ကေြနပ်သော
- Narcissistic ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်း
- မီးနှင့်မကစားပါနှင့်မီးမလောင်ရန်မျှော်လင့်ပါ
- မှားယွင်းသောအတ္တကိုဖုံးကွယ်မထားပါနှင့်
- တောင်ကုန်းများကိုပြေး။ သင်ဖြစ်နိုင်လျှင် 'အဆက်အသွယ်မရှိ' သွားပါ
- ချော့မော့ပါ။ အံ့သြသွားလား။ မှန်တယ်၊ ချော့မော့တယ်
- သင့်ကိုယ်သင်နှစ်သိမ့်ပါ
- ဒါကိုသိလား
၎င်းသည်အရသာရှိစွာစတင်သည်။
စကြာဝာကဒီလူကိုဒီကမ္ဘာပေါ်မှာမင်းအတွက်ပဲထားတယ်ဆိုတာမင်းသေချာတယ်။ ဒါကတစ်ခုပဲ။ မင်းကိုထာဝရစောင့်မျှော်နေတဲ့သူ။ ထို့နောက်၎င်းသည်နာကျင်လာသည်။ သင်မယုံနိုင်သကဲ့သို့နာကျင်လာသည်။ ဘယ်တော့မှရပ်တန့်သွားမှာမဟုတ်ဘူးနဲ့တူတယ်။ ပြီးတော့မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး။ အမေရိကန်လူမျိုး ၁၅၈ သန်းဖြစ်နိုင်သလိုလူများစွာ၊ လူများစွာတွင်၎င်းသည်အရေးကြီးသည်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ လူကောင်းတွေတောင်တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မကောင်းတာတွေခဏခဏလုပ်တတ်ကြတယ်၊ ဒါကြောင့်ဒီအဖြစ်အပျက်တွေကငါတို့ပြောနေတာမဟုတ်ဘူး။
Narcissistic ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်း
ငါတို့က Narcissistic Personality Disorder (NPD) အကြောင်းပြောတဲ့အခါတခြားသူတွေရဲ့ကောင်းကျိုးကိုထိခိုက်စေတဲ့ထပ်တလဲလဲအပြုအမူတွေရဲ့သီးခြားပုံစံတွေအကြောင်းပြောနေတယ်။ Mayo Clinic မှ NPD ကိုဤနည်းဖြင့်သတ်မှတ်သည်။
Narcissistic ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှု - စရိုက်လက္ခဏာအမျိုးအစားများစွာမှတစ်ခုသည်လူတို့သည်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်အရေးပါမှုကိုဖောင်းကားသောခံစားချက်၊ အလွန်အကျွံအာရုံစိုက်ခြင်းနှင့်နှစ်သက်မြတ်နိုးခြင်းအတွက်အလွန်လိုအပ်ခြင်း၊ စိတ်ပူပန်သောဆက်ဆံရေးများနှင့်အခြားသူများကိုစာနာမှုမရှိခြင်းတို့ဖြစ်သည်။
ဒါပေမယ့်ဒီယုံကြည်မှုလွန်ကဲတဲ့မျက်နှာဖုံးရဲ့နောက်ကွယ်မှာတော့နည်းနည်းလေးဝေဖန်မှုတွေခံနိုင်ရည်စွမ်းရှိတဲ့နုနယ်တဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုကရှိနေတယ်။
မယုံနိုင်စရာဆွဲဆောင်မှုဖြင့် Narcissist သည်ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး narcissistic အထောက်အပံ့များကိုပေးသည်။
Narcissistic အထောက်အပံ့များသည်ပျက်စီးလွယ်သောစိတ်ကိုတည်ငြိမ်စေရန်နှင့်အတွင်းပိုင်းကိုဖြည့်တင်းရန် NPD အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ၀ တ္ထုအပါအ ၀ င်အခြား ၀ တ်စုံများပါ ၀ င်နိုင်သည်။
Narcissism မြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှ Narcissistic အလွဲသုံးစားလုပ်မှုအကြောင်းဖတ်ရန်အလွန်ကောင်းသောအင်တာနက်ဆောင်းပါးများစွာရှိသည်၊ အိမ်ထောင်ရေး.comတွင်ဤနေရာ၌အများအပြားရှိသည်။
ဒီနေရာမှာငါမင်းကိုသိစေချင်တာက၊ တစ်ချို့အရာတွေ၊ မလုပ်သင့်တာတွေ
မလုပ်ပါနဲ့
မီးနှင့်မကစားပါနှင့်မီးမလောင်ရန်မျှော်လင့်ပါ
မင်းကမင်းရဲ့ဘ ၀ ရဲ့အခြားနေရာတွေမှာဘယ်လောက်ပဲသန်မာတယ်၊ အရည်အချင်းရှိတယ်၊ လုံးဝအံ့သြစရာကောင်းတယ်။ မင်းဟာ NPD နဲ့အမြဲမတိုက်ဆိုင်ဘူး။ ဒါဟာမာရ်နတ်နဲ့နပန်းလုံးပြီးအနိုင်ရဖို့မျှော်လင့်နေသလိုပါပဲ။ မသွားနဲ့။
