ကေြနပ်သော
- ယောက်ျားအားလုံးတန်းတူမရှိကြပေ
- ကြံ့ခိုင်အောင်လုပ်ပါ
- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ
- ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ
- သဘာဝလိင်စိတ်ထုတ်လုပ်သူများကိုစားသုံးပါ
- သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကိုကြည့်ပါ
- အမျိုးသားစွမ်းဆောင်ရည်စိုးရိမ်သောကဖြေရှင်းနည်းများ
- မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုသူ့ဘ ၀ ရဲ့အချိန်ပေးပါ
ယောက်ျားတော်တော်များများကမိန်းမတစ်ယောက်ရဲ့စိတ်ကျေနပ်မှုအတွက်သူတို့ရဲ့စွမ်းရည်ကိုဂုဏ်ယူကြတယ်။ အပျိုဖော်ဝင်စကတည်းကယောက်ျားလေးတွေရဲ့ဆယ်ကျော်သက်တွေရဲ့ horndogs တွေကသူတို့ရဲ့အောင်ပွဲတွေအကြောင်းကို ၀ မ်းမြောက် ၀ မ်းသာဖြစ်လေ့ရှိတယ်။ ဇာတ်လမ်းများသည်ငယ်ရွယ်စဉ်အခါကအလှဆင်ထားသောသို့မဟုတ်စိတ်ကူးယဉ်လက်ရာကောင်းများဖြစ်သော်လည်းအသက်ကြီးလာလေအမှန်တရားနှင့်ပိုနီးစပ်လေဖြစ်သည်။
၎င်းသည်အဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်၊ ယောက်ျားအများစုသည်၎င်းမှထွက်လာသည်။ တစ်ချို့ကမလုပ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါတွေဟာဒီဘလော့ဂ်ရဲ့ခေါင်းစဉ်မဟုတ်ဘူး။ ဤပို့စ်သည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်စိုးရိမ်စိတ်နှင့်ထိုဇာတ်လမ်းများ၊ ညစ်ညမ်းလွန်းစွာကြည့်ခြင်းနှင့်မကောင်းသောတုံ့ပြန်ချက်သည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အားပျော်ရွှင်စေသောစွမ်းရည်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။
ယောက်ျားအားလုံးတန်းတူမရှိကြပေ
လူများစွာပြောလေ့ရှိသည့်အတိုင်း“ ယောက်ျားများ” အားလုံးသည်မွေးရာပါတူညီကြသည်မဟုတ်။ အချို့အမျိုးသားများသည်မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောမျက်နှာနှင့်ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက်ရှိသည်။ အချို့ယောက်ျားပီသသောကိရိယာများသည်အခြားအရာများထက် ပို၍ တပ်ဆင်ထားသည်။
အရည်အသွေးနှင့်ကြိမ်နှုန်းအရအတွေ့အကြုံပိုရှိသူများလည်းရှိသည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်စိုးရိမ်သောကသည်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုမရှိခြင်းမှလာသည်။ စိုးရိမ်စိတ်အမျိုးအစားအများစုကဲ့သို့၎င်းသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားနည်းခြင်းမှအလိုအလျောက်ပြည့်စုံသောပရောဖက်ပြုချက်ဖြစ်သည်။
လူတစ် ဦး သည်မပြောင်းလဲနိုင်သောအရာများစွာရှိသော်လည်းအသွင်အပြင်၊ ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက်နှင့်အတွေ့အကြုံကဲ့သို့သင့်တော်သောအစားအစာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အလေ့အကျင့်တို့ဖြင့်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။
ကြံ့ခိုင်အောင်လုပ်ပါ
ယုံကြည်မှုကိုမြှင့်တင်ခြင်းသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်စိုးရိမ်မှုများကိုသက်သာစေသည်။ မေးခွန်းကဘယ်လိုလဲ။ ဒါတွေကတော့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်စိုးရိမ်စိတ်တွေကိုဘယ်လိုကျော်ဖြတ်မလဲဆိုတဲ့အချက်အချို့ပါ။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုအများစုသည်တိုတောင်းသော romp ပြီးနောက်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်သူတို့၏မစွမ်းနိုင်မှုမှဖြစ်ပေါ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့်နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကိုများစွာတိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။ လေအေးပေးစက်ပါတဲ့ရုံးမှာနာရီပေါင်းများစွာအလုပ်လုပ်ရတဲ့အထိုင်များတဲ့နေထိုင်မှုပုံစံကသက်လုံကိုအများကြီးထိခိုက်စေပါတယ်။
တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၃-၅ နာရီကြာမြင့်သောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်ခြင်းသည်ပိုမိုယိုယွင်းမှုကိုကာကွယ်ပေးလိမ့်မည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကောင်းဆုံးအခြေအနေသို့ပြန်လည်ရောက်ရှိရန်တစ်ပတ်လျှင် ၈ နာရီမှ ၁၂ နာရီလိုအပ်သည်။ သင်များများလုပ်နိုင်လေပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။ Gym သွားဖို့မလိုပါဘူး။ တီဗီနဲ့ Youtube မှာ cardio လေ့ကျင့်ခန်းတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ ရာသီဥတုကောင်းလျှင်အပြင်သို့ပြေးထွက်နိုင်သည်။
သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ခြင်းသည်သုက်ပိုးထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာသည်လိင်စိတ်ကိုတိုးစေရုံသာမကနောက်ထပ်အနည်းငယ်သွားရန်ကျည်ဆန်များကိုလည်းပေးလိမ့်မည်။
ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက်ရန်သူဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းမှရနိုင်သောအကျိုးကျေးဇူးတိုင်းသည်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်ဆေးလိပ်သောက်လေလေခန္ဓာကိုယ်ကိုပိုထိခိုက်လေလေဖြစ်သည်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်နီကိုတင်းနှင့်အငွေ့ကဲ့သို့သောနီကိုတင်းစားသုံးမှုကိုအစားထိုး။ နီကိုတင်းစွဲလမ်းမှုကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်ပါ။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်လည်းခံတွင်းနံ့ဆိုးရခြင်း၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အနံ့သည်ဆံပင်နှင့်အဝတ်အစားများကိုပါကပ်စေသည်။ အနံ့နံသောမိတ်ဖက်သည်ဆွဲဆောင်မှုမရှိ၊ အမျိုးသမီးများစွာသည်သင်၏နောက်ဆုံးရမှတ်နှင့်ဆန့်ကျင်စွာရေတွက်လိမ့်မည်။
သဘာဝလိင်စိတ်ထုတ်လုပ်သူများကိုစားသုံးပါ
အစားအစာများစွာသည်သဘာဝ aphrodisiacs များဖြစ်သည်။ သူတို့က erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုကာကွယ်ပေးပြီးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်စိုးရိမ်စိတ်တွေကိုလျှော့ချပေးတယ်။ ဒါကတော့လိင်စိတ်ကိုမြင့်တက်စေတဲ့သဘာဝအစားအစာတိုတိုလေးပါ။
- ဂျင်ဆင်း
- ဟင်းနုနွယ်ရွက်
- Dark Chocolate
- ဖရဲသီး
- ငရုတ်ကောင်း
- လက်ဖက်စိမ်း
- ခရုကမာ
- Pesto
- နနွင်း
- ဂျင်း
- ကြက်သွန်ဖြူ
- ငှက်ပျောသီး
- ဖရုံစေ့
- ငါးဆီ
- ဝိုင်နီ
- သလဲ
- ဘလူးဘယ်ရီ
- သစ်ကြားသီး
- အုတ်ဂျုံ
သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကိုကြည့်ပါ
အဝလွန်ခြင်းသည် testosterone ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည်စိုက်ထူခြင်းနှင့်လိင်ဆန္ဒအတွက်အဓိကတာဝန်ရှိသောဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ ဗိုက်အဆီနှင့်လိင်ဆက်ဆံမှုညံ့ဖျင်းမှုနှင့်ဆက်စပ်သောလေ့လာမှုများစွာရှိသည်။ ပိုကြီးတဲ့ခန္တာကိုယ်ဟာလည်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုဖြစ်စေပါတယ်။ ၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ကျရောဂါကိုပိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ဒါတွေအားလုံးဟာလိင်စိတ်ကိုလျော့ကျစေနိုင်တယ်။
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည်လိင်စိတ်နည်းခြင်း၏မသိစိတ်လက္ခဏာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သောကိုယ်ခန္ဓာသည်ပင်ကိုယ်ဗီဇကိုလွှမ်းမိုးနိုင်ပြီးသင့်အားယုံကြည်မှုနှင့်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုပေးပါလိမ့်မည်။
အမျိုးသားစွမ်းဆောင်ရည်စိုးရိမ်သောကဖြေရှင်းနည်းများ
ယုံကြည်မှုနှင့်ဗီဇနှစ်ခုလုံးကို Freudian Id မှထိန်းချုပ်ထားသည်။
စိုးရိမ်စိတ်နဲ့အတူတူပဲလို့ပြောနိုင်ပါတယ်။ အမှန်တကယ်စွမ်းဆောင်ရည်နှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများသည်ဆက်နွယ်နေသည်၊ သို့သော်၎င်းကိုကျောက်တုံး၌မသတ်မှတ်ပါ။ သူကအမျိုးသမီးတွေကိုဘုရားသခင်ပေးတဲ့လက်ဆောင်လို့ထင်တဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကောင်လေးတစ်ယောက်လိုဘဲငါးမိနစ်လောက်ပဲလုပ်နိုင်တယ်။
