ဖောက်ပြန်မှုမှပြန်လည်ရယူခြင်း

ကေြနပ်သော

• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများ
• သစ္စာဖောက်အဖော်အပေါ်သစ္စာဖောက်မှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှု
• အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်ပြီးနောက်အိမ်ထောင်ရေးပြန်လည်တည်ဆောက်ပါ

အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုသည်အခိုင်မာဆုံးဆက်ဆံရေးကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်အိမ်ထောင်ရေးကိုထိခိုက်စေသည့်အကြီးမားဆုံးအတားအဆီးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုထိခိုက်စေသည်။ အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုကိုလိင်ဆက်ဆံခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖောက်ပြန်မှုသို့ ဦး တည်စေသောဆက်ဆံရေးပြင်ပ၌တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ၀ င်ပတ်သက်နေသူတစ် ဦး သို့မဟုတ်နှစ် ဦး စလုံးအားလက်တွဲဖော်အဖြစ်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ အမျိုးအစားမခွဲခြားဘဲဖောက်ပြန်ခြင်းသည်နာကျင်မှု၊ မယုံကြည်နိုင်မှု၊ ၀ မ်းနည်းခြင်း၊ ဆုံးရှုံးခြင်း၊ ဒေါသထွက်ခြင်း၊ သစ္စာဖောက်ခြင်း၊ အပြစ်ရှိခြင်း၊ ၀ မ်းနည်းခြင်းနှင့်တစ်ခါတစ်ရံဒေါသဖြစ်ခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးဤခံစားချက်များသည်အတူနေရန်၊ စီမံရန်နှင့်ကျော်လွှားရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။

ဖောက်ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်တဲ့အခါပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာယုံကြည်မှုပျောက်ဆုံးတယ်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ သူ့မျက်နှာကိုကြည့်ဖို့ခက်တယ်၊ သူနဲ့သူမတစ်ခန်းထဲအတူနေဖို့၊ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေကိုမစဉ်းစားဘဲစကားစမြည်ပြောဖို့အရမ်းခက်တယ်၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ်မပြောဘဲနဲ့ "မင်းဘယ်လိုပြောမလဲ။ မင်းငါ့ကိုချစ်ပြီးငါ့ကိုဒီလိုလုပ်ပါ။ "

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများ

အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုသည်အလွန်ရှုပ်ထွေးပြီးစိတ်ရှုပ်ထွေးစေကာလူတစ် ဦး ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုအပျက်သဘောသက်ရောက်စေပြီးစိတ်ကျရောဂါအပြင်စိုးရိမ်စိတ်ကိုလည်းဖြစ်စေနိုင်သည်။ အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုခံစားဖူးသောစုံတွဲများသည်၎င်းကိုပြန်လည်ရယူရန်သို့မဟုတ်ကျော်လွှားရန်ကြိုးစားစဉ်အတက်အကျများစွာနှင့်ကြုံတွေ့ရပြီးနာကျင်စေသောလက်တွဲဖော်သည်ဒေါသ၊ စိတ်ပျက်ခြင်း၊ စိတ်ဆင်းရဲမှု၊ စိတ်ထိခိုက်ခြင်းနှင့်စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့်သစ္စာဖောက်မှုများကိုကိုင်တွယ်ရန်ခက်ခဲသောအချိန်ရှိသည်။

သစ္စာဖောက်အဖော်အပေါ်သစ္စာဖောက်မှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုသည်အိမ်ထောင်ရေးကိုအလွန်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုဖြစ်စေပြီးလူတစ် ဦး သည်သူတို့၏တန်ဖိုး၊ တန်ဖိုး၊ သိက္ခာရှိမှုနှင့်၎င်းတို့၏ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုတို့ကိုမေးခွန်းထုတ်သည်။ နာကျင်နေသောလက်တွဲဖော်သည်စွန့်ပစ်ခံရခြင်းနှင့်သစ္စာဖောက်ခြင်းကိုခံစားရပြီးသူ/သူမနှင့်ဆက်ဆံရေး၊ သူတို့အိမ်ထောင်ဖက်အကြောင်းအရာအားလုံးကိုမေးခွန်းထုတ်ပြီးဆက်ဆံရေးတစ်ခုလုံးလိမ်ညာခဲ့သလားဟုတွေးမိသည်။ အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုဖြစ်တဲ့အခါနာကျင်တဲ့လက်တွဲဖော်ကဝမ်းနည်းပြီးမကြာခဏဝမ်းနည်းတယ်၊ အများကြီးငိုတယ်၊ အဲဒါကသူတို့ရဲ့အမှားလို့ယုံကြည်တယ်၊ တစ်ခါတစ်လေမှာသူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့သတိလက်လွတ်မှုအတွက်သူတို့ကိုယ်သူတို့အပြစ်တင်တယ်။

အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်ပြီးနောက်အိမ်ထောင်ရေးပြန်လည်တည်ဆောက်ပါ

အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုသည်အလွန်ပျက်စီးစေပြီးဆိုးရွားသောထိခိုက်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သော်လည်းအိမ်ထောင်ရေးကိုအဆုံးသတ်ရမည်ဟုမဆိုလိုပါ။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာဖောက်ပြန်မှုကြုံခဲ့ရင်ပြန်လည်တည်ဆောက်ဖို့၊ ပြန်လည်လက်ခံဖို့၊ အချင်းချင်းပြန်လည်ဆက်သွယ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်မင်းဆက်ဆံချင်လား၊ ချွေတာရမလားဆိုတာမင်းဆုံးဖြတ်ရမယ်။ သင်နှင့်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်သည်သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုပြန်လည်တည်ဆောက်လိုကြောင်းဆုံးဖြတ်လျှင်၊ ဆက်ဆံရေးကိုပြန်လည်တည့်မတ်ပါ၊ အချင်းချင်းပြန်လည်ဆက်သွယ်ပါ၊ အချင်းချင်းပြန်လည်ဆက်သွယ်ပါ၊ သင်ခက်ခဲသောရွေးချယ်မှုအချို့ပြုလုပ်သင့်သည်၊ သင်သဘောတူသည်ဖြစ်စေ၊ မသဘောတူသည်ဖြစ်စေဆုံးဖြတ်ချက်အချို့ချသင့်သည်။ အောက်ပါတို့ကိုသင်နားလည်လက်ခံရမည်။

• အိမ်ထောင်ရေးကိုရိုးသားစွာလုပ်ကိုင်လိုလျှင်လိမ်လည်ခြင်းသည်ချက်ချင်းအဆုံးသတ်ရမည်။
• တယ်လီဖုန်း၊ စာတိုပို့ခြင်း၊ အီးမေးလ်များ၊ လူမှုမီဒီယာနှင့်လူတစ် ဦး နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့ခြင်းများမှတဆင့်ဆက်သွယ်ရေးအားလုံးချက်ချင်းရပ်ရမည်။
• ဆက်ဆံရေးတွင်တာဝန်ယူမှုနှင့်နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ရမည်။
• ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်သည်အချိန်ယူရလိမ့်မည်။
• အဆိုးမြင်အတွေးများ၊ ခံစားချက်များနှင့်စိတ်ခံစားမှုများအပြင်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်တွေ့ကြုံရသည့်ထပ်တလဲလဲပုံရိပ်များအားစီမံရန်နှင့်ကိုင်တွယ်ရန်အချိန်ကြာသည်။
• ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည်အလိုအလျောက်မဟုတ်ပါ၊ သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်သည်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သမျှကိုမေ့လိမ့်မည်ဟုမဆိုလိုပါ။

ဖြည့်စွက်ကာ,

• သင်ဟာလှည့်စားသူတစ်ယောက်ဖြစ်ရင်မင်းဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့အရာတွေကိုရိုးသားပွင့်လင်းစွာဆွေးနွေးပြီးမင်းအိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့ဖောက်ပြန်မှုအကြောင်းမေးတဲ့မေးခွန်းတွေကိုဖြေရမယ်။
• မ်ားသည်ဖောက်ပြန်မှုကြောင့်ထိခိုက်ခဲ့သောစုံတွဲများနှင့် လက်တွဲ၍ အထူးကျွမ်းကျင်သောကုထုံးဆရာတစ် ဦး ထံမှအကြံဥာဏ်ရယူပါ။

ဖောက်ပြန်မှုမှပြန်လည်ထူထောင်ရန်လွယ်ကူသည်မဟုတ်၊ မဖြစ်နိုင်ပေ။ သင်အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုမှအတူတကွနေရန်နှင့်အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုမှပြန်လည်နာလန်ထူလာလျှင်၎င်းနှင့်အတူတကွနေထိုင်ခြင်းသည်သင်အလိုရှိသောအရာဟုဆုံးဖြတ်လျှင်သင်တို့နှစ် ဦး စလုံးအတွက်ယုံကြည်မှုပြန်လည်ကုစားရန်နှင့်ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်အရေးကြီးသည်ကိုသတိရပါ။