ကေြနပ်သော
- မင်းကအတူတူနေတာထက်ပိုအချိန်ဖြုန်းတယ်
- အချင်းချင်းဆက်သွယ်မှုမရှိခြင်း
- မင်းရဲ့ရန်ဖြစ်တာတွေဟာအမြဲတမ်းတူညီတဲ့အရာတွေအကြောင်းပဲ
- မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့မိသားစုကိုမင်းသည်းမခံနိုင်ဘူး
- မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းမကြိုက်တဲ့အကျင့်ဆိုးတွေရှိတယ်
- မင်းရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတွန်းအားတွေကမကိုက်ညီဘူး
ဟောလီးဝုဒ်ကရုပ်ရှင်ကိုပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ကြည့်လေ့ရှိတဲ့ရုပ်ရှင်ထုတ်လုပ်ရင်တောင်ဆက်ဆံရေးရှိသူတိုင်းကဆက်ဆံရေးအခက်အခဲတွေကိုကြုံဖူးတယ်။
တစ်နည်းအားဖြင့်အပတ်တိုင်းအိမ်မှနှင်းဆီပန်းများသယ်ဆောင်လာသောချောမောသူသည်အိမ်မှုကိစ္စအားလုံး၌အပြည့်အ ၀ ပါ ၀ င်နေပြီးမင်းအမေရဲ့မွေးနေ့ကိုလည်းအမြဲသတိရသည်။
စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတာကဆက်ဆံရေးအားလုံးမှာရုန်းကန်ရတတ်တဲ့အချက်အချို့ရှိတယ်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးဘဝစက်ဝန်းမှာမတူညီတဲ့အချက်တွေမှာဆုံကြတဲ့ပဋိပက္ခတွေ။
ဒီပုံမှန်ရုန်းကန်နေရတဲ့အရာတွေကိုဆန်းစစ်ကြည့်ပြီးအရာတွေကိုဘယ်လိုပြုပြင်မလဲဆိုတဲ့အကြံပြုချက်အချို့ကိုကြည့်ရအောင်
မင်းကအတူတူနေတာထက်ပိုအချိန်ဖြုန်းတယ်
မင်းရဲ့ချစ်သူနဲ့အချိန်ဖြုန်းဖို့မစောင့်နိုင်တော့ဘူး၊ ပိုးပန်းတဲ့အစောပိုင်းနေ့ရက်တွေကိုသတိရပါ၊ မင်း crush လုပ်ဖို့အတွက်မင်းသူငယ်ချင်းတွေ၊ ဝါသနာတွေ၊ လေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်ခဲ့တဲ့အချိန်တွေကိုစွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။
ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီအပြုအမူဟာကြာရှည်မခံကောင်းပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်အခုမင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ထက်ပိုအချိန်ဖြုန်းတယ်၊
ဒါကမင်းရဲ့ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝကြောင့်လား၊ မင်းကကော်ပိုရိတ်လှေခါးကိုတက်နေတာလား။
မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်ပင်ဖြစ်စေအတူတကွအပ်နှံထားသောအချိန်များ၏အရေးပါပုံကိုလျစ်လျူမရှုပါနှင့်။
အချင်းချင်းဆက်သွယ်မှုမရှိခြင်း
မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဝါသနာတွေရှိနေတာကကျန်းမာနေပေမယ့်၊ မင်းရဲ့စုံတွဲရဲ့နှောင်ကြိုးကိုအပတ်တိုင်းတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အချိန်ပေးပြီးပြုစုပျိုးထောင်ဖို့လိုတယ်။ ၎င်းသည်ကောင်းမွန်သောမျှဝေထားသော sauna နှင့်အတူချိန်းတွေ့သောညဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအခက်အခဲများအားရှောင်ရှားလိုလျှင်အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ခန့်အချင်းချင်းရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိဆက်သွယ်ရန်အာရုံစိုက်အားထုတ်ပါ။
မင်းရဲ့ရန်ဖြစ်တာတွေဟာအမြဲတမ်းတူညီတဲ့အရာတွေအကြောင်းပဲ
သင်နှင့်သင်၏လက်တွဲဖော်သည်သင်ငြင်းခုံတိုင်းတူညီသောအကြောင်းအရာများသို့ပြန်ရောက်နေပုံရသည်။ မင်းဒီမှာဆိုးရွားတဲ့လေးနက်တဲ့ဆက်ဆံရေးရုန်းကန်မှုကိုတွေ့နေရတယ်။
