ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာသင်ကြုံတွေ့ရနိုင်တဲ့အိမ်ထောင်ရေးပြသနာတွေကဘာတွေလဲ။

စာရေးသူ: Monica Porter
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 18 စစ်ချီ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 1 ဇူလိုင်လ 2024
Anonim
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာသင်ကြုံတွေ့ရနိုင်တဲ့အိမ်ထောင်ရေးပြသနာတွေကဘာတွေလဲ။ - စိတ္ပညာ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာသင်ကြုံတွေ့ရနိုင်တဲ့အိမ်ထောင်ရေးပြသနာတွေကဘာတွေလဲ။ - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

ကိုယ်ဝန်သည်သင့်အကြောင်းအရာအားလုံးကိုပြောင်းလဲစေသည်။ မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်၊ မင်းရဲ့ ဦး နှောက်အလုပ်လုပ်ပုံ၊ မင်းကဘယ်လိုလူတစ်ယောက်လဲ၊ မင်းကဘာဖြစ်ချင်တာလဲ။ ၎င်းသည်သင့်ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိကမ္ဘာကြီး၊ သင့်အိမ်နှင့်အရေးအကြီးဆုံးမှာသင်၏အရေးပါသောအခြားသူနှင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုလည်းယူဆောင်လာသည်။ ကိုယ်ဝန်သည်စုံတွဲများကိုပိုမိုနီးကပ်စေ။ ခိုင်မြဲသောနှောင်ကြိုးဖြစ်စေရန်ပြောဆိုခဲ့ကြသော်လည်းတစ်ခါတစ်ရံတွင်သူတို့သည်ပျက်စီးစေသောအိမ်ထောင်ရေးကို ဦး တည်စေနိုင်သောပြဿနာများနှင့်ရင်ဆိုင်ရသည်။

ကလေးမွေးပြီးပြီးချင်း (သို့) သိပ်မကြာခင်မှာဘဲတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရူးသွပ်ပြီးဒေါက်ဖိနပ်စီးခဲ့ကြတဲ့စုံတွဲတွေတောင်အဲဒါကိုမြင်ခဲ့ပြီးပြီ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာအိမ်ထောင်တစ်ခုမှာအတက်အကျတွေအများကြီးရှိတယ်။ တစ်ချိန်မှာမင်းကမင်းရဲ့ခင်ပွန်းနဲ့ဝေးဝေးနေနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်မင်းကသူမရှိရင်တောင်မင်းဆန္ဒရှိလိမ့်မယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာအိမ်ထောင်ရေးပြသနာတွေအားလုံးကိုကောင်းကောင်းသိဖို့ကူညီဖို့အချိန်ရောက်ရင်မင်းရဲ့အချစ်ရေးကိုမထိခိုက်စေဘဲသူတို့ကိုဘယ်လိုကျော်ဖြတ်ရမယ်ဆိုတာသိအောင်လုပ်ပါ။


