ကေြနပ်သော
- ရေနစ်နေတဲ့ချောမောတဲ့ကောင်လေးကဘာကိုမှမလုပ်ရဲဘူး။
- အားလုံးကောင်းတယ်၊ ဒါပေမယ့်ကောင်းတယ် ...
- Narcissist တစ်ယောက်ရဲ့အဓိပ္ပါယ်အတိအကျကဘာလဲ။
- ဘာလုပ်မလဲ? ဤတွင်စတင်ရမည့်နေရာ -
- NPD ကိုကုသနိုင်ပါတယ်
- NPD အတွက်ကုသမှုတစ်မျိုးကဘာလဲ။
- ပညာရှင်တွေဘာပြောစရာရှိလဲ
- ဒါဆို NPD ရှိတဲ့သူတစ်ယောက်ကိုစာနာစိတ်ဘယ်လိုပွားနိုင်မလဲ။
- NPD အတွက်အခြားကုသနည်းတွေကဘာတွေလဲ။
အချိန်၏မြူမှုန်များတစ်နေရာတွင်ထိုစကားလုံးသည်မသိမသာရင်းနှီးနေပုံရသည်။ ရှာဖွေခြင်း ... ရှာဖွေခြင်း .... Narcissus? ထို daffodil ကဲ့သို့ပန်းများမဟုတ်လော။ ဟုတ်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ဒါကကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးစရိုက်တစ်ခုပဲ၊ ဒါကြောင့်ဒီလောက်တော့မဟုတ်ဘူး။ Narcissus ... ဟုတ်တယ် ... ဒီအင်္ဂလိပ်စာပထမတန်းနဲ့မဆိုင်ပါဘူး။ အဲဒီစာအုပ်အထူကြီးထဲကဇာတ်ကောင်တွေထဲကတစ်ယောက်ပါ။ Narcissus သည်ဂရိသို့မဟုတ်ရောမဒဏ္ologyာရီထဲကဇာတ်ကောင်များမဟုတ်လော။ ခဏနေ ဦး ... သူအာရုံစိုက်လာနေပြီ ... ဟုတ်တယ်! အဲဒါက Narcissus ဟာရေကန်ထဲမှာသူ့ကိုယ်သူပြန်ကြည့်နေရင်းပူပန်နေတဲ့အရူးတစ်ယောက်ပါ။ ဟုတ်တယ်၊ ဒါပဲ! ဒါပေမယ့်စောင့်ပါ။ အဲဒီလူဟာရေကန်ထဲကိုပြုတ်ကျပြီးသေသွားတယ်မဟုတ်လား။ ဘင်ဂိုကစား !!!
ရေနစ်နေတဲ့ချောမောတဲ့ကောင်လေးကဘာကိုမှမလုပ်ရဲဘူး။
မေးခွန်းကောင်း။
အဲဒါကိုစဉ်းစားကြည့်ရအောင်။ ငါတို့ကသူတို့ကကမ္ဘာမြေကြီးအတွက်ဘုရားသခင်ပေးတဲ့လက်ဆောင်လို့ထင်ခဲ့တဲ့သူတစ်ယောက် (သိပြီးဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်) ကိုသိခဲ့ပြီးပြီ။
အစပိုင်းမှာတော့သူတို့ရဲ့မယုံနိုင်စရာကောင်းတဲ့ရုပ်ရည်နဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုကငါတို့ကိုသူတို့ကိုပထမနေရာကဆွဲဆောင်ခဲ့တာဘာကြောင့်လဲ။ ဝန်ခံပါတယ်၊ ငါတို့သူငယ်ချင်းတွေအုပ်စုကလူတွေက“ သူကအရမ်းပူတယ်၊ ”“ သူ့အ ၀ တ်တွေလို” လို့ပြောတဲ့အခါငါတို့နည်းနည်းအံသြသွားတယ်။ သူတို့ကအမြဲတမ်းအမှတ်ရနေတယ်။ ”
ဤမှတ်ချက်များသည်ကျွန်ုပ်တို့အားမိမိကိုယ်ကိုမှန်ကန်ကြောင်းအတည်ပြုသည့်ခံစားချက်များကိုပေးသည်။ ဒီပုဂ္ဂိုလ်ကသံလိုက်ဓာတ်ပါတာ၊ အပြုသဘောနဲ့ပြည့်စုံလွန်းတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုငါတို့ကြိုက်တယ်။
အားလုံးကောင်းတယ်၊ ဒါပေမယ့်ကောင်းတယ် ...