အိမ်၏ပတ် ၀ န်းကျင်၌လုပ်သောအရာများ၊ သူ၏မသန့်ရှင်းမှုသို့မဟုတ်ရေချိုးခန်းမှဆံပင်များကိုသင်ဘယ်သောအခါမျှမညီမျှခြင်း၊ ကလေးတွေကိုဘောလုံးကန်ဖို့၊ ဒါမှမဟုတ်တစ်ယောက်ယောက်ရဲ့အွန်လိုင်းဈေးဝယ်တဲ့အလေ့အကျင့်ကဘယ်သူ့အလှည့်လဲ။ ဒါတွေဟာကြီးကြီးမားမားထိခိုက်စေတဲ့အငြင်းပွားမှုတွေမဟုတ်ပေမယ့်သူတို့ကထပ်ခါထပ်ခါဖြစ်တတ်တယ်။
ဆိုးဝါးတဲ့ဆက်ဆံရေးရုန်းကန်မှုရဲ့ဒီသံသရာကိုဘယ်လိုရပ်တန့်မလဲ။
ဒီအတွက်အဖြေနှစ်ခုရှိတယ်။ ပထမအချက်မှာဤအရာတစ်ခုမှကိစ္စကြီးကြီးမားမားမရှိကြောင်းသဘောပေါက်ရန်နှင့်ဤအရာသည်ဖြစ်ပျက်နေသည်ကိုလက်ခံရန်သာဖြစ်သည်။
ဤပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတိုက်ပွဲများသည်ပြီးဆုံးအောင်တက်ရကျိုးနပ်ပါသလား။
အဖြေကဟုတ်တယ်ဆိုရင်မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုဒီနေရာတွေကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်စေချင်တယ်၊ ပြီးရင်အချိန်နည်းနည်းယူပြီးမင်းကိစ္စကမင်းအတွက်ဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲ၊ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ချက်နဲ့အတူနေစေချင်လဲပြောပါ။ မရ။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပေါက်ကွဲမှုကိုရှောင်ကြဉ်ပါ၊ ဆွေးနွေးမှုကိုအေးဆေးစွာလုပ်ဆောင်ပါ။
အိမ်မှုကိစ္စများအတွက်ဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်းတစ်ခုကိုအကြံပြုရန်၎င်းတို့အားမေးပါ၊ အပတ်တိုင်းမည်သူအတွက်တာဝန်ရှိသည်ကိုပြသောဇယားတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ကလေးတွေကိုဘောလုံးလေ့ကျင့်ဖို့တွန်းပို့ပြီးသူတို့ရဲ့စိတ်ကူးတွေကိုပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောပါ၊ ဒါမှမဟုတ်အနည်းဆုံးတော့စကားဝိုင်းမှာသူတို့ရဲ့ပံ့ပိုးကူညီမှုကိုအသိအမှတ်ပြုပါ။
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့မိသားစုကိုမင်းသည်းမခံနိုင်ဘူး
သူတို့မိဘတွေပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ခဲအိုတစ်ယောက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းယောက္ခမတွေနဲ့မရင်းနှီးတာကဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်ပါ။
ဤအရာသည်ဤလူများသည်သင်နှင့်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန်ဖိအားပေးသောလူများနှင့်ပိုမိုဆက်ဆံရေးရုန်းကန်မှုများကိုဖြစ်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
မင်းရဲ့အဖော်အတွက်ရော၊ မင်းရဲ့သားသမီးတွေအတွက်ပါအရာရာကိုသာယာပျော်ရွှင်စေချင်တယ်။ ဤအရာသည်သင်မြင့်သောလမ်းကိုသွားလိုသည့်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်၊ အရာအားလုံးအဆင်ပြေသည်နှင့်တူသည်။
မင်းယောက္ခမကမင်းပါးစပ်ကလူမျိုးရေးခွဲခြားတဲ့သူ၊ မင်းရွံရှာတဲ့သဘောတရားတွေကိုရှုံ့ချရင်မင်းကသူ့ထင်မြင်ချက်ကိုလေးစားတယ်လို့တိတ်တဆိတ်ပြောနိုင်ပေမယ့် "သူ့အမြင်" ကိုအလေးအနက်ထားတာမဟုတ်ဘူး၊ အဲဒါကိုမလုပ်ပါနဲ့။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရသို့မဟုတ်သူ့အမုန်းစကားတွေကိုလျစ်လျူရှုလိုက်ပါ။
ကျူးလွန်သူရှိနေသည့်ပွဲများသို့မတက်ရောက်ရန်ရွေးချယ်ခွင့်လည်းရှိသည်။
