အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင်အစာမကျေခြင်းနှင့်ရင်ဆိုင်ရသည်

စာရေးသူ: John Stephens
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 2 ဇန္နဝါရီလ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 3 ဇူလိုင်လ 2024
Anonim
အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင်အစာမကျေခြင်းနှင့်ရင်ဆိုင်ရသည် - စိတ္ပညာ
အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင်အစာမကျေခြင်းနှင့်ရင်ဆိုင်ရသည် - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

၁၉၇၅ ခုနှစ်၊ ကျွန်ုပ်၏ဆယ်တန်းအထက်တန်းကျောင်းတွင်ပြန်လည်ဆုံတွေ့မှုတွင်ငါ့ဘ ၀ ၏အချစ်ကိုတွေ့ခဲ့သည်။

ပြဿနာကအစာမစားခြင်း (ED) ဖြစ်နေတဲ့လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုရှိတယ်။ သူကငါ့ရဲ့ပထမဆုံးအိမ်ထောင်ရေးကိုကုန်ကျစေခဲ့တဲ့ချစ်သူဖြစ်ခဲ့တယ်။ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသောဆုပ်ကိုင်ထားသည့်ချစ်ရသူ အန္တရာယ်ကိုဂရုမစိုက်ဘဲငါဒီဆက်ဆံရေးအသစ်ထဲကိုခေါင်းငုံ့ပြီးတစ်နှစ်အတွင်းစတီဗင်နဲ့ငါလက်ထပ်ခဲ့တယ်။

သစ္စာနှစ်ချက်ဖြင့်ခြိမ်းခြောက်သည်

စတီဗင်သည်သူသည်အရက်စွဲ။ ပုံမှန်ဆေးကြောနေသူတစ် ဦး နှင့်လက်ထပ်ခဲ့သည်ကိုမသိခဲ့ပါ။ သူမ၏ဆွဲဆောင်မှုနှင့်တန်ဖိုးရှိလှသောအတိုင်းအတာတစ်ခုအနေနှင့်စကေးပေါ်တွင်ဆေးထိုးအပ်ကိုစွဲနေသောသူတစ် ဦး ။ ED နှင့်အတူ (Erectile Dysfunction မဟုတ်ပါ၊ အစာစားပုံမမှန်ခြင်း၊ မမှန်ခြင်း)၊ ငါ့ဘက်မှာ၊ ငါကကိုယ့်ကိုကိုယ်စွမ်းအားမြှင့်တင်မှု၊ ယုံကြည်မှုနှင့်တသမတ်တည်းတည်မြဲမှု၊ စွဲဆောင်မှုရှိမှုဖြတ်လမ်းကိုငါတွေ့ခဲ့တယ်။ ပြီးတော့ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့အိမ်ထောင်ရေးတစ်ခုဖြစ်စေချင်တယ်။ ငါ့ကိုယ်ငါအထင်အမြင်လွဲခဲ့တယ်။


ED ရဲ့ချုပ်ကိုင်မှုကနေမလွတ်မြောက်နိုင်ရင် Steven ဟာငါ့ရဲ့ထူးထူးဆန်းဆန်းအပြုအမူတွေကိုဆက်ထိန်းဖို့နှစ်ဆတိုးခဲ့တယ်။ ဒါကငါမဆွေးနွေးရမယ့်ကိစ္စဘဲ၊ ငါသူ့ကိုလစာမပေးရဘူး။ Steven ကိုငါ့ခင်ပွန်းအဖြစ်လိုချင်ခဲ့တယ်။ ငါ့တံခါးစောင့်မဟုတ်ဘူး။ ငါ့ရဲ့မဟာရန်သူကိုဆန့်ကျင်တဲ့သူရဲကောင်းမဟုတ်ဘူး။ ED ကိုအနိုင်ရနိုင်တယ်ဆိုတာသိတာကြောင့်ငါတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးမှာပြိုင်ဘက်ဖြစ်စေဖို့ငါမစွန့်စားနိုင်ခဲ့ဘူး။

စတီဗင်အိပ်ရာဝင်ပြီးတဲ့နောက်ညနေစောင်းမှာငါတနေကုန်ရင်ဆိုင်နေရတယ်။ ငါ၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှစ်ခုသည် ၂၀၁၂ ခုနှစ်ချစ်သူများနေ့မတိုင်မီအထိဆက်လက်တည်ရှိခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏အော့အန်နေသောရေကန်၌သေရမည်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ခန္ဓာအားပြန်လည်အစားထိုး။ မရသောပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများပြုလုပ်ရမည်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်နောက်ဆုံးတွင်အကူအညီရယူရန်ကျွန်ုပ်၏တွန့်ဆုတ်ခြင်းထက်သာလွန်ခဲ့သည်။ အဲဒါကိုဖြူအောင်လုပ်၊ သုံးပတ်အကြာမှာငါကအစာမကြေရောဂါကုဆေးခန်းမှာပြင်ပလူနာကုထုံးကို ၀ င်ခဲ့တယ်။

