ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောဆက်ဆံရေး၏လက္ခဏာ ၇ ချက်

စာရေးသူ: John Stephens
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 24 ဇန္နဝါရီလ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 2 ဇူလိုင်လ 2024
Anonim
ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောဆက်ဆံရေး၏လက္ခဏာ ၇ ချက် - စိတ္ပညာ
ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောဆက်ဆံရေး၏လက္ခဏာ ၇ ချက် - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

အချစ်နဲ့ဆက်ဆံရေးအကြောင်းငါတို့ကြီးပြင်းလာတဲ့အခါအများစုကမှန်တယ်လို့ထင်ခဲတယ်။ ဒစ္စနေးကာတွန်းများ၊ ရုပ်ရှင်များ၊ အချစ်ဟာသဇာတ်မြူးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်ဇာတ်လမ်းတွဲများသည်အချစ်နှင့်ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးဟူသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခံယူချက်ကိုလွဲမှားစေခဲ့သည်။

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတစ်ခုဆိုတာဘယ်တုန်းကမှမဖြစ်ခဲ့ဘဲငါတို့ဘာဖြစ်ရမယ်ဆိုတဲ့ကြိုတင်စိတ်ကူးတွေရှိခဲ့တယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ လက်လှမ်းမီနိုင်သော HughesNet အင်တာနက်နှင့်အတူအရိပ်ရသောအင်တာနက်အကြောင်းအရာသည်ရောနှောရန်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အရသာကိုထပ်ဖြည့်ပေးသည်။

ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောဆက်ဆံရေး - သင်တစ် ဦး တည်းရှိနေကြောင်းပြသောလက္ခဏာ ၇ ချက်

လူသားတို့၏ဆက်ဆံရေးသည်ကွဲပြားခြားနားသောဒိုင်းနမစ်များရှိသော်လည်းအဓိကပြောင်းလဲမှုတစ်ခု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုနှင့်ဖြည့်ဆည်းမှုရှိသည်။ လူများသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုတစ်ခုကြောင့်အများအားဖြင့်သူတို့၏လက်တွဲဖော်များနှင့်လေးနက်သောဆက်ဆံရေးသို့ ၀ င်ရောက်ကြသည်။ နှစ်လမ်းသွားစိတ်ခံစားမှုလမ်းသည်အသွားအလာအပြည့်ဖြစ်လာသည်၊ သင်ပျော်ရွှင်သည်။ မင်းကိုနားလည်တဲ့သူတစ်ယောက်ရှိသလိုမကောင်းတဲ့နေ့တွေမှာမင်းကျောထောက်နောက်ခံရှိလိမ့်မယ်။ ဝေးလေကောင်းလေ။


ကံမကောင်းစွာဖြင့်ဆက်ဆံရေးအများစုနှင့်ခဏအကြာတွင်ဆက်သွယ်မှုအားနည်းလာသည်။ အကြောင်းကတော့လူနှစ်ယောက်အတူတကွအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှသူတို့ဟာပွဲတွေဆက်တက်ဖို့ပိုကြိုးစားရ ဦး မယ်။ လူတစ်ယောက်ဟာရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ဒါမှမဟုတ်လအနည်းငယ်အတွင်းမှာလမ်းပေါ်မှာအမြဲတူနေမှာမဟုတ်ဘူး။ ပျော်ရွှင်မှုမှစတင်ခဲ့သည့်ထောင်ပေါင်းများစွာသောဆက်ဆံရေးများရှိသော်လည်းဘေးအန္တရာယ်များအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။

ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုထားခဲ့ဖို့ဘာကြောင့်ဒီလောက်တောင်ခက်ခဲနေလဲလို့လည်းမင်းအံ့သွားနိုင်တယ်။ စုံတွဲများသည်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောဆက်ဆံရေးမှရုန်းထွက်ရန်ခက်ခဲသည့်အကြောင်းအရင်းများစွာရှိနိုင်ပြီး၎င်းသည်မကြာခဏမလုံခြုံမှုများနှင့်ဆက်စပ်နိုင်သည်။

ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောဆက်ဆံရေးများသည်နှေးကွေးသောဘ ၀ ကိုနှေးကွေးသောအကျင့်ရှိသည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွေကစိန်ခေါ်မှုဆိုတာသံသယဖြစ်စရာမလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့်စိတ်ဖိစီးမှုများတဲ့ဆက်ဆံရေးဟာအလုပ်၊ သူငယ်ချင်းတွေ၊ မိသားစုတွေအပါအဝင်မင်းရဲ့ဘ ၀ ရဲ့အခြားရှုထောင့်တွေကိုလျှံကျလာတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုများတဲ့ဆက်ဆံရေးဟာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒါမှမဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုတောင်မြင့်တက်စေနိုင်ပါတယ်။ နှလုံးရောဂါကိုရှောင်ရှားရန်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောဆက်ဆံရေး၌သင်ရှိနေကြောင်းသဲလွန်စများကိုသတိပြုပါ။


ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောဆက်ဆံရေး၏အချို့သောသတိပေးလက္ခဏာများရှိသည်။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာဒီလက္ခဏာခုနစ်ခုကိုမင်းတွေ့ရင်အဲဒါကိုပြန်သုံးသပ်ဖို့အချိန်တန်ပြီ။

