပိုအဖြစ်များလေ့ရှိပါတယ်။
2. စုစုပေါင်းထိန်းချုပ်မှု
Narcissist တစ် ဦး သည်သင့်အားသူတို့ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိလူတိုင်းကိုထိန်းချုပ်ရန်ပါဝါကိုခံစားရန်လိုအပ်သောကြောင့်သင်ထိန်းချုပ်ချင်လိမ့်မည်။
ဆင်ခြေပေးခြင်း၊ အပြစ်တင်ခြင်း၊ ချိုသာသောစကားများနှင့်အမူအရာများကဲ့သို့သင့်ကိုအသုံးချရန်နည်းလမ်းများစွာရှိနိုင်ပြီး၎င်းသည်မအောင်မြင်ပါက NPD ရှိသောလူတစ် ဦး သည်သင့်အားအပြစ်ကိုထိန်းချုပ်လိမ့်မည်။ မင်းရဲ့အားနည်းချက်က narcissist တစ်ယောက်ရဲ့အားသာချက်နဲ့အခွင့်အရေးဘဲ။
၃။ အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်ကလေးများ
သာမာန်မိဘတစ် ဦး သည်သူတို့၏သားသမီးများကိုကမ္ဘာပေါ်ရှိမည်သည့်အရာထက်မဆို ဦး စားပေးတတ်သူဖြစ်သည်။ ကလေးတစ်ယောက်သည်ထိန်းချုပ်ရန်အခြားဆုဖလားတစ်ခု (သို့) ၎င်းတို့အာရုံစိုက်ရာနေရာဖြစ်လာမည့်ယှဉ်ပြိုင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကကလေးတွေနဲ့ဘယ်လိုယှဉ်ပြိုင်မယ်၊ ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကို narcissist တစ်ယောက်လိုတွေးအောင်ဘယ်လိုနည်းဗျူဟာတွေသုံးမလဲစတာတွေကိုသင်စိတ်ကုန်သွားလိမ့်မယ်။
၄ င်းအကြွေးအားလုံးသည် ...
Narcissistic အိမ်ထောင်ရေးပြဿနာများတွင်ဤတစ်ခုအမြဲပါလိမ့်မည်။ သင်တစ်ခုခုလုပ်တဲ့အခါသင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုအကြွေးယူဖို့မျှော်လင့်ပါ။ သင် (သို့) သင်၏ကလေးများသည်၎င်းတို့အားယူရန်အခွင့်အရေးရှိလိမ့်မည်မဟုတ်။ မင်းကပိုကောင်းအောင်ကြိုးစားရင်မင်းကစကားစစ်ထိုးပွဲတွေ၊ ကြမ်းတမ်းတဲ့စကားလုံးတွေ၊ ရန်လိုမှုတွေကိုဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မယ်။
Narcissistic အလွဲသုံးစားမှု
narcissist အဖော်နှင့်လက်ထပ်သည့်အခါရင်ဆိုင်ရမည့်ကြောက်စရာအကောင်းဆုံးပြသနာတစ်ခုမှာအလွဲသုံးစားပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါတွေဟာအလွဲသုံးစားလုပ်တယ်လို့ယူဆထားပြီးကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းနဲ့ရာဇ ၀ တ်မှုတွေတောင်မင်းကိုတရားစွဲဖို့အကူအညီတောင်းသင့်တယ်။
လက္ခဏာများကိုဖော်ထုတ်ပြီးသင်အနိုင်ကျင့်ခံနေရပြီဖြစ်ကြောင်းသိပြီးမှအရေးယူပါ။ အနိုင်ကျင့်ခြင်းသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်စေရုံသာမက၎င်းကဲ့သို့သောအရာများစွာအတွက်ဖြစ်သည်။
၁။ နှုတ်ဖြင့်စော်ကားခြင်း
နှုတ်ဖြင့်အနိုင်ကျင့်ခြင်းသည် narcissist တစ် ဦး အားအိမ်ထောင်ဖက်အားထိန်းချုပ်ရန်နှင့်ခြိမ်းခြောက်ရန်အသုံးပြုသောအသုံးအများဆုံးရန်လိုမှုဖြစ်သည်။ ဤအရာသည်သင့်အားလိမ်လည်ခြင်း၊ အခြားသူများရှေ့၌ပင်အနိုင်ကျင့်ခြင်း၊ အခြေခံမရှိသောစွပ်စွဲချက်များ၊ narcissist တစ် ဦး မုန်းတီးသောအရာအားလုံးနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်အားအပြစ်တင်ခြင်း၊ နောင်တမရဘဲသင့်အားအရှက်ရစေခြင်း၊ တောင်းဆိုခြင်းနှင့်သင့်အားပတ်လည်ခိုင်းစေခြင်းတို့ပါဝင်သည်။