ငါတို့ရဲ့အကွာအဝေးကိုထိန်းပါ

ဒီအမှတ်တရ Valentine's Day ကစပြီးငါဘယ်တုန်းကမှမသန့်ရှင်းခဲ့ဘူး။ အဲဒီအချိန်တုန်းကစတီဗင်ကိုငါဝင်ခွင့်မပေးခဲ့ဘူး။ ငါကငါ့ရဲ့တိုက်ပွဲပဲလို့သူ့ကိုသေချာအာမခံခဲ့တယ်။ ပြီးတော့ငါသူ့ကိုမပတ်သက်ချင်ဘူး။


ဒါပေမယ့်ဆေးကုသမှုကနေကျွန်မလွတ်မြောက်ပြီးလပိုင်းတွေမှာငါသူ့ကိုသတိထားမိတာကစကားဝိုင်းရဲ့ခေါင်းစဉ်မပါပဲသူ့ကိုခပ်တိုတိုအသံနဲ့ပြန်ပြောလေ့ရှိတယ်။ ဒီမကောင်းမှုကဘယ်ကလာတာလဲ။

“ မင်းသိပါတယ်၊ ငါတစ်နေ့ပေါက်ကွဲတယ်၊ “ မင်းအဖေကပန်ကရိယကင်ဆာကိုခြောက်လလုံးလုံးသင်ဆရာဝန်ရဲ့လည်ပတ်မှုတိုင်းကိုစီမံခန့်ခွဲတယ်၊ သူ့ရဲ့ဓာတုကုထုံးကုသမှုကိုစောင့်ကြည့်တယ်၊ သူ့ဓာတ်ခွဲခန်းမှတ်တမ်းတွေအားလုံးကိုစစ်ဆေးတယ်။ သူ့အတွက်မင်းရဲ့ခိုင်မာတဲ့ထောက်ခံအားပေးမှုကငါ့ bulimia နဲ့ဆက်ဆံတဲ့အခါမင်းရဲ့ကျောပိုးအိတ်နဲ့လုံးဝဆန့်ကျင်ဘက်ဘဲ” ဟုဒေါသတကြီးပြော၏။ “ ဘယ်သူကအဲဒီမှာရှိနေသင့်လဲ ငါ့ကို? ငါစွဲပြီးစွဲနေတဲ့အခါငါ့အတွက်ဘယ်သူရှိနေသင့်လဲ။

သူသည်ငါ့ဒေါသကြောင့်အံ့သြသွားသည်။ ပြီးတော့ငါ့ရဲ့စီရင်ချက်။ ဒါပေမယ့်ငါမဟုတ်ခဲ့ဘူး။ စိတ်ဆိုးခြင်း၊ ဒေါသထွက်ခြင်းနှင့်စိတ်မရှည်ခြင်းတို့သည်ကျွန်ုပ်၏ဝမ်း၌ပျံ့နှံ့နေသောအဆိပ်ပေါင်းပင်များကဲ့သို့ကြီးထွားလာသည်။

လုံခြုံသောလမ်းကြောင်းကိုရှာသည်

ငါတို့ကမိုးရွာတဲ့စနေနေ့နေ့လည်မှာအတူတကွစုပြုံနေတဲ့အချိန်မှာငါတို့ကသူဘာကြောင့်ဘောလုံးကိုပစ်ချခဲ့လဲ၊ ငါ ED ကိုငါတစ်ယောက်တည်းစစ်တိုက်ဖို့ဘာ့ကြောင့်ဆန္ဒရှိခဲ့တာလဲဆိုပြီးတုန်ယင်စွာသဘောတူခဲ့တယ်။ ငါတို့ရဲ့အတိတ်ကစိတ်ပျက်စရာတွေကိုဖြေရှင်းရင်းအတူတကွဘယ်လိုနေရမလဲဆိုတာကိုတွက်ချက်တာကအမြော်အမြင်ကြီးဆုံးလုပ်ရပ်ဘဲ။ ငါတို့သည်ပညာကိုရှာရန်လုံလောက်သောခွန်အားရှိသလော။ အပြစ်တင်နေလား။ ခါးသီးတဲ့နောင်တတွေကိုဖယ်ထုတ်ပစ်မလား။


