ကေြနပ်သော
သင်က Round 3 အတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီးသင်ပင်ပန်းနေပြီ။ သင်နှင့်သင်၏လက်တွဲဖော်သည်ဤတိုက်ပွဲကိုထာ ၀ ရပုံရသည်နှင့်သင်ဝေးကွာလိမ့်မည်နှင့်တူသည်။ ရောက်လာသောဖြတ်သန်းမှုတိုင်းသည်မအောင်မြင်သော်လည်းမိနစ်တိုင်းတွင်အရှိန်မြင့်တက်လာသည်။ အဖြေမရှိပုံပေါ်သောအမှတ်သို့သင်ရောက်လိမ့်မည်။ ပြီးတော့မင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်မေးပါ၊ “ ဒါကအလုပ်ဖြစ်မှာလား။ ” မင်းကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုဖွင့်ပြီးအဲဒါကပိုကောင်းလာမလားဆိုတာတွေးမိလာတယ်။
လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအကြားဆက်သွယ်ရေးသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအကတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း၊ အပြန်အလှန်အကျိုးပြုမှုနှင့်သဟဇာတဖြစ်မှုကိုကြည့်နိုင်သည်။ တစ်ပြိုင်နက်တည်းခြေလှမ်းတစ်လှမ်းမရလိုက်ခြင်းအားဖြင့်စုံတွဲတစ်တွဲသည်သူတို့ခြေထောက်ပေါ်ပြန်တက်ရန်နှင့်စည်းချက်ကျရန်ရုန်းကန်ရနိုင်သည်။ ဒါဆိုလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ယောက်က waltz ကိုကတာနဲ့အခြားတစ်ယောက်က tango ကိုကခုန်နေတဲ့အခါဘာဖြစ်မလဲ။ ၎င်းသည်ပြပွဲတစ်ခု၏ရှုပ်ထွေးမှုဖြစ်လာပြီးကြည့်ရှုသူများကိုမသက်မသာနှင့်အဆင်မပြေဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပြီးတော့ကချေသည်တွေစိတ်ပျက်ပြီးမောပန်းလာနိုင်တယ်။
စိတ်ခံစားမှုနှင့်သိမြင်မှုဆိုင်ရာဆက်သွယ်ပြောဆိုသူများ
လူတွေဟာမတူညီတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ပြောဆိုဆက်ဆံကြပါတယ်။ စိတ်ခံစားမှုနှင့်သိမြင်မှုဆိုင်ရာဆက်သွယ်ပြောဆိုသူများ၏စိတ်ကူးကိုသုံးသပ်ပါ။ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာပြောဆိုဆက်ဆံသူများသည်သူတို့၏ခံစားချက်များ၊ အဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူမှုများနှင့်၎င်းတို့၏“ နှလုံးသား” များပေါ်တွင် မူတည်၍ သူတို့ကိုယ်သူတို့ဖော်ပြကြသည်။ သူတို့သည်သူတို့၏ခံစားချက်များကိုနှုတ်ဖြင့်ရော၊ Nonverbally ပါငိုခြင်း၊ ရယ်ခြင်းနှင့်အချို့ကိစ္စများတွင်အော်ဟစ်ခြင်းကဲ့သို့အပြုအမူများကိုပြသနိုင်သည်။ အခြေအနေများထက်တုံ့ပြန်မှုများကိုသာအာရုံစိုက်နိုင်သည်။ သိမှုဆိုင်ရာဆက်သွယ်ပြောဆိုသူများသည်အမှန်တရား၊ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှုနှင့်ယုတ္တိဗေဒအပေါ် အခြေခံ၍ သူတို့ကိုယ်သူတို့ဖော်ပြသည်။ အခြေအနေကသူတို့ကိုဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိလဲဆိုတာကိုအာရုံစိုက်မယ့်အစားသိမြင်မှုဆိုင်ရာဆက်သွယ်ပြောဆိုသူတွေကဖြေရှင်းချက်တွေနဲ့အခြေခံမူတွေကိုသူတို့အာရုံစိုက်ပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်နဲ့ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုနှုတ်နဲ့ပြနိုင်ပေမဲ့သူတို့ရဲ့ရှုပ်ထွေးမှုတွေနဲ့မကျေနပ်မှုတွေကိုဖော်ပြတဲ့အခါ nonverbal ပြောဆိုမှုကိုပြနိုင်တယ်။
