စိတ်ခံစားမှုရင်းနှီးမှုထိန်းသိမ်းရန်လျှို့ဝှက်ချက်များ

ကေြနပ်သော

• ၁။ အချိန်ဖြုန်းပါ
• ၂။ သင့်လက်တွဲဖော်ကိုအထူးခံစားစေပါ
• ၃။ စဉ်းစားဆင်ခြင်မှုနှင့်ရည်ရွယ်ချက်ရှိပါ
• ၄။ သင်မည်သို့ခံစားရသည်ကိုစကားလုံးဖြင့်ဖော်ပြပါ

နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့်နေ့စဉ်နေထိုင်မှုများကြားတွင်စုံတွဲများသည်၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးကိုပြန်လည်အားဖြည့်ရန်နှင့်ပြုစုပျိုးထောင်ရန်အချိန်ရှာရခက်သည်။ ကလေးများ၊ အိမ်မှုကိစ္စများနှင့်အလုပ်များသည်အတူတကွပိုမိုကြီးထွားလာစေရန်ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်တစ်ယောက်တည်းအချိန်ဖြုန်းခြင်းကိုတားနိုင်သောအရာအချို့သာဖြစ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုနှင့်လုံခြုံမှုအတွက်သင့်လက်တွဲဖော်၏လိုအပ်ချက်ကိုဂရုတစိုက်ဂရုပြုရန်မည်မျှအရေးကြီးကြောင်း၎င်းကိုအောက်မေ့။ မရနိုင်ပါ။ အောက်ပါကိရိယာများသည်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးရုန်းကန်မှုများနှင့်အခက်အခဲများအတွက်ကုစားရန်မရည်ရွယ်ပါ။ ဆက်ဆံရေးတိုင်းမှာအခက်အခဲတွေကြုံရတယ်။ ဒါပေမယ့်ဒီမဟာဗျူဟာတွေကိုသုံးခြင်းအားဖြင့်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့မင်းရင်းနှီးမှုကခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကိုနည်းနည်းပိုလွယ်သွားစေနိုင်တယ်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုကိုထိန်းသိမ်းဖို့သင်ဘာလုပ်နိုင်သလဲ

၁။ အချိန်ဖြုန်းပါ

ပထမ ဦး စွာသင်၏လက်တွဲဖော်၏ယုံကြည်မှုကိုလုံခြုံစေခြင်းနှင့်ရင်းနှီးမှုပိုမိုရရှိစေရန်အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုမှာအချိန်ကိုအတူတကွသုံးစွဲခြင်းဖြင့်ဖြစ်သည်။ ထုပ်ပိုးထားသောအချိန်ဇယားများနှင့်အတူကျွန်ုပ်တို့၏ချစ်ခင်ရသူများကိုနာရီအလိုက်အချိန်များတွင်ထည့်ရန်မေ့နေတတ်သည်။ ဒါကဆိုးရွားနိုင်ပါတယ်။ မင်းတို့နှစ်ယောက်အတူနေဖို့အကောင်းဆုံးအချိန်တွေနေ့တွေအကြောင်းမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ပြောပါ။ အချိန်ကိုသတ်မှတ်ခြင်းအားဖြင့်သင်တို့တစ် ဦး (သို့) နှစ် ဦး သည်အခြားအစီအစဉ်များနှင့်အနည်းငယ်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိရန်လိုအပ်ပေမည်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုအမြဲ ဦး စားပေးပြီးမင်းရဲ့အချိန်ကိုပေးဖို့မမေ့ပါနဲ့။ မင်းမှာဖြည့်ဆည်းပေးရမယ့်တာဝန်တွေရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့အကြီးဆုံးပရိတ်သတ်နဲ့အကြီးမြတ်ဆုံးထောက်ခံသူကိုဘယ်တော့မှမမေ့ဖို့အရေးကြီးတယ်။

၂။ သင့်လက်တွဲဖော်ကိုအထူးခံစားစေပါ

ဒုတိယအချက်မှာ၊ သင်ချစ်ရသူသည်သူတို့အားသင်မည်မျှထူးခြားကြောင်းပြသရန်သေးငယ်သည့်အရာတို့ကိုပြုလုပ်ပါ။ ၎င်းသည်ပန်းကန်ဆေးခြင်း၊ အစာစားခြင်း၊ ကားကိုသန့်ရှင်းခြင်းကဲ့သို့ရိုးရှင်းလွယ်ကူသောအရာဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါဆိုဒီလိုအလုပ်မျိုးတွေကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုကိုဘယ်လိုမြှင့်တင်မလဲ (သို့) အားပေးသလဲ။ မိခင်နှင့်ကလေးကြားကနှောင်ကြိုးကိုစဉ်းစားကြည့်ပါ။ သူမ၏ကလေးအားမိခင်တစ် ဦး ၏ဂရုစိုက်မှုနှင့်ဂရုစိုက်မှုမရှိလျှင်ထိုနှောင်ကြိုးသည်ခိုင်မြဲမည်မဟုတ်ပေ။ ကလေးအသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှအိမ်စောင့်တာဝန်များသည်ပြောင်းလဲသွားသော်လည်းပြုစုပျိုးထောင်မှု၏အနေအထားမှာအတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ထို့အတူအိမ်ထောင်ဖက်တစ် ဦး နှင့်ဆက်ဆံရေး၌အချိန်ကုန်ခဲ့သည် လုပ်နေတယ် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းဆိုတာထက် ဖြစ်ခြင်း အဲဒီမှာအခြားလူအတွက် volumes ကိုပြောတတ်တယ်။ ဒါကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါနီးစပ်မှုကိုအားပေးနိုင်တယ်။