မင်းကနည်းနည်းတော့ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပါဝင်ပတ်သက်လွန်းတဲ့ဒီအလွန်ကောင်းမွန်တဲ့လူတစ်ယောက်ကိုမင်းမြင်ဖူးတယ်၊ ဒါပေမယ့်ဒီလူရဲ့ကောင်းတဲ့အချက်တွေကမကောင်းတဲ့အချက်တွေထက်ပိုဆိုးတယ် ... ဖြည်းဖြည်းမှန်မှန်ချိန်ခွင်လျှာပြောင်းသွားပေမယ့်။ သင်တစ်မနက်ခင်းအိပ်ရာထ။ သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သောအရာနှင့်စေ့စပ်သည်သို့မဟုတ်လက်ထပ်သည်ဟုသင်တွေ့ရှိသောအရာသည် narcissist တစ် ဦး ဖြစ်သည်။ ဘာလုပ်မလဲ?
narcissist သည်ပြောင်းလဲနိုင်သလား၊ ပြောင်းလဲနိုင်သလား၊ သို့မဟုတ်တစ်ချိန်က narcissist တစ် ဦး သည် narcissist တစ်ယောက်လား။
Narcissist တစ်ယောက်ရဲ့အဓိပ္ပါယ်အတိအကျကဘာလဲ။
ကမ္ဘာကျော် Mayo Clinic ၏အဆိုအရ narcissist တစ် ဦး သည် Narcissistic Personality Disorder (NPD) ကိုရောဂါအမည်တပ်ခံရသောသူတစ် ဦး ဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်လူတို့သည်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်အရေးပါမှုကိုပူပန်စေခြင်း၊ အလွန်အကျွံအာရုံစိုက်ခြင်းနှင့်အလွန်အကျွံလိုအပ်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ချီးမွမ်းခြင်း၊ စိတ်ပူပန်သောဆက်ဆံရေးများနှင့်အခြားသူများအတွက်စာနာမှုမရှိခြင်း " ပိုပြီးအသေးစိတ်အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကိုဒီမှာဖတ်နိုင်ပါတယ်။
NPD အကြောင်းငါဘာပိုသိသင့်လဲ။
- အမျိုးသမီးတွေမှာထက်အမျိုးသားတွေမှာပိုအဖြစ်များပါတယ်။
- ၎င်း၏အကြောင်းအရင်းကိုမသိရသေးသော်လည်းသိပ္ပံပညာရှင်များက၎င်း၏အမြစ်များသည်မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်ဖြစ်ပြီးအချို့မှာပတ်ဝန်းကျင်ကြောင့်ဟုယူဆသည်။
- ဆယ်ကျော်သက်အရွယ် (သို့) အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေမှာပိုဖြစ်လေ့ရှိပြီးပိုများလာပေမယ့်ကလေးတွေမှာ NPD ရောဂါလက္ခဏာပြခံရတယ်။
- ၎င်း၏အကြောင်းရင်းများကိုမသိသောကြောင့်၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုဟန့်တားရန်လူသိများသောနည်းလမ်းမရှိချေ။
- ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်ပါမောက္ခဒေါက်တာ David Malkin က narcissism ကူးစက်ရောဂါရှိတယ်လို့ယုံကြည်တယ်။ သင်ဤဒေသနှင့်အခြားသုတေသနများအကြောင်းပိုမိုသိလိုလျှင်သင်သည်သူ၏စာအုပ်ကိုကြည့်ချင်လိမ့်မည်။
