Relationship တစ်ခုမှာမသိနားမလည်မှုကိုဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ။

စာရေးသူ: Monica Porter
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 17 စစ်ချီ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 27 ဇွန်လ 2024
Anonim
Relationship တစ်ခုမှာမသိနားမလည်မှုကိုဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ။ - စိတ္ပညာ
Relationship တစ်ခုမှာမသိနားမလည်မှုကိုဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ။ - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

ဥပမာ -

ဒေဗောရသည်တစ်ချိန်ကငါ့ထံသို့မျက်ရည်များကျလာပြီး“ ငါဘာအမှားလုပ်မိလဲငါနားမလည်ဘူး။ ငါ့အဖော် Dan ကိုငါအရမ်းအရေးကြီးတဲ့အရာတစ်ခုကိုသူ့ကိုပြောပြချင်တယ်။ ငါ့ကိုနာကျင်စေခဲ့တဲ့သူလုပ်ခဲ့တဲ့အရာအတွက်ငါဘယ်လိုခံစားရတယ်ဆိုတာကိုသူ့ကိုငါစပြီးပြောပြမယ်။ ပြီးတော့သူကငါ့ကိုပြောနေတာကိုပြီးအောင်လုပ်ခွင့်မပေးဘဲနဲ့ငါလုပ်တဲ့ပုံစံကိုခံစားရတာငါမှားတယ်လို့ငါ့ကိုပြောတယ်။ ”

ဤအရာသည်ဆက်ဆံရေးတွင်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်တစ်ကြိမ်ထက်မကကျွန်ုပ်တို့အများစုကြုံတွေ့ရသောအရာဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်အရာအားလုံးထက်ပိုလိုချင်သည်ကိုသတိပြုမိရန်နှင့်အတည်ပြုရန်ဖြစ်သည်။ ငါတို့ကငါတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အစစ်အမှန်ဖြစ်ချင်တယ်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်ကငါတို့ရဲ့ဘုန်းအသရေနဲ့ငါတို့ကိုမြင်ချင်တယ်၊ "ငါမင်းကိုအဲ့လိုပဲချစ်တယ်" လို့ပြောပါ။

ငါတို့ရဲ့နာကျင်မှုကိုကြားနိုင်တဲ့သူ၊ ဝမ်းနည်းတဲ့အခါငါတို့မျက်ရည်တွေကိုသုတ်ပေးပြီး၊ အခြေအနေတွေအဆင်ပြေတဲ့အခါငါတို့အတွက် ၀ မ်းမြောက်တယ်။


ငါတို့ဘဝရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာကငါတို့ကိုရဖို့မျှော်လင့်တယ်

ဘယ်သူကမှသူတို့ချစ်တဲ့သူအပေါ်သူတို့ဘယ်လိုခံစားရတယ်ဆိုတာကိုတရားမျှတတယ်လို့ခံစားချင်မှာမဟုတ်ဘူး။

ငါတို့အချစ်ဆုံးလူကိုငါတို့ရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်ကိုမှန်ကန်တယ်လို့ယူဆလိမ့်မယ်။ မသိစိတ်ကသူတို့ကငါတို့ကျောကိုရှိသင့်တယ်၊ ငါတို့ကစိတ်ကူးယဉ်ဆန်တဲ့စိတ်ကူးရှိတဲ့အခါငါတို့ကိုအရူးမဖြစ်စေနဲ့လို့ငါတို့ကပြောတယ်။

အရူးအမူးဖြစ်တာကတော့ငါတို့အများစုကသတိရှိပြီးတော့ငါတို့ကိုယုံကြည်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့နေချင်ပေမယ့်ငါတို့အတွက်အရေးကြီးတာဘာလဲဆိုတာကိုတကယ်ဖော်ထုတ်ဖို့သတ္တိတွေရှိတယ်၊ ဒီစိတ်ကူးကိုငါတို့ကိုယ်တိုင်ထုတ်ပြပြီးတော့လုပ်ပါ။ ဒါကိုငါတို့ယုံကြည်တဲ့သူကိုယုံကြည်စိတ်ချစွာထုတ်ဖော်ပြနိုင်တယ်။

သို့သော်မသိဘဲဖြစ်စေ၊ မသိဘဲဖြစ်စေဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်မသိနားမလည်မှုကကျွန်ုပ်တို့၏မျှော်လင့်ချက်များကိုထာဝရအသက်တာ၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာမှသတ်ပစ်နိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏မလုံခြုံမှုများကိုကျွန်ုပ်တို့၏နားလည်ရပုံတွင်မည်သို့ရသနည်း

ဒေဗောရနှင့်ဒန်တို့နှင့်ခဏလောက်တွဲပြီးနောက်သူတို့၏လှုပ်ရှားပုံသဏ္န်သည်သူတို့တစ် ဦး ချင်းစီကိုသူတို့ကိုယ်သူတို့အပြည့်အဝထုတ်ဖော်ပြောဆိုနိုင်ပြီးကြားနိုင်မည့်အဓိပ္ပါယ်ကိုငါသိမြင်လာသည်။


