ကေြနပ်သော
- ၁။ သင်၌ရှိသောအရာကိုကျေနပ်ပါ
- ၂။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုဆန်းစစ်ပါ
- ၃။ အကူအညီတောင်းပါ
- ၄။ သေးငယ်သောအရာ
- ၅။ ဦး စားပေးမှုများနှင့် ပတ်သက်၍ ပွင့်လင်းပါ
- ၆။ သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုလုပ်ဆောင်ပါ
ကောင်းမွန်ပြီးကျန်းမာတဲ့လိင်မှုဘ ၀ ဟာအောင်မြင်ပျော်ရွှင်တဲ့ဆက်ဆံရေးရဲ့ထင်ရှားတဲ့အခြေခံတွေထဲကတစ်ခုပါ။ သူတို့ရဲ့စိတ်ခံစားမှုနဲ့လိင်မှုဘ ၀ ကိုကောင်းကောင်းထိန်းထားနိုင်တဲ့စုံတွဲတွေရှိတယ်။ သို့သော်အချို့စုံတွဲများသည်ကံကောင်းစွာမရှိကြပေ။
အချို့သူများသည်လိင်စိတ်မြင့်မားပြီးအချို့မှာနိမ့်သည်။ မတူညီတဲ့လိင်တွန်းလှန်နဲ့အစွန်းရောက်ဆန့်ကျင်ဘက်နှစ်ယောက်ကပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကိုစနစ်တကျမကိုင်တွယ်ရင်အရာတွေကရုပ်ဆိုးသွားနိုင်တယ်။
မည်သူမဆိုနေ့ချင်းညချင်းလုံးလုံးလျားလျားပြောင်းလဲရန်မဖြစ်နိုင်ပေ။ sex drive အပြင်မွေးရာပါစရိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာသူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုပျော်ရွှင်ပြီးသာယာဝပြောဖို့အတွက်သင့်တော်တဲ့ချိန်ခွင်လျှာညှိဖို့နည်းလမ်းတစ်ခုရှာရမယ်။
ငါတို့ရဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုကိုရေရှည်မှာလိင်ဆက်ဆံမှုကိုကူညီပေးနိုင်တဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုနည်းပါးတဲ့အိမ်ထောင်ဖက်အတွက်အချက်အချို့ကိုငါတို့ဖော်ပြခဲ့တယ်။
၁။ သင်၌ရှိသောအရာကိုကျေနပ်ပါ
လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်သင့်ဘ ၀ ၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည်အရာအားလုံးမဟုတ်သည်မှာသေချာသည်။ လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသာဖြစ်ပြီးခိုင်မာပြီးပျော်ရွှင်သောဆက်ဆံရေးအတွက်အခြေခံများစွာရှိသည်။
တစ်ခါတစ်ရံမှာသင့်မှာလိင်စိတ်နိမ့်တဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ရှိတဲ့အခါအရာအားလုံးကသူ့ပတ်ဝန်းကျင်ကိုလှည့်ပတ်လာတယ်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့ရွေးချယ်မှုနဲ့ ဦး စားပေးတွေကိုနားလည်ဖို့နဲ့လေးစားဖို့အရေးကြီးပါတယ်။
မကြာခဏလိင်ဆက်ဆံမှုနည်းပါးသောအိမ်ထောင်ဖက်များသည်၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်အားကျေနပ်စေရန်အတုမရှိသောရင်းနှီးမှုရှိစေသည်။
ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်သူတို့ကသူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်တွေကိုမလေးစားရုံသာမကသူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုအတူတကွရှိနေစေတဲ့ယုံကြည်မှုတွေနဲ့ရိုးသားမှုကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။
ဒီလိုအခြေအနေတွေကိုရှောင်ရှားဖို့၊ မင်းရဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုကိုနိမ့်ကျတဲ့အကြောင်းမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုသတင်းပို့နိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကိုပိုထူးခြားလာအောင်တခြားနည်းလမ်းတွေကိုအာရုံစိုက်တာဖြစ်ဖြစ်မင်းလုပ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကိုရိုးသားပါ၊ သူတို့ကိုဘယ်လောက်ချစ်ကြောင်းနဲ့သူတို့ကိုလေးစားကြောင်းပြပါ။ ၎င်းသည်သင့်အားအရာများကိုစုံလင်စွာစီမံရန်ကူညီလိမ့်မည်။