မှားယွင်းသောအတ္တကိုဖုံးကွယ်မထားပါနှင့်
ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်ကျွန်ုပ်တို့မစုံလင်သောသတ္တဝါများကိုချစ်ခင်လေးစားတန်ဖိုးထားလိုသော်လည်း NPDs မျက်နှာဖုံးအောက်ရှိအားနည်းချက်များအားဖော်ထုတ်ခြင်းထက်ပိုဆိုးသည့်အရာမရှိနိုင်ပါ။
NPD၊ ကြွက်နို့နှင့်အားလုံးကိုချစ်သောကြောင့်ကျေးဇူးတင်ခံရလိမ့်မည်ဟုမမျှော်လင့်ပါနှင့်။ အပြစ်ပေးခြင်း၊ ပြင်းထန်သောပြစ်ဒဏ်ပေးခြင်းသည်ပိုဖြစ်နိုင်သည်။
လုပ်ပါ
တောင်ကုန်းများကိုပြေး။ သင်ဖြစ်နိုင်လျှင် 'အဆက်အသွယ်မရှိ' သွားပါ
အထူးသဖြင့်ကလေးသူငယ်များပါ ၀ င်သည့်နေရာတွင်လူတိုင်းမရနိုင်ပါ။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေပညာရေးအသိနှင့်အလေ့အကျင့်ဖြင့်မည်သူမဆိုစိတ်ခံစားမှုကိုမည်သို့ဖြတ်တောက်ရမည်ကိုသင်ယူနိုင်သည်။
ဘာရယ်စရာကောင်းတဲ့ကိစ္စဘဲဖြစ်ဖြစ်မင်းကို NPD ကနေမင်းကိုပစ်ပေါက်ခဲ့တယ်၊ “ မင်းဒီလိုခံစားရတာကိုငါလက်ခံတယ်။ ” ကာလ။ ပြီးပါပြီ။
သင်၏အနာပျောက်စေသောလမ်းတစ်လျှောက်၌သင်၌မကြုံဖူးသောခံစားချက်များကိုလက်ခံပါ။ အတူတူပါပဲ။ မင်းဆီကနေ“ မင်းဒီလိုခံစားရတာကိုငါလက်ခံတယ်။ ” ငါတို့ဆန့်ကျင်တဲ့အရာကဆက်ရှိနေတယ်။ လာပါစေ။ လွှတ်ချလိုက်။ ကောင်းကင်၌တိမ်များကဲ့သို့ လေ့ကျင့်ပါ၊ လေ့ကျင့်ပါ၊ လေ့ကျင့်ပါ။
ချော့မော့ပါ။ အံ့သြသွားလား။ မှန်တယ်၊ ချော့မော့တယ်
ချစ်စရာကောင်း NPD သည်မည်သူ့ကိုမျှမရည်ရွယ်ပါ။
ပုံမှန်အားဖြင့်၊ သင်သည် NPD မဟုတ်သောနည်းလမ်းတစ်ခုခုဖြင့်သင်အလွန်အံ့သြဖွယ်ကောင်းနေရမည်။ သူတို့အထဲမှာအံသြစရာအကောင်းဆုံးကတောင်သူတို့ကိုယ်သူတို့ရှက်စိတ်တွေဖြစ်တာကြောင့်အဲဒါကိုမင်းနဲ့တူတူတစ်ယောက်ယောက်ကိုမြင်အောင်ကြည့်ဖို့ဘဲ။
မင်းဘာလို့ဒီလောက်နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းဝင်ရတာလဲ၊ မင်းအရမ်းအကြာကြီးနေနိုင်တာကိုမင်းလုပ်ဖို့ဘာအလုပ်မှရှိမှာမဟုတ်ဘူးလို့မဆိုလိုပါဘူး။ ကောင်းပြီ၊ အဲဒီအလုပ်ကိုလုပ်ပါ။ သတိရပါ၊ အခွင့်အရေးကောင်း၊ သူသင့်ကိုရွေးသောအခါသူသည်သင်အားလုံးအတွက်သူရွေးခဲ့သည်။
သင့်ကိုယ်သင်နှစ်သိမ့်ပါ
ကောင်းမွန်သောကုမ္ပဏီတစ်ခုတွင်အချိန်ဖြုန်းပါ၊ သင်သက်သာနိုင်သလောက် (ဥပမာအနှိပ်ခန်း) ကိုတတ်နိုင်သမျှ NPD နားလည်တတ်ကျွမ်းသူတစ် ဦး ထံမှအကူအညီတောင်းရန်ကန့်သတ်မထားပါ။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာများနှင့်မတူဘဲ၊ narcissistic အလွဲသုံးစားပြုသောဒဏ်ရာများသည်၎င်းတို့အကြောင်းကိုအများကြီးသို့မဟုတ်လုံလောက်စွာမသိသူများအားမမြင်နိုင်သောအရာဖြစ်သည်။
သင်လုပ်သောသူတစ် ဦး ဦး နှင့်ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ပါ။
ဒါကိုသိလား
Narcissistic အလွဲသုံးစားမှုသည်ကျိုးပဲ့သွားစေမည့်စွဲလမ်းစေသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဲဒါကိုလုပ်ပါ။ မင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်ဘယ်လိုနည်းလမ်းနဲ့မဆိုစွဲလမ်းမှုကိုဖြတ်ပါ။ မင်းရဲ့စိတ်သက်သာမှုနဲ့ပျော်ရွှင်မှုကအခြားတစ်ဖက်မှာမင်းကိုစောင့်နေတယ်။