ကေြနပ်သော
- မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုသည်သင်မည်သူဖြစ်သည်ကိုသိခြင်းဖြစ်သည်
- 1. ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချစ်ခင်လေးစားပါ
- ၂။ မပြောရန်သင်ယူပါ
- ၃။ စိတ်ခံစားမှုကိုမတုံ့ပြန်ရန်သင်ယူပါ
- ၄။ နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ခြင်း
- ၅။ စိတ်ရှည်ပါ
ငါကဒီလိုလူမျိုးကိုဘာကြောင့်ပျော်ရွင်ရတာလဲလို့မင်းတွေးဖူးလား။ လူတွေကငါ့ကိုဘာလို့လျှောက်သွားနေတာလဲ။ ငါ့အဖော်ကငါ့ကိုဘာကြောင့်အခွင့်ကောင်းယူတာလဲ။ ငါကကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ဆက်ဆံရေးမှာဘာလို့ရှိနေရတာလဲ။
ပထမဆုံး၊ တစ်ယောက်ယောက်ကမင်းကိုဘယ်လိုဆက်ဆံတယ်ဆိုတာမင်းဘယ်လိုပြောနိုင်လဲ။
ကောင်းပြီ၊ မင်းခံစားချက်ကတစ်ယောက်ယောက်ကိုဘယ်လိုဆက်ဆံတယ်ဆိုတာမင်းပြောနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပန်းများ (သို့) လက်ဆောင်တစ်ခုပေးသောအခါကျွန်ုပ်တို့သည် ၀ မ်းသာခြင်း၊ စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း (သို့) ၀ မ်းမြောက်ခြင်းတို့ကိုခံစားရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူတင်းကနဲခံစားရနိုင်သည်။
အခြားတစ်ဖက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်တစ်စုံတစ်ယောက်ကကျွန်ုပ်တို့ကိုအမြဲနှိမ့်ချနေသည့်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်ရှိနေလျှင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ခါးသီးခြင်း၊ ၀ မ်းနည်းခြင်း၊ စိတ်ထိခိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်တန်ဖိုးမဲ့ခြင်းတို့ကိုခံစားရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်တုန်လှုပ်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံးခြင်း (သို့) နေမကောင်းခြင်းတို့ဖြင့်တုံ့ပြန်နိုင်သည်။ ဤအရာသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအားမမှန်ဟုခံစားရသောအရာများကိုပြောပြရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုသည်သင်မည်သူဖြစ်သည်ကိုသိခြင်းဖြစ်သည်
ဒါကြောင့်အပေါ်ကမေးခွန်းတွေရဲ့အဖြေကိုရှာနေတဲ့ပထမဆုံးဖောက်သည်ကိုငါပထမဆုံးပြောချင်တာက "မင်းကိုယ့်ကိုလေးစားပြီးချစ်သလား" မင်းမြင်တယ်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားတာဟာမင်းဘယ်သူလဲဆိုတာသိတယ်။ ဒါဆိုမင်းဘယ်သူလဲ။
သင်ဤပျော်စရာ၊ ထွက်သွားသောလူမှုရေးလူလား။ သင်ဟာသူတို့ဘဝရဲ့နေရာကိုရှာဖို့ကြိုးစားနေဆဲသူတစ်ယောက်လား။ ငါတို့ကငါတို့ဘယ်သူလဲဆိုတာကိုသိပြီးယုံကြည်မှုရှိလာတဲ့အခါငါတို့ဆက်ဆံရေးမှာငါတို့ဘာလိုအပ်တယ်ဆိုတာကိုတွက်ချက်ဖို့စတင်နိုင်ပြီ။
သင့်လက်တွဲဖော်ကိုသင်မည်သို့ဆက်ဆံပုံကိုသင်ပေးပုံနည်းလမ်း ၅ ချက်
1. ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချစ်ခင်လေးစားပါ
သင်ဘယ်သူလဲဆိုတာသိပါ။ သင်နှင့် ပတ်သက်၍ သင်နှစ်သက်သောဝိသေသလက္ခဏာကိုသိပါ၊ သင်၏အားနည်းချက်များကိုသိပြီး၎င်းတို့အားလည်းချစ်ပါ။ သင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုချစ်လာပြီးအခြားသူတွေကိုလေးစားမှုနဲ့ဆက်ဆံပါ။
၂။ မပြောရန်သင်ယူပါ
ဒါကဆန်းကျယ်ပါတယ်။ ငါဆိုလိုတာကိုမပြောဘဲပြောတဲ့အခါငါဆိုလိုတာကတခါတလေမှာငါတို့ကအမြဲပြောလေ့ရှိတဲ့အခြေအနေတွေမှာငါတို့တွေ့ရတယ်။
ဒါကလူတွေကိုသူတို့ကမင်းကိုလျှောက်လှမ်းနိုင်တယ်ဆိုတဲ့အထင်အမြင်ကိုပေးနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာစကားမပြောဘဲနေခြင်းဟာကိုယ့်ကိုကိုယ် ဦး စားပေးတာကိုဆိုလိုပါတယ်။ အခုသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်အရေးပေါ်အခြေအနေမှာရှိနေတယ်၊ မင်းကိုဖုန်းခေါ်ရင်မင်းကသူတို့ကိုငြင်းမှာမဟုတ်ဘူးလို့မဆိုလိုပါဘူး။
ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရရင်ငါကမင်းကိုယ်မင်းပထမ ဦး စားပေးပြီးမငြင်းဘူးလို့ပြောရမယ့်အချိန်တွေရှိလိမ့်မယ်။ ဒါကမင်းရဲ့အချိန်တွေကိုတန်ဖိုးရှိတယ်ဆိုတာတစ်ခြားသူတွေကိုသင်ပေးလိမ့်မယ်၊ တစ်ဖန်သူတို့ကအဲဒါကိုပိုလေးစားလိမ့်မယ်။
၃။ စိတ်ခံစားမှုကိုမတုံ့ပြန်ရန်သင်ယူပါ
မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုသည်တုံ့ပြန်မှုမရှိသော၊ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ခြင်းမရှိသောနည်းလမ်းဖြင့်ပြောဆိုဆက်ဆံရန်သင်ယူခြင်းဖြစ်သည်။
ငါကငါတို့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်အောင်လုပ်ပြီးအခြေအနေတစ်ခုကိုအရှိန်လျော့အောင်ဘယ်လိုတုန့်ပြန်မလဲဆိုတာကိုငါတို့မှာတန်ခိုးရှိတယ်ဆိုတာကြီးမားတဲ့ယုံကြည်သူပါ။ ဖွဲ့စည်းမှုပိုနည်းပြီးတုံ့ပြန်မှုနည်းလေသင်ဟာကိုယ့်ကိုကိုယ်လေးစားမှုပိုရှိလာလေပါပဲ။
၄။ နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ခြင်း
သင်ဘယ်သူလဲဆိုတာနဲ့ဆက်ဆံရေးမှာသင်လိုချင်တာကိုသိတာနဲ့မင်းရဲ့စံနှုန်းတွေကိုစတင်သတ်မှတ်ပါ။
ဤစံနှုန်းများသည်ဤဆက်ဆံရေးတွင်သင်အတွက်သင်၌ရှိသောတန်ဖိုးများ၊ ယုံကြည်ချက်များနှင့်မျှော်လင့်ချက်များဖြစ်သည်။ ဤနယ်နိမိတ်များသည်ထိုစံများနှင့်မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုကျင့်သုံးသည်။ လူတွေကိုသင်ဆက်ဆံမယ့်အရာကိုဘယ်လိုဆက်ဆံရမယ်ဆိုတာကိုသင်ပေးတယ်။
၅။ စိတ်ရှည်ပါ
နောက်ဆုံး၊ အပြောင်းအလဲသည်နေ့ချင်းညချင်းဖြစ်မလာပါ။ သင့်ကိုယ်သင်စိတ်ရှည်ပါ၊ မိမိကိုယ်ကိုချစ်မြတ်နိုးခြင်းနှင့်လေးစားခြင်းတို့လုပ်ဆောင်ပါ။ အချိန်ယူရလိမ့်မည်၊ သော့ချက်သည်သင်ကိုယ်တိုင်အားလုံးဖြစ်သည်။