၂။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုဆန်းစစ်ပါ
ပြဿနာရဲ့အကြောင်းအရင်းကိုကြည့်သင့်တဲ့အခါကျရင်ငါတို့ကပြဿနာကိုကြည့်လေ့ရှိတယ်။ အနိမ့်လိင် drive များသည်လိင်ဆန္ဒများနှင့်သာမပတ်သက်ဘဲလူတစ် ဦး ၏ပင်ကိုယ်စရိုက်တစ်ခုဖြစ်လေ့ရှိသော်လည်း၎င်းတို့တွင်သမိုင်းကြောင်းလည်းရှိသည်။ သင်ဟာလိင်စိတ်နိမ့်သူတစ်ယောက်ဖြစ်တယ်ဆိုရင်သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့စကားပြောဖို့အမြဲအကြံပေးပါတယ်။
သူတို့ကမင်းရဲ့ခရီးရဲ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ခဲ့ပြီးမင်းအဲဒါကိုဖြစ်နိုင်ရင်ဘယ်နည်းနဲ့မဆိုကူညီနိုင်ပြီးမင်းကိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေနိုင်တယ်။
လူများစွာသည်လိင်စိတ်နိမ့်ကျသောအိမ်ထောင်ဖက်အတွက်အကြံဥာဏ်များပေးလေ့ရှိသော်လည်းအကြောင်းအရင်းကိုတော်ရုံလူများကပြောလေ့မရှိပေ။
တခါတရံမှာလိင်စိတ်လျော့နည်းမှုဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းအရင်းကလက်ရှိလူနေမှုပုံစံနဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကြောင့်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်မှုများနှင့်ကျန်းမာရေးကိုလစ်လျှူရှုသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်အောင်မြင်မှုများအပေါ်အလွန်အာရုံစိုက်နေကြသည်။ အခြေအနေတွေကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီးလိင်စိတ်ဆန္ဒလျော့နည်းစေတဲ့မူလဇစ်မြစ်ကိုဖယ်ရှားဖို့ကပညာရှိရာကျပါတယ်။ ၎င်းကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်နောက်ထပ်ရုပ်ပိုင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပြသနာများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
၃။ အကူအညီတောင်းပါ
အထူးသဖြင့်သူတို့ကဒီလိုအခြေအနေတွေကိုကိုင်တွယ်ရာမှာကျွမ်းကျင်တဲ့အခါသူတို့ကတတိယလူတစ်ယောက်ရဲ့အကူအညီကိုရယူတာလုံးဝမမှားပါဘူး။ လူတို့သည်သူတို့၏ဆက်ဆံရေးနှင့်အိမ်ထောင်ရေးကိုကယ်တင်ရန်အမျိုးမျိုးသောနေရာများသို့သွားကြသည်။ လိင်ဆက်ဆံခြင်းကသင့်ရဲ့ကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးရဲ့အခြေခံကိုတုန်လှုပ်စေတယ်လို့ထင်တဲ့အခါကျွမ်းကျင်သူနဲ့တိုင်ပင်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။
ဒီကျွမ်းကျင်သူတွေကမင်းပြဿနာကိုဖော်ထုတ်ဖို့ကူညီနိုင်ပြီးတန်ဖိုးရှိတဲ့ဖြေရှင်းချက်တွေပေးနိုင်ပါတယ်။ လူများစွာသည်သူစိမ်းတစ် ဦး နှင့်ကိုယ်ပိုင်အချိန်များအကြောင်းပြောရန်သင့်တော်မည်မထင်သော်လည်းထိုသို့လုပ်ရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ အကူအညီရယူရန်နှောင့်နှေးမှုမှန်သမျှသည်သင်၏ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောဆက်ဆံရေးကိုလုံးဝပျက်စီးစေနိုင်သည်။
၄။ သေးငယ်သောအရာ
လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက်ခံစားချက်မှအိပ်ယာသို့သွားသောခရီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်လိင်စိတ်ထက်သန်မှုမြင့်သောသူများသည်အောက်ပိုင်းလိင်မောင်းနှင်မှုရှိသူများနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်အဖြစ်ဤခရီးကိုအမြန်သွားကြသည်။ သင်ဟာလိင်စိတ်နိမ့်ကျသူတွေထဲမှာပါတယ်ဆိုရင်ကလေးခြေလှမ်းတွေနဲ့ခရီးစတာပိုကောင်းတယ်။
