ကေြနပ်သော
- ၁။ သူတို့သည်အတွေ့အကြုံသစ်များအတွက်တံခါးဖွင့်ပေးသည်
- ၂။ အတူတကွအောင်မြင်ရန်အခွင့်အလမ်းပိုပေးသည်
- ၁။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အကျိုးစီးပွားကိုမလိုက်နာနိုင်ခြင်း
- ၂။ သင်နှင့်သင့်လိုအပ်ချက်များကို ဦး စားပေးပါ
- 1. 'Sandwich' နည်းလမ်းကိုစမ်းကြည့်ပါ
- ၂။ ဝေဖန်နေစဉ်သတိထားပါ
မင်းဟာသဆန်ဆန်ဟာသတွေကိုကြိုက်တယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကအက်ရှင်ရုပ်ရှင်တွေကိုကြိုက်တယ်။ မင်းကသက်သတ်လွတ်စားတယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့ထူးခြားချက်ကအခြားအသားစားတစ်ကောင်ဘဲ။ မင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုချစ်တယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းကလုံးဝမလိုက်ဖက်ဘူးလို့ခံစားရနိုင်တယ်။ မင်းထမင်းစားချိန်ဒါမှမဟုတ်ရုပ်ရှင်ကြည့်တာကိုသဘောမတူဘူးဆိုရင်မိသားစုဘ ၀ ကိုဘယ်နေရာမှာစလုပ်မလဲ၊ အရေးကြီးတဲ့ဘဝရွေးချယ်မှုတွေအပေါ်ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်နိုင်မလဲ။
ဆက်ဆံရေးတိုင်းမှာကွဲပြားမှုတွေရှိပါတယ်။ သော့ချက်မှာဤကွဲပြားခြားနားမှုများကိုပဋိပက္ခအရင်းအမြစ်များအဖြစ်မြင်ရန်မဟုတ်ဘဲတန်ဖိုးထားရမည့်အရာအဖြစ်ဖြစ်သည်.
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းနဲ့မတူတာကိုတန်ဖိုးထားလေးစားဖို့ကြိုးစားဖို့အရေးကြီးတယ်။
ဒါပေမယ့်ကွဲပြားခြားနားမှုတွေကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုဘယ်လိုပုံဖော်သလဲ၊ ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိလဲ။
ကွဲပြားမှုတွေကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုဘယ်လိုအထောက်အကူပြုလဲ
၁။ သူတို့သည်အတွေ့အကြုံသစ်များအတွက်တံခါးဖွင့်ပေးသည်
လူသားများအနေနှင့်တူညီသောအကျိုးစီးပွားရှိသူများကိုဆွဲငင်ရန်မှာကျွန်ုပ်တို့၏သဘာဝဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်နည်းလမ်းများစွာဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့ကိုကူညီ။ ကူညီနေစဉ်၊ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အားပေးအပ်ထားသောအခြားအရာအားလုံးကိုတွေ့ကြုံခံစားရန်ခွင့်မပြုပါ။
မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကွာခြားချက်တွေနဲ့မင်းလူတွေနဲ့တွေ့နိုင်ပြီးကမ္ဘာကြီးကိုမင်းရဲ့ရှုထောင့်ကိုပိုကောင်းစေမယ့်အရာတွေကိုလုပ်နိုင်လိမ့်မယ်.
ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်ဖွင့ ်၍ မတူညီသည့်နေထိုင်မှုပုံစံကိုထိတွေ့ခွင့်ရခြင်းဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ ၀ တွင်ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ချင်သောအရာများနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုကောင်းမွန်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆုံးဖြတ်ချက်များကိုချမှတ်နိုင်ကြသည်။ ဤကွဲပြားခြားနားသောဘဝအတွေ့အကြုံများသည်ကျွန်ုပ်တို့အားရင်းနှီးသောအရာကို ကျော်လွန်၍ ကျွန်ုပ်တို့အားအပြည့်အဝထုတ်ဖော်ပြသနိုင်စေပြီးကမ္ဘာကြီးတွင် ပိုမို၍ ရှိနေစေသည်။
သင့်ရဲ့စိတ်ဝင်စားမှုအချို့ကိုကြိုးစားဖို့သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့စိတ်ထက်သန်မှုကြောင့်မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုခိုင်မြဲစေနိုင်တယ်လို့လည်းခံစားရနိုင်တယ်။ ဤမျှဝေထားသောအတွေ့အကြုံများသည်သင့်အားပိုမိုနီးကပ်စေပြီး၊ သင်မျှဝေသောအထူးနှောင်ကြိုးကိုခိုင်မာစေနိုင်သည်။
၂။ အတူတကွအောင်မြင်ရန်အခွင့်အလမ်းပိုပေးသည်
မင်းရဲ့ကွဲပြားခြားနားမှုတွေကိုအတူတကွသုံးရင်မင်းအောင်မြင်နိုင်တဲ့အရာတွေကိုအံ့သြလိမ့်မယ်။ ဥပမာအားဖြင့်သင်ဟာအပေးအယူကောင်းကောင်းမရှာနိုင်ဘဲသင်္ချာ whiz ဖြစ်နေရင်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာကိုဆုံးဖြတ်နိုင်ပြီးဘတ်ဂျက်ကိုဂရုစိုက်နိုင်ပါတယ်။
Altruism သုတေသနနှင့်ပညာရေးအတွက်တွဲဖက်ဒါရိုက်တာဒေါက်တာ Emma Seppala ကဤသို့ဆိုသည်။
သင့်လက်တွဲဖော်မရှိသောအားသာချက်များရှိခြင်းသည်သင်၏လက်တွဲဖော်အကြောင်းပိုမိုလေ့လာနိုင်စေခြင်းဖြင့်သင်၏နှောင်ကြိုးနှင့်ဆက်ဆံရေးကိုခိုင်မာစေသည်။
ကွဲပြားခြားနားမှုများလွန်းခြင်း၏အန္တရာယ်များ
၁။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အကျိုးစီးပွားကိုမလိုက်နာနိုင်ခြင်း
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့ဝါသနာတွေ၊ ဝါသနာတွေကိုဝေမျှရင်းနဲ့မင်းရဲ့နှောင်ကြိုးကိုခိုင်မြဲအောင်ကူညီပေမယ့်တစ် ဦး ချင်းစီမှာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အတိတ်နဲ့စိတ်ဝင်စားမှုတွေရှိနေသေးတယ်။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဝါသနာများကိုမလိုက်နာပါက၎င်းသည်သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မှတဆင့် demotivation နှင့်စိတ်ပျက်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဒီမကျေနပ်မှုကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေနိုင်တယ်အဲဒါကြောင့်ပဋိပက္ခတွေဖြစ်လာပြီးပြုတ်ကျသွားတယ်။
၂။ သင်နှင့်သင့်လိုအပ်ချက်များကို ဦး စားပေးပါ
ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုနှင့်အပေးအယူသဘောသည်အောင်မြင်သောဆက်ဆံရေး၏အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်ကြောင်းနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်.