အောက်ပါဇာတ်ကြောင်းကိုကြည့်ကြစို့။ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်၏မိဘများသည်ညမထွက်ရအမိန့်ကြောင့် ၁၅ မိနစ်အိမ်ပြန်လာခြင်းကိုမည်သို့ဆုံးမသွန်သင်သည်ကိုသဘောမတူပါ။ နယ်နိမိတ်စည်းမျဉ်းများထိန်းသိမ်းခြင်း၏အရေးပါပုံကိုယုံကြည်သောမိခင်သည်သူတို့၏သားအားလုံးအားအားလပ်ရက်တနင်္ဂနွေတစ်ခုလုံးအတွက်ကြိုးစားသည်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောခြွင်းချက်များကိုဖော်ထုတ်ရန်အခြေအနေအရပ်ရပ်ကိုလွတ်လပ်စွာနားလည်ယုံကြည်သောအဖေကသူတို့အားသတိပေးရန်နှင့်သူ၏ဆဲလ်ဖုန်းကိုတစ်ညထားရန်ညွှန်ပြသည်။ အမေသည်သိသိသာသာစိတ်ဆိုးသွားပြီးခင်ပွန်းသည်ကသူမကိုဘယ်တော့မှမထောက်ခံကြောင်းနှင့်သူမ၏မိဘဗီဇကိုတန်ဖိုးမထားဟုစွပ်စွဲသည်။ သားဖြစ်သူသည်ယနေ့နှောင်းပိုင်းနောက်ကျရခြင်းအတွက်ခိုင်လုံသောအကြောင်းပြချက်ရှိခဲ့ပြီးယနေ့ညတိုင်အောင်အမြန်လမ်းကြောင်းကောင်းကောင်းဖြင့်ပြေးခဲ့သည်ဟုဖခင်ကရှင်းပြသည်။ သူတို့ကငြင်းခုံကြပြီးအပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးကပိုမြင့်လာတယ်။ ယခုငိုနေသောအမေသည်စကားဝိုင်းမှသူ့ကိုယ်သူဖယ်ထုတ်လိုက်ပြီးသူမ၏အခန်းသို့သွားကာသူမ၏နောက်မှတံခါးကိုပိတ်ကာသော့ခတ်လိုက်သည်။ အဖေသည်ဇနီးသည်၏အပြုအမူကိုနေရာလိုအပ်ကြောင်းညွှန်ပြသည့်အနေနှင့်ရိပ်မိကာပခုံးကိုတွန့်ပြလိုက်ပြီးသူ့ရုပ်မြင်သံကြားအစီအစဉ်ကိုစတင်ကြည့်သည်။ သူတို့သည်ဖြေရှင်းချက်မရဘဲအလွန်အမင်းစိတ်ပျက်ကာအိပ်ပျော်သွားကြသည်။ ဆက်သွယ်ရေးပြတ်တောက်သွားပြီ။
(အောက်ပါငြင်းဆိုချက်ကိုသတိပြုပါ၊ ဆိုလိုသည်မှာအမျိုးသမီးများသည်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာဆက်သွယ်ပြောဆိုသူဖြစ်ရန်ပိုများပြီး၊ အမျိုးသားများသည်သိမှုဆိုင်ရာဆက်သွယ်ပြောဆိုသူများဖြစ်ရန်ပိုများသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်ကျားမမရွေး၊ ဆက်သွယ်ရေးပုံစံများသည်လူတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ကွဲပြားသည်။ ကလေးတစ် ဦး အားဆုံးမပဲ့ပြင်ခြင်းသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုအရှိဆုံးဖြစ်ပြီးပြုစုစောင့်ရှောက်သူများ၏သဘောတူညီချက်ဖြင့်အလွန်ထိရောက်ကြောင်းအကြံပြုသည်။
ဤအခြေအနေ၌မိုးရွာသွန်းမှုဖြစ်ရပ်တစ်ခုရှိသော်လည်းကွဲပြားခြားနားသောသီးခြားစကားဝိုင်းနှစ်ခုဖြစ်ပေါ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်မိခင်သည်အတည်ပြုခြင်းနှင့်စည်းလုံးညီညွတ်မှုအတွက်ထောက်ခံနေသည်။ သူမရဲ့အာရုံစိုက်မှုဟာမကြားဖူးတဲ့ခံစားချက်တွေကိုထုတ်ဖော်ပြသဖို့ပဲ။ အဖေသည်ပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းနှင့်သူ၏သားတို့ကိုကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောနည်းဖြင့်ဆုံးမပဲ့ပြင်သည်။ ဝေါ့ဇ်။ တန်ဂို အားလုံးစိတ်ရှုပ်ထွေး၊ အဆင်မပြေ၊ ထပ်တူပြုခြင်းနှင့်စိတ်ပျက်စရာ fiasco တစ်ခုတွင်
