စုံတွဲများကုသမှုအတွက်မျှော်လင့်ရမည့်အရာ - ပြင်ဆင်နည်း

ကေြနပ်သော

• အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်ကမေးခွန်းတွေမေးတယ်
• ပထမတော့အဆင်မပြေဘူး
• မင်းမှာအလုပ်တွေ၊ အိမ်စာတွေ၊ တာဝန်တွေရှိတယ်
• ထိရောက်သောဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှု
• သင်၏နှောင်ကြိုးကိုပြန်လည်ရှာဖွေခြင်း
• အကွိမျမြားစှာ session များ
• စုံတွဲအများစုကိုကုထုံးလုပ်ပါ
• မှန်ကန်သောအကြံဥာဏ်ကိုရှာပါ
• ရိုးသားမှုကိုလေ့ကျင့်ပါ
• စိတ်သဘောထားပွင့်လင်းပါ
• မင်းရဲ့ session ကိုပြန်သုံးသပ်ပါ
• ဘတ်ဂျက်တစ်ခုဖန်တီးပါ

မင်းကပိုခိုင်မာပြီးပိုကျေနပ်စရာကောင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးကိုရမယ့်အိမ်ထောင်သည်စုံတွဲကိုမေးခဲ့ရင်သူတို့အများစုကဟုတ်တယ်လို့ပြောလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်မင်းကသူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုခိုင်မြဲစေမယ့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကမင်းကိုအကြံပေးဆွေးနွေးရမယ်ဆိုရင်သူတို့ကချီတုံချတုံဖြစ်နိုင်တယ်။ အကြောင်းပြချက်? လူတော်တော်များများကစုံတွဲကုထုံးမှာဘာကိုမျှော်မှန်းဖို့သေချာမသိကြပါဘူး။

သင်၏နေ့စဉ်ဘ ၀ ၌သင်စား၊ ရေသောက်၊ ကျန်းမာနိုင်သလောက်နေပါ။ ဒါပေမယ့်၊ မင်းဆရာဝန်ချိန်းတဲ့အချိန်တိုင်းတက်နေမှာမဟုတ်ဘူးလို့မဆိုလိုပါဘူး။ ထို့အတူ၊ သင်၏ဆက်ဆံရေး၌ကျရှုံးမှုကိုကုထုံးဟုမယူဆပါနှင့်။ အဲဒါကိုစစ်ဆေးမှုတစ်ခုအနေနဲ့စဉ်းစားပါ။

စုံတွဲကုထုံးသည်သူတို့၏ဆက်ဆံရေး၌ပြဿနာရှိနေသောသူများအတွက်သာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်လက်တွဲဖော်များအားဆက်သွယ်ရန်၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန်၊ ပြဿနာဖြေရှင်းရန်နှင့်အနာဂတ်အတွက်ပန်းတိုင်များချမှတ်ရန်နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါတွေကတော့ဆွေးနွေးတိုင်ပင်မှုအတွက်ပြင်ဆင်မှုနဲ့စုံတွဲကုထုံးတွေမှာဘာတွေမျှော်လင့်လို့ရနိုင်မလဲဆိုတဲ့နည်းလမ်းအချို့ပါ။

အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်ကမေးခွန်းတွေမေးတယ်

တစ် ဦး တစ်ယောက်နှင့်ဇနီးမောင်နှံနှစ် ဦး စလုံးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာသိနိုင်ရန်သင်၏အကြံပေးသည်မေးခွန်းများစွာမေးလိမ့်မည်။ ဤအရာသည်သင်၏ပထမဆုံးသောအစည်းအဝေးအချို့အတွက်အထူးမှန်သည်။

သင်၏စုံတွဲများကုထုံးစဉ်အတွင်းသင်၏နောက်ခံ၊ ယုံကြည်ချက်များ၊ သင်တွေ့ခဲ့ပုံနှင့်သင်၏အိမ်ထောင်ရေးတွင်ယခုသင်ရင်ဆိုင်နေရသောပြဿနာများကိုဆွေးနွေးလိမ့်မည်။ ဤအရာသည်အင်တာဗျူးတစ်ခုကဲ့သို့အသံတူသော်လည်း၎င်းသည်သဘာဝစကားဝိုင်းကဲ့သို့ ပို၍ ခံစားရလိမ့်မည်။

