နှစ်သစ်ကိုးကားချက်များနှင့်အိမ်ထောင်သည်များသည်သူတို့၏ဘ ၀ ကိုမည်သို့အကောင်အထည်ဖော်နိုင်သနည်း

နှစ်သစ်ကူးအကြိုနေ့မို့သန်းခေါင်ယံမှာပါတီ ဦး ထုပ်တွေ၊ အချိုရည်တွေ၊ အနမ်းတွေကိုဆိုလိုတယ်။နှစ်သစ်ကူးအကြိုနှင့်ပတ်သက်သောလှုံ့ဆော်မှုကိုးကားချက်များကိုလည်းဆိုလိုသည်။ ဘာကြောင့်ဒီလှုံ့ဆော်မှုတွေကိုကိုးကားပြီးနှလုံးသွင်းပြီးလာမယ့်နှစ်မှာမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုသူတို့ရဲ့ဉာဏ်ပညာတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်အောင်မထားတာလဲ။

Ralph Waldo Emerson "နေ့တိုင်းဟာတစ်နှစ်တာရဲ့အကောင်းဆုံးနေ့တွေဆိုတာမင်းရဲ့နှလုံးသားထဲမှာရေးပါ။ " -Ralph Waldo Emerson

သူတို့ရဲ့ဘ ၀ မှာအကောင်းဆုံးကိုရှာတဲ့စုံတွဲတွေ၊ သူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးနဲ့တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ကအဆိုးတွေကိုအာရုံစိုက်တဲ့သူတွေထက်ပိုပျော်ရွှင်ကြတယ်။ ဆက်ဆံရေးတိုင်းဟာစိန်ခေါ်မှုတွေနဲ့လာပါတယ်။ အကောင်းကိုရှာဖွေခြင်းအားဖြင့်မင်းကအဆိုးတွေကိုလျော့ပါးစေပြီးမင်းရဲ့ဘ ၀ ကိုပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့စွမ်းအင်တွေယူလာပေးတယ်။ ကောင်းတာကိုရှာရင်အဲဒါကိုပိုတွေ့လိမ့်မယ်။ ၎င်းသည်သင်၏ဆက်ဆံရေး၌ကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုတည်ဆောက်ပေးပြီးအချင်းချင်းတန်ဖိုးထားရန်ကူညီပေးသည်။ သင်နှင့်သင့်လက်တွဲဖော်သည်တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်အခါအားလျော်စွာဒေါသထွက်စေလိမ့်မည်။ ဒါဟာသဘာဝပဲ။ မင်းရဲ့အိမ်ကမင်းဖြစ်ချင်တဲ့အရာတွေမဟုတ်တာဘဲ၊ ဒါမှမဟုတ်မင်းရဲ့ငွေကြေးကသူတို့ရဲ့အကောင်းဆုံးပုံစံမဟုတ်ဘူး။ ဘာတွေပဲဖြစ်နေပါစေ၊ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာတကယ့်ပြသနာတွေကိုဖြေရှင်းနိုင်ပြီးအပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ထားနဲ့အဆိုးကိုကြည့်မယ့်အစားကောင်းတဲ့အရာကိုရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။

“ နှစ်သစ်ဟာစာအုပ်တစ်အုပ်မှာပါတဲ့အခန်းတစ်ခန်းလိုပါပဲ၊ ငါတို့ရေးဖို့စောင့်နေတယ်။ ပန်းတိုင်တွေသတ်မှတ်ခြင်းအားဖြင့်ငါတို့ဒီဇာတ်လမ်းကိုရေးဖို့ကူညီနိုင်တယ်။ ” -Melody Beattie