၁။ ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်းနှင့်စိတ်အပြောင်းအလဲများခြင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ် ဦး တွင်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကြောင့်သူမ၏ပြင်းထန်သောစိတ်ခံစားချက်အပြောင်းအလဲများကိုခံစားရစေသည်။ သူမသည်စိတ်ဓာတ်ကျပြီးစိတ်ဓာတ်ကျနေပြီးပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်ထက်အများကြီးပိုလိုအပ်သည်။ အမျိုးသမီးများသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်စွန့်ပစ်ခံရမည်ကိုအလွန်ကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုတွေ့ရသည်။ ၎င်းတို့သည်အဖုအထစ်ပေါ်လာသည်နှင့်တပြိုင်နက်သူတို့ကြည့်သည့်ပုံစံကိုမကြိုက်ပါ။ ဤအချိန်အတောအတွင်းတွင်သူတို့၏လက်တွဲဖော်သည်၎င်းတို့အပေါ်စိတ်ဝင်စားမှုပျောက်ဆုံးသွားပြီး၎င်းတို့အားလည်းမချစ်တော့ကြောင်းခံစားရသည်။ ဤအကြောင်းများကြောင့်အမျိုးသမီးများသည်တွယ်ကပ်တတ်ပြီး၎င်းတို့၏ခင်ပွန်းသည်တို့ကိုအပြည့်အဝအာရုံစိုက်စေလိုသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ခံစားချက်အပြောင်းအလဲများကရုတ်တရက်ဝင်လာပြီးသူတို့မှာအကြောင်းပြချက်မဲ့ဒေါသထွက်နေသည်။ သူတို့သည်အသေးအဖွဲကိစ္စများတွင်စကားများရန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်ဒေါသထွက်ခြင်းကိုစတင်ကြသည်။ ဤအချိန်၌အမျိုးသားများသည်ဘာလုပ်ရမှန်းမသိဖြစ်တတ်သည်။ အရာအားလုံးကိုအဆင်ပြေအောင်လုပ်ဖို့ပျက်ကွက်ပြီးနောက်ဆုံးမှာအရှုံးပေးလိုက်ခြင်းကြောင့်မကျေနပ်မှုတွေကနောက်ဆုံးမှာနေရာယူလာတယ်။ သဘောထားကိုကိုင်တွယ်မယ့်အစားသူတို့ကအဝေးမှာနေရတာထက်စကားပြောတာကိုရှောင်တာကိုပိုကြိုက်တယ်။ ဤအရာသည်နောက်ထပ်အရာများကိုပျက်စီးစေရုံသာမက၎င်းတို့နှစ် ဦး ကြားဆက်သွယ်ရေးကွာဟချက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။


၂။ မင်းရဲ့ခင်ပွန်းကအထီးကျန်ဆန်သလိုခံစားရလိမ့်မယ်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်မိခင်များသည်များသောအားဖြင့်ခြေဖ ၀ ါများ၊ ခြေဖနောင့်များ၊ ဗိုက်ပိုကျယ်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အစာမကြေခြင်းနှင့်လုံး ၀ မသက်မသာဖြစ်ခြင်းစသည့်ကိုယ်ခန္ဓာဆိုင်ရာပြဿနာများကိုရင်ဆိုင်ရသည်။ သို့သော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည်အမျိုးသမီးများအားအထင်ကြီးလေးစားခြင်းနှင့်ချီးမွမ်းခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုရရှိခြင်းကဲ့သို့သောအကျိုးခံစားခွင့်အနည်းငယ်ပါလာသည်။ လူတိုင်းကသူတို့ရဲ့ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့အခိုက်အတန့်ကိုဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့သူတို့ကသူ့ဘေးကလူကိုလေးလံတဲ့အရာဝတ္ထုတွေကိုသယ်ပြီးအိတ်တွေအားလုံးကိုသယ်သွားတာကြောင့်သူ့ကိုဆန္ဒမပြဘဲနေလေ့ရှိတယ်။ ရလဒ်အနေနှင့်သူသည်ဝေးကွာလာပြီးကြီးထွားလာသောကလေးနှင့်သူ၏ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ဝန်ရှိဇနီးနှင့်ပင်အဆက်အသွယ်မရတော့ပါ။ သူသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စိတ်လှုပ်ရှားမှုအားလုံးအမျိုးသမီးအားလှည့်ပတ်သွားစေမည့်လူမှုစုဝေးခြင်းကိုရှောင်ရှားစေခြင်းဖြင့်သူ့ကိုဘေးဖယ်စေနိုင်သည်။

အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်၎င်းတို့၏ခင်ပွန်းသည်ကြီးထွားလာသောကလေးနှင့်ခင်မင်ရင်းနှီးရန်နှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကာလအတွင်းသူတို့ခင်ပွန်းအပေါ်တန်းတူအာရုံစိုက်မှုရှိစေရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ပြင်အမျိုးသမီးများသည် 'ငါအလုပ်တွေအားလုံးလုပ်နေတယ်' ဟုပြောသောအခါအိမ်ထောင်ရေးသည်တစ်ဖက်သတ်ဆက်ဆံရေးသို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ အမျိုးသမီးများသည်ဤအရာများသည်အမျိုးသားအားနာကျင်စေနိုင်ပြီးသူ့ကိုရူးသွပ်စေနိုင်သည်ကိုသတိချပ်ရန်လိုသည်။ မကြာခဏရန်ဖြစ်မှုများနှင့်ငြင်းခုံမှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။