ဘာသာစကားများကိုချစ်ပါ
Gary Chapman ကတစ် ဦး ချင်းစီ၏ဆက်ဆံရေးကိုလွှမ်းမိုးနိုင်သောမေတ္တာဘာသာစကား ၅ မျိုးကိုအတည်ပြုခဲ့သည်၊ စကားများ၊ ၀ န်ဆောင်မှုများ၊ လက်ဆောင်များလက်ခံခြင်း၊ အရည်အသွေးရှိသောအချိန်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့မှု ဤဘာသာစကားများသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ကွဲပြားပြီး၎င်းတို့ကအချစ်ကိုမည်သို့ဖော်ပြပုံနှင့်အခြားသူများထံမှမေတ္တာကိုမျှော်လင့်ပုံကိုဖော်ပြသည်။ စိတ်ခံစားမှုနှင့်သိမြင်မှုဆက်သွယ်သူများကဲ့သို့ပင်မိတ်ဖက်များသည်သူတို့၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်ဘာသာစကားများကိုကွဲပြားစေနိုင်ပြီး၎င်းတို့ဆက်သွယ်ရေးနှင့်သူတို့၏ဆက်ဆံရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ကတိပြုစကားများသည်ချစ်ခင်ရင်းနှီးမှုနှင့်ရင်းနှီးမှုရှိသောစကားလုံးများကိုအသုံးပြုခြင်းကိုရည်ညွှန်းသည်။ ၀ န်ဆောင်မှုလုပ်ငန်းများသည်လူတစ် ဦး တစ်ယောက်သည်သူ၏ဂရုစိုက်မှုနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုသရုပ်ဖော်နိုင်ရန်ပြုမူနိုင်သောအပြုအမူများကိုရည်ညွှန်းသည်။ လက်ဆောင်များလက်ခံခြင်းသည်ရုပ်ဝါဒကိုအလေးအနက်မထားသော်လည်းချစ်ခင်မှုလက္ခဏာများပေးအပ်ခြင်းနှင့်လက်ခံခြင်း၌ပါ ၀ င်သောစဉ်းစားတွေးခေါ်မှုတို့ကိုအဓိကထားသည်။ အရည်အသွေးရှိသောအချိန်များသည်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုချိတ်ဆက်ရန်အဆက်မပြတ်အတူတကွပါဝင်နိုင်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့မှုသည်ရင်းနှီးမှုနှင့်ဝါသနာကိုထင်ဟပ်စေသောအပြုအမူအမူအရာများကိုရည်ညွှန်းသည်။
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်အချစ်ဘာသာစကားများသည်လည်းကွဲပြားနိုင်သည်၊ ဆက်သွယ်ရေးပျက်ပြားနိုင်ခြေကိုသြဇာသက်ရောက်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လက်တွဲဖော်တစ်ယောက်သည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုစကားလုံးများဖြင့်အဓိပ္ပာယ်သတ်မှတ်နိုင်ပြီးထို့ကြောင့်၎င်းတို့ချစ်မြတ်နိုးသောသူထံမှထိုသို့သောအသုံးအနှုန်းများကိုမျှော်လင့်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်သူတို့၏ချစ်ရသူသည် ၀ န်ခံမှုနှင့်ချစ်ခြင်း၏သင်္ကေတအဖြစ် ၀ န်ဆောင်မှုကိုသုံးနိုင်သည်။ ယခင်သူသည်သူ၏ကားကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်သို့မဟုတ်အ ၀ တ်လျှော်ခြင်းကိုချစ်ခင်မြတ်နိုးမှု၏လက္ခဏာအဖြစ်ခေါက်ပြီးသူ၏အဝေးမှမချစ်မနှစ်သက်မှုကိုခံစားရနိုင်သည်။ သူ၏လုပ်ဆောင်ချက်များသည်အသိအမှတ်ပြုမှုမရှိသောကြောင့်အတည်ပြုခြင်းမရှိသောကြောင့်မတန်တဆသို့မဟုတ်လျော့နည်းသွားနိုင်သည်ဟုခံစားရသည်။ ထို့အတူသူတို့၏ကလေးအားဆုံးမရန်မိဘများနှင့် ပတ်သက်၍ စောစောကတင်ပြခဲ့သောဥပမာတွင်မိခင်သည်သူ၏ကစားနည်းကိုကြည့်ရှုသောကြောင့်အမေသည်တရားမ ၀ င်ဟုခံစားရနိုင်သည်။ သို့သော်လည်းသူ၏ရည်ရွယ်ချက်များသည်ကောင်းသောနေရာမှလာသည်၊ သူသည်သူမ၏အပြုအမူများကိုစကားပြန်အဖြစ်နှင့်သီးသန့်နေရာတစ်ခုအတွက်တောင်းဆိုသည်။