ဘာလုပ်မလဲ? ဤတွင်စတင်ရမည့်နေရာ -
ဒါဆိုမင်းရှိနေပြီ။ နဂိုကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့ရုပ်ရည်ချောမောမှု၊ ဥာဏ်ရည်ထက်မြက်မှု၊ ဆွဲဆောင်မှုရှိမှု၊ စတိုင်လ်သဘောစသဖြင့်မင်းထင်ခဲ့တဲ့အရာတွေကိုမျက်ကွယ်ပြုထားတာကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က NPD ကိုတကယ်ခံစားနေရပြီဆိုတာမင်းမြင်နိုင်တယ်။ သင်ဤအစတွင်အလွန်စွဲလမ်းခဲ့ဖူးသောဤလူသည်ယခုအခါမာနထောင်လွှားခြင်း၊ မာနထောင်လွှားခြင်း၊ စတိုင်ကျခြင်းနှင့်လူများစွာအားလက်စားချေရန်မဖြစ်နိုင်ပေ။
သူတို့ကအခြေအနေ၊ သူတို့ရဲ့အောင်မြင်မှုတွေနဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်ပြေမှုတွေကိုစွဲလမ်းပုံရတယ်။ သူတို့က NPD အတွက်ပိုစတာကလေးလိုပုံရတယ်။
ဒါပေမယ့်အခြေခံအားဖြင့်သင်ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာကိုအဲဒီ့လူကိုစွဲလမ်းနေတုန်းပဲလား။ ပထမ ဦး စွာသင်၏ခံစားချက်များကိုလိမ္မာပါးနပ်စွာပြောဆိုပါ။ သင်ဤနေရာတွင်စတင်ချင်ပေမည်။
NPD ကိုကုသနိုင်ပါတယ်
၎င်းသည်ကောင်းသည်၊ ကောင်းသည်၊ သို့သော် NPD ရှိသောလူများစွာသည်သူတို့နှင့် ပတ်သက်၍ နည်းနည်းမှမှားယွင်းမှုတစ်စုံတစ်ရာမရှိကြောင်းလုံး ၀ ပျက်ကွက်လိမ့်မည်။ မင်းမှာအခြေခံပြဿနာရှိတယ်ဆိုတာကိုမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ဆက်သွယ်ဖူးပေမဲ့ NPD ရဲ့သဘောသဘာဝကြောင့်သူတို့မှာပြဿနာတစ်ခုရှိနေတာကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းမပြောနိုင်ဘူး။ ဤအရာသည်အလွန်ခက်ခဲသောသောင်မတင်ရေကြောတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော်ပြဿနာကိုနောက်ဆုံးတွင်အသိအမှတ်ပြုပါကထိရောက်သောကုသမှုများရှိပါသည်။
NPD အတွက်ကုသမှုတစ်မျိုးကဘာလဲ။
စိတ်ကုထုံး (တစ်ခါတစ်ရံစကားပြောကုထုံးဟုရည်ညွန်းသည်) ကို NPD အတွက်အကောင်းဆုံးကုသမှုဟုသတ်မှတ်သည်။ ကုထုံးပညာရှင်မရွေးချယ်မီသင်သုတေသနလုပ်သင့်သည်။ Yelp တွင်သင်တွေ့သောပထမဆုံးကုထုံးကိုမရွေးချယ်ဘဲ“ NPD ကုထုံးဆရာ ၀ န်များ” ကိုရှာဖွေခြင်းဖြင့်မပြုလုပ်ပါနှင့်။
ပညာရှင်တွေဘာပြောစရာရှိလဲ
ယေဘုယျအားဖြင့်ဤ NPD အထူးကုများသည်အလားတူအကြံဥာဏ်များရှိလိမ့်မည်။ NPD ခံစားနေရသောသူများသည်သူတို့ကိုယ်သူတို့ပြည့်ဝသည်။ သူတို့ကအရာအားလုံးနဲ့ကမ္ဘာပေါ်ကလူတိုင်းကသူတို့ပတ် ၀ န်းကျင်ကိုလှည့်ပတ်နေတယ်၊ ဒါကြောင့်သူတို့အသိအမှတ်ပြုဖို့ပထမဆုံးသင်ယူရမယ့်အရာကဒါကမမှန်ပါဘူး။
