ကေြနပ်သော
- IQ နဲ့ EQ ကြားမှာစိတ်ရှုပ်မခံပါနဲ့။
- အိမ်ထောင်ရေးမှာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသိဥာဏ်ကဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲ။
- အိမ်ထောင်ရေးဆိုတာမတူညီတဲ့ခံစားချက်တွေနဲ့ပြည့်နေတဲ့သေတ္တာတစ်လုံးပါ
- စိတ်ရောကိုယ်ပါထက်မြက်သောယောင်္ကျားများနှင့်သူတို့၏ကျက်သရေရှိသည်
- စာနာမှုသည်လုံးဝဆက်ဆံရေးတွင်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်
- သင်ဟာစိတ်ခံစားမှုကိုထက်မြက်တဲ့ခင်ပွန်းဖြစ်လာအောင်ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
- လူတိုင်းကခံစားချက်မတူကြဘူး
- မင်းရဲ့ကွဲပြားခြားနားမှုတွေကိုလေးစားပါ
- အာကာသ
- နားထောင်ပါ
- ခွင့်လွှတ်ပြီးမေ့လိုက်
စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအသိဥာဏ်သည်တစ် ဦး ၏ကိုယ်ပိုင်နှင့်အခြားသူများ၏စိတ်ခံစားမှုများကိုနားလည်နိုင်၊ စီမံနိုင်၊ စာနာနိုင်မှုနှင့်ထိန်းချုပ်နိုင်သည့်စွမ်းရည်တစ်ခုဖြစ်သည်။
စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအသိဥာဏ်ရှိသောသူသည်မိမိနှင့်အခြားသူများအပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိပုံကိုထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ခံစားမှုများနှင့်အခြားအရာများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ Daniel Goleman စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသိဥာဏ်ကိုကျော်ကြားစေရန်အဓိကအခန်းကဏ္ played မှပါဝင်ခဲ့သည်။
စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအသိဥာဏ်၏အဓိကအချက် ၄ ချက်ရှိသည်ဟုသူကအကြံပြုသည်။
- လူမှုဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်မှု
- ကိုယ်ပိုင်အသိ
- ကိုယ်ပိုင်စည်းမျဉ်း
- စာနာမှုနှင့်
IQ နဲ့ EQ ကြားမှာစိတ်ရှုပ်မခံပါနဲ့။
အိုင်ကျူ (သို့) သတင်းအချက်အလက်လဒ်သည်လူတစ် ဦး ၏သင်ယူနိုင်စွမ်း၊ ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်မှုနှင့်သတင်းအချက်အလက်များအားကျွမ်းကျင်မှုအတွက်အသုံးချနိုင်သောရည်ရွယ်ချက်အတိုင်းအတာကိုရည်ညွှန်းသည်။ EQ သည်စိတ်ခံစားမှုနှင့်ခံစားချက်များကိုထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့်စီမံခြင်းတို့နှင့်သက်ဆိုင်သည်။
အိမ်ထောင်ရေးမှာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသိဥာဏ်ကဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲ။
Emotional Intelligence သည်အောင်မြင်သောစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအတွက်လိုအပ်သောခေါင်းဆောင်မှုအရည်အချင်းများနှင့်မကြာခဏဆက်စပ်နေသည်။ ဒါပေမယ့်ဆက်ဆံရေးမှာ EQ ရဲ့အခန်းကဏ္နဲ့အရေးပါပုံကိုလျှော့တွက်မထားသင့်ပါဘူး။
တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝလက်တွဲဖော်မှာအရည်အသွေးဥာဏ်ရည်ဥာဏ်သွေးရှိခြင်းကမင်းရဲ့ဘ ၀ ကိုပိုမိုပျော်ရွှင်စေနိုင်တယ်။
စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအသိဥာဏ်ကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုနားလည်ပြီးအဲဒါတွေကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်တယ်။
လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး ဦး သည်အခြားသူ၏ခံစားချက်ကိုမခံစားနိုင်ခြင်းသို့မဟုတ်စာနာနိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်ပဋိပက္ခများနှင့်အငြင်းပွားမှုများမကြာခဏဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ ၎င်းသည်နားလည်မှုလွဲခြင်း၊ အထင်အမြင်လွဲမှားခြင်းနှင့်မလိုလားအပ်သော၊ မသင့်လျော်သောလုပ်ရပ်များသို့မဟုတ်ခြေလှမ်းများကိုပင်ဖြစ်စေသည်။
အိမ်ထောင်ရေးဆိုတာမတူညီတဲ့ခံစားချက်တွေနဲ့ပြည့်နေတဲ့သေတ္တာတစ်လုံးပါ
မနာလိုမှု၊ ဒေါသ၊ မကျေနပ်မှု၊ ယားယံခြင်းနှင့်စာရင်းသည်ဆက်သွားသည်။ ပါဝင်ပတ်သက်သူနှစ် ဦး စလုံးသည်၎င်းတို့၏စိတ်ခံစားမှုများကိုထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းနှင့်၎င်းတို့တွင်မည်သည့်သက်ရောက်မှုများရှိနိုင်သနည်း။
သူတို့ကသူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့အတိတ်ကအမှားတွေ၊ အတိတ်ကမတော်တဆမှုတွေကိုသူတို့ရဲ့နှလုံးသားထဲမှာအမြဲသိမ်းထားရင်လူတွေကို“ အရွယ်မရောက်သေးသူ” လို့ငါတို့မကြာခဏစဉ်းစားလေ့ရှိတယ်။ ကောင်းပြီ၊ မတည်မငြိမ်ဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့် EQ မရှိတာကဒီမှာပြောဖို့အရာပဲ။
စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေများ (သို့) ဆုတ်ယုတ်မှုကိုသင်မကျော်လွှားနိုင်လျှင်၎င်းသည်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသိဥာဏ်ချို့တဲ့ခြင်း၏ပြယုဂ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
စိတ်ရောကိုယ်ပါထက်မြက်သောယောင်္ကျားများနှင့်သူတို့၏ကျက်သရေရှိသည်
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသိဥာဏ်ရှိသောခင်ပွန်းသည်ဆုံးဖြတ်ချက်ချရာတွင်ဇနီး၏စွက်ဖက်မှု (သို့) သြဇာကိုမငြင်းဆန်ပါ။ EQ သည်သင့်ပါတနာ၏ဇနီးကိုရိုသေလေးစားရန်ကူညီသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ယနေ့ခေတ်တွင်အမျိုးသမီးများသည်ပိုမိုသတိ ရှိ၍ ကြံ့ခိုင်လာသည်။ ယခုသူတို့သည်အသံကိုသုံးလေ့ရှိကြသည်၊ ထို့ကြောင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ချရာတွင်ဆုံးဖြတ်ချက်အားလုံး၌သိသာထင်ရှားသောစကားတစ်ခုကိုလိုချင်ကြလိမ့်မည်။ ခင်ပွန်းမှာ EQ မရှိရင်အိမ်ထောင်ရေးမှာအမျိုးသားရောအမျိုးသမီးအတွက်ပါစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်.
အိမ်ထောင်တစ်ခုသည်မည်သည့်ပါတီမှမပြေးနိုင်သောလှေတစ်စင်းဖြစ်သည်။ မင်းဇနီးရဲ့ခံစားချက်တွေ၊ ခံစားချက်တွေကိုအလေးမထားဘူး၊ အဲဒါတွေကိုမင်းဘယ်လိုထိခိုက်တယ်ဆိုတာမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်တယ်။
ပိုမိုကောင်းမွန်သောစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအသိဥာဏ်ဖြင့်သင်သည်ပြဿနာများကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာ၊ ပိုရင့်ကျက်စွာနှင့်ထိရောက်စွာဖြေရှင်းနိုင်သည်။
