ကေြနပ်သော
ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့မသိသောအချိန်များ၊ အထီးကျန်မှုများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုတွေ့ကြုံနေရသဖြင့်စုံတွဲများကြားဆက်ဆံရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။
အထီးကျန်နေချိန်တွင်ပုံမှန်အသစ်တစ်ခုကိုမည်သို့နေထိုင်ရမည်ကိုသင်ယူခြင်းသည်ခက်ခဲသော်လည်းမဖြစ်နိုင်ပေ။
အချစ်နှောင်ကြိုးများခိုင်မြဲပြီးခိုင်မာသောအိမ်ထောင်တစ်ခုတည်ဆောက်ရန်မျှော်လင့်ချက်ရှိသည်။ လက်ထပ်ထိမ်းမြားမှုများနှင့်ဆက်ဆံရေးများအပေါ်တင်းမာမှုကိုစီမံရန် Hearts Open Perseverance Endurance ဟုခေါ်သောအရာကိုမီးမောင်းထိုးပြလိုပါသည်။
နှလုံးသားတွေ
ကျွန်ုပ်တို့နှလုံးသားအကြောင်းတွေးသောအခါကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးသားများ Agape, Philia, Eros နှင့် Bond တို့အပါအ ၀ င်အချစ်များပေါင်းစပ်လာပြီးအချစ်များဖြစ်ပေါ်လာသည့်အခါပြန်လည်စဉ်းစားနိုင်သည်။
အထီးကျန်အချိန်များတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်လွှမ်းမိုးခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ခြင်းတို့ကိုတွေ့ကြုံခံစားနိုင်သည်။
ဒါပေမယ့်ငါတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေနိုင်တဲ့ငါတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုအရှုံးမပေးတာထက်မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာစိတ်ရှည်သည်းခံမှုနဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေနဲ့မင်းကျော်ဖြတ်ပြီးပြီဆိုတာကိုပြန်သုံးသပ်ဖို့အချိန်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
ခိုင်မာတဲ့အိမ်ထောင်တစ်ခုကိုတည်ဆောက်ဖို့မင်းကိုတွဲခဲ့တဲ့အချစ်နဲ့အတိတ်ကအခက်အခဲတွေကိုသင်အောင်နိုင်ခဲ့ပုံကိုအာရုံစိုက်ပါ။
- Agape/ခြွင်းချက်မရှိအချစ်
ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရသောအချစ်များအပေါ်ကျွန်ုပ်တို့၏အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အညီ H.O.P.E ကိုမြင်နိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးသားများသည်ချွင်းချက်မရှိသောချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြစ်ပေါ်လာသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။
ခြွင်းချက်မရှိချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောအရာများကိုအာရုံမစိုက်ဘဲထူးခြားသောအတိတ်များနှင့်ကျွန်ုပ်တို့လက်ထပ်ထားသောသူ၏နှလုံးသားထဲသို့မြင်သည်။
ခြွင်းချက်မရှိအချစ်ကအိမ်သာထိုင်ခုံကိုမချတာဒါမှမဟုတ်သွားတိုက်ဆေးအပေါ်ဆုံးကိုတင်တာလိုမျိုးမတော်တဆမှုတွေ၊ မေ့ပျောက်သွားနိုင်တဲ့အချိန်တွေကိုမေ့ပျောက်စေနိုင်ပါတယ်။
အာရုံကိုနှလုံးသားထဲရောက်တဲ့အခါငါတို့ကငါတို့ဘယ်လောက်ဝေးဝေးရောက်ခဲ့တယ်ဆိုတဲ့အမှတ်တရတွေကိုပြန်စဉ်းစားနိုင်ပြီးမင်းအချိန်အကြာကြီးအတူရှိနေတာကြောင့်ချွင်းချက်မရှိအချစ်ကလွယ်လွယ်ကူကူစိတ်ပျက်တာ၊ ကွဲတာမဟုတ်ဘူး။
ဒါပေမယ့်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာစိတ်ရှည်သည်းခံပြီးဒီအရာကဖြတ်သွားမယ်ဆိုတာသိတာနဲ့အထီးကျန်နေချိန်မှာမင်းရဲ့အချစ်ကအခက်အခဲတွေကြုံရနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းမသိတဲ့အရာတွေကိုကျော်ဖြတ်ပြီးခိုင်မာတဲ့အိမ်ထောင်တစ်ခုကိုတည်ဆောက်ဖို့မင်းမှာဘာတွေရှိလဲ။
- Philia/ချစ်ကြည်ရေး
ဒီအချိန်ဟာငါတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးမှာငါတို့ရဲ့ခင်မင်မှုကိုတည်ဆောက်နိုင်မယ့်အချိန်ရယ်၊ ကစားဖို့ရယ်။
သူငယ်ချင်းများ၊ အထီးကျန်ကာလတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုအတူတကွပိုမိုဆွဲဆောင်နိုင်သောဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိနိုင်သည်။