ဆိုလိုသည်မှာကွဲပြားခြားနားသောဆက်သွယ်ရေးပုံစံများရှိသောစုံတွဲသည်ကျရှုံးရန်ရည်ရွယ်သည်ဟုဆိုလိုသလား။ လုံးဝမဟုတ်ဘူး။ ပညာရှိစိတ်သီအိုရီအရအကောင်းဆုံးရှုထောင့်သည်စိတ်ခံစားချက်နှင့်ယုတ္တိဗေဒကိုပေါင်းစပ်ထားသောရှုထောင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဆိုဒါတွေအားလုံးဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ အောက်ပါအဆင့်များကိုကြိုးစားခြင်းသည်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။
၁။ သင့်တွင်ကွဲပြားခြားနားသောဆက်သွယ်ရေးပုံစံများရှိသည်ကိုလက်ခံပါ။
အသိအမှတ်ပြုခြင်းကဲ့သို့ရိုးရှင်းသည့်အရာသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ပိုမိုလက်တွေ့ကျသောမျှော်လင့်ချက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ လက်ခံခြင်းသည်အခြားသူတစ် ဦး ၏အမူအကျင့်များနှင့်တွေးခေါ်ပုံများကိုမပြောင်းလဲနိုင်ကြောင်းအသိအမှတ်ပြုခြင်း၌ပါ ၀ င်သည်။ တစ်ယောက်ကသူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုနားလည်ဖို့ကြိုးစားရင်းအခြားတစ်ယောက်ကသူ့ရဲ့ဖြေရှင်းချက်တွေမှာယုတ္တိဗေဒကိုသက်သေပြဖို့ရုန်းကန်နေချိန်မှာတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ဆက်သွယ်မှုပြတ်တောက်သွားနိုင်တယ်။
၂။ အတည်ပြုခြင်းသည်နားလည်ခြင်းကိုမဆိုလိုပါ။
“ မင်းဒေါသထွက်တာငါနားလည်တယ်”“ မင်းနဲ့မတူဘူး သင့်တယ် ဒေါသထွက်ပါ” သို့မဟုတ်“ ငါရလိမ့်မယ် အဘယ်ကြောင့် မင်းဒေါသထွက်နေတယ်။ " ရိုးရှင်းစွာသက်သေပြခြင်းသည်သင်၏လက်တွဲဖော်ကြိုးစားရန်အချက်ကိုသင်အသိအမှတ်ပြုသည်။ သင်သဘောမတူနိုင်ပါ။ ၎င်းသည်ရယ်စရာကောင်းသည် (သို့) မသက်ဆိုင်ဟုသင်ထင်ကောင်းထင်လိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်မင်းနားထောင်နေတယ်ဆိုတာမင်းအသိအမှတ်ပြုတယ်။
၃။ ဖြေရှင်းရန်အချိန်ယူပါ နှစ်ခုလုံး စတိုင်များ။
ဖော်ပြခဲ့သည့်ခံစားချက်များကိုပြောရန်အချိန်အနည်းငယ်ဖြုန်းပြီးမှဖော်ထုတ်ခဲ့သောကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်မှုကိုဖြေရှင်းရန်အချိန်ပေးပါ။ ဤသို့ပြုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်ဆုံးဖြတ်ချက်ပြတ်သားခြင်းနှင့်ပူးပေါင်းခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးစေသည်။ မင်းတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မျှမျှတတဆက်ဆံတယ်။ မင်းဟာစည်းလုံးညီညွတ်တဲ့ရှေ့တန်းပြန်ဖြစ်လာတယ်။ ရှုံးပွဲမရှိအမှတ်ပေးချန်ပီယံအသင်း သင်အလိုရှိသောမည်သည့်အရာကိုမဆိုသင်ခေါ်ပါ။
၄ င်းသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်သတင်းစကားများနှင့်ဖြစ်သည် မဟုတ်ဘူး ပေးပို့ခြင်း
