Narcissist တစ်ယောက်ကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်မလဲ - စရိုက်လက္ခဏာတွေကိုသိပါ

ကေြနပ်သော

• ချီးမွမ်းခြင်းသည်သူတို့အချိန်တိုင်းလိုအပ်သောအရာဖြစ်သည်
• ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမြတ်နိုးမှုလွန်ကဲခြင်း
• သာလွန်ခြင်းသဘော
• သူတို့သည်သူတို့၏အောင်မြင်မှုများကိုပုံကြီးချဲ့ကြသည်
• လှပမှုနှင့်စွမ်းအားကိုအဓိကထားသည်
• သဘာဝ၌လိမ္မာသည်
• မနာလိုဝန်တိုစိတ်များ
• ဝေဖန်တာကိုလက်မခံနိုင်ဘူး

Narcissism သည်မိမိကိုယ်နှင့်ရုပ်ရည်သွင်ပြင်ကိုပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရကြည်ညိုလေးစားသောဂရိစကားလုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်မိမိကိုယ်ကိုအလွန်အမင်းချစ်မြတ်နိုးခြင်း၏အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့အပြင် narcissist တစ်ယောက်သည်တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သည်၊ သူတို့ဟာသူတို့ဖြစ်ကြောင်းကိုယုံဖို့လှပဖို့မလိုပါဘူး။ အဲဒီအစားသူတို့ကသူတို့ဟာလှပပြီးအခြားသူတွေထက်သာလွန်တယ်ဆိုတာသူတို့ကိုယ်သူတို့ယုံကြည်ကြတယ်။ မင်းကသူတို့ကိုဒီအချက်တွေကိုမဖော်ထုတ်နိုင်ရင် narcissist တစ်ယောက်နဲ့ဆက်ဆံရတာခက်လာမယ်။ ၎င်းသည်ပြီးသည်ထက်ပိုလွယ်သည်ဟုဆိုနိုင်သော်လည်း၊ ၎င်းသည်လုပ်ရန်လိုအပ်သောအရာဖြစ်သည်။

Narcissist တစ်ယောက်ရဲ့ပင်ကိုယ်စရိုက်လက္ခဏာ

ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချစ်တဲ့စိတ်ကလွန်ကဲတဲ့အဆင့်ကိုရောက်သွားတဲ့အခါ narcissism ကပင်ကိုယ်စရိုက်လက္ခဏာတစ်ခုအဖြစ်ပြောင်းသွားတယ်။ ဤရောဂါလက္ခဏာခံစားနေရသောလူတစ် ဦး သည်ထူးဆန်းစွာပြုမူသည်၊ ထိုပုဂ္ဂိုလ်၏သဘောထားနှင့်အမူအကျင့်ကိုပုံမှန်အဖြစ်မယူဆနိုင်ပါ။ ထိုသို့သောလူအချို့၏စရိုက်လက္ခဏာများသည်ဖော်ထုတ်နိုင်လျှင် narcissist တစ် ဦး နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်သင့်ကိုကူညီနိုင်သည်။

ဒါတွေကတော့ Narcissistic တစ်ယောက်ရဲ့ပြသတဲ့အပြုအမူတွေပါ။ Narcissist တစ်ယောက်ကိုကိုင်တွယ်ပုံကိုသင်သိလိုလျှင်အောက်ပါတွင်ဖတ်ပါ။

ချီးမွမ်းခြင်းသည်သူတို့အချိန်တိုင်းလိုအပ်သောအရာဖြစ်သည်

သူတို့၏ချီးမွမ်းခြင်းကိုငတ်မွတ်ခြင်းသည်အဆုံးမရှိ။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ဒီချီးမွမ်းခြင်းဟာသူတို့အတွက်သာဖြစ်ပြီးသူတို့ဆီကဘယ်သူကိုမှမျှော်လင့်ချင်မှာမဟုတ်ဘူး။

အမှန်တော့၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာသူတို့ကတူညီတဲ့နှလုံးသားချီးကျူးစကားတွေကိုမကြားရဘူးဆိုရင်သူတို့ဒေါသထွက်ပြီးစိတ်ပျက်လာမယ်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သုတေသနများကအလွန်အကျွံချီးမွမ်းခြင်းသည်ကလေးများအတွက် narcissism ကို ဦး တည်စေနိုင်သည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမြတ်နိုးမှုလွန်ကဲခြင်း

