စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာကိစ္စ -မင်းအပြစ်ရှိလား

ကေြနပ်သော

• စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာကိစ္စကဘာလဲ။
• စိတ်ခံစားမှုလိမ်လည်ခြင်းလက္ခဏာများ
• စိတ်ခံစားမှုလိမ်လည်ခြင်းသည်ဆိုးရွားသောအကျိုးဆက်များရှိသည်
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖောက်ပြန်မှုကိုကာကွယ်ခြင်း

သင့်အိမ်ထောင်ဖက်မှာစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာကိစ္စတစ်ခုခုရှိနေတယ်လို့သင်ခံစားရသလား။ ဒါမှမဟုတ်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖောက်ပြန်မှုခံရမှာကိုကြောက်နေသလား။

ကောင်းပြီ၊ ရုပ်ရှင်များ၊ စာအုပ်များတွင်ပုံဖော်ထားသောဆက်ဆံရေးများနှင့်အိမ်ထောင်ရေးများသည်အမြဲဒဏ္theာရီပုံပြင်များမဟုတ်ပါ။ သူတို့သည်ပျော်ရွှင်မှု၊ ချစ်ခြင်း၊ ရင်းနှီးမှုတို့နှင့်အတူကြိုးစားမှု၊ ရုန်းကန်မှုများနှင့်မျက်ရည်များဖြစ်ကြသည်။

ဆက်ဆံရေးတိုင်းဟာထူးခြားပါတယ်။ ၎င်းသည်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်စိန်ခေါ်မှုအစုံနှင့်ပါ ၀ င်ပြီးရှုပ်ထွေးမှုလည်းမရှိချေ။

ငွေကြေးပြဿနာများ၊ ဆက်သွယ်မှုလွဲမှားခြင်းနှင့်ကွဲလွဲခြင်း၊ ကွဲလွဲနေသောတန်ဖိုးများနှင့်ပြင်ပအရင်းအမြစ်များမှဖိအားများကဆက်ဆံရေးကိုလွှမ်းမိုးနိုင်ပြီး၎င်း၏ခံနိုင်ရည်ကိုစမ်းသပ်နိုင်သည်။

သို့သော်လိမ်လည်မှုနှင့်ကိစ္စများသည်အိမ်ထောင်ရေးရုန်းကန်မှုများကိုကျော်လွှားရန်ဖြစ်နိုင်သောအဖြေတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်ဟုဆိုလိုသလား။

ဤစကားများကိုကြားသောအခါလိမ်လည်လှည့်ဖြားသူသည်အပြစ်ရှိကြောင်းသို့မဟုတ်အိမ်ထောင်ရေးပြင်ပ၌တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးကိုရည်ညွန်းသည်ဟုလူအများကယုံကြည်ကြသည်။

သို့သော်လိမ်လည်ခြင်းသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်သက်အတွက်သာကန့်သတ်မထားပါ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိမ်လည်မှု (သို့) စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှည့်စားမှုဟုခေါ်သောအရာတစ်ခုရှိသည်။

စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာကိစ္စကဘာလဲ။

သင်ချစ်သောသူနှင့်သင်ဆက်သွယ်သောနည်းလမ်းများကိုစဉ်းစားပါ။ မင်းသူတို့ကိုပွေ့ဖက်သလား။ သူတို့အတွက်ကြင်နာတဲ့အရာတွေလုပ်မလား။ မလိုအပ်ရင်တောင်ချီးမွမ်းပါ၊ အားပေးပါ။

မင်းရဲ့အရေးပါတဲ့အခြားသူကိုချစ်ခင်ကြောင်းပြတဲ့နည်းလမ်းတွေဟာအခြားသူတွေကိုဝေမျှဖို့လုံလောက်သင့်တော်ပုံရတယ်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့မင်းဆက်ဆံရေးကိုအရည်အသွေးတူအချိန်ဖြုန်းခြင်း၊ အရာတွေကိုဝေမျှခြင်း၊ စိတ်ခံစားမှုကိုထုတ်ခြင်းစတာတွေနဲ့မင်းမိဘကိုဆက်သွယ်တာကိုသင်တွေ့နိုင်တယ်။

လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး (သို့) နှစ် ဦး စလုံးမှဤချစ်ခင်ကြင်နာမှုနှင့်ဂရုစိုက်မှုကိုလက်ခံသူအားနယ်နိမိတ်မထားရှိပါကအန္တရာယ်များသည်အလျင်အမြန်ပေါ်ပေါက်လာသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှည့်စားခြင်းသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့မှုအပေါ်မမူတည်ပေ။ ၎င်းသည်သင်၏ပုံမှန်ကျန်းမာသောချစ်ကြည်ရေးနယ်နိမိတ်ကိုဖြတ်ကျော်သောနည်းလမ်းများတွင်သင်၏အရေးပါသောအခြားသူထက်အခြားသူတစ် ဦး ထံမှချစ်ခင်ခြင်းနှင့်လက်ခံခြင်းဖြစ်သည်။

မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကမင်းဘ ၀ ရဲ့အရင်းနှီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းတွေထဲကိုတစ်ယောက်တည်းသာဝင်ခွင့်ရမယ်။ မင်းကအခြားသူတစ်ယောက်ကိုမင်းရဲ့နှလုံးသားရဲ့နေရာတွေကိုထိတာနဲ့ခွင့်ပြုနေတယ်ဆိုရင်၊ မင်းကစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာကိစ္စတစ်ခုဒါမှမဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖောက်ပြန်မှုရဲ့မျဉ်းကြောင်းအတိုင်းသွားနိုင်တယ်။

ထို့ကြောင့်ရုံးခန်းသို့မဟုတ်အလုပ်ခွင်သည်သင်နိုးထချိန်အများစုကိုကုန်ဆုံးလေ့ရှိသောနေရာဖြစ်သောကြောင့်ရုံးနှင့်အလုပ်သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စများကိုသက်သေခံရန်အတော်လေးရှားသည်။

ဒါကြောင့်ဒီလိုအခြေအနေတွေမှာမင်းအိမ်ပြန်ရောက်ရင်မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့အရည်အသွေးကောင်းတဲ့အချိန်အချို့ကို ၀ ယ်ဖို့အရမ်းပင်ပန်းနေပြီ။ ထို့ကြောင့်သင်သည်အိမ်မှာမကျေနပ်မှုများအဆုံးမဲ့သံသရာ၌ ၀ င် ရောက်၍ အလုပ်သို့အပြင်၌စိတ်ကျေနပ်မှုကိုရှာဖွေသည်။

စိတ်ခံစားမှုလိမ်လည်ခြင်းလက္ခဏာများ

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားမှုကအမြဲတမ်းတူနေမှာမဟုတ်ဘူး။ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များတွင်ကွဲပြားသောလက္ခဏာများနှင့်အဆင့်များရှိသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှည့်စားခြင်း၏လက္ခဏာများသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စအဆင့်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။

တစ်ချို့ကသူတို့ရဲ့စိတ်ကူးအိပ်မက်တွေဆန္ဒတွေကိုဝေမျှကြတယ်။ အခြားသူများသည်သူတို့၏နာကျင်မှုနှင့်နောင်တများကိုမျှဝေကြသည်။ တစ်ချို့ကသူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့အဆက်အသွယ်မလုပ်နိုင်ခဲ့တဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့တစ်ယောက်ယောက်ကိုဆက်သွယ်ကြတယ်။

ယောက်ျားတွေမှာဘာကြောင့်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာကိစ္စတွေရှိနေတာလဲဆိုတာမင်းတွေးမိနိုင်တယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အမျိုးသမီးတွေရော

အခြေခံအားဖြင့်စုံလင်သူမရှိ။ လွဲချော်နေသောအသေးစိတ်အချက်များနှင့်အတွင်းဆုံးနေရာများရှိလိမ့်မည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကထိုအရာအားအခြားသူအားဖြည့်ရန်ခွင့်ပြုသောအခါစိတ်ခံစားမှုဖောက်ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်သည်။

မင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့အဆက်အသွယ်မလုပ်ဘဲမင်းရဲ့ဘဝအဖြစ်အပျက်တွေကိုဝေမျှဖို့အခြားတစ်ယောက်ကိုလှည့်မကြည့်နိုင်ရင်မင်းသစ္စာမဲ့မှုထဲ ၀ င်လာနိုင်တယ်။

စုံတွဲများသည်လက်တွဲဖော်၏ပြင်ပဆက်သွယ်မှုကိုရှာရသည်မှာမဆန်းပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်အခြားသူတွေကမင်းရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်တွေကိုသိတဲ့နေရာမှာနေရာယူလိုက်တဲ့အခါအပြင်မှာမင်းရဲ့အရေးပါတဲ့အရာကိုအပြင်မှာကြည့်ရင်မင်းတွေ့နိုင်တယ်။

ဒီပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာတွေ့ရတတ်တဲ့အမှားတွေအကြောင်းဒီဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာဒီအမှားတွေကိုလျစ်လျူရှုပြီးစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာကိစ္စတစ်ခုအတွက်စိတ်သက်သာရာရစေမယ့်အစားဖြစ်နိုင်တယ်။

စိတ်ခံစားမှုလိမ်လည်ခြင်းသည်ဆိုးရွားသောအကျိုးဆက်များရှိသည်

အခုမင်းအံ့သြနေတယ်ဆိုရင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စတွေကိုအချစ်အဖြစ်ပြောင်းသွားသလား။

ကောင်းပြီ၊ ဒီအတွက်တိကျတဲ့အဖြေမရနိုင်ဘူး။

သင်မျှော်လင့်ချက်မဲ့တဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာပိတ်မိနေတယ်ဆိုရင်ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ပြည့်စုံမှုဆီ ဦး တည်နေတာကိုမတွေ့ရဘူး။

အခြားတစ်ဖက်တွင်မူစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စများနှင့်စာတိုပေးပို့ခြင်းတို့ကမင်းရဲ့စိတ်ခံစားမှုကိုအဆာပြေစေဖို့အတွက်အကောင်းဆုံးအပန်းဖြေလို့ထင်ကောင်းထင်လိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်အဲဒါကတဒင်္ဂဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင်နှင့်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်အကြားပြဿနာများပိုမိုပြင်းထန်လာရန်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်၊ ၎င်းကိုသင်စိတ်ခံစားမှုကိစ္စများ၌မ ၀ င်မီ၎င်းတို့အားအာရုံစိုက်ခဲ့လျှင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။

အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုကဘယ်ဆက်ဆံရေးကိုပိုထိခိုက်စေလဲဆိုတဲ့ကွဲလွဲတဲ့လေ့လာမှုတွေရှိပါတယ်။ အချို့သူတစ်ပါးနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့မှုသည်အိမ်ထောင်ဖက် (သို့) အဖော်သည်ဘယ်တော့မှမေ့မည်မဟုတ်၊ နှစ် ဦး စလုံးသည်တူညီစွာခံစားကြရသည်။

အခြားသူများကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖောက်ပြန်မှုသည်ကျော်လွှားရန် ပို၍ ခက်ခဲကြောင်းညွှန်ပြသည်။ ပွင့်လင်းသောဆက်ဆံရေး၌တက်ကြွစွာမပါဝင်သောလူနှစ် ဦး ကြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုသည်ရှိပြီးသားဆက်ဆံရေးများကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိမ်လည်မှုများကြောင့်မယုံကြည်မှုများ၊ ဆက်သွယ်မှုလျော့နည်းလာခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့မှုနှင့်နီးစပ်မှုတို့ကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း

မင်းကိုယ်တိုင်လှည့်စားပြီးနောက်မှာအပြစ်ရှိတဲ့လက္ခဏာတွေတွေ့ရင်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာကိစ္စတစ်ခုကိုဘယ်လိုကျော်ဖြတ်ရမယ်ဆိုတာတွေးမိရင်အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းကအဲဒါကိုရပ်တန့်လိုက်ရုံဘဲ။

ဟုတ်ပါတယ်၊ အစပိုင်းကစိတ်ဆင်းရဲစရာကောင်းပုံရတယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းဆုံးဖြတ်ချက်ချပြီးတာနဲ့မင်းရဲ့စိတ်ခံစားမှုကိစ္စကိုအပြည့်အဝရပ်တန့်လိုက်ပါ။ တစ်ခြားသူနဲ့အဆက်အသွယ်မလုပ်ဘဲမင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုချက်ချင်းဝေမျှတာကိုရပ်လိုက်ပါ။

အခြားတစ်ဖက်တွင်မူသင်သည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်ထံမှစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားမှုတစ်ခု၏သားကောင်ဟုခံစားရလျှင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိမ်လည်မှုကိုမည်သို့ခွင့်လွှတ်ရမည်ကိုတွေးမိလျှင်ပထမ ဦး ဆုံးခြေလှမ်းကိုသင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်ထုတ်ပြောရန်ဖြစ်သည်။

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဆိုဆက်ဆံပါ ပြီးတော့သူတို့ကအဲဒါကိုကျူးလွန်တယ်လို့မင်းခံစားရတယ်ဆိုရင်သူတို့ကိုတစ်သက်လုံးအပြစ်ပေးတာမင်းအတွက်ကြီးကြီးမားမားရာဇ ၀ တ်မှုမဟုတ်ဘူး။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖောက်ပြန်မှုကိုကာကွယ်ခြင်း

