အရှုံးကိုရင်ဆိုင်ခြင်း၊ ခွဲခွာခြင်းကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်မလဲ

ကေြနပ်သော

• ခွဲခွာခြင်းကိုဘယ်လိုရှင်သန်မလဲ - ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဂရုစိုက်ပါ
• ခွဲခွာခြင်းကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းပါ၊ နောက်အဆင့်များကိုစဉ်းစားပါ
• ကလေးတွေပါဝင်တဲ့အခါခွဲခွာခြင်းကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါ
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာခွဲခွာခြင်းကိုဘယ်လိုရင်ဆိုင်မလဲ

"ငါလုပ်တယ်" ဆိုတဲ့ပျော်ရွှင်မှုနဲ့အပြန်အလှန်ပြောပြီးလအနည်းငယ်ဒါမှမဟုတ်နှစ်တွေအကြာကြီးခွဲခွာရမယ့်လက်ထပ်ခွင့်လက်မှတ်ကိုဘယ်သူမှမသိဘဲလက်မှတ်ထိုးခိုင်းတယ်။ ဒါပေမယ့်အိမ်ထောင်ကွဲတာကဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ထိုသို့ဖြစ်လာလျှင်လက်တွဲဖော်များသည်မကြာခဏမျောပါခြင်း၊ ရှုံးနိမ့်ခြင်း၊ အပြစ်ရှိခြင်းနှင့်ရှက်ကြောက်ခြင်းတို့ကိုခံစားရလေ့ရှိသည်။ ခွဲခွာခြင်းကိုကိုင်တွယ်ခြင်းသည်နာကျင်စေသည်။ အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည့်အိမ်ထောင်ဖက်၏ခွဲခွာခြင်းစိုးရိမ်ပူပန်မှုအားကိုင်တွယ်ရန်အလွန်နာကျင်သည်။

လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည်ပြဿနာတစ်ခုသို့မဟုတ်အခြားတစ်ခုနှင့်အဆက်မပြတ်တိုက်နေလျှင်ပင်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဆုံးရှုံးခြင်းသည်အနုတ်လက္ခဏာတစ်ခုပင်အတော်အတန်မသန်မစွမ်းဖြစ်စေနိုင်သည်။ အိမ်ထောင်ရေးတွင်ခွဲခွာခြင်းကိုဖြေရှင်းရန်မလုံလောက်လျှင်ကွဲကွာနေသောလက်တွဲဖော်များသည်ဖျက်သိမ်းမှုနှင့်အတူပါ ၀ င်သောဥပဒေရေးရာနှင့်ငွေရေးကြေးရေးတာဝန်များနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုရမည်။ အိမ်ထောင်ကွဲတာကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမယ်ဆိုတာသိဖို့ဆက်ဖတ်ပါ။

ခွဲခွာခြင်းကိုဘယ်လိုရှင်သန်မလဲ - ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဂရုစိုက်ပါ

ဒါဆိုရင်ကွဲအက်နေတဲ့အဆုံးတွေကိုရင်ဆိုင်ဖို့လက်တွဲဖော်တွေအတွက်နောက်ထပ်ခြေလှမ်းတွေကဘာလဲ။ ခွဲခွာခြင်းစိုးရိမ်စိတ်ကိုသင်ဘယ်လိုကိုင်တွယ်သလဲ။ အမျိုးသမီးများစွာအတွက်ခင်ပွန်းနှင့်ခွဲခွာခြင်းသည်ကမ္ဘာ၏အဆုံးကဲ့သို့ခံစားရပြီး၎င်းတို့ပြုလုပ်သောပထမဆုံးအရာသည်မိမိကိုယ်ကိုစွန့်ပစ်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာခွဲခွာခြင်းကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမယ်ဆိုတာအသုံးဝင်တဲ့အကြံဥာဏ်ရှိပါသလား။ စကားတစ်လုံး၊ လုံးဝ အိမ်ထောင်ရေးခွဲခွာခြင်းကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမယ်ဆိုတာသိလိုသူတွေအတွက်ငါတို့ပထမဆုံးအကြံဥာဏ်က“ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဂရုစိုက်ပါ” တဲ့။

