ကေြနပ်သော
- စိတ်ခံစားမှုကုထုံးဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း။
- စိတ်ခံစားမှုကုထုံးဘာကြောင့်
- ပိတ်မိနေတဲ့ခံစားချက်တွေကဘာတွေလဲ။
- ပိတ်မိနေသောစိတ်ခံစားမှုများ၏သက်ရောက်မှုကိုနားလည်ခြင်း
- ပိတ်မိနေတဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေကိုဘယ်လိုလွှတ်မလဲ။
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလွတ်မြောက်မှုကိုငါခံစားရမလား။
- ပိတ်မိနေသောခံစားချက်များကိုထုတ်လွှတ်ပြီးနောက်ဘာဖြစ်လာသနည်း။
- ခန့်မှန်းချက်ကဘာလဲ။
- စိတ်ခံစားချက်ကုထုံးဖြင့် projection ကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်မလဲ။
- အရေးယူသည်
ဤနှစ်သည်လူများစွာအတွက်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်သည်။ အပြောင်းအလဲတွေအများကြီးရှိခဲ့တယ်။ တခါတရံမှာတော်တော်လေးမြန်မြန်ဆန်ဆန်တိုးတက်လာတာကြောင့်လူတော်တော်များများကမလိုက်နိုင်ကြဘူး။
ရုန်းကန်နေရသည့်လုပ်ငန်းတစ်ခုသို့မဟုတ်အခြားငွေကြေးဖိအားများကြောင့်ဖြစ်စေ၊ သင်၏ကလေးများနှင့်အဝေးမှသင်ယူခြင်း၊ အိမ်မှအလုပ်လုပ်ခြင်းသို့ပြောင်းခြင်း (သို့) ပုံမှန်အပြောင်းအလဲများအားပေါင်းစပ်ခြင်းတို့ကြောင့်သင်၏အိမ်ထောင်ရေးသည်ဒုက္ခရောက်လိမ့်မည်။
လုံလောက်ပါပြီ။ အဆိုးမြင်သံသရာကိုအဆုံးသတ်ဖို့အချိန်ရောက်ပြီ။ ကြိုဆိုခြင်းကိုကျော်လွန်နေသောကပ်ရောဂါကာလအတွင်းဆက်ဆံရေးမကောင်းခြင်းအတွက်မျှော်လင့်ချက်အသစ်များစုဆောင်းခြင်းဖြင့်စတင်ကြပါစို့။
စိတ်ခံစားမှုကုထုံးဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း။
Emotion Code ကုထုံးသည်မမြင်ရသော Emotional ခရီးဆောင်အိတ်အားသင်ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားရန် bioenergetic အနာပျောက်စေသောနောက်ဆုံးပေါ်ပုံစံဖြစ်သည်။
ဒေါက်တာ Bradley Nelson ကဖန်တီးခဲ့သော Emotion Code ကုထုံးသည်သင့်ဘ ၀ ၌ပိတ်မိနေသောစိတ်ခံစားမှုများကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့်ထုတ်လွှတ်ရန်နည်းလမ်းများကိုပေးသောရိုးရှင်းသောအစွမ်းထက်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သင်၏ "စိတ်ခံစားမှုခရီးဆောင်အိတ်" ကိုဖယ်ထုတ်ပြီးမင်းရဲ့နှလုံးသားနဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုအပြုသဘောဆောင်တဲ့စွမ်းအားတွေကိုဖွင့်ပေးတယ်။ ကမ္ဘာကြီး
စိတ်ခံစားမှုကုထုံးဘာကြောင့်
အတိတ်စိတ်ဒဏ်ရာအတွေ့အကြုံများမှပြုပြင်မွမ်းမံထားသောခံစားချက်များသည်နာကျင်မှု၊ မိမိကိုယ်ကိုဖျက်ဆီးခြင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမညီမျှခြင်းအမျိုးမျိုးတို့ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
Emotion Code ကုထုံးသည်မထိုးဖောက်ရ၊ လုံးဝလုံခြုံသည်၊ ၎င်းသည် ၀ ယ်သူဘက်မှအချိန်နှင့်အားထုတ်မှုအနည်းငယ်သာလိုအပ်သည်။ သမားရိုးကျကုထုံးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကပိုမိုထိရောက်အောင်အတိတ်ကိုအသေးစိတ်လေးနက်ပြောဖို့မလိုပါဘူး။