ဒီနောက်ခံအချက်အလတ်တွေကိုလေ့လာခြင်းကမင်းရဲ့စုံတွဲတစ်တွဲအဖြစ်ဘယ်လိုလည်ပတ်မယ်၊ ပိုကောင်းတဲ့အကြံဥာဏ်ရဖို့မင်းရဲ့အတိုင်ပင်ခံကိုကူညီလိမ့်မယ်။

ပထမတော့အဆင်မပြေဘူး

သင်၏အစည်းအဝေးအချို့တွင်အဆင်မပြေခြင်းသို့မဟုတ်အဆင်မပြေခြင်းကိုခံစားရနိုင်သည်။ သူစိမ်းတစ်ယောက်အတွက်မင်းရဲ့အနက်ရှိုင်းဆုံးလျှို့ဝှက်ချက်နဲ့ခံစားချက်တွေကိုဖွင့်ပြောဖို့ခက်နိုင်တယ်။

သင်၏တွေ့ဆုံမှုအချို့သည်စိတ်ခံစားမှုအလွန်ကောင်းနိုင်ပြီးအချို့ကသင်နှင့်သင်၏အဖော်မပါဘဲတစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက်စကားမပြောဘဲနေနိုင်သည်။ ဤအရာသည်စုံတွဲများကုထုံးအပေါ်ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုများဖြစ်ပြီးနှစ်ခုလုံးမှာလက်ခံနိုင်သည်။

မင်းမှာအလုပ်တွေ၊ အိမ်စာတွေ၊ တာဝန်တွေရှိတယ်

ချည်နှောင်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများသည်အနာကျက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်တွေ့ရလေ့ရှိသောအဆင့်ဖြစ်သည်။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေကိုသင့်ရဲ့အကြံပေးကရွေးချယ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအလုပ်များနှင့်အိမ်စာတာဝန်များတွင်ယုံကြည်မှုကျဆင်းခြင်း၊ ချီးကျူးခြင်းစာရင်းများရေးခြင်း၊ အချိန်ကြာမြင့်စွာမျက်လုံးချင်းဆုံအောင်ထိန်းသိမ်းခြင်း (သို့) အနာဂတ်အတွက်ပျော်စရာအစီအစဉ်များပြုလုပ်ခြင်းတို့ကဲ့သို့ရင်းနှီးသောလှုပ်ရှားမှုများလုပ်ဆောင်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။

ဤတာဝန်များ၏ရည်ရွယ်ချက်မှာလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအကြားဆက်သွယ်ရေး၊ ရိုးသားမှု၊ ယုံကြည်မှုနှင့်အပြုသဘောဆောင်သည့်စိတ်ခံစားချက်များကိုမြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သည်။

ထိရောက်သောဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှု

စုံတွဲများကုထုံးတွင်ဘာကိုမျှော်လင့်သည်ကိုသင်ယူသောအခါထိရောက်သောဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုသည်လုပ်ငန်းစဉ်၏ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသင်လျင်မြန်စွာသင်တွေ့ရှိလိမ့်မည်။

စုံတွဲများသည်ပွင့်လင်းသောမေးခွန်းများမှတဆင့်မကြာခဏဆက်သွယ်ရန်အားပေးလိမ့်မည်။ ဤအရာသည်ကျန်းမာသောဆွေးနွေးမှုများကိုဖွင့်လှစ်ပေးပြီးစုံတွဲများအားလေးစားစွာပြောဆိုပုံ၊ နားထောင်ပုံ၊ အချင်းချင်းဝေမျှပုံကိုသင်ကြားပေးလိမ့်မည်။