ဒေဗောရသည်ဒန်နှင့်ဆက်နွယ်သောမလုံခြုံမှုခံစားချက်များကိုထုတ်ဖော်လေလေဒန်၏မလုံခြုံမှုခလုတ်ကိုပိုမိုလောင်ကျွမ်းစေသည်။ ဒီခလုတ်ကိုများများပစ်ခတ်လေလေသူကခုခံနိုင်စွမ်းပိုရှိလေဖြစ်လာတယ်။ သူခုခံကာကွယ်လာသည်နှင့်အမျှဒေဗောရသည်ကြားရတာနှင့်အရေးမကြီးဟုခံစားရသည်။

အရေးမကြီးတာကိုသူမပိုခံစားရလေ၊ သူမပိုကြိုးစားခဲ့တာကိုမတွေ့တော့တဲ့အတွက်သူနုတ်ထွက်ပြီးရပ်တန့်လိုက်တယ်။ ဤရွေ့လျားမှုသည်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်မလုံခြုံမှုများနှင့်တွေ့ရန်နှင့်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်သာမကအမြင်နှင့်နားလည်ရန်ကြောက်ရွံ့စေသည်။

ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုရှာဖွေနေသူတို့အတွက်ကျွန်ုပ်တို့မည်သူသည်တရားစီရင်ခြင်းသို့မဟုတ်ဝေဖန်ခံရမည်ကိုစိုးရိမ်ခြင်းမရှိဘဲကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲအခြားသူတစ် ဦး ဦး နှင့်ဝေမျှရန်လုံလောက်သောအားနည်းချက်ရှိသည်ဟုခံစားရသည်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်မသိနားမလည်မှုကကျွန်ုပ်တို့ကိုသေလုနီးပါးဖြစ်နေသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်မသိနားမလည်မှုကိုဖြေရှင်းရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများကိုကျွန်ုပ်တို့ရှာဖွေသည်။ သို့သော်လည်းအခြားတစ်ဖက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်တရားစီရင်ခြင်း (သို့) ဝေဖန်ခြင်းခံရမည်ကိုစိုးရိမ်သောကြောင့်မိမိကိုယ်ကိုအပြည့်အ ၀ ဖော်ပြရန်ကြောက်ရွံ့သည်။


သတိပြုမိစေလိုခြင်း၊ ရှင်းလင်းစွာဖော်ပြနိုင်ခြင်းနှင့်မင်းသတင်းစကားလက်ခံရရှိခြင်းတို့သည်အချစ်နှင့်အချစ်ရေးကိုရှာဖွေနေသောကျွန်ုပ်၏ဖောက်သည်များစွာနှင့်တွေ့ရသောအကြီးမားဆုံးစိန်ခေါ်မှုများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ ၀ ချစ်ခြင်းမေတ္တာအားဖြင့်မြင်ခြင်းနှင့်နားလည်ခြင်းတို့၏လမ်းစဉ်သည်အဘယ်အရာဖြစ်သနည်း။

အဖြေသည်ကြောက်ရွံ့ခြင်းဖြစ်သည်။ အမှန်အတိုင်းမြင်ရမှာကြောက်တယ်။

ဤမျှလောက်များစွာသောသူအားအမှန်မြင်ခြင်းနှင့်အသိအမှတ်ပြုခံရခြင်းကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်နာကျင်ခြင်း၊ ငြင်းပယ်ခြင်းနှင့်နားလည်မှုလွဲခြင်းတို့နှင့်လည်းဆက်စပ်သည်။ ဒီကမ္ဘာကြီးမှာငါတို့အချစ်ဆုံးသူကငါတို့အတွက်အရေးကြီးဆုံးအရာကိုဆန့်ကျင်ပြီးငါတို့အတွက်ရပ်တည်ပြီးငါတို့ကိုစိန်ခေါ်တယ်။

ငါတို့ငယ်စဉ်ကလေးဘ ၀ တုန်းကငါတို့နဲ့အရင်းနှီးဆုံးလူတွေကြောင့်ငါတို့အများကြီးနာကျင်ခဲ့ရတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်လျစ်လျူရှုခြင်း၊ လျစ်လျူရှုခြင်းသို့မဟုတ်အပျက်သဘောအာရုံစိုက်ခြင်းကိုခံရသည်။ နာကျင်မှုမှပျောက်ကင်းရန်ကျွန်ုပ်တို့၏သူငယ်ချင်းများသို့မဟုတ်ရိုးရိုးမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုကျွန်ုပ်တို့လိုအပ်သည်။ မူးယစ်ဆေးသုံးစွဲမှုကိုအနည်းငယ်စဉ်းစားခြင်းသည်သင်ချစ်သောသူအားသတိမပြုမိသောနာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန်ကူညီသည်။