ယောက္ခမများကအပြုသဘောဆောင်သည်ကိုသင်တွေ့ရှိပါကမကျေနပ်ချက်များကိုရိုးသားစွာဖြန့်ဝေခြင်းသည်ကောင်းသောအပြောင်းအလဲကိုဖြစ်စေနိုင်သော်လည်းစကားဝိုင်းကိုနားထောင်ခြင်းကျွမ်းကျင်မှုဖြင့်စီမံရပါမည်။
၎င်းတို့ကိုမဆွေးနွေးမီဤဆွေးနွေးမှုအမျိုးအစားတွင်ပါ ၀ င်နိုင်မှုရှိမရှိသင့်ကိုယ်သင်မေးပါ။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ကြောင်းကိုနှစ်သိမ့်ပါ။
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းမကြိုက်တဲ့အကျင့်ဆိုးတွေရှိတယ်
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကအရက်နဲ့မူးယစ်ဆေးစွဲတာဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ်သူကညနေခင်းတိုင်းမှာ World of Warcraft ကစားတယ်။
သူကမင်းရဲ့လိင်မှုဘ ၀ ကိုထိခိုက်စေတဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့အစွဲတစ်ခုဖြစ်နိုင်တယ်။
ဘယ်လိုဘဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာနေရာယူထားတာကိုမကျေမနပ်ဖြစ်နေတယ်။ ဤအတွက်ဖြေရှင်းချက်ရှိပါသလား။ ဤအရာသည်စိန်ခေါ်မှုအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်တစ်စုံတစ် ဦး သည်အရက်စွဲနေချိန်တွင်၎င်းတို့သည်အရာ ၀ တ္ထုများကိုအောက်ခြေထိမရောက်ဘဲပြဿနာအဖြစ်မြင်ခဲသည်။
သင့်ကိုယ်သင်ဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။
ပထမ ဦး စွာသင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်ပြဿနာကိုဖြေရှင်းပါ။ ညင်ညင်သာသာစတင်ပါ၊ “ မင်းညတိုင်းကစားနေတဲ့အဲဒီဗီဒီယိုဂိမ်းတွေကနေမင်းတကယ်ပျော်ရွင်မှုအများကြီးရပုံရတယ်။ ဒါပေမယ့်လျစ်လျူရှုခံရတယ်လို့ခံစားရတယ်။ ငါ့ကိုလုံလုံလောက်လောက်အာရုံစိုက်မှုပေးနိုင်မယ့်နည်းလမ်းကိုငါတို့ဖော်ထုတ်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းရှိသလား၊ မင်းက World of Warcraft ရဲ့ဝါသနာကို ၀ င်စားလို့ရသေးလား။ ”
အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးစွဲသူများအတွက် AA နှင့် NA ကဲ့သို့သောအဖွဲ့များနှင့်မူးယစ်ဆေးစွဲသောမိသားစုများအတွက်သူတို့၏အထူးအစည်းအဝေးများနှင့်သတင်းအချက်အလက်များစွာကိုသင်တွေ့နိုင်ပါသည်။
မင်းရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတွန်းအားတွေကမကိုက်ညီဘူး
မင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ထက်လိင်ကိုပိုလိုချင်ပြီးအဲဒါကတကယ့်ပြသနာဖြစ်လာတယ်။ စုံတွဲတိုင်းဟာလက်တွဲဖော်တစ်ယောက်တည်းကမခံစားရတဲ့အခါလိင်ကိစ္စသဲကန္တာရတွေဒါမှမဟုတ်အခိုက်အတန့်တွေကိုဖြတ်သန်းသွားကြတယ်။
ဒါကခဏတာအခြေအနေတစ်ခုလားလို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်ကအလုပ်မှာစိတ်ဖိစီးမှုများတာဖြစ်နိုင်တယ်။ စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများ (သို့) သွေးတိုးကျဆေးကဲ့သို့လိင်စိတ်ကိုထိခိုက်စေသောအခြေခံကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုရှိကောင်းရှိနိုင်ပါသည်။
အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်းသည်လိင်စိတ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ မင်းနှစ် ဦး စလုံးဟာရုပ်ပုံလွှာကိုသေချာကြည့်ပြီးအပြင်ထွက်တာ၊ ဒါမှမဟုတ်ကိစ္စတစ်ခုခုကိုမ ၀ င်ခင်မှာအပြောင်းအလဲဖြစ်စေတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေမချခင်ဘာတွေဖြစ်လာနိုင်လဲဆိုတာကိုပြောပါ။