မတော်တဆမှုတွေကိုငါတို့ရယ်နိုင်တယ်၊ ကြောက်လာတဲ့အခါအတူတကွငိုနိုင်တယ်၊ သည်းခံနိုင်လောက်အောင်ဖြစ်လာတဲ့အခါတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ကူညီနိုင်တယ်။
မင်းမှာတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ကျောထောက်နောက်ခံရှိတယ်၊ အတူတကွပိုသန်မာတယ်ဆိုတာမင်းသိပါတယ်။ ခင်မင်မှုတစ်ခုကမင်းဟာအချိန်ရဲ့စမ်းသပ်မှုကိုခံနိုင်လာပြီးစိန်ခေါ်မှုတွေကိုရင်ဆိုင်လာနိုင်တယ်။
တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ဆုပ်ကိုင်ထားဖို့အခွင့်အလမ်း၊ နားထောင်ပြီးပိုနီးစပ်အောင်လုပ်ပါ။
ကြည့်ရှုပါ။
- Eros/Romantic ဖြစ်သည်
အထီးကျန်နေချိန်မှာငါတို့ကပိုပြီးရင်ခုန်စရာကောင်းပြီးအိမ်ထောင်ရေးမှာပိုရင်းနှီးလာနိုင်တယ်။
ရင်းနှီးမှုသည်အခြားတစ် ဦး သို့ရိုးရှင်းပါသည်။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ဖြစ်လာဖို့နည်းလမ်းအချို့ကဘာတွေလဲ။ မင်းရဲ့အချစ်မှာရှိနေတဲ့အရာတွေကိုဘယ်လိုတည်ဆောက်နိုင်မလဲ၊ ဒါမှမဟုတ်မင်းဘယ်လိုတိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်မလဲ။
ဤအရာသည်သင်ပိုမိုနီးကပ်လာရန်၊ ချိတ်ဆက်ရန်နှင့်ပင်လျှင်သင့်အတွက်အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည် အချစ်ဇာတ်လမ်းကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေပါ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ ဘောင်အပြင်ဘက်တွင်စဉ်းစားပါ၊ သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်သင်မျှဝေသောမေတ္တာ၌ဆန်းသစ်ပါ။
- ဘွန်း
ခရစ်ယာန်ကျမ်းမှ Colossians 3: 12-14, NRSV သည်ခွင့်လွှတ်ခြင်း၊ သနားခြင်း၊ ကြင်နာခြင်း၊ နှိမ့်ချခြင်း၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်သည်းခံခြင်းတို့အပါအ ၀ င်နှောင်ကြိုးတစ်ခုအဖြစ်ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏အရေးပါမှုကိုအကျဉ်းချုပ်ယုံကြည်သည်။
“ သန့်ရှင်း။ ချစ်မြတ်နိုးရသောဘုရားသခင့်ရွေးချယ်တော်မူသောသူများအနေနှင့်သနားကြင်နာခြင်း၊ ကြင်နာခြင်း၊ နှိမ့်ချခြင်း၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်စိတ်ရှည်ခြင်းတို့ကို ၀ တ်ပါ။ တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက်သည်းခံ။ တစ်ယောက်ယောက်ကတိုင်ကြားလျှင်အချင်းချင်းခွင့်လွှတ်ပါ။ သခင်သည်သင့်အားခွင့်လွှတ်သကဲ့သို့သင်ခွင့်လွှတ်ရမည်။ အရေးကြီးဆုံးမှာအရာအားလုံးကိုပြီးပြည့်စုံသောသဟဇာတဖြစ်အောင်ပေါင်းစည်းပေးသောမေတ္တာနှင့် ၀ တ်ပါ။ ”
ငါတို့ရဲ့နှောင်ကြိုးကိုဒီအချိန်အတွင်းမှာခိုင်မာအောင်လုပ်သင့်ပြီးစိတ်ဝမ်းကွဲစေတာမဟုတ်ဘူး။
ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ခွင့်လွှတ်မှုနှင့်နားလည်မှုတို့ပေါ်တွင်တည်ဆောက်ထားသောနှောင်ကြိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး သနားကြင်နာမှုကိုသက်သေပြသောနှောင်ကြိုးဖြစ်သည်။
ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်ကော်ဖြစ်သည်ဟူသောခိုင်မာသောအိမ်ထောင်တစ်ခုကိုတည်ဆောက်ရန်ကူညီပေးသောနှောင်ကြိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဖွင့်တယ်
မင်းကပွင့်လင်းရိုးသားတဲ့ဆက်ဆံရေးကိုစဉ်းစားတဲ့အခါမင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုမတားဆီးဘဲဒါမှမဟုတ်အကာကွယ်မခံရဘဲမင်းရဲ့ပုံစံအတိုင်းထုတ်ဖော်ပြောဆိုနိုင်တယ်၊ အဲဒါတွေကိုကြားနိုင်တယ်၊ လက်ခံနိုင်တယ်၊ သင်ယူနိုင်တယ်။
ကျွန်ုပ်တို့သည်သင်ယူရန်ဆက်သွယ်သည်၊ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အားသတိပြုမိရန်အခွင့်အလမ်းပေးသည်။
ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့ပွင့်လင်းလာသောအခါစုံတွဲများနားလည်မှုရရှိရန်နှင့်တစ် ဦး အပေါ်တစ် ဦး သနားကြင်နာမှုပြသရန်နေရာသတ်မှတ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့ပွင့်လင်းလာသောအခါ၎င်းသည်ယုံကြည်မှုရရှိရန်နှင့်တည်ထောင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဒါကအထောက်အပံ့ဖြစ်စေတယ်။
ငါတို့ကတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ကူညီနိုင်တဲ့အခါ၊ အဲဒါကမသိတဲ့သူကိုကြံ့ကြံ့ခံပြီးခိုင်မာတဲ့အိမ်ထောင်တစ်ခုကိုတည်ဆောက်ပြီးခိုင်မာတဲ့အိမ်ထောင်တစ်ခုကိုတည်ဆောက်ဖို့ဆက်လုပ်တယ်။
ဇွဲရှိတယ်
အထီးကျန်ကာလတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အခက်အခဲများကိုဇွဲနပဲနှင့်စွဲမြဲစွာရင်ဆိုင်ကြပါစို့။
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကိုရှေ့သို့တိုးစေပြီးအချင်းချင်းပျော်ရွှင်စေသောဘုံပန်းတိုင်များဆီသို့ ဦး တည်ပါ။
ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေမှာငါတို့မှာဇွဲရှိတဲ့အခါ၊ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကိုတွန်းထုတ်ပြီးဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့အနေအထားကနေရုန်းထွက်နိုင်တယ်။ စိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်းနဲ့မသေချာမရေရာတဲ့အချိန်တွေမှာမျှော်လင့်ချက်ကိုဖန်တီးဖို့ဖြစ်နိုင်ချေရှိတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့သည်စရိုက်လက္ခဏာ၊ အတွင်းစိတ်ခွန်အားကိုတည်ဆောက်နိုင်ပြီးမိမိကိုယ်ကိုနားလည်ခြင်း၊ အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်ဆက်ဆံရေးကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစေနိုင်သည်။
ဇွဲရှိဖို့၊ လှုံ့ဆော်ဖို့၊ ကျန်းမာဖို့နည်းလမ်းတွေထူထောင်ဖို့၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ စိတ်ရှည်သည်းခံမှုနဲ့နားလည်မှုကိုပြပါ။
ထို့ပြင်သန္နိဋ္ဌာန်နှင့်တည်ဆောက်ထားသောအနာဂတ်တစ်ခုဆီသို့မျှော်ကြည့်ပါ။ ချစ်ခြင်း၊ လေးစားခြင်း၊ ဂုဏ်တင်ခြင်း၊ နားထောင်ခြင်း၊ မြတ်နိုးခြင်းနှင့်ယုံကြည်ရန်စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားပါ။
ခံနိုင်ရည်ရှိသည်
စကော့တလန်ဘာသာဗေဒပညာရှင် William Barclay က "ခံနိုင်ရည်သည်ခက်ခဲသောအရာကိုခံနိုင်ရည်ရှိရုံသာမက၎င်းကိုဂုဏ်ကျက်သရေဖြစ်စေရန်" ဟုဖော်ပြခဲ့သည် (Pamphile, 2013)
quarantine ကာလတွင်ဤအခြေအနေအားဂုဏ်ကျက်သရေအမှတ်တရများအဖြစ်သို့ပြောင်းရန်ကျွန်ုပ်တို့တွင်အခွင့်အလမ်းရှိသည်။
နောင်လာမယ့်နှစ်တွေအတွက်ပြောမယ့်ဇာတ်ကြောင်းပေါင်းများစွာကိုထုတ်လုပ်ပေးသောချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ အလှတရား၊ ရဲစွမ်းသတ္တိနှင့်စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုပုံပြင်များကိုဖန်တီးရန်။
ခက်ခဲတဲ့၊ မသိတဲ့အချိန်တွေမှာခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ဘယ်လိုသင်ယူရမယ်ဆိုတာနဲ့အတူတကွသင်ယူဖို့အခွင့်အလမ်း။
နိဂုံး
မသေချာမရေရာတဲ့အချိန်တွေမှာ H.O.P.E. ကခိုင်မာတဲ့အိမ်ထောင်တစ်ခုတည်ဆောက်ဖို့၊ သက်တမ်းတိုးဖို့နဲ့ဆက်ဆံရေးခိုင်မာအောင်လုပ်ဖို့အခွင့်အလမ်းတွေပေးတယ်။
တစ် ဦး ကိုတစ် ဦး စိတ်နှလုံးကိုချပြရန်၊ ပွင့်လင်းလာစေရန်၊ အတားအဆီးများအားကျော်ဖြတ်ရန်နှင့်စိန်ခေါ်မှုများကိုကြံ့ကြံ့ခံနိုင်ရန်၊ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ပျိုးထောင်၊ ရေလောင်း၊ စိုက်ပျိုးရန်နှင့်ဘ ၀ ကိုအပြန်အလှန်ပြောသောလှပသောဇာတ်ကြောင်းတစ်ခုအဖြစ်လှပသောပန်းများအဖြစ်ပွင့်လန်းလာစေရန်အခွင့်အလမ်းပေးသည်။ နောင်နှစ်တွေမှာအိမ်ထောင်ပြုဖို့