၃။ စဉ်းစားဆင်ခြင်မှုနှင့်ရည်ရွယ်ချက်ရှိပါ

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုအကြောင်းပြောရာတွင်ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနေရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ (သို့) လိင်ဆက်ဆံခြင်းမရှိသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုသည်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောဆက်ဆံရေးအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်သာမကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနီးစပ်မှုနှင့်ပွင့်လင်းမှုကိုအားပေးနိုင်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့မှုအပေါ်အလွန်အမင်းမှီခိုနေရသူများအတွက်ခက်ခဲသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုအစစ်အမှန်ကိုရရှိရန်ခက်ခဲသည်။ ထိတွေ့မှုနောက်ကွယ်မှအဓိပ္ပါယ်ကိုရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနှင့်စဉ်းစားတွေးခေါ်တတ်ခြင်းကဟန်ချက်ညီမှုကိုဖန်တီးနိုင်ပြီးအခြားဆက်ဆံရေးပုံစံများအတွက်ပြွန်တစ်ခုဖြစ်စေရန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်ပြုလုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းသည်အမြဲတမ်းအသင့်တော်ဆုံးချစ်ခင်မှုပုံစံမဟုတ်သော်လည်းလက်ဆောင်ပေးခြင်းသည်အလွယ်တကူမြှင့်တင်ရန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဆက်ဆံရေး၌နီးစပ်မှု။ လူအများယုံကြည်သည့်အရာများနှင့်ဆန့်ကျင်။ လက်ဆောင်များသည်အဓိပ္ပါယ်ရှိသော၊ အသေးစိတ်၊ ငွေကုန်ကြေးကျခံစရာမလိုပါ။ တန်ဖိုးအရှိဆုံးလက်ဆောင်အများစုကစဉ်းစားတွေးခေါ်မှုနဲ့ဖန်တီးမှုတစ်ခုခုရဲ့ပုံစံနဲ့လာပါတယ်။ ဒါကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုကိုမြှင့်တင်ဖို့တိုက်ရိုက်အဖြေတစ်ခုမဟုတ်ပေမယ့်ရင်းနှီးမှုအတွက်အချိန်ဖန်တီးပေးတဲ့တံခါးဖွင့်ပေးနိုင်တယ်။

၄။ သင်မည်သို့ခံစားရသည်ကိုစကားလုံးဖြင့်ဖော်ပြပါ

နောက်ဆုံး၊ ဒါပေမယ့်အရေးအကြီးဆုံးဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တာကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာရင်းနှီးမှုနဲ့ဆက်နွယ်မှုကိုအားပေးဖို့စကားလုံးတွေသုံးတာဘဲ။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်နှင့်ကိုယ်အပေါ်တွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါဝါစကားလုံးများကိုထောက်ခံရန်သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားများရှိပါသည်။ ဒါဆိုရင်မင်းကမင်းရဲ့အရေးပါတဲ့သူကိုအပြုသဘောနဲ့ဖြစ်ဖြစ်အဆိုးဘက်ဖြစ်ဖြစ်ပြောဖို့ရွေးချယ်ခွင့်ရှိရင်မင်းဘဝရဲ့စကားတွေကိုပြောဖို့ဘယ်လောက်ပိုဖြစ်နိုင်မလဲ။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ စိတ်ပျက်ခြင်း (သို့) ဒေါသထွက်နေချိန်တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏စကားများပါဝါကိုလျစ်လျူရှုပြီးကြမ်းတမ်းသောအရာများကိုသုံးရန်လွယ်ကူသည်။ မင်းပါးစပ်ကထွက်သွားတဲ့စကားတွေကိုပိုအာရုံစိုက်တဲ့အခါမင်းချစ်တဲ့သူကိုပွင့်လင်းပြီးရိုးသားဖို့လုံခြုံတဲ့အကာအကွယ်နေရာကိုဖန်တီးပေးခြင်းအားဖြင့်စိတ်ခံစားမှုရင်းနှီးမှုကိုအားပေးနိုင်တယ်။

စိတ်ခံစားမှုရင်းနှီးမှုသည်အမှန်ဖြစ်ရန်စုံလင်သောသို့မဟုတ်ဒဏ္ytာရီပုံပြင်ကဲ့သို့ကြည့်စရာမလိုပါ။ ၎င်းကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်ထက် ပို၍ ပင်ခက်ခဲသောအလုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်နှင့်သင့်လက်တွဲဖော်သည်တစ် ဦး ၏လိုအပ်ချက်များအတွက်သီးသန့်လိုအပ်ချက်များကိုဖယ်ထားရန်လိုသည်။ ၎င်းသည်ကြမ်းတမ်းပုံရပြီးကြိုးစားမှုသည်အကျိုးပေးသကဲ့သို့မခံစားရပေ။ ဒါပေမယ့်သင်ဟာလုံ့လဝီရိယရှိရှိနဲ့တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ပိုမိုနက်ရှိုင်းတဲ့ဆက်သွယ်မှုကိုရရှိမယ်ဆိုရင်လုပ်ငန်းစဉ်ဟာသိပ်မခက်ခဲဘဲပိုပျော်စရာကောင်းလာလိမ့်မယ်။