သင်သည်သူတို့၏ပါတနာနှင့်အတူရှိနေသောအရာတစ်ခုကိုသင်မြင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အား၎င်းတို့အားဆွဲဆောင်ရန်သို့မဟုတ်၎င်းတို့အားသင့်အားဂရုစိုက်ပုံရသည့်သေးငယ်သည့်အမူအယာဖြစ်နိုင်သည်။
မင်းကသူတို့ရဲ့သေးငယ်တဲ့အမူအရာလေးတွေကိုချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ချစ်မြတ်နိုးတဲ့စိတ်နဲ့စတင်ဖို့အရေးကြီးတယ်။ သူတို့နဲ့နှစ်သိမ့်ပါ၊ ဆိုဖာပေါ်မှာရုပ်ရှင်ကြည့်ရင်းတစ်ညတာလုံးကိုရစ်ပတ်ရင်း၊ အနမ်းတစ်ချို့ကိုဝေမျှလိုက်ပါ။ ဒီအမူအရာလေးတွေကသူတို့အတွက်အများကြီးအဓိပ္ပါယ်ရှိသလိုသင်လည်းပျော်ရွှင်လိမ့်မယ်။
၅။ ဦး စားပေးမှုများနှင့် ပတ်သက်၍ ပွင့်လင်းပါ
လူတစ် ဦး ချင်းစီမှာမတူညီတဲ့တည်ရှိမှုနဲ့မျှော်မှန်းချက်တွေရှိပါတယ်။ မင်းမှာလိင်စိတ်ဆန္ဒနည်းတာကြောင့်မင်းရဲ့ ဦး စားပေးတွေကိုမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကနေဖုံးကွယ်ဖို့မလုံလောက်ဘူး။ ယုံကြည်မှုနှင့်ရိုးသားမှုတို့သည်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက်အရေးကြီးသောအခြေခံများဖြစ်သည်။ သင်၏လက်တွဲဖော်အားသင်၏ ဦး စားပေးများနှင့်ရွေးချယ်မှုများအကြောင်းဖွင့်ဆိုရန်အကြံပြုသည်။
သင်ကြိုက်သည်နှင့်မကြိုက်သည်ကိုပြောပါ။ မင်းကိုစိတ်လှုပ်ရှားစေတဲ့အရာကမင်းရဲ့စိတ်နေစိတ်ထားကိုဘယ်အရာကဖယ်ရှားတာလဲ။
တော်သေးတာပေါ့၊ မင်းကလိင်ဆက်ဆံခြင်းထက်အချစ်ရေးကိုပိုစိတ်ဝင်စားတယ်၊ အဲဒါကိုပြောပါ။ တခါတရံမှာလိင်မဆက်ဆံခင်ရင်းနှီးတဲ့အခိုက်အတန့်ကအိပ်ယာပေါ်ကိုခုန်ချတာထက်မင်းရဲ့သီးသန့်တွေ့ဆုံမှုတွေကိုပိုပြီးကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့မင်းမကြိုက်တာကိုဖွင့်ပြောပါ။
၆။ သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုလုပ်ဆောင်ပါ
မကောင်းတဲ့ခံစားချက်တွေကလိင်စိတ်ကိုတွန်းလှန်ပစ်တတ်တယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသံသယဝင်နေတဲ့အချိန်တွေရှိတယ်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ညီမျှခြင်းအကြောင်းပြန်စဉ်းစားရင်းဒါမှမဟုတ်မင်းအသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှစိတ်ပျက်သွားနိုင်တယ်။ ဤအရာများသည်သင့်အားလုံး ၀ မနှောင့်ယှက်သင့်ပါ။
လူတွေဟာအချိန်နဲ့အမျှအသက်ကြီးလာတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်ပြောင်းလဲမှုကိုဖြတ်သန်းသည်၊ သို့သော်သင်၏လက်တွဲဖော်ကသင့်ကိုချစ်သည်ဟုမဆိုလိုပါ။
သူတို့ကမင်းပုံစံအတိုင်းပဲမင်းကိုချစ်တာ။ အဲဒါကမင်းကိုစိတ်ဓာတ်ကျစေတယ်ဆိုရင်အဲဒါကိုမင်းပြန်စဉ်းစားဖို့အချိန်တန်ပြီ။ သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုလုပ်ဆောင်ပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်ကမင်းပုံစံအတိုင်းချစ်တယ်။ သင်ကိုယ်တိုင်လည်းစတင်ချစ်သင့်သည်။ မင်းမကြာခင်မင်းကိုယ်မင်းအပြောင်းအလဲတစ်ခုတွေ့လိမ့်မယ်လို့ငါတို့သေချာတယ်။
လိင်သည်ဘ ၀ ၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်းသေချာသည်ကအရာအားလုံးမဟုတ်ပါ။ လူတိုင်းဟာသူတို့ရဲ့ဘ ၀ မှာအတက်အကျနဲ့အတက်အကျကိုဖြတ်သန်းကြရတယ်။ဒါကဘယ်သူ့ကိုမှအနှောက်အယှက်မပေးသင့်သလိုသူတို့ကသူတို့ရဲ့လိင်မှုဘ ၀ ကိုမထိခိုက်စေသင့်ပါဘူး။ လိင်စိတ်နိမ့်ကျသောအိမ်ထောင်ဖက်များအတွက်ဤအကြံပေးချက်များသည်လိင်ကွဲပြားမှုများကိုဖြေရှင်းပေးပြီးသင့်လက်တွဲဖော်နှင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုမြတ်နိုးပါစေ။