ငါတို့ကငါတို့ရဲ့ဒေါသတွေရဲ့အငွေ့တွေကိုစပြီးငေါက်တယ်။

ငါပီပြင်စွာရှင်းလင်းပြတ်သားမှုရှိဖို့အရေးကြီးတယ်ဆိုတဲ့ရှင်းလင်းချက်သဘောတရားကိုငါလက်ခံခဲ့တယ်၊ ငါမလိုချင်တဲ့အရာအတွက်မဟုတ်ဘဲငါဘယ်လိုအကောင်အထည်ဖော်မလဲ။ လုပ်ခဲ့တာ လိုချင်တယ်။ Steven ကိုငါထပ်ပြောတာကငါသူ့ကိုအစေခံတစ်ယောက်မဖြစ်ချင်ဘူး။ ပြီးတော့ငါအဲဒါကိုအလေးထားတယ် ရှိခဲ့ သူ့ရဲ့ပံ့ပိုးမှု၊ ဂရုစိုက်မှု၊ စိတ်ဝင်စားမှု၊ အစာမကျေမှုအကြောင်းသုတေသနလုပ်ခြင်း၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့်စကားပြောခြင်း၊ ကျွန်ုပ်၏တွေ့ရှိချက်များနှင့်သူ့အမြင်နှစ်ခုစလုံးကိုငါ့ကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ဒါတွေကငါတိုက်ရိုက်မဖော်ပြခဲ့ဖူးတဲ့အချက်တွေပဲ။ ပြီးတော့ကျွန်မနှစ်ယောက်စလုံးကကျွန်မရဲ့ကုသမှုနဲ့ပြန်လည်နာလန်ထူမှုဖြစ်စဉ်တစ်ခုလုံးမှာသူ့ကိုပိတ်ပစ်ခဲ့တဲ့အတွက်တောင်းပန်ပါတယ်။

သူကငါ့ကိုတကယ်မခေါ်ဖို့သင်ယူခဲ့တယ်။ သူသည်ကျွန်ုပ်၏မသင်္ကာမှုနှင့်ရှင်းလင်းချက်အတွက်စုံစမ်းစစ်ဆေးခြင်းကိုသင်ယူခဲ့သည်။ ခင်ပွန်းသည်တစ် ဦး ဖြစ်သူ၏အခန်းကဏ္နှင့် ပတ်သက်၍ သူ၏ကိုယ်ပိုင်ခံယူချက်၌ပိုမိုခိုင်မာလာရန်သင်ယူခဲ့သည်။ ပြီးတော့သူလုပ်ချင်တဲ့ဆန္ဒ၊ မလုပ်ချင်တဲ့အရာတွေကိုအသံကျယ်ကျယ်နဲ့အသံကျယ်ကျယ်နဲ့ချပြဖို့သင်ယူခဲ့တယ်၊ ဒါကြောင့်အတူတကွလုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့အစီအစဉ်တစ်ခုကိုဖန်တီးနိုင်ခဲ့တယ်။

ငါတို့ဟာငါတို့ရဲ့မှားယွင်းတဲ့ယူဆချက်တွေရဲ့သားကောင်ဖြစ်ခဲ့တာကိုငါတို့ပိုင်ဆိုင်တယ်။ ငါတို့ကစုံစမ်းစစ်ဆေးပြီးငါတို့တကယ်လိုချင်တဲ့လက်ခံနိုင်တဲ့အဆင့်တွေကိုသတ်မှတ်ဖို့ပျက်ကွက်ခဲ့တာကိုငါတို့ပိုင်ဆိုင်တယ်။ ငါတို့ကစာဖတ်သူတွေကိုစိတ်မ ၀ င်စားဘူးငါတို့ပိုင်တယ်။

ငါတို့လမ်းကိုရှာတယ်

သူကသူ့ကိုအတင်းရုန်းထွက်ဖို့ပြောခဲ့တဲ့အတွက်ငါ့ကိုခွင့်လွှတ်တယ်။ ငါသူ့ကိုခွင့်မလွှတ်ဘူး။ ငါတို့ကဂုဏ်သိက္ခာကျဆင်းဖို့နဲ့အားနည်းချက်တွေကိုကြောက်ပြီးငါတို့ရဲ့စစ်မှန်တဲ့ခံစားချက်တွေနဲ့လိုအပ်ချက်တွေကိုအသံနဲ့ပြောဖို့ငါတို့ကတိပေးထားတယ်။