ဆက်သွယ်ရန်သင်ယူခြင်း၏နောက်ထပ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာကွဲပြားမှုများကိုမည်သို့ဆွေးနွေးဖြေရှင်းရမည်ကိုသင်ကြားပေးနေခြင်းဖြစ်သည်။ ထိရောက်သောပြသနာဖြေရှင်းနည်းနည်းများကိုသင်၏အစည်းအဝေးတစ်ခုတွင်ဆွေးနွေးမည်ဖြစ်ပြီးစုံတွဲများအားအိမ်တွင်နည်းစနစ်များလက်တွေ့ကျင့်သုံးနိုင်ရန်ကူညီပေးရန်အိမ်စာပေးလိမ့်မည်။

သင်၏နှောင်ကြိုးကိုပြန်လည်ရှာဖွေခြင်း

စုံတွဲများကုထုံးတွင်မျှော်လင့်ရမည့်အရာသည်သင်၏အစည်းအဝေးများမှပျော်ရွှင်မှုနှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းမှုကိုခံစားရရန်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုပြန်လည်ရှာဖွေပြီးမင်းရဲ့နှောင်ကြိုးကိုခိုင်မာစေလိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့အကြံပေးကမင်းရဲ့အနာဂတ်အတွက်ပန်းတိုင်နှစ်ခုလုံးကိုကူညီလိမ့်မယ်။

အကွိမျမြားစှာ session များ

စုံတွဲများကုထုံးတွင်ဘာကိုမျှော်လင့်ကြောင်းဆွေးနွေးသောအခါသင်၏ဆွေးနွေးမှုသည်ပထမအစည်းအဝေးအပြီးတွင်ပြီးဆုံးဖွယ်မရှိကြောင်းအသိအမှတ်ပြုရန်အရေးကြီးသည်။ စုံတွဲများကုထုံးသည်မကြာခဏရေတိုအတွေ့အကြုံဖြစ်သော်လည်းတစ်ခါတစ်ရံလများ (သို့) နှစ်များအတွင်းသင်တန်းများထပ်မံလိုအပ်နိုင်ပါသည်။

စုံတွဲအများစုကိုကုထုံးလုပ်ပါ

သင်စုံတွဲများကုထုံးကိုပထမဆုံးအကြိမ်တက်ရောက်ရသည်မှာအနည်းငယ်စိတ်မသက်မသာခံစားရသော်လည်းပုံမှန်အားဖြင့်သင်၏အတွေ့အကြုံသည်အပြုသဘောဆောင်သင့်သည်။ ဒါကတော့အိမ်ထောင်ရေးအကြံဥာဏ်မယူခင်မှာသတိထားရမယ့်အချက်တွေပါ။

မှန်ကန်သောအကြံဥာဏ်ကိုရှာပါ

ကွဲပြားခြားနားသောအကြံပေးများသည်သင်နှင့်သင်၏လက်တွဲဖော်အတွက်အမြဲအလုပ်မလုပ်နိုင်သောကွဲပြားသောနည်းလမ်းများရှိလိမ့်မည်။ အမျိုးမျိုးသောချဉ်းကပ်မှုများ၊ အိမ်စာတာဝန်များနှင့်အစည်းအဝေးများကြာချိန်သည်တိုင်ပင်သူမှအကြံပေးသို့ပြောင်းသည်။

သင်ဟာပွဲစဉ်တစ်ခုလို့မခံစားရရင်မင်းရဲ့အကြံပေးကိုပြောင်းရတာရှက်စရာမလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့်သူတို့ကအချို့ကိစ္စတွေမှာမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုအားမပေးသလို၊ အစည်းအဝေးတွေမှာသက်တောင့်သက်သာမနေဘဲ၊ တစ်ချို့ကိစ္စတွေမှာမင်းဘက်ကိုမပါတာကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းမပြောမိဖို့သတိထားပါ။

ရိုးသားမှုကိုလေ့ကျင့်ပါ

သင်သည်အတိတ်နှင့်ပစ္စုပ္ပန်ကိစ္စများနှင့် ပတ်သက်၍ သင်၏လက်တွဲဖော်အားပွင့်လင်းစွာရိုးသားရန်ဆန္ဒမရှိလျှင်သင်၏ကုသမှုအစီအစဉ်များသည်ရှေ့မတိုးသာနောက်ဆုတ်သွားလိမ့်မည်။ သင်အသိအမှတ်မပြုသောအရာကိုသင်မပြင်နိုင်ပါ။