သူတစ်ပါး၌နှလုံးသားရှိသည်၊ လူတိုင်း၌တန်ဖိုးအချို့ရှိသည်ဟူသောအချက်ကိုသူတို့နားမလည်ပါ။ Narcissists များသည်အခြားသူများကိုဘယ်တော့မှမခံစားရပါ။ သူတို့သည်သူတို့ကိုယ်သူတို့အခြားသူများထက်သာလွန်စွာဆက်ဆံစေချင်သည်။

သာလွန်ခြင်းသဘော

မည်သည့်အရာကိုအောင်မြင်သည်ဖြစ်စေမအောင်မြင်သည်ဖြစ်စေသူတို့ကသူတို့ပတ် ၀ န်းကျင်မှာအမြဲတမ်းထက်သာလွန်တဲ့သေချာတဲ့ခံစားမှုတစ်ခုကိုပိုင်ဆိုင်ထားပါတယ်။

သူတို့ကသူတို့ပတ် ၀ န်းကျင်ကအခြားသူတွေထက်ထင်ရှားတဲ့အဆင့်အတန်းရှိခြင်းကိုအသိအမှတ်ပြုခံရချင်ကြတယ်။

သူတို့သည်သူတို့၏အောင်မြင်မှုများကိုပုံကြီးချဲ့ကြသည်

ဒါ့အပြင်သူတို့မှာသူတို့လိုချင်တဲ့အရာတွေကိုအောင်မြင်ဖို့ခွင့်ပြုထားတဲ့အရာအတွက်သူတို့မှာအရည်အချင်းရှိရင်၊ ထို့ကြောင့်ဤအောင်မြင်မှုများကို narcissists များကအမြဲပုံကြီးချဲ့သည်။

လှပမှုနှင့်စွမ်းအားကိုအဓိကထားသည်

အလှအပ၊ ပါဝါ၊ ထက်မြက်မှု၊ စံပြဘဝလက်တွဲဖော်အကြောင်းအတွေးများကိုအတွေးများဖြင့် ၀ င်ရောက်ခြင်းသည်ဤလူများ၏အခြားထူးခြားသောလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူများစွာသည်ဤအရာများအားစွဲဆောင်နေသောကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်သတိပြုမိရန်ခက်ခဲသော်လည်း narcissist တစ် ဦး နှင့်ဆက်ဆံဖူးသောအတွေ့အကြုံရှိသူတို့သည်သူတို့၏စိတ်အနှောင့်အယှက်သည်အခြားအဆင့်တစ်ခုတွင်ရှိသည်ကိုသိသည်။

သဘာဝ၌လိမ္မာသည်

သူတို့ကအရာတွေကိုခြယ်လှယ်ပြီးသူတို့လိုချင်တာကိုရဖို့ခက်ခဲတဲ့နည်းလမ်းတွေကိုစဉ်းစားတယ်။ ထို့ပြင်သူတို့သည်အခြားသူများ၏အားသာချက်ကို ယူ၍ အလွန်ယဉ်ကျေးပြီးကြင်နာတတ်ပြီးသူတို့၏ဆန္ဒကိုလက်ခံရန်လိုသည်။ တကယ်တော့ Alabama တက္ကသိုလ်ကပြုလုပ်တဲ့လေ့လာမှုတစ်ခုကဒီလိုလူမျိုးတွေကသူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်တွေကိုမနာလိုဖြစ်အောင်တောင်ဗျူဟာမြောက်ကြိုးစားနိုင်တယ်လို့ပြသခဲ့ပါတယ်။

မနာလိုဝန်တိုစိတ်များ

သူတို့ကအမြဲတမ်းသူတစ်ပါးကိုမနာလိုဖြစ်ပြီးသူတို့က ဦး နှောက်နဲ့အလှတရားပိုင်ဆိုင်တဲ့ပြီးပြည့်စုံတဲ့သတ္တဝါတွေဖြစ်လို့သူတို့ကိုမနာလိုဘူးလို့ထင်ကြတယ်။ လူတွေဟာသူတို့ရဲ့ narcissistic စိတ်သဘောထားတွေကိုထောက်ပြတဲ့အခါသူတို့ကသူတို့ကိုရယူဖို့သက်သက်ပဲလို့ထင်တဲ့အတွက်ဒါက narcissist တစ်ယောက်နဲ့ဆက်ဆံရတာတော်တော်လေးခက်ခဲပါတယ်။