သူတို့ကတစ်ခြားတစ်ယောက်ရဲ့ဖိနပ်မှာသူတို့ကိုယ်သူတို့ထားနိုင်တဲ့စွမ်းရည်ကိုနားလည်ရမယ်။ NPD ရှိသောသူတစ် ဦး တွင်စာနာမှုကိုမွေးမြူရမည်။
ဒါကိုဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။
ကုထုံးဆရာကသင့်အားစာနာစိတ်ဖွံ့ဖြိုးရန်စူပါတိကျသောနည်းဗျူဟာများပေးလိမ့်မည်၊ သို့သော်စာနာမှုကိုအားပေးနိုင်သောနည်းလမ်းအချို့ရှိပါသည်။
ဒါဆို NPD ရှိတဲ့သူတစ်ယောက်ကိုစာနာစိတ်ဘယ်လိုပွားနိုင်မလဲ။
“ စာနာမှုအချက်ပြ” ဟုခေါ်သောအရာကိုသင်သုံးနိုင်သည်။ ဤမေးခွန်းများသည် NPD ရှိပုဂ္ဂိုလ်အားသူတို့ထက်အခြားသူတစ် ဦး ဦး သို့မဟုတ်အခြားသူတစ် ဦး ဦး အားစဉ်းစားရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောမေးခွန်းများဖြစ်သည်။ ဒီမှာဥပမာတစ်ခုရှိတယ်။
“ မင်းကိုအရေးကြီးတဲ့သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်လို့ငါထင်တယ်။ မင်းအရမ်းနောက်ကျတဲ့အခါမင်းငါတို့ရဲ့အချိန်တွေကိုအတူတကွတန်ဖိုးမထားဘူးလို့ငါခံစားရတယ်။ ” ဒါကသူတို့ကိုမင်းတန်ဖိုးထားတာကိုသူတို့သိစေဖို့ဘဲ၊ အဲဒါကမင်းကိုအာရုံစိုက်မှုကိုလည်းပြောင်းသွားစေတယ်။ မင်းကအခြားလူတစ်ယောက်ရဲ့အရေးပါမှုကိုဖော်ပြပြီးမင်းကတခြားလူကိုမင်းအကြောင်းတွေးပြီးနောက်ဆုံးမှာငါတို့ကိုတွန်းပို့တယ်။
NPD အတွက်အခြားကုသနည်းတွေကဘာတွေလဲ။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုအတွက်မှန်ကန်သောကုသမှုကိုရှာဖွေရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ NPD နှင့်၎င်းသည် NPD ခံစားနေရသူအများစုတွင်မည်သည့်ပြသနာမျိုးကိုမဆိုမယုံသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ NPD အတွက်မှန်ကန်သောကုသမှုကိုရှာဖွေရန်ဤသုတေသနသည်ဤတွင်အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။
အုပ်စုလိုက်ကုထုံးသည် NPD ကိုကုသနိုင်သောအခြားနည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ကုထုံးထက် ပို၍ ကုန်ကျစရိတ်သက်သာစေနိုင်သည်။
မည်သည့်ကုသမှုမျိုးကိုမဆိုရှာသည်၊ narcissists များသည်ပြောင်းလဲနိုင်သည်ကိုစိတ်ချပါ။
အောင်မြင်သောဆက်ဆံရေးရှိခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောနောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက်ဤနေရာတွင်ကြည့်ပါ။