ပိတ်မိနေတဲ့ခံစားချက်တွေကဘာတွေလဲ။
ပိတ်မိနေသောစိတ်ခံစားမှုများသည်နာကျင်မှု၊ အလုပ်မလုပ်ခြင်းနှင့်နောက်ဆုံးရုပ်ပိုင်းနှင့်/သို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများဖြစ်စေနိုင်သောအတိတ်ဖြစ်ရပ်များ (သို့) စိတ်ဒဏ်ရာများမှနာကျင်စေသောစွမ်းအင်များဖြစ်သည်။
သူတို့ကမင်းကိုသိပ်မတွေ့ရတဲ့အနှောက်အယှက်ပေးတဲ့ဆွေမျိုးတွေပဲ၊ ဒါပေမယ့်မင်းကမင်းကိုအမှိုက်တွေ/အမှိုက်တွေလိုဖြစ်အောင်စီမံတုန်းဘဲ။ သူတို့ကမင်းရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်တွေ၊ မင်းရဲ့ရွေးချယ်မှုတွေ၊ နေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုတွေကိုဘယ်လိုတုန့်ပြန်သလဲ၊ မင်းရဲ့ဘ ၀ ကိုအပြည့်အ ၀ နေထိုင်မှုကနေမင်းကိုတားဆီးနိုင်တယ်။
Emotion Code ကုထုံး၏အကူအညီဖြင့်ဤအပိတ်ခံထားရသည့်ခံစားချက်များကိုသင်အလွယ်တကူရယူနိုင်ပြီး၎င်းတို့အားလွှတ်ပေးခြင်းဖြင့်သင်၏စိတ်၊ ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုမျှမျှတတဖြစ်စေရန်ခွင့်ပြုသည်။
ပိတ်မိနေသောစိတ်ခံစားမှုများ၏သက်ရောက်မှုကိုနားလည်ခြင်း
တစ်ခါတစ်ရံမှာစုံတွဲများသည်ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန်နှင့်ပိတ်မိနေသောစိတ်ခံစားမှုကိုခန့်မှန်းရန်ဖန်တီးပေးသည်။ ပိတ်မိနေသောစိတ်ခံစားမှုများသည်သင့်အားအတွင်းပိုင်းပျက်စီးစေပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာများသာမကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝေဒနာများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဒီပိတ်မိနေတဲ့ခံစားချက်တွေကိုမလွှတ်မချင်းမင်းနဲ့မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးတွေထိခိုက်လိမ့်မယ်။
ပိတ်မိနေတဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေကိုဘယ်လိုလွှတ်မလဲ။
Emotion Code နှင့် Body Code Practitioner သည်သင်၏နှလုံးနံရံများနှင့်အခြားမသိစိတ်အစိတ်အပိုင်းများကိုရှင်းလင်းခြင်းဖြင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလွတ်မြောက်မှုနည်းစနစ်များဖြင့်ကုသခြင်းကိုစတင်နိုင်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်ပိတ်မိနေသောစိတ်ခံစားမှုများနှင့် ပတ်သက်၍ မသိစိတ်မှသတင်းအချက်အလက်များရယူရန်ကြွက်သားစမ်းသပ်ခြင်း (biofeedback ပုံစံ) ကိုအသုံးပြုသည်။
၎င်းကိုဖော်ထုတ်ပြီးသည်နှင့်၎င်းကိုအရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းနှစ်ခု သုံး၍ လွှတ်နိုင်သည်။
- ကုထုံးသံလိုက်၏ခေတ်မီနည်းပညာ
- တရုတ်ရှေးဟောင်းဆေးပညာအခြေခံမူများ
သံလိုက်ဓာတ်သည်စိတ်ခံစားမှုကိုထုတ်လွှတ်ရန်လေ့ကျင့်သူ၏ရည်ရွယ်ချက်အတွက်အစွမ်းထက်သယ်ဆောင်သူအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။