နှစ်သစ်ကူးဆုံးဖြတ်ချက်သည်တစ် ဦး တစ်ယောက်အတွက်သာမဟုတ်၊ စုံတွဲတစ်တွဲအဖြစ်ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်လည်းအချိန်ယူပါ။ နှစ်သစ်ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကိုအတူတကွချမှတ်ခြင်းဟာမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာကြီးမြတ်တဲ့အရာတွေကိုစုဆောင်းပြီးအပြောင်းအလဲတွေကိုအကောင်အထည်ဖော်ဖို့အပြုသဘောဆောင်တဲ့လက်တွေ့ကျနည်းလမ်းတွေကိုရှာဖွေတဲ့နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုပါ။ နှစ်သစ်ကူးအကြိုမှာဆုံးဖြတ်ချက်အချို့ကိုအတူတကွအချိန်ဖြုန်းပါ။ သင်အချိန်ပိုအတူတကွသွားလိုခြင်း၊ ခရီးတစ်ခုသွားခြင်း၊ ဝါသနာအသစ်တစ်ခုစတင်ခြင်း၊ အိမ်ထောင်စုဘတ်ဂျက်အသစ်တစ်ခုကိုအကောင်အထည်ဖော်ခြင်း (သို့) ပိုမိုကောင်းမွန်သောပြောဆိုဆက်ဆံခြင်းကိုသင်ယူလိုခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်ဘာပဲဆုံးဖြတ်ဆုံးဖြတ်၊ check in ဝင်ပြီးမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးပန်းတိုင်တွေဘယ်လိုတိုးတက်လာလဲဆိုတာကြည့်ဖို့တစ်နှစ်ပတ်လုံးအချိန်ယူပါ။

“ နောင်နှစ်တွေမှာမင်းအမှားတွေလုပ်လိမ့်မယ်လို့ငါမျှော်လင့်တယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့မင်းအမှားတွေလုပ်မိရင်မင်းကအသစ်အဆန်းတွေလုပ်နေတာပဲ။ ” -Neil Gaiman

ခဏနေ၊ မင်းဆက်ဆံရေးမှာအမှားလုပ်သင့်တယ်လို့ငါတို့ပြောနေတာလား။ အင်းအတိအကျမဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့်အမှားတွေကရှောင်လွှဲလို့မရဘူး။ သင်နှင့်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှစ် ဦး စလုံးသည်လူသားများဖြစ်သည်။ သင်တို့နှစ် ဦး စလုံးသည်ကောင်းသောနေ့များနှင့်ဆိုးသောနေ့များရှိလိမ့်မည်၊ စိတ်အခြေအနေဆိုးရွားခြင်း (သို့) တရားစီရင်ခြင်းတွင်အမှားများပြုလုပ်မိလိမ့်မည်။ ထိုအချိန်များကိုသင်မည်သို့ကိုင်တွယ်ပုံသည်သင်၏ဆက်ဆံရေး၌ခြားနားချက်အားလုံးကိုဖြစ်စေလိမ့်မည်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့ခံစားချက်ကိုထေ့ငေါ့တာနဲ့တုံ့ပြန်သလား။ မင်းအမှားတစ်ခုလုပ်မိရင်သူတို့ကိုဒေါသထွက်ပြီးမာန်ဖီလိုက်ပါလား။ သူတို့ကမစဉ်းစားဘဲနေခဲ့ရင်၊ သူတို့ကရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိလုပ်ခဲ့သလိုသင်တုံ့ပြန်သလား။ ဒါမှမဟုတ်စာနာမှုရှိဖို့နဲ့သူတို့ကသူတို့အကောင်းဆုံးလုပ်နေတယ်လို့နားလည်လား။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ကြင်နာမှုနဲ့ခွင့်လွှတ်ခြင်းနဲ့ဆက်ဆံပါ၊ အာgrာတတွေမထားဖို့ဒါမှမဟုတ်ရမှတ်မထားဖို့ကြိုးစားပါ။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကအများကြီးပိုကောင်းလိမ့်မယ်။

“ မင်းရဲ့အောင်မြင်မှုနဲ့ပျော်ရွှင်မှုကမင်းအပေါ်မှာမူတည်တယ်။ ပျော်ပျော်နေဖို့ဆုံးဖြတ်ပါ။ ” -Helen Keller