၃။ လိင်မှုဘ ၀ ကိုလျော့ချပါ

ဒါကကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာအဓိကကျတဲ့အိမ်ထောင်ရေးပြသနာတွေထဲကတစ်ခုလို့ယူဆတယ်။ အမျိုးသမီးများသည်များသောအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့မှုကိုရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားကြသည်။ သူတို့ကသူတို့ကိုယ်သူတို့သူတို့ရဲ့ပုံပန်းသဏ္ာန်နဲ့စက်ဆုပ်ရွံရှာကြတယ်။ သူတို့ကသူတို့ကိုမချစ်တော့ဘူးလို့ထင်ပြီးသူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အဟောင်းကိုပြန်လိုချင်တဲ့ဆန္ဒကိုမကြာခဏမြင်နေရတယ်။ ဤယုံကြည်မှုမရှိခြင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုမရှိခြင်းသည်အမျိုးသားများကြားတွင်စိတ်ပျက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုသူတို့ကိုယ်သူတို့ပိုပြီးစိတ်ချမ်းသာလာအောင်လုပ်ဖို့နဲ့သူတို့ကိုဆက်ချစ်ဖို့သူတို့ကိုစည်းရုံးသိမ်းသွင်းဖို့နည်းလမ်းရှာမတွေ့နိုင်ဘူး။ သူတို့သည်နောက်ဆုံးတွင်အရှုံးပေးပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင်အခြားတစ်နေရာမှတူညီသောအာရုံကိုရယူရန်ကြိုးစားသည်။ ဒါကအိမ်ထောင်ရေးမှာဆိုးရွားတဲ့ဆုတ်ယုတ်မှုဖြစ်ပြီးခွဲခွာခြင်းကိုသွားမဲ့စုံတွဲတွေမှာအဆုံးသတ်တယ်။

ဒါ့အပြင်အချိန်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှအဖုအထစ်တွေပိုကြီးထွားလာတာကြောင့်စုံတွဲတွေပိုပြီးရင်းနှီးဖို့ပိုခက်လာပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်၎င်းသည်မမွေးသေးသောကလေးငယ်အားထိခိုက်မည်ကိုစိုးရိမ်သောကြောင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုရှောင်ရှားသောအမျိုးသားများလည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အမျိုးသမီးအားသူမ၏ခင်ပွန်းသည်စိတ်ဝင်စားမှုပျောက်ဆုံးနေသကဲ့သို့ခံစားရစေနိုင်သည်။

ထုပ်ပိုးနေသည်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အတွင်းဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်အတက်နှင့်အကျကိုရှောင်လွှဲ။ မရပါ။ ဒါပေမယ့်အလျှော့အတင်းလုပ်ပြီးအတူတကွလုပ်ဆောင်ခြင်းအားဖြင့်သူတို့စုံတွဲဟာသူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်လာအောင်တားဆီးနိုင်ပါတယ်။ သူတို့သည်တစ် ဦး ကိုတစ် ဦး ကူညီထောက်ပံ့ရန်နှင့်၎င်းတို့၏ရင်သွေးအသစ်အတွက်အကောင်းဆုံးမိဘများဖြစ်လာရန်အချင်းချင်းကူညီပေးရန်လိုအပ်သည်။ ဇနီးမောင်နှံနှစ် ဦး သည်၎င်းတို့၏ဘဝခရီးသစ်အတွက်စိတ်လှုပ်ရှားပြီးကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလကြာရှည်သည်နှင့်အမျှပျော်ရွှင်သင့်သည်။