စိတ်သဘောထားပွင့်လင်းပါ

မင်းရဲ့အနက်ရှိုင်းဆုံးအတွေးတွေ၊ ပြဿနာတွေနဲ့စိုးရိမ်မှုတွေကိုမင်းခုနကတွေ့ခဲ့တဲ့တစ်ယောက်ယောက်ကိုဝေမျှတာဟာသဘာဝမကျဘူးလို့ခံစားရတာမဟုတ်ဘူး။ သူတို့ရဲ့နည်းလမ်းတွေ၊ အိမ်စာတာဝန်တွေကအဆင်မပြေတာဒါမှမဟုတ်ရီစရာကောင်းတယ်လို့မင်းခံစားရနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းကပွင့်လင်းတဲ့စိတ်ကိုထားရမယ်၊ သူတို့ကမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုခိုင်မြဲစေမယ့်အလုပ်ကကျွမ်းကျင်သူတွေဆိုတာမှတ်ထားရမယ်။ လုပ်ငန်းစဉ်ကိုယုံကြည်ပါ။

မင်းရဲ့ session ကိုပြန်သုံးသပ်ပါ

မင်းရဲ့အစည်းအဝေးမှာဆွေးနွေးခဲ့တဲ့အရာအပေါ်မှာရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းနဲ့တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းကလက်တွဲဖော်နှစ် ဦး စလုံးကိုပိုမိုထိရောက်စွာဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်ပြီးအိမ်ထောင်ရေးသာယာပျော်ရွှင်မှုကိုဘယ်လိုအထောက်အကူပြုနိုင်လဲဆိုတာကိုရှာဖွေတွေ့ရှိအောင်ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

ဘတ်ဂျက်တစ်ခုဖန်တီးပါ

အချစ်အတွက်စျေးနှုန်းသတ်မှတ်နိုင်သလား။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုပိုကောင်းအောင်ကြိုးစားနေတဲ့အချိန်မှာငွေရေးကြေးရေးကိုဆွေးနွေးဖို့ရီစရာကောင်းနေနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်အမှန်တရားကစုံတွဲကုထုံးတွေကစျေးကြီးနိုင်တယ်။ တစ်နာရီကိုဒေါ်လာ ၅၀ ကနေဒေါ်လာ ၂၀၀ ကျော်အထိဘယ်နေရာမှာမဆို၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှစ် ဦး စလုံးဟာကျိုးကြောင်းဆီလျော်တဲ့ဘတ်ဂျက်ကိုဆွေးနွေးဖို့အရေးကြီးပါတယ်။

သင်၏အစည်းအဝေးများပြီး။ ဘတ်ဂျက်ကိုကျော်လွန်သွားပါကကုထုံးသို့ပြန်မတက်နိုင်ခင်အိမ်တွင်သင်လုပ်နိုင်သောအိမ်ထောင်ရေးအကြံပေးနည်းလမ်းများကဲ့သို့အရံအစီအစဉ်တစ်ခုကိုဆွေးနွေးပါ။

စုံတွဲအတော်များများကသူတို့ကဘယ်လိုကုထုံးနဲ့တူလဲဆိုတဲ့အပျက်သဘောဆောင်တဲ့အကြံဥာဏ်တွေပေးဖို့ချီတုံချတုံဖြစ်နေကြတယ်။ စုံတွဲများကုထုံးတွင်မျှော်လင့်ရမည့်အရာကိုသိခြင်းသည်အိမ်ထောင်ရေးအကြံပေးမှုနှင့် ပတ်သက်၍ အိမ်ထောင်ဖက်များစိုးရိမ်သောကများကိုသက်သာစေသည်။ ဤနည်းလမ်းသည်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှစ် ဦး စလုံးအတွက်အကြံဥာဏ်နှင့်နည်းစနစ်များမှအကျိုးရှိနိုင်သည်။