မင်းရဲ့စိတ်၊ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ၀ ိညာဉ်တွေဟာဝရုန်းသုန်းကားနေရာတစ်ခုဖြစ်နေရင်မင်းအနားယူဖို့၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရမယ်၊ မှန်မှန်ကန်ကန်စားဖို့နဲ့ကုဖို့အချိန်ယူရမယ်။ ခွဲခွာခြင်းကိုရင်ဆိုင်ရတဲ့အချိန်မှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုထောက်ခံမှုနဲ့ဝန်းရံဖို့အရမ်းလိုအပ်တယ်။ အတိုင်ပင်ခံ၊ ၀ ိညာဉ်ရေးရာ၊ ရှေ့နေနှင့်ယုံကြည်ရသောသူငယ်ချင်းများသည်ခွဲခွာခြင်းကိုမည်သို့ဖြေရှင်းရမည်ကိုအံ့သြနေသည့်ခက်ခဲသောနေ့များကိုကျော်လွှားရန်သင်ခက်ခဲသောနေ့များကိုကျော်လွှားရန်“ မင်းရဲ့ထောင့်ကိုစီမံခန့်ခွဲ” သင့်သည်။

ခွဲခွာခြင်းကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းပါ၊ နောက်အဆင့်များကိုစဉ်းစားပါ

အိမ်ထောင်ရေးခွဲခွာပြီးနောက်ပိုင်းရှင်သန်မှု၏နောက်ဆက်တွဲအစိတ်အပိုင်းမှာသင်နှင့်သင်၏ကွဲကွာနေသောအဖော်အတွက်ရေရှည်ရူပါရုံကိုတည်ဆောက်ရန်ဖြစ်သည်။ ပြန်လည်ဆက်သွယ်မှုသည်သင်နှင့်သင်အတွက်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိလျှင်ပြန်လည်ပေါင်းစည်းမှုတွင်အခြေအနေအချို့ကိုထည့်ရန်လိုအပ်ပေမည်။ စုံတွဲများအားအကြံပေးခြင်းသည်လမ်းကိုပြနိုင်သည်။ စုံတွဲများတွင်ခွဲခွာခြင်းစိုးရိမ်စိတ်သည်အတော်လေးဖြစ်လေ့ရှိသော်လည်းကုထုံးဆရာသို့မဟုတ်အကြံပေးတစ် ဦး ထံမှရည်ရွယ်ချက်အမြင်ရှိခြင်းသည်အရာတို့ကိုသေချာပေါက်ရှုထောင့်သို့ချနိုင်သည်။

ခွဲခွာခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပြည့်အဝကွာရှင်းရန်ပြိုကွဲရန်သေဆုံးလျှင်ကွာရှင်းရန်လိုအပ်သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများပြုလုပ်ရန်အချိန်တန်ပြီ။ ဤအချိန်၌ရှေ့နေနှင့်စကားပြောခြင်းသည်အရေးကြီးသည်။ စကားဝိုင်းတစ်ခုတွင်စာရင်းကိုင်တစ် ဦး လည်းပါ ၀ င်သင့်သည်။

သင်လုပ်ရမည့်အရာများကိုသင်စဉ်းစားနေစဉ်တွင်ပင်ခွဲခွာနေစဉ်အတွင်းဘာမလုပ်သင့်သည်ကိုအံ့သွားနိုင်သည်။ ခွဲခွာခြင်းနဲ့ဆက်ဆံရာမှာငါမှားတာတစ်ခုခုရှိသလား။ ငါဘယ်လိုသိလဲ။ ကောင်းပြီ၊ မင်းကမင်းကိုဆက်ဆံစေချင်တဲ့အတိုင်းမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုဆက်ဆံရမယ်“ ရွှေစည်းမျဉ်း” ကိုသတိရဖို့လိုတယ်။