စိတ်ခံစားမှုဖောက်ပြန်မှုရှိနိုင်သည့်သက်ရောက်မှုကိုသိခြင်းအားဖြင့်မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာအဲဒါကိုဘယ်လိုရှောင်နိုင်မလဲစဉ်းစားပြီးပြီလား။

လူတစ် ဦး သည်သူတို့၏ဆက်ဆံရေးကိုဤလှည့်စားမှုမှကာကွယ်ရန်သေချာနိုင်သောကြိုတင်ကာကွယ်မှုများစွာရှိသည်။

ပထမ ဦး စွာသင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်အချိန်တိုင်းရိုးသားပွင့်လင်းပါ။

မင်းဘယ်သူလဲလို့ခေါ်တာ၊ မင်းဖေ့စ်ဘွတ်ခ်ကိုမက်ဆေ့ခ်ျပို့တာကိုပြောရတာဟာမိုက်တယ်လို့ခံစားနေရရင်တောင်မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက် (သို့) လက်တွဲဖော်နဲ့စကားပြောဖို့ဆန္ဒရှိပါ။ ထိန်းချုပ်ရန်နှင့်အနိုင်ကျင့်သည့်အပြုအမူများကိုသတိချပ်ပါ၊ သို့သော်မရိုးသားမှုနှင့်ဖုံးကွယ်ထားသောသတင်းအချက်အလက်များသည်ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတွင်နေရာမရှိကြောင်းသိပါစေ။

ဒုတိယအချက်မှာသင်၏အချိန်အများစုကိုဘယ်သူယူသည်ကိုသတိပြုပါ။ မင်းကမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်မဟုတ်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့အချိန်ဖြုန်းနေပြီးပိုနက်ရှိုင်းတဲ့ဆက်သွယ်မှုကိုစတင်ခံစားနေရလား။

ရပ်ပြီးစဉ်းစားကြည့်ပါ။

အခန်းကဏ္verseတွေကိုပြောင်းပြန်လှန်ပြီးမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ဟာပြင်ပဆက်ဆံရေးမှာပါ ၀ င်ခဲ့ရင်အဲဒီအပြုအမူမျိုးကိုဘယ်လိုအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်မလဲစဉ်းစားပါ။ တတိယအနေနဲ့နယ်နိမိတ်တွေကိုဖန်တီးပြီးကပ်ပါ။

အခြားသူများနှင့်နယ်နိမိတ်တည်ဆောက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ မှားသောအရာ (သို့) ကျောင်းဟောင်းမရှိပါ။

မင်းရဲ့အရေးပါတဲ့အခြားသူနဲ့တူတဲ့သူငယ်ချင်းကမင်းအဲဒါကိုခွင့်ပြုရင်တဖြည်းဖြည်းပိုအရေးပါတဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် 'ဘယ်လောက်ဝေး' ဝေးလွန်းသည်ကိုစဉ်းစားရန်အဆင့်များယူပါ။ သင့်ရဲ့နယ်နိမိတ်တွေကိုပြန်လည်ပြင်ဆင်ဖို့ဒါမှမဟုတ်ဆုံးဖြတ်ဖို့သင့်အိမ်ထောင်ဖက် (သို့) လက်တွဲဖော်နဲ့ဆွေးနွေးပါ။

ကိစ္စများဖြစ်ပေါ်; အချို့ကအခြားသူများထက်ပိုဆိုးသည်။ လူများစွာသည်စိတ်ခံစားမှုကိုလှည့်စားရန်သွေးဆောင်မှုကိုမည်သည့်အခါမျှမကြုံဖူးပါ။ တစ်ချို့ကလိမ်လည်မှုရဲ့အဆုံးအစမှာနာကျင်မှုကိုတစ်ခါမှမခံစားဖူးဘူး။

ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသည်သင်၏အကောင်းဆုံးအကာအကွယ်ဖြစ်သည် - သင်သည်သင်၏နယ်နိမိတ်အစွန်းသို့သင်ပိုနီးကပ်လာသည်ကိုတွေ့ပါကကြီးမားသောခြေလှမ်းကိုနောက်သို့ပြန်ဆုတ်လိုက်ပြီးသင့်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။ မင်းအဝေးကြီးသွားနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ခြေတစ်လှမ်းနောက်ဆုတ်ပြီးအသစ်တစ်ဖန်ပြန်စဖို့ဆိုတာဘယ်တော့မှနောက်ကျတာမရှိပါဘူး။