ဝေဖန်တာကိုလက်မခံနိုင်ဘူး

နောက်ဆုံးတွင်သူတို့သည်အလွန်ပြင်းထန်သောမောက်မာမှုဖြင့်သူတို့ကိုဆန့်ကျင်သောမည်သည့်ဝေဖန်မှုမျိုးကိုမဆိုတုံ့ပြန်သည်။

Narcissism နှင့် borderline personality disorder နှစ်ခုစလုံးကိုတုပတဲ့နောက်ထပ်ရောဂါတစ်ခုရှိတယ်ဆိုတာသင်သိပါသလား။ တူညီချက်များနှင့်ကွဲပြားချက်များကိုသိရန်ဤဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။

narcissist တစ်ယောက်ကိုဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲ

သူတို့ကကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းတဲ့အရာကိုလက်မခံတဲ့အတွက် narcissist တစ်ယောက်နဲ့ဆက်ဆံရတာအရမ်းခက်ခဲတယ်။ ထို့ပြင်၎င်းတို့အားဆရာဝန်တစ် ဦး ထံသွားမေးသောအခါထိုအလားအလာသည်သူတို့၏ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုထိခိုက်စေသောကြောင့်၎င်းအားဒေါသနှင့်တုံ့ပြန်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပါတနာ (သို့) ရင်းနှီးသူတစ် ဦး ဦး ကိုထိခိုက်စေနိုင်သော narcissistic အနိုင်ကျင့်မှုများကိုတောင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဒါဆိုဘာလုပ်ရမလဲ။ သူတို့က narcissistic စရိုက်လက္ခဏာတွေကိုပြတာကိုသူတို့ကိုနားလည်အောင်ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ဒါဟာသိပ်ရှုပ်ထွေးတာမဟုတ်ဘူး။ အောက်ပါတို့သည် narcissist တစ်ယောက်အားကိုင်တွယ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့ကိုကူညီနိုင်သောလျှို့ဝှက်ချက်များဖြစ်သည်။

ယဉ်ကျေးပါစေ

narcissist တစ်ယောက်ရဲ့ခင်ပွန်း၊ အဖေ၊ အမေ၊ ဇနီး၊ သူငယ်ချင်း၊ ပေါက်ဖော်ကိုဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲသိချင်သလား။ သူတို့ရဲ့အပြုအမူကိုဒေါသတကြီးတုံ့ပြန်မယ့်အစားသူတို့ကိုယဉ်ယဉ်ကျေးကျေးစကားပြောပါ။ သူတို့ထင်တာနဲ့ခံစားတာကိုနားထောင်ပြီးတော့အဲဒါကိုဖြည်းဖြည်းချင်းအဖြေရှာကြည့်ပါ။

သူတို့ရဲ့စိတ်သဘောထားကိုဆန့်ကျင်တဲ့အရာတစ်ခုခုလုပ်ဖို့သူတို့ကိုမတိုက်ပါနဲ့။

သူတို့ကိုမေးခွန်းထုတ်ပါ

Narcissists များသည်သူတို့၏ရုပ်ရည်၊ သဘောထားနှင့်သူတို့၏ပင်ကိုယ်စရိုက်ကိုအမြဲသတိရှိကြသည်၊ သို့သော်သူတို့သည်အခြားသူများကိုအဆင်မပြေပုံရနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ငါတို့ကမင်းကိုအခြားသူတွေဘယ်လိုထင်လိမ့်မယ်လို့မင်းတွေးဖူးလား ''၊ 'မင်းကအခြားသူတွေရဲ့ခံစားချက်နဲ့မင်းရဲ့ထူးခြားတဲ့အမူအကျင့်တွေကိုမင်းသိချင်တာလား။ တခြားသူတွေရှေ့မှာမစုံလင်တာကိုမြင်ချင်လား။ '

ဒီလိုမေးခွန်းတွေကသူတို့ရဲ့အပြုအမူတွေကိုသူတို့အံ့သြစေမှာသေချာတယ်။ သူတို့သည်အမြဲကြည့်ကောင်းလိုသောကြောင့်၎င်းတို့အားပြောင်းလဲရန်ကြိုးစားသော်လည်းဖြည်းဖြည်းချင်းကြိုးစားလိမ့်မည်။