တစ် ဦး ချင်းစီသည်၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏လိုအပ်ချက်များနှင့်လိုအပ်ချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး၎င်းတို့ကို၎င်းတို့ထက် ဦး စားပေးရမည်။
တစ် ဦး ချင်းစီကသူတို့ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို ဦး စားပေးရင်ဆက်ဆံရေးကတိုးတက်ဖို့မဖြစ်နိုင်ပါဘူး၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့ရဲ့အရေးပါတဲ့သူတွေကသူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုလျစ်လျူရှုပြီးအချိန်ကြာမြင့်စွာလျစ်လျူရှုတာကိုငြီးငွေ့လာလို့ပဲ။
မင်းရဲ့ကွဲပြားခြားနားမှုတွေကြောင့်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ပိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းမဆက်သွယ်နိုင်ရင်ဆက်ဆံရေးမှာအပြုသဘောဆောင်တဲ့ချစ်ခင်မှု၊ နားလည်မှုနဲ့လုံခြုံမှုကိုထိန်းသိမ်းဖို့ခက်လာမယ်။
မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကွာခြားချက်တွေကိုဘယ်လိုစီမံမလဲ
ပဋိပက္ခများသည်ဆက်ဆံရေးတိုင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ ခြားနားချက်သည်သင်ကဲ့သို့သေးငယ်သည်ဖြစ်စေ၊ ပြတင်းပေါက်ဖွင့ ်၍ အိပ်ရန်ပိုနှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ၊ သင်၏အဖော်က၎င်းအားပိတ်ပစ်ရန်သို့မဟုတ်ကလေးများပြုစုပျိုးထောင်ပုံကဲ့သို့အလွန်ရှုပ်ထွေးသောအရာတစ်ခုခုကိုနှစ်သက်သည်။ ပိုအရေးကြီးတဲ့အရာကမင်းအဲဒါတွေကိုဘယ်လိုဖြေရှင်းသလဲဆိုတာကိုသတိရဖို့အရေးကြီးတယ်။
1. 'Sandwich' နည်းလမ်းကိုစမ်းကြည့်ပါ
ငါတို့အားလုံးဟာငါတို့ကိုတန်ဖိုးထားတယ်၊ ချစ်တယ်၊ အထင်ကြီးမယ်လုပ်မယ့်အရေးပါတဲ့သူကိုရှာတယ်။ ပဋိပက္ခများနှင့်ဝေဖန်မှုများသည်ဤခံစားချက်များကိုလျော့ပါးစေနိုင်သောကြောင့်၎င်းတို့ကိုပြန်လည်နေရာချရန်နည်းလမ်းများရှာဖွေရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ 'လုပ်ရန်' ဖြစ်သည်။ကြားညှပ်။’
စီးပွားရေးလောကတွင်တန်ဖိုးရှိသောကိရိယာတစ်ခု၊ အသားညှပ်ပေါင်မုသည်အပြုသဘောဆောင်သူနှစ် ဦး အကြားအပျက်သဘောဆောင်သောမှတ်ချက်ကိုပေးနိုင်သည်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ 'မင်းကပြဿနာအမျိုးအစားအားလုံးကိုဖြေရှင်းချက်ရှာရာမှာထူးချွန်တယ်။ မင်းငါတို့ရဲ့အိပ်ခန်းထဲမှာစိတ်အနှောင့်အယှက်ကိုအဖြေရှာနိုင်ရင်ကောင်းလိမ့်မယ်။ ထို့ပြင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကြောင်အားဤကဲ့သို့ကောင်းစွာဂရုစိုက်ပုံကိုကျွန်ုပ်ချစ်သည်။ သူမသည်လုံးဝပျော်ရွှင်ပြီးကျန်းမာပုံရသည်။ ' သို့သော်သင်ချီးကျူးစကားသည်သေချာသည် စစ်မှန်ပြီးရိုးသားသည်ဒါမှမဟုတ် sandwich ကအလုပ်မလုပ်ပါဘူး။
၂။ ဝေဖန်နေစဉ်သတိထားပါ
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့စရိုက်ကိုမဟုတ်ဘဲအခြေအနေတစ်ခု (သို့) အပြုအမူကိုဝေဖန်သင့်တယ်ဆိုတာနားလည်ဖို့အရေးကြီးတယ်။ အဓိကအားဖြင့်အခြားသူသည်သူကိုယ်တိုင် (သို့) မိမိကိုယ်ကိုခုခံကာကွယ်ခြင်းဖြင့်အလိုအလျောက်တုံ့ပြန်လိမ့်မည်။ ဤသို့သောဝေဖန်မှုများသည်ခိုင်မာသောနှင့်ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်တန်ဖိုးထားခံရခြင်းခံစားချက်များကိုပျက်ပြားစေလိမ့်မည်။