ဒါတွေကမင်းအငြင်းအခုံဖြစ်တဲ့အခါခြိမ်းခြောက်မှုတွေ၊ ဒေါသတွေနဲ့နေ့စဉ်အတူတကွလုပ်ဆောင်လို့ရတဲ့အရာတွေပဲ။
၂။ သင့်ကိုအလွန်အထိခိုက်မခံသူဟုခေါ်သည်
မင်းရဲ့ narcissist အိမ်ထောင်ဖက်ကလူတိုင်းကိုသူတို့ကိုယုံကြည်ပြီးအလွန်အထိခိုက်မခံတဲ့သူအဖြစ်မင်းကိုပခုံးတွန့်စေတဲ့အခါမင်းကမင်းကိုအနိုင်ကျင့်နေပြီ။
ဆွဲဆောင်မှုမှလွဲမှားသောကတိများသို့သူ့အားသွားစေခြင်းနှင့်အခြားအရာများသို့ချောက်ချားသွားစေသည်။ NPD ရှိသူတစ် ဦး သည်ကမ္ဘာကြီးကိုကွဲပြားခြားနားသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊ ချစ်ဖွယ်ကောင်းပြီးချစ်စရာကောင်းသူ၊ တာဝန်ရှိပြီးစုံလင်သောခင်ပွန်းကိုကမ္ဘာကြီးကိုပြသနိုင်သောကြောင့်လူတိုင်းမြင်နိုင်သောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။
၃။ Emotional blackmail
မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ပြောတဲ့အတိုင်းမလုပ်ရင်မင်းရဲ့အခွင့်အရေးတွေဖြစ်တဲ့အစားအစာတွေ၊ ငွေတွေ၊ မင်းရဲ့ကလေးတွေကိုချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုချုပ်နှောင်ထားပါ။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကမင်းကိုထိန်းချုပ်ဖို့စိတ်ခံစားမှုကို blackmail လုပ်ပုံနဲ့အတူတူပါပဲ။
၄။ ကိုယ်ထိလက်ရောက်စော်ကားခြင်း
ဝမ်းနည်းစရာမှာနှုတ်ဖြင့်စော်ကားခြင်း မှလွဲ၍ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစော်ကားမှုသည်သင့်အားအရာများပစ်ပေါက်ခြင်း၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဥစ္စာများကိုဖျက်ဆီးခြင်း၊ သင်၏အဝတ်အစားများကိုမီးရှို့ခြင်းနှင့်သင်ထိအောင်ပင် ဦး တည်နိုင်သည်။
အကူအညီရှာဖို့ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ
အစပိုင်းမှာမင်းမှာ narcissist အိမ်ထောင်ဖက်ရှိတယ်ဆိုတဲ့လက္ခဏာတွေကိုမြင်တဲ့အခါမင်းအကူအညီရဖို့စဉ်းစားသင့်တယ်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်စကားပြောပါ၊ သူတို့ကအကူအညီတစ်ခုခုရချင်စိတ်ရှိမရှိကြည့်ပြီးမှညှိနှိုင်းပါ။
မင်းအိမ်ထောင်ဖက်ကမလုပ်ဘူးလို့မင်းမြင်ရင်၊ မင်းကမင်းကိုယ်တိုင်အကူအညီတောင်းသင့်နေပြီဆိုတဲ့လက္ခဏာပဲ။ Narcissist အိမ်ထောင်ဖက်ကမင်းရဲ့ဘ ၀ ကိုထိန်းချုပ်မှာမဟုတ်သလိုဒီရိုင်းစိုင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးကနေမင်းဆက်ဆက်မသွားနိုင်အောင်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာဒါကိုစောစောလုပ်ဖို့အရေးကြီးတယ်။
Narcissistic အိမ်ထောင်ရေးပြသနာများသည်ရိုးရှင်းပြီးပထမဆုံးထိန်းချုပ်နိုင်သည်ကိုသင်သတိရရန်လိုသည်၊ သို့သော်သင်ဤလောက်ကြာလျှင်သည်းခံပါ၊ ၎င်းသည်သင့်အားပိတ်မိစေပြီးအနိုင်ကျင့်ရုံသာမကရေရှည်တည်တံ့စေလိမ့်မည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သင်သာမကသင့်ကလေးများအတွက်ပါအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။