ဒါက narcissist တစ်ယောက်နဲ့စကားပြောဖို့အလွန်ထိရောက်တဲ့အချက်တွေထဲကတစ်ခုပါ။

သူတို့၏မေးခွန်းများစွာအတွက် 'NO' ကိုရွေးပါ

ထိုကဲ့သို့သောသူများသည်သူတို့ပြောသောစကားကိုထောက်ခံချက်ရသည့်အခါတိုင်းသူတို့သည် narcissist တစ်ယောက်နှင့်အတူနေထိုင်ခြင်းသည်တစ်ခါတစ်ရံကုန်းတက်အလုပ်တစ်ခုကိုပိုလုပ်စေသည်။ သူတို့ကအခြားသူတွေကသူတို့ကိုဆန့်ကျင်နေချိန်မှာသူတို့ကသာမှန်တယ်လို့ယုံကြည်ကြတယ်။ ဥပမာ၊ narcissist တစ် ဦး ဖြစ်သည့်သင်၏သူငယ်ချင်းက 'ငါကငါတို့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထက်ပိုထက်မြက်တယ်လို့မင်းမထင်ဘူးလား။ '

narcissist တစ် ဦး ကိုတုံ့ပြန်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာသင်၏အဖြေသည်အနုတ်ဖြစ်ရမည်။ ဒါပေမယ့် No လို့မပြောဘဲအပြင်ကိုစွဲနေတဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနဲ့ဆက်ဆံတဲ့အခါလည်းအကြောင်းပြချက်ကိုရှင်းပြရမယ်။ သင့်ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိလူများ၏ကောင်းကွက်များကိုရေတွက်ရန်သင်၏မိတ်ဆွေအားစည်းရုံးရန်ကြိုးစားပါ။

သူတစ်ပါးအပေါ်စာနာစိတ်မွေးမြူပါ

narcissist တစ် ဦး နှင့်ဆက်ဆံနေစဉ်၎င်းသည်သာမန်လူတစ်ယောက်ဖြစ်ရန်အဆင်ပြေကြောင်းသူတို့ကိုသင်ပေးရပါမည်။ သူတို့နဲ့ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ဖို့အခြားသူတွေကိုစာနာမှုလိုအပ်တယ်။

မင်းရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေ၊ သူငယ်ချင်းတွေ၊ မောင်နှမတွေနဲ့ဆက်ဆံရေးကောင်းတဲ့အခါမင်းကုမ္ပဏီမှာအဆင်ပြေတယ်။ ဒါကမင်းရဲ့အတွေးတွေကိုဝေမျှဖို့တောင်ခွင့်ပြုပါတယ်။

ဤအပြင်၊ အခြားသူများကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ narcissist တစ်ယောက်သည်အခြားသူ၏ဖိနပ်၌လမ်းလျှောက်ရန်သင်ယူရမည်။

စိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး ဆီသွားရတာရှက်စရာမလိုပါဘူး

ငါတို့ဘယ်သူလဲဆိုတဲ့အဖြေကိုအခြားသူတွေရဲ့မျက်လုံးကနေမြင်နိုင်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိလူများ၏တည်ရှိမှုကိုငြင်းပယ်သောကြောင့်တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ပြီးဗဟိုပြုလွန်းခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်သင်၏ narcissistic လက္ခဏာများကိုထောက်ပြလိုလျှင် narcissistic ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှုအားကိုင်တွယ်ရာတွင်အတွေ့အကြုံကောင်းရှိသောစိတ်ပညာရှင်ထံသွားပါ။မင်းရဲ့ပြဿနာတွေကိုဆွေးနွေးပြီးအဲဒါတွေကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

ထို့ပြင်သင်သိသူတစ် ဦး ဦး သည်ဤလက္ခဏာများကိုပြသပါကအကူအညီရယူရန်အကြံပြုသော်လည်းသင့်တော်သောတုန့်ပြန်မှုရရှိရန်၊ ယဉ်ကျေးသောသူတစ် ဦး နှင့်ရင်ဆိုင်ရစဉ်တွင်ယဉ်ယဉ်ကျေးကျေးနှင့်ခုခံကာကွယ်ရန်အမြဲသတိရပါ။