  1. အဆက်မပြတ်အားအင်ကုန်ခန်းခြင်း
  2. သီးသန့်ထားခြင်း, ခွဲထားခြင်း
  3. ခွင့်ပြုချက်လိုသည်
  4. မင်းရဲ့ခြေလှမ်းကိုအမြဲကြည့်တယ်
  5. သိမ်မွေ့သောကဲ့ရဲ့ခြင်း
  6. မသေချာ
  7. Passive ရန်လိုသောအပြုအမူ

ဒီလက္ခဏာတွေကိုတစ်ခုချင်းစီဆန်းစစ်ကြည့်ရအောင်၊ ဒါကြောင့်မင်းရဲ့အချစ်ရေးကိုဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျအကဲဖြတ်နိုင်တယ်။

၁။ အဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း

အဆိပ်သင့်ဆက်ဆံရေး၌ရှိနေသောအကြီးမားဆုံးအညွှန်းကိန်းများအနက်တစ်ခုမှာအမြဲမပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေခြင်းဖြစ်သည်။ ကိစ္စအများစုတွင်၊ လက်တွဲဖော်သည်ပဋိပက္ခမှရှောင်ရှားရန်အခြားသူ၏စိတ်ခံစားချက်နှင့်အပြုအမူကိုအမြဲခန့်မှန်းရန်ကြိုးစားသည်။ ၎င်းသည်အလွန်ပင်ပန်းပြီးစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်လများသို့မဟုတ်နှစ်များအတွင်း

ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးသည်အတက်အဆင်းရှိသော်လည်းအများစုမှာလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှစ် ဦး စလုံးပျော်ရွှင်ကျေနပ်မှုကိုခံစားရသည်။ အဆိပ်အတောက်တစ်ခုတွင်ကောင်းသောခံစားချက်များသည်ကျုံ့လာပြီးမကောင်းသောခံစားချက်များသည်ကြိမ်နှုန်းမြင့်တက်လာသည်။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကအရမ်းဆုတ်ယုတ်ပြီးမောပန်းနေတယ်ဆိုရင်ထွက်ပေါက်တစ်ခုစဉ်းစားဖို့အချိန်တန်ပြီ။


2. အထီးကျန်

အထီးကျန်ခြင်းသည်သင်ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေး၌မရှိကြောင်းသိသာထင်ရှားသည့်နောက်ထပ်ကြီးမားသောညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သောအထီးကျန်ခြင်းနှစ်မျိုးရှိသည်။ ပထမ ဦး စွာသင်၏လက်တွဲဖော်သည်သင်နှင့်နီးစပ်သောသူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုတွေ့ဆုံခြင်းကိုတားမြစ်သည်။ သူ (သို့) သူကမင်းကိုအလုပ်ပြီးတာနဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့တွေ့ခွင့်မပေးဘူး။ ဒါကကြီးမားတဲ့အနီရောင်အလံဖြစ်ပြီးဒီလူကိုထားခဲ့ဖို့စဉ်းစားသင့်တယ်။

ဒုတိယအမျိုးအစားသည်ကျွန်ုပ်တို့အထက်တွင်ဆွေးနွေးခဲ့သောအဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။ အားအင်ကုန်ခန်းခြင်းကမင်းအပြင်ထွက်ပြီးမင်းချစ်တဲ့လူတွေနဲ့တွေ့ဖို့မင်းရဲ့လှုံ့ဆော်မှုကိုလျော့ကျစေတယ်။ အချက်တစ်ခုပြီးသည်နှင့်သင်အနီးအနားရှိလူများကိုကြည့်ရန်မည်သည့်အားထုတ်မှုကိုမဆိုသင်ရပ်တန့်နိုင်သည်။မင်းရဲ့အင်တာနက်အစီအစဉ်တွေကတစ်ဆင့်အွန်လိုင်းမှာလူတွေနဲ့တွေ့ဆုံတာကကူညီမှာမဟုတ်ဘူး၊ အဲဒါကတကယ့်လူသားဆက်သွယ်မှုအတွက်အစားထိုးတာမဟုတ်ဘူး။

၃။ ခွင့်ပြုချက်လိုအပ်သည်

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအများစုတွင်၎င်းသည်သူနှင့်အတူအပြင်ထွက်လိုသောသူများနှင့်တွေ့ဆုံရန်အခြားသူ၏ခွင့်ပြုချက်လိုအပ်သောအဖော်တစ် ဦး နှင့်သက်ဆိုင်သည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ် ဦး ၏ဆက်ဆံရေးတွင်အရွယ်ရောက်သူနှစ် ဦး ပါ ၀ င်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အရေးကြီးတဲ့ဘဝဆုံးဖြတ်ချက်တွေကိုအတူတကွယူဖို့လိုတယ်။

ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းအပြင်မထွက်ခင်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့တွေ့ဖို့ခွင့်ပြုချက်တောင်းရင်အဲဒါပြဿနာတစ်ခုပဲ။ မင်းအဝတ်အစားအချို့ကို ၀ တ်ခွင့်ဒါမှမဟုတ်အချို့သောနေရာတွေကိုသွားခွင့်ပြုရင်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုမေးရမယ်ဆိုရင်အဲဒါကပြဿနာတစ်ခုပဲ။

၄။ သင့်ခြေလှမ်းကိုအမြဲကြည့်ပါ

ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွေကကြက်ဥခွံတွေပေါ်မှာအချိန်တိုင်းလမ်းလျှောက်နေရသလိုခံစားရစေတယ်။ မင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့အပြုအမူ၊ စိတ်ခံစားချက်တွေနဲ့အရာတွေကိုတုံ့ပြန်မှုတွေကိုခန့်မှန်းဖို့အမြဲကြိုးစားနေတယ်။

သင်မည်သို့တုံ့ပြန်မည်ကိုကြောက်ရွံ့သောကြောင့်သင်အရာများအားစတင်ဖုံးကွယ်သည်။ သင်ဤအခြေအနေမျိုးမကြာခဏကြုံရပါကသင်ပိုမိုပွင့်လင်းပြီးဆက်သွယ်ပြောဆိုဆက်ဆံရေးလိုအပ်လိမ့်မည်။

၅။ သိမ်မွေ့စွာကဲ့ရဲ့ခြင်း

ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောဆက်ဆံရေးကိုမကြာခဏအလွဲသုံးစားပြုခြင်းဖြင့်၎င်း၊ အလွဲသုံးစားပြုမှုပုံစံများသည်ဟာသတစ်ခုအဖြစ်မသိမသာစော်ကားခြင်းဖြစ်သည်။

မတော်မတရားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည်သင်နှင့် ပတ်သက်၍ အထင်သေးသောစကားများပြောလိမ့်မည်။ သူတို့ကမင်းကိုအလွန်အကျွံတုံ့ပြန်တာလို့စွပ်စွဲလိမ့်မယ်။ သူတို့ရဲ့“ ဟာသ” ကမင်းကိုအင်အားမဲ့စေတယ်၊ ​​ဒေါသထွက်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ်သေးငယ်အောင်လုပ်ရင်အဲဒါကိုအလွဲသုံးစားမလုပ်ပါနဲ့။

၆။ မသေချာ

ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောဆက်ဆံရေးများသည်တည်ငြိမ်ရမည့်အစားအလွန်တည်ငြိမ်သောအရာဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင်အလွန်မြင့်မားပြီးအနိမ့်အမြင့်ရှိသည်၊ ခန့်မှန်းရခက်သောအချိန်ဖြစ်သည်။ ကောင်းသောခံစားချက်သည်အခြားနေ့တစ်နေ့သို့ဆက်လက်ဆိုးရွားမည်လားသို့မဟုတ်နောက်အပတ်သည်ရပ်တန့်သွားသလားသင်မသိပါ။

ဤမရေရာမှုသည်သင်၏စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းပမာဏကိုမြင့်တက်စေသည်၊ ၎င်းသည်အချိန်တိုင်းဖြစ်ပေါ်နေပါကအလွန်မကျန်းမာသောရလဒ်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးတွေမှာလည်းပဋိပက္ခတွေကဖြစ်တတ်တယ်၊ ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်လုံးမဟုတ်သလိုဒီအချက်လည်းမဟုတ်ဘူး။

7. Passive ရန်လိုသောအပြုအမူ

ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောဆက်ဆံရေးတွင်အစောဆုံးသတိပေးသည့်လက္ခဏာတစ်ခုမှာ passive ရန်လိုသောအပြုအမူဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပဋိပက္ခဖြေရှင်းရန်နေရာအလွန်နည်းသည်။

တစ်ခုခုမှားနေပြီလို့ခံစားရတယ်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုမေးပေမဲ့သူတို့ကဘာမှမမှားဘူးလို့ပြောကြတယ်။ ဒါပေမယ့်သူတို့ကမင်းအမှားတစ်ခုခုလုပ်မိသလိုမျိုးသူတို့ကမင်းကိုတိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်ဆက်ဆံတယ်။ မကြာခဏဓာတ်မီးထိုးခြင်းနှင့်မင်းရဲ့ကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုပိတ်ပစ်လိုက်ပါ။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကအဆိပ်အတောက်ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမင်းနားလည်ဖို့လိုကောင်းလိုလိမ့်မယ်။

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကအမြဲတမ်းမလွယ်ကူပါဘူး။ ၎င်းတို့သည်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်ပြီးပါဝင်ပတ်သက်သူနှစ် ဦး လုံးမှအလုပ်လိုအပ်သည်။ ဒါပေမယ့်မင်းကမင်းရဲ့အရေးပါတဲ့အခြား HughesNet ဖောက်သည် ၀ န်ဆောင်မှုနံပါတ်မှာမင်းစကားပြောတာပိုအဆင်ပြေတာတွေ့ရင်အဆိပ်သင့်တဲ့ဆက်ဆံရေးရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်။ သင့်ကိုယ်သင်ဂရုစိုက်ပါ၊ သတိထားပါ၊ သင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကူအညီလိုလျှင်၎င်းကိုတောင်းရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။