ခွဲခွာခြင်းတစ်ခုကိုဖြတ်သွားရင်းနဲ့ခွဲခွာခြင်းနဲ့ဆက်ဆံတဲ့အခါအရာတွေကမင်းလက်ထဲမရောက်တော့ဘူးဆိုရင်အတိုင်ပင်ခံဒါမှမဟုတ်ကုထုံးပညာရှင်တစ်ယောက်ရဲ့ကျွမ်းကျင်တဲ့အိမ်ထောင်ရေးခွဲခြာအကြံဥာဏ်ကိုသွားဖို့မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။

သင်၏လက်တွဲဖော်ရှိလျှင်ဖြစ်စေ၊ အိမ်ထောင်မပြုဘဲဖြစ်စေခွဲခွာခြင်းအထောက်အပံ့အဖွဲ့များနှင့်ပင်သင်ပူးပေါင်းနိုင်သည်။ သင်ဤတစ် ဦး တည်းမဟုတ်၊ သင်ရှာလျှင်အကူအညီအမြဲရနိုင်သည်။

ကလေးတွေပါဝင်တဲ့အခါခွဲခွာခြင်းကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါ

ကလေးများ၏ပါဝင်ပတ်သက်မှုနှင့်ခွဲခွာခြင်းကိုကိုင်တွယ်ခြင်းသည်အတော်လေးခက်ခဲသည်။ အကူးအပြောင်းကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းသို့မဟုတ်ခွဲခွာပြီးနောက်မိဘအုပ်ထိန်းမှုတာဝန်များကိုစီမံခြင်းသည်များစွာထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဤအတွက်၎င်းတို့အားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းသည်အဆုံးမရှိသောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသင်နားလည်ရမည်။ မိဘများကွဲကွာခြင်း၏စိတ်ဒဏ်ရာများသည်အရွယ်ရောက်လာသည်နှင့်အမျှ၎င်းတို့ကိုပင်ထိခိုက်စေနိုင်သောရေရှည်အကျိုးဆက်များရှိသည်။ ဒါကြောင့်ကြိုးစားပါ:

1. အရာတွေကိုအတတ်နိုင်ဆုံးအကောင်းမြင်စိတ်ထားပါ။ ကလေးတွေအတွက်စည်းလုံးညီညွတ်တဲ့မျက်နှာစာကိုထိန်းသိမ်းပါ
2. သူတို့အပြစ်မဟုတ်ဘူးဆိုတာသူတို့ကိုစိတ်ချပါ
3. မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့လုံးဝမဖြတ်လိုက်ပါနဲ့သူတို့နဲ့ဆက်သွယ်ဖို့ကလေးတွေကိုသုံးပါ
4. သူတို့ကိုအခြားလူများနှင့်သူတို့၏အဆက်အသွယ်များကိုထိန်းသိမ်းပါစေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာခွဲခွာခြင်းကိုဘယ်လိုရင်ဆိုင်မလဲ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာအိမ်ထောင်ဖက်နဲ့ခွဲခွာဖို့ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုကိုင်တွယ်ရင်နာကျင်မှုအများကြီးရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက်ရော၊ ကလေးအတွက်ပါမင်းဒါကိုမင်းရဲ့ဘ ၀ မှာဖြတ်သန်းရမယ့်အဆင့်တစ်ခုအနေနဲ့မြင်ရမယ်။ ခွဲခွာခြင်းဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်ကိုရယူပြီးကလေးအားသင်၏အကောင်းဆုံးကိုပေးအပ်ရန်မျှော်လင့်သည်။

အရာအားလုံးနာကျင်သလောက်မင်းအခက်အခဲအားလုံးကိုကျော်ဖြတ်နိုင်ပြီးမင်းလမ်းကိုလျှောက်နိုင်လိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့ဗီဇစိတ်တွေကိုယုံကြည်ပါ၊ မင်းအဖွဲ့ကိုယုံကြည်ပါ၊ အိမ်ထောင်ရေးမှာခွဲခွာပြီးတဲ့နောက်မင်းရဲ့ဘ ၀ ကိုရှေ့ဆက်ပါ။ ခွဲခွာခြင်းကိုကိုင်တွယ်ရန်မလွယ်ကူသော်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။