သံလိုက်အားဆွဲခြင်းအားဖြင့်စိတ်ခံစားချက်များကိုထုတ်လွှတ်ရန်ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်များချက်ချင်းထုတ်လွှတ်စေသည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလွတ်မြောက်မှုကိုငါခံစားရမလား။
မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကအလေးချိန်ကိုသယ်ဆောင်ပေးပြီးသူတို့ကမင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကနေလွှတ်လိုက်တဲ့အခါမှာတော့အတွင်းရောအပြင်မှာပါအားအင်အပြောင်းအလဲရှိတယ်။
၀ ယ်သူအများစုသည်ခန္ဓာကိုယ်၌သိုလှောင်ထားသောစိတ်ခံစားမှုများကိုထုတ်လွှတ်သည့်ပထမကြိမ်အပြီးတွင်သူတို့၏စွမ်းအင်အပြောင်းအလဲကိုအစီရင်ခံသည်။ စားသုံးသူများသည်ပခုံးပေါ်မှအလေးချိန်ကိုရုတ်သိမ်း။ ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့်တည်ငြိမ်ခြင်းနှင့်အသက်ဆက်ရန်စွမ်းအင်အသစ်ကဲ့သို့ပေါ့ပါးသောခံစားချက်ကိုမကြာခဏတင်ပြသည်။
ပိတ်မိနေသောခံစားချက်များကိုထုတ်လွှတ်ပြီးနောက်ဘာဖြစ်လာသနည်း။
စိတ်ခံစားမှုကုထုံးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းသည်ပိတ်မိနေသောစိတ်ခံစားမှုများကိုလွတ်မြောက်စေသည်၊ စိတ်ခံစားချက်ကုထုံးသည်ပုံဆွဲခြင်းကိုဖြေရှင်းရာတွင်မည်သို့ကူညီသည်ကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။
- ပိတ်မိနေသောစိတ်ခံစားမှုများကိုထုတ်လွှတ်ခြင်းသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏သဘာဝအလျောက်သက်သာပျောက်ကင်းရန်ကူညီပေးသည်၊ ၎င်းသည်မကြာခဏရောဂါဖြစ်စဉ်၏ပြောင်းပြန်လှန်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝေဒနာများပျောက်ကွယ်သွားသည်။
- သင့်ကိုပိတ်မိနေသောစိတ်ခံစားမှုများမှလွတ်မြောက်စေခြင်းကမင်းကိုပိုလုံခြုံပြီးလှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေပြီးစိတ်ဖိစီးမှုကင်းစင်စေပြီးသင်အမြဲလိုချင်တဲ့ဆက်ဆံရေး၊ အလုပ်အကိုင်နှင့်ဘ ၀ ကိုဖန်တီးဖို့သင့်ကိုလွတ်မြောက်စေနိုင်ပါတယ်။
- Emotion Code ကုထုံးမှတဆင့်မသိစိတ်ကိုကုစားခြင်းသည်အဖော်တစ် ဦး စီသည်၎င်းတို့၏မဖြေရှင်းနိုင်သောဒဏ်ရာများကိုသက်သာပျောက်ကင်းစေပြီးယုံကြည်ချက်ကိုကန့်သတ်မထားဘဲတစ်ဖက်နှင့်တစ်ဖက်ပိုမိုကောင်းမွန်စွာဆက်သွယ်နိုင်ရန်ကူညီပေးသည်။
- ခန္ဓာကိုယ်၌သိမ်းထားသောပိတ်ထားသောခံစားချက်များကိုထုတ်လွှတ်ခြင်းသည်လူကိုပိုမိုပေါ့ပါးလွတ်လပ်စေနိုင်သည်၊ ၎င်းဖြစ်စဉ်သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုလည်းတိုးတက်စေနိုင်သည်။
- Emotion code ကုထုံးသည်ခန္ဓာကိုယ်ကုဒ်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုဆက်စပ်နေသည်။ မင်းကိုယ်မင်းအကောင်းဆုံးပုံစံအဖြစ်ဆက်ဆံရေးကိုပြတဲ့အခါမင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ပိုနက်ရှိုင်းတဲ့အဆင့်တစ်ခုမှာပြန်ဆက်သွယ်နိုင်တယ်။