ပြီးတော့ငါတို့ကငါတို့ကိုလုံးဝကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်စေတဲ့အရာမျိုးဖြစ်အောင်ငါတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်ကမြင်ချင်တဲ့အကျပ်ရိုက်မှုကိုတိုက်ထုတ်ပစ်တယ်။

ငါတို့ရဲ့ formative နှစ်တွေအတွင်းမှာအပြုသဘောဆောင်တဲ့အာရုံစိုက်မှုမရခဲ့ကြတဲ့ငါတို့အတွက်ငါတို့ကတခါတလေမှာအဆိုးမြင်စိတ်နဲ့သတိထားမိအောင်ပေါင်းသင်းတတ်တယ်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုရယူလိုတဲ့ကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး စီမှာတည်ဆောက်ထားတဲ့အရာတစ်ခုရှိတယ်။ သို့သော်၎င်းသည်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်မသိနားမလည်မှုကိုရင်ဆိုင်ရမည်ကိုစိုးရိမ်ရသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သတိပြုမိစေလိုသည်၊ သို့သော်ဆက်စပ်နေသောကြောက်ရွံ့မှုကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့နောက်ပြန်ဆုတ်သည်သို့မဟုတ်၎င်းအတွက်တိုက်သည်။

ဤရှုပ်ထွေးမှုသည်နှစ်ချက်စည်းတစ်ခုဖန်တီးပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ဘ ၀ ကဏ္ so များစွာ၌ကျွန်ုပ်တို့၏ရှေ့ဆက်သွားနိုင်မည့်လမ်းကိုရရှိစေသည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အချစ်ရေးအချစ်ရေးကိုအကြီးအကျယ်ထိခိုက်စေသည်။ ဒါဆိုရင်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာမသိနားမလည်မှုကိုဘယ်လိုကျော်လွှားမလဲဆိုတဲ့မေးခွန်းကဘာလဲ။

ငါတို့ကကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုကျော်လွှားချင်တဲ့စိတ်ကိုကျော်ဖြတ်ဖို့ရွေးဖို့လိုတယ်

ဖြစ်နိုင်သည်မှာ၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်မသိနားမလည်မှုကိုဖြေရှင်းရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

ငါတို့ကမင်းကိုတွေ့ချင်လားမကြည့်ဘူးလားဆိုတာဆုံးဖြတ်လို့မရတဲ့အခါကျရင်ငါတို့ထုတ်ဖော်တဲ့ပုံစံကမသဲကွဲဘူး။ အကျိုးဆက်အနေနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏လက်တွဲဖော်သည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုအထင်မှားစေသည်။ ဒါကစိတ်ပျက်မှုကိုပိုဖြစ်စေတယ်၊ ​​ငါတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်ကငါတို့ကိုဂရုမစိုက်တာနဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာမသိနားမလည်မှုတွေနဲ့အဆုံးသတ်တယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏လက်တွဲဖော်ထံမှမသိနားမလည်မှုသည်နာကျင်မှုကိုဖြစ်စေပြီးအင်တာနက်မှကျွန်ုပ်တို့၏လက်တွဲဖော်အားဖြစ်နိုင်သမျှနည်းလမ်းများဖြင့်ပြန်ရရန်အပျက်သဘောဆောင်သောနည်းလမ်းများရှာဖွေခြင်းကိုအဆုံးသတ်သည်။

ဒီသံသရာကပြေလည်သွားပြီးငါတို့လက်တွဲဖော်ကငါတို့ကိုမရဘူးလို့စွပ်စွဲတယ်။ ငါတို့ရဲ့ခံစားချက်၊ ဆန္ဒကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုချင်တဲ့ဆန္ဒနဲ့တာဝန်ယူမှုကိုနားလည်တာထက်ငါတို့ကငါတို့ကိုအထင်မကြီးတာနဲ့ငါတို့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကိုမှားယွင်းစွာဝေဖန်ကြတယ်။

ငါတို့ကငါတို့ကိုပြောတယ်” သူတို့ကငါ့ကိုတကယ်ချစ်ရင်သူတို့ငါ့ကိုပိုနားလည်လိမ့်မယ်။ သူတို့သာတကယ်မှန်တယ်ဆိုရင်သူတို့ကငါ့ကိုရလိမ့်မယ်။ ”

ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာကဒါကမမှန်ပါဘူး။

မြင်လိုသောအကျပ်ရိုက်မှုမှမိမိကိုယ်ကိုလွတ်လွတ်ခြင်းနှင့်တပြိုင်နက်မြင်ရမည်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ခိုင်မြဲစွာရပ်တည်နိုင်ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏အဖော်ထံမှအလိုအပ်ဆုံးနှင့်အထိုက်တန်ဆုံးအာရုံစိုက်မှုမျိုးကိုရရှိရန်ခွင့်ပြုသည်။