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်စိုးရိမ်သောကရှိသောအမျိုးသားများသည်လုံလောက်သောအတွေ့အကြုံမရှိသော်လည်းအမျိုးသမီးများကသူ့အကြောင်းမကောင်းပြောကြသည်။ အဲဒါတွေအားလုံးဟာစိတ်ခံစားချက်တစ်ခုတည်းနဲ့ပြောင်းလဲနိုင်တယ်။ ကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်သည်ပထမခြေလှမ်းသာဖြစ်ပြီးအမျိုးသမီးများကိုဆွဲဆောင်မှုရှိစေရုံသာမကအမှန်တကယ်စွမ်းဆောင်မှုကိုများစွာပြုလုပ်နိုင်သည်။
ခေတ်သစ်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ပထမ ဦး စွာလှုပ်ရှားရန်တွန့်ဆုတ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ သို့သော်သူတို့သည်ဝါးလုံးတစ်လုံးဖြင့်ဘာမှမအိပ်ကြပေ။ သင်အမျိုးသမီးများနှင့်အတူအိပ်ချင်သောသူတစ်ယောက်ဖြစ်သင့်သည်။ မင်းရဲ့အသွင်အပြင်ကိုဂရုစိုက်ပါ၊ အရာအားလုံးကသဘာဝအတိုင်းဖြစ်သွားလိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့အသွင်အပြင်ကိုအပြုသဘောဆောင်တဲ့အပြောင်းအလဲတွေလုပ်ရင်မင်းလက်တွဲဖော်ကိုအချိန်ကြာလာအောင်တောင်နှိုးဆွနိုင်တယ်။
လက်တွဲဖော်အသစ်နှင့်အတူစွမ်းဆောင်ရည်စိုးရိမ်မှုများရှိခြင်းကိုနားလည်နိုင်သည်။ ယောက်ျားတော်တော်များများကစိန်ခေါ်မှုကိုမခံချင်ကြဘူး။ ယုံကြည်မှုဆိုတာအတုဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါထက်လုပ်တာကပိုလွယ်တယ်။ ဒါကြောင့်ကျန်းမာတဲ့ခန္ဓာကိုယ်နဲ့လိင်ဆန္ဒမြင့်မားအောင်ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးသည်သင့်အတွက်လုံလောက်သောဆန္ဒရှိပါကဗီဇကနေရာယူလိမ့်မည်။
လုံလောက်သောအလေ့အကျင့်ဖြင့်မည်သည့်ယောက်ျားမဆိုစစ်မှန်သောယုံကြည်မှုရှိရန်နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်စိုးရိမ်စိတ်ကိုကျော်လွှားရန်လုံလောက်သောအတွေ့အကြုံကိုရနိုင်သည်။
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုသူ့ဘ ၀ ရဲ့အချိန်ပေးပါ
ကြီးမြတ်သောလိင်သည်ပေးကမ်းခြင်းနှင့်ယူခြင်း၊ သင်၏လက်တွဲဖော်သည်အခကြေးငွေပေးသော ၀ န်ထမ်း (သို့) ကျွန်အများစု (နိုင်ငံအများစုတွင်တရား ၀ င်မဟုတ်လျှင်) အမျိုးသမီးတစ် ဦး အားပျော်ရွှင်စေရန်အမျိုးသားများ၏တာဝန်ဖြစ်သည်။ လိင်သည်မိမိကိုယ်ကိုကျေနပ်မှုနှင့်ပတ်သက်သည်၊ သို့သော်သင်မျှော်မှန်းချက်ထက်ကျော်လွန်သောအမျိုးသမီးကိုပျော်ရွှင်စေနိုင်ပါက၎င်းအတွက်အလုပ်လုပ်စရာမလိုဘဲထပ်တလဲလဲလုပ်ငန်းကိုသင်တွေ့ကြုံနိုင်သည်။
အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူမ၏ခြေထောက်များကိုဖွင့်ရန်ပရောပရည်လုပ်ခြင်းများစွာရှိသည်။
အဆက်မပြတ်ဆက်သွယ်မှုများ၊ လက်ဆောင်ပေးခြင်း၊ ညစာစားပွဲများနှင့်ပန်းများရှိသည်။ သူမနောက်ဆုံးမှာမင်းနဲ့အတူအိပ်တဲ့အခါမကျေနပ်တာတွေကိုစွန့်ပစ်လိုက်ခြင်းအားဖြင့်မကြိုးစားပါနဲ့။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သင်၏လုပ်ဆောင်ချက်များကိုကြည့်ပြီးပျော်ရွှင်သည်။ လိုအပ်ရင်ညစ်ပတ်စကားပြောပါ။ ခေါင်းအုံးစကားပြောတာကအစစ်အမှန်မဟုတ်ရင်တောင်မှဘယ်သူမဆိုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်စိုးရိမ်မှုတွေကိုကျော်ဖြတ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ သူမကို porn star တစ်ယောက်လိုစကားပြောပြီးတုံ့ပြန်ပါ။
အမျိုးသမီးများသင်နှင့်သက်တောင့်သက်သာရှိသောအခါအတွေ့အကြုံနှင့်ယုံကြည်မှုမရှိခြင်းသည်အလိုလိုပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။ သူတို့သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကျေနပ်မှုအတွက်ကျေနပ်မှုကိုဝမ်းမြောက်စွာပြန်ပေးလိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်စိတ်လျှော့ပြီးအာရုံစိုက်ပါ။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုပျော်စေတာကလွဲလို့တခြားဘာကိုမှမတွေးပါနဲ့။ အခြားအရာအားလုံးသည်သဘာဝအတိုင်းဖြစ်လိမ့်မည်။