သင်၏နှလုံးသားနံရံကိုရှင်းလင်းပြီးပိတ်မိနေသောစိတ်ခံစားချက်အားလုံးကိုလွှတ်ပြီးသည်နှင့်သင့်အားပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသောဆက်ဆံရေးများ၊ ပိုမိုရင်းနှီးမှု၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်ဆက်ဆံရေးကိုစုံတွဲအဖြစ်တွေ့ရှိနိုင်သည်။
အောက်ပါဗီဒီယိုသည်မသိစိတ်နှင့်ကြွက်သားများအကြားဆက်စပ်မှုကိုဆွေးနွေးသည်။ ကြွက်သားစမ်းသပ်ခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့ပိတ်မိနေသောစိတ်ခံစားမှုများအကြောင်းကိုမသိစိတ်ကသိပြီးကုသခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်နိုင်သည်။ စုံစမ်းသည်:
တစ်ခါတစ်ရံမှာစိတ်ခံစားချက်ကုထုံး (သို့) စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုစားမှုလုပ်ငန်းစဉ်၏ခရီးစဉ်တွင်၊ သင်လမ်းခွဲရန်အချိန်ရှိသည်၊ ၎င်းသည်ငြိမ်းချမ်းမှုကိုရှာဖွေရန်သင်အလုပ်လုပ်ခဲ့ပြီးပါပြီ၊ သင်လက်မလျှော့မီကြိုးစားခဲ့သောကြောင့်၎င်းသည်ကောင်းသည်။
ခန့်မှန်းချက်ကဘာလဲ။
စိတ်ဖိစီးမှုအောက်တွင်လူတို့သည်သူတို့ပုံမှန်လုပ်လေ့မရှိသောအရာများကိုပြောပြီးလုပ်ကြသည်။ ဝမ်းနည်းစရာမှာဤမှတ်ချက်များနှင့်လုပ်ရပ်များသည်သူတို့ပတ် ၀ န်းကျင်ကိုထိခိုက်စေသည်။ လူတစ် ဦး သည်အခြားသူများအားအပြစ်တင်ခြင်းသို့မဟုတ်နာကျင်စေသောစကားများပြောခြင်းဖြင့်သူတို့၏မကျေနပ်ချက်များကိုထုတ်ပစ်လိုက်သောအခါသူတို့သည်သူတို့၏ဒေါသနှင့်မကျေနပ်မှုကိုပုံဖော်သည်။
လူအားထိခိုက်စေခြင်းနှင့်ဆက်ဆံရေးကိုထိခိုက်စေသောပရောဂျက်များသည် projecting တစ်ခုအားယာယီခံစားစေသည်။
ဒါပေမယ့်ပုံဆွဲခံရသူတွေရဲ့ဆန့်ကျင်ဘက်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိတယ်။ သူတို့သည်နောက်ဆုံးတွင်စိတ်ပျက်အားလျော့လာပြီးသူတို့၏မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုနှင့်ပရိုဂျက်တာနှင့်သူတို့၏ဆက်ဆံရေးကိုထိခိုက်လာသည်။
သင်ဟာတစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ခန့်မှန်းချက်ရဲ့သားကောင်ဖြစ်သွားခဲ့ရင်အဲဒါဟာသူတစ်ပါးရဲ့ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်မှု၊ ကြောက်ရွံ့မှုနဲ့အပြစ်ရှိတယ်ဆိုတာနားလည်ပေးပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုဖြေရှင်းဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမဟုတ်ပေမယ့်မင်းရဲ့ဒေါသကိုထုတ်ဖေါ်တာဟာသူတို့ရဲ့ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းတဲ့ယန္တရားဘဲ။
ပရိုဂျက်တာတစ်လုံးသည်သူတို့၏အတွင်း၌ဖြစ်ပျက်နေသောအရာများအတွက်တာဝန်ယူဖြေရှင်းခြင်းထက်အခြားသူတစ် ဦး အားအပြစ်တင်ခြင်းနှင့် pent-up မကျေနပ်ခြင်းကိုထုတ်ပစ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။
စိတ်ခံစားချက်ကုထုံးဖြင့် projection ကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်မလဲ။
Projector's tirade ၏သားကောင်ဖြစ်ခြင်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိရန်မလွယ်ကူပါ။