တစ်ခါတစ်ရံမှာသတင်းစကားဒါမှမဟုတ်ရည်ရွယ်ချက်ထက်အပြုအမူတွေကိုအာရုံစိုက်ဖို့ကငါတို့အတွက်ပိုလွယ်နိုင်တယ်။ ငါတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့ယုံကြည်ချက်တွေကိုအာရုံစိုက်တဲ့အခြားရှင်းလင်းချက်တွေကိုရှာမယ့်အစားငါတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ယုံကြည်ချက်တွေနဲ့တန်ဖိုးတွေကိုအခြေခံပြီးအပြန်အလှန်ရှင်းပြနိုင်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏အပြုအမူများသို့မဟုတ်အပြုအမူများသည်အများအားဖြင့်မကောင်းမှုသို့မဟုတ်နာကျင်မှုကိုထုတ်ရန်မရည်ရွယ်ဘဲကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များမြင့်မားလာသောအခါပြုလုပ်ရန်ခက်ခဲနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ရှောင်လွှဲလို့မရတဲ့ဆက်သွယ်ရေးအတွက်လမ်းပိတ်ဆို့မှုတွေဖယ်ရှားရာမှာအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်တယ်။
၅။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြပါ.
မင်းရဲ့သက်တောင့်သက်သာဇုန်အပြင်ဘက်မှာအတွေးတစ်ခုဒါမှမဟုတ်ခံစားချက်ပုံစံတစ်ခုကိုထည့်စဉ်းစားတဲ့အတွက်တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြဖို့အချိန်ပေးပါ။ နားထောင်ခြင်းအတွက် "ကျေးဇူးတင်ပါတယ်" ဟုပြောပါ။
မတူကွဲပြားသောဆက်သွယ်ရေးပုံစံများရှိခြင်းသည်သင်တို့နှစ် ဦး အားခွဲခွာစေပြီးခိုင်မာစေနိုင်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ဖျက်ဆီးနိုင်သလိုအချင်းချင်းဖြည့်စွက်နိုင်သည်။ ဒါဟာမျှော်လင့်ချက်မဲ့တာ၊ ရှုံးနိမ့်ဖို့ရည်ရွယ်တာမဟုတ်ဘူး။ စိတ်လှုပ်ရှားစရာနှင့်စိတ်အားထက်သန်မှုရှိနေစဉ်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သောအားနည်းချက်အဆင့်တစ်ခုကိုကျင့်သုံးရန်လည်းလိုအပ်သည်။ ငါတို့ကဒဏ်ရာမရချင်ဘူးဒါပေမယ့်တခါတလေမှာဒါကိုငါတို့ကိုယ်တိုင်ဖွင့်ထားခဲ့တယ်။ အဲ့ဒီမှာယုံကြည်မှုကဝင်လာပြီးအဲဒါကိုတည်ဆောက်တယ်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့သည်အခြားသူတစ် ဦး နှင့်ပူးပေါင်းနေသော်လည်းကျွန်ုပ်တို့သည်မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်သူစိမ်းများနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေ့အကြုံများအပေါ် အခြေခံ၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်သွယ်ရေးပုံစံများနှင့်ပုံစံများကိုတိုးတက်စေခဲ့သောပုဂ္ဂိုလ်များဖြစ်ကြသည်။ ဤပုံစံများသည်ကျွန်ုပ်တို့၌အရိုးစွဲနေပြီးပြောင်းလဲရန်မဖြစ်နိုင်ပေ။
တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မတူညီတဲ့ဆက်သွယ်ရေးပုံစံကိုအသိအမှတ်ပြုခြင်းအားဖြင့်မင်းကအကတစ်မျိုးမှာပိုအားကောင်းနိုင်တယ်၊ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကတခြားမှာပိုအားကောင်းနိုင်တယ်ဆိုတာမင်းအသိအမှတ်ပြုတယ်။ ဒါပေမယ့်သင်ကခုန်တဲ့အခါမင်းရဲ့အားသာချက်နှစ်ခုလုံးကိုအရည်ရွှမ်းပြီးကျက်သရေရှိမှုကိုထင်ဟပ်စေပါတယ်။