ယေဘူယျအားဖြင့်အမျိုးသမီးများသည်အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင်အမျိုးသားများထက်အလျှော့အတင်းပိုလုပ်ရန်မျှော်လင့်သည်။ သူတို့မှာပိုနူးညံ့တဲ့ချဉ်းကပ်မှုရှိတယ်၊ ယောက်ျားတွေထက်နှိမ့်ချတယ်။ အကယ်၍ ဤတစ်ဖက်သတ်အလျှော့အတင်းသည်ခဏသာဆက်ဖြစ်နေပါကသင်၏ဆက်ဆံရေးနှင့်သင့်ဇနီး၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုပါထိခိုက်စေနိုင်သည်။
စောစောကပြောခဲ့သလိုဘဲအိမ်ထောင်တစ်ခုတည်ဆောက်ဖို့အတွက်ကြိုးစားအားထုတ်မှုနဲ့အပေးအယူတွေကညီမျှဖို့လိုတယ်။ ထို့ကြောင့်စိတ်ခံစားချက်ဆိုင်ရာထက်မြက်ပြီးနားလည်ခံစားသူများ၊ ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာစီမံကွပ်ကဲသောခင်ပွန်းများသည်ကျေနပ်သောအိမ်ထောင်ရေးကိုပိုင်ဆိုင်လိမ့်မည်။
စာနာမှုသည်လုံးဝဆက်ဆံရေးတွင်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်
အခြားသူတစ် ဦး ခံစားနေရတာကိုနားလည်ပြီးအဲဒါကိုပထမ ဦး ဆုံးနားလည်ဖို့ကငါတို့ရဲ့စွမ်းရည်ပဲ။ စာနာစိတ်ပေးသလိုမျိုးမင်းကိုပိုကောင်းတဲ့အထောက်အပံ့ပေးတဲ့လူတစ်ယောက်ကိုဘာမှမဖြစ်စေဘူး။ ရန်ဖြစ်မှုများ၊ ငြင်းခုံမှုများနှင့်ယေဘူယျစိတ်ခံစားချက်အပြောင်းအလဲများအတွင်းတွင်သင်၏ဇနီးလိုအပ်သမျှသည်သင်ရှိနေပြီးနားလည်ပေးရန်ဖြစ်သည်။
သင်ဟာစိတ်ခံစားမှုကိုထက်မြက်တဲ့ခင်ပွန်းဖြစ်လာအောင်ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
အလွန်ငယ်ရွယ်သောအမျိုးသားများအားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားငယ်ရန်နှင့် ဦး ဆောင်နိုင်မှုကိုပိုမိုအာရုံစိုက်ရန်သင်ပေးသည်။ လူမှုရေးနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြောင်းများစွာကြောင့်အမျိုးသားများသည်အမျိုးသမီးများနှင့်ယှဉ်လျှင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသိဥာဏ်ချို့တဲ့သည်။ ဒါဆိုအဲဒါကိုဘယ်လိုပြောင်းလဲဖို့ဒါမှမဟုတ်မင်းဘာလုပ်နိုင်လဲ။
လူတိုင်းကခံစားချက်မတူကြဘူး
သင်၏ဇနီး (သို့) မည်သူမဆို၌ကွဲပြားသောရှုထောင့်နှင့်အရာတို့ကိုကိုင်တွယ်ပုံနည်းလမ်းရှိသည်ဟူသောအချက်ကိုသင်သဘောပေါက်နားလည်လက်ခံဖို့လိုသည်။ မင်းဇနီးအတွက်အဆင်မပြေဘူးဆိုရင်မင်းဘာအဆင်ပြေနိုင်လဲ။ အဲဒီအပေါ်သူမရဲ့အမြင်ကိုနားလည်အောင်ကြိုးစားပါ။
မင်းရဲ့ကွဲပြားခြားနားမှုတွေကိုလေးစားပါ
အမြင်များ (သို့) ထင်မြင်ချက်များကွဲလွဲမှုများရှိလျှင်ကွဲပြားမှုများကိုလေးစားပါ။ သူမ၏အတွေးများနှင့်အမြင်များကိုမနှိမ်ပါနှင့်။
အာကာသ
သင်တို့နှစ်ယောက်လုံးအတွက်အာကာသသည်အရေးကြီးသည်။ ဒေါသအရမ်းထွက်တာ၊ စိတ်ပျက်တာတွေရှိတဲ့အခါခဏနားပါ။ အဆိုးမြင်မှုအားလုံးကိုဖယ်ရှားပြီးအကောင်းမြင်စိတ်ကိုယူဆောင်ရန်ဤနေရာကိုသုံးပါ။
နားထောင်ပါ
စိတ်ရှည်သည်းခံပြီးနားထောင်ကောင်းသူတစ်ယောက်ဖြစ်ပါစေ။ မင်းသူ့ခံစားချက်တွေကိုနားလည်ဖို့အတွက်မင်းအဲဒါတွေကိုဘယ်လိုနားထောင်သလဲဆိုတာအရင်ဆုံးလုပ်ရမှာ။
ခွင့်လွှတ်ပြီးမေ့လိုက်
အငြင်းအခုံများနှင့်ရန်ဖြစ်ခြင်းများကိုမထားပါနှင့်၊ ၎င်းသည်ပဋိပက္ခများကိုကြာရှည်စေပြီးသင်နှင့်သင်၏အိမ်ထောင်ရေးကိုထိခိုက်စေသည်။