သို့သော်နောက်ပြန်ဆုတ်ခြင်း၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်အမှန်တကယ်ဖြစ်ပျက်နေသောအရာကိုနားလည်ရမည်။ အလားတူကြမ်းတမ်းသောစကားများဖြင့်တုံ့ပြန်ခြင်းသို့မဟုတ်၎င်းတို့၏အပြစ်တင်စကားများကိုနှလုံးသားထဲသို့သွင်းရန်သင့်ကိုယ်သင်ခွင့်ပြုခြင်းသည်ကန ဦး တုံ့ပြန်မှုဖြစ်နိုင်သည်။
သို့သော်အနာကျက်ရန်လိုအပ်သောသင်၏အဖော်၏အတွင်းဘက်မှခန့်မှန်းချက်သည်ဤနာကျင်မှုကိုရှောင်ရှားရန်သင်သင်ယူနိုင်သည်။
စိတ်ခံစားချက်ကိုကြံ့ကြံ့ခံနိုင်သောစွမ်းအားရှိခြင်းကမင်းကိုယ်မင်းအထီးကျန်စွာဆွဲချခြင်းထက်ကိုယ်တိုင်ကုသခြင်းနှင့်အနာရောဂါငြိမ်းခြင်းဆီသို့အပြုသဘောဆောင်သည့်လုပ်ဆောင်ချက်ကိုလုပ်ခွင့်ပြုသည်။
ထို့ပြင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အားကိုမြှင့်တင်ခြင်းနှင့်သင့်ကိုယ်သင်ပုံမှန်လမ်းကြောင်းအတိုင်းမသွားစေခြင်းဖြင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပြီးအချစ်နှင့်အောင်မြင်မှုလမ်းကြောင်းသို့ပြန်ပို့နိုင်သည်။
အရေးယူသည်
သင်ကပြီးခဲ့တဲ့နှစ်ကမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုဆိုးဝါးစွာထိခိုက်စေခဲ့ပြီလို့ခံစားရရင်အဆိုးမြင်မှုကိုဖယ်ရှားဖို့ Emotion Code Practitioner တစ်ယောက်နဲ့ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကုထုံးတွေကိုစဉ်းစားပါ။ သင်ဟာစုံတွဲများရဲ့ဆွေးနွေးတိုင်ပင်မှုကိုကြိုးစားခဲ့ရင်တောင်မသိစိတ်ကကုသခြင်းအပိုင်းကသင့်ကိုပိုပြီးကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
နှလုံးနံရံကိုကုသခြင်းနှင့်မကျန်းမာသောအားမာန်ကြိုးများကိုရှင်းလင်းခြင်းနှင့်နှိမ်နင်းခြင်းဖြင့်စိတ်ဒဏ်ရာကိုလွှတ်ခြင်းဖြင့်ဆက်ဆံရေးကိုပြန်လည်ညှိပေးခြင်းသည်ပြဿနာ၏အရင်းသို့ရောက်စေပြီးအရင်းခံပြဿနာကိုပိုမိုလွယ်ကူမြန်ဆန်စေသည်။
ထို့အပြင်မသိစိတ်ကိုကုသနိုင်သောပညာရှင်သည်တိကျသောကိစ္စများအတွက် ၀ န်ဆောင်မှုများစွာပေးနိုင်သည်။ ပန်းတိုင်သည်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှားယွင်းခြင်း၊ ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်းနှင့်ရင်းနှီးမှုတို့ကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုထိခိုက်စေတဲ့အရာတွေကိုလွှတ်ပေးဖို့ပါ။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ် ဦး သည်သင်၏အိမ်ထောင်ရေး၌နာကျင်မှုကိုကုစားရန်၊ အတိတ်ဆက်ဆံရေးမှပြန်လည်ကုစားခြင်း၊ သို့မဟုတ်မကောင်းသောဆက်ဆံရေးပြီးနောက်ပြန်လည်ကုစားခြင်းနှင့်နားလည်ခွင့်လွှတ်ခြင်းနှင့်နားလည်လက်ခံခြင်းကိုနားလည်ရန်ကူညီသည်။
မင်းရဲ့ကြိုးစားမှုရလဒ်တွေကမင်းကိုအစအသစ်တွေဆီ ဦး တည်တဲ့လမ်းကြောင်းပေါ်ပြန်ရောက်သွားစေလိမ့်မယ်။ ၂၀၂၀ ကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုထိခိုက်စေခဲ့တယ်ဆိုရင် ၂၀၂၁ ကိုအနာကျက်တဲ့နှစ်ဖြစ်အောင် ဦး တည်တဲ့အပြုသဘောဆောင်တဲ့ခြေလှမ်းတွေကိုလုပ်ပါ။