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်ပျော်ရွှင်မှု၏ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းသည်အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်၊ သို့သော်တစ် ဦး ချင်းအလုပ်အချို့လည်းရှိသည်။ မင်းရဲ့ပျော်ရွှင်မှုအတွက်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုတာဝန်ပေးဖို့ကလွယ်လွန်းတယ်၊ သူတို့ကအဲဒီမျှော်မှန်းချက်နဲ့မကိုက်ညီရင်သူတို့ကိုဒေါသထွက်တယ်။ ဒါပေမယ့်ဒီမှာအမှန်တရားကမင်းရဲ့ပျော်ရွှင်မှုအတွက်မင်းတစ်ယောက်တည်းသာတာဝန်ရှိတယ်။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးအခြေအနေအရဒါကဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ဆိုလိုသည်မှာသင်တို့နှစ် ဦး စလုံးသည်စိတ်နှင့်ကိုယ်ကိုအာဟာရဖြစ်စေသောအရာများကိုလုပ်ဆောင်ရန်အချိန်ယူသည်ဟုဆိုလိုသည်။ သင်နှစ်သက်သောဝါသနာများအတွက်အချိန် ယူ၍ ၎င်းတို့အတွက်အချိန်ပေးရာတွင်အချင်းချင်းကူညီပံ့ပိုးပါ။ မင်းကိုတကယ်ချစ်မြတ်နိုးပြီးပံ့ပိုးပေးတဲ့သူငယ်ချင်းကောင်းတွေ၊ မိသားစု ၀ င်တွေနဲ့အချိန်ဖြုန်းပါ။ သင့်ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုကောင်းကောင်းဂရုစိုက်ပါ။ မင်းကိုယ့်ကိုကောင်းကောင်းဂရုစိုက်တဲ့အခါမင်းရဲ့အဖော်ကိုကျန်တဲ့သူတွေအစားမင်းရဲ့အကောင်းဆုံးလက်တွဲဖော်ကိုပေးနိုင်ပါတယ်။

“ ငါတို့ရဲ့နှစ်သစ်ကူးဆုံးဖြတ်ချက်ကဒီလိုဖြစ်ပါစေ၊ ငါတို့တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရှိနေမယ်” -Goran Persson

အလုပ်၊ မိသားစုနှင့်လူမှုရေးကတိကဝတ်များကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ရန်နှင့်သင်၏လက်တွဲဖော်ကိုအလေးမထားရန်လွယ်ကူသည်။ နောက်ဆုံးတော့သူတို့ကနေ့တိုင်းရှိနေတယ်။ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုခွင့်မလွှတ်တာဟာနာကြည်းမှုကိုသာဖြစ်စေပြီးမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုပျက်စီးစေတယ်။ မင်းရဲ့ဘ ၀ ကိုဝေမျှဖို့ရွေးချယ်ခဲ့ပြီးပြီ၊ ဆိုလိုတာကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ဟာစိတ်ကူးယဉ်မှုတစ်ခုမဟုတ်ဘဲမင်းဘဝမှာ ဦး စားပေးဖြစ်ရမယ်ဆိုတဲ့အဓိပ္ပါယ်ပဲ။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်အခိုင်မာဆုံးထောက်ခံသူနှင့်အသံအရွှင်ဆုံးကစားသမားဖြစ်လာရန်ကတိပြုပါ။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့တကယ်အဆက်အသွယ်လုပ်ပြီးသူတို့အတွက်ဘာတွေဖြစ်နေလဲ၊ သူတို့မှာဘာစိုးရိမ်စရာရှိလဲ၊ သူတို့ရဲ့အိပ်မက်တွေကဘာလဲဆိုတာကိုရှာဖွေပါ။ စကားပြောရန်၊ ဆက်သွယ်ရန်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများသို့မဟုတ်အနှောင့်အယှက်များမရှိဘဲအနားယူရန်သင့်တော်သောဆက်ဆံရေးသည်ခိုင်မာစေလိမ့်မည်။

နှစ်သစ်ကူးကိုးကားချက်များသည်စုံတွဲများအတွက်စိတ်ကူးကောင်းအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီချစ်စရာကောင်းတဲ့စကားတွေကိုနှလုံးသားထဲသွင်းဖို့ကတိသစ္စာပြုပြီးမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကတစ်စထက်တစ်စအားကောင်းလာခဲ့တယ်။ အတိုချုပ်အားဖြင့်သင်သတိပေးလိုလျှင် Benjamin Franklin ထံမှဤပညာရှိစကားများကိုသတိရပါ။

“ မင်းရဲ့မကောင်းမှုတွေ၊ အိမ်နီးချင်းတွေနဲ့ငြိမ်းချမ်းအောင်နေပါ၊ နှစ်သစ်မှာမင်းကိုပိုကောင်းတဲ့ယောက်ျား (ဒါမှမဟုတ်အမျိုးသမီး၊ ဘင်) ကိုတွေ့ပါစေ။ ”