ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးနှင့် ပတ်သက်၍ အထင်အမြင်လွဲမှားစေခြင်း

စာရေးသူ: Monica Porter
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 22 စစ်ချီ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 14 မေလ 2024
Anonim
ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးနှင့် ပတ်သက်၍ အထင်အမြင်လွဲမှားစေခြင်း - စိတ္ပညာ
ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးနှင့် ပတ်သက်၍ အထင်အမြင်လွဲမှားစေခြင်း - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

ကောင်းတဲ့အရာကဆိုးလွန်းတယ်။ ၎င်းသည်အချစ်အပါအ ၀ င်အရာများစွာနှင့်သက်ဆိုင်သောရှေးဆိုရိုးစကားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးဆိုသည်မှာလူတစ် ဦး သည်တစ်စုံတစ်ယောက်အားအလွန်အကျွံချစ်မိပါက၎င်းတို့အားအမှန်တကယ်အသက်ဆုံးရှုံးစေသည်။

ပထမတစ်ချက်မှာစံပြဝါဒီများနှင့်အချစ်ရေးတို့သည်၎င်းကိုချစ်ရန်တစ်ခုတည်းသောစစ်မှန်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်ဟုပြောလိမ့်မည်။ တစ်နည်းအားဖြင့်၎င်းတို့သည်မှန်သည်၊ သို့သော်တစ် ဦး ချင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ရွှေယန်း၏လက်တွေ့သဘောအရ၎င်းသည်ပိုလျှံသောအစွန်း၌ထိုင်သည်။

ရှင်းလင်းသောကိုယ်ပိုင်နယ်နိမိတ်မရှိခြင်းသည်ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးကိုသတ်မှတ်သည်။

မိသားစု ၀ င်များသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး စာနာနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ သို့သော်၎င်းတို့အကြားကိုယ်ပိုင်နယ်နိမိတ်များမရှိတော့သောအခါ၎င်းသည်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုဖြစ်လာသည်။

ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း၊ ၎င်းနှင့် ပတ်သက်၍ အဘယ်ကြောင့်အထင်အမြင်လွဲမှားမှုများရှိနေသနည်း။


မိသားစုချစ်ခြင်းနှင့်ခိုင်မြဲသောဆက်ဆံရေးကြားမျဉ်းတစ်ကြောင်းဆွဲပါ

ဒါကဆက်ဆံရေးအထူးပြုစိတ်ပညာရှင် Ross Rosenberg ရဲ့အဆိုအရသင်ဟာစွဲလမ်းတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာရှိနေတယ်ဆိုတဲ့လက္ခဏာစာရင်းတစ်ခုပါ။

  1. မင်းရဲ့ကမ္ဘာကြီးကလူတစ် ဦး ကိုလှည့်ပတ်နေတယ်။ မင်းကအဲဒီတစ်ယောက်တည်းကလွဲပြီးတခြားဆက်ဆံရေးကိုလစ်လျှူရှုတယ်။
  2. မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုကလူတစ် ဦး တစ်ယောက်ရဲ့ပျော်ရွှင်မှုအပေါ်မှာမူတည်တယ်။ သင်သူတို့ခံစားရသမျှကိုသင်ခံစားရသည်။
  3. ထိုပုဂ္ဂိုလ်နှင့်ပဋိပက္ခဖြစ်လျှင်သင်မကျန်းမာပါ။ အရာတွေကိုပြင်ဆင်ဖို့အတွက်မင်းဘာမဆိုအနစ်နာခံလိမ့်မယ်။
  4. သင်ဟာအဲဒီလူနဲ့ခဏလောက်ဝေးနေတဲ့အခါခွဲခွာခြင်းဆိုတဲ့စိုးရိမ်စိတ်ကိုပြင်းပြင်းထန်ထန်ခံစားရတယ်။

ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေး၏အကြီးမားဆုံးအတားအဆီးများထဲမှတစ်ခုမှာရောဂါခံစားနေရသောသူများသည်၎င်းကိုနားလည်ရန်နောက်ဆုံးဖြစ်သည်၊ ၎င်းကိုပြုလုပ်သောအခါ၎င်းတို့သည်မှားသည်ကိုတွေ့လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

ဘယ်သူမဆိုသူတို့မိသားစုကိုအရမ်းချစ်တာဘာကြောင့်မှားတာလဲဆိုတာရှင်းပြဖို့အရမ်းခက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် Rosenberg ရဲ့အဆိုအရ၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာစိမ့်ဝင်နေတဲ့နယ်နိမိတ်တွေကလူတွေကိုသူတို့ရဲ့တစ် ဦး ချင်းစီကိုဆုံးရှုံးစေပြီးဆက်ဆံရေးရဲ့ကျေးကျွန်ဖြစ်စေတယ်။


ကမောက်ကမဖြစ်မှုသည်ဆက်ဆံရေးအပြင်ဘက်သို့ပြန့်ကျဲသွားပြီးသူတို့၏ဘ ၀ အစိတ်အပိုင်းများကိုပျက်စီးစေသည်။ အဆုံး၌ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးရှိပါတီတစ်ခု (သို့) နှစ်ဖက်စလုံးသည်၎င်း၏အကျိုးအတွက်အရာအားလုံးဆုံးရှုံးသည်။

သူတို့ကအထီးကျန်မှုနဲ့ကမောက်ကမဖြစ်မှုရဲ့အနာဂါတ်ကိုကြည့်နေတဲ့ဒီလိုဆက်ဆံရေးအတွင်းကလူတွေကိုစည်းရုံးတာကိုသူတို့တော်တော်များများဂရုမစိုက်ကြဘူး။ ဒီလိုဆက်ဆံရေးမျိုးမှာလူတွေဟာသူတို့ရဲ့ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာရှိနေတဲ့သူတို့ရဲ့ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကောင်းကျိုးကို ဦး စားပေးတယ်။ သူတို့ကမိသားစုဖြစ်လို့တစ်နည်းအားဖြင့်ယုတ္တိတန်ပါတယ်။

မိသားစုများသည်တစ် ဦး ချင်းစီ၏နယ်နိမိတ်ကိုမမြင်ရပေ။ တကယ်တော့မေတ္တာရှိတဲ့မိသားစုကနည်းနည်းလေးရှိသင့်တယ်။ အဲဒါကတိုက်ခိုက်ဖို့အစီအစဉ်၊ သူတို့ကိုချောမွေ့စေတဲ့တူညီတဲ့မေတ္တာကိုသုံးပြီးအဲဒါကိုကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဖြစ်အောင်လှည့်ပါ။

လေ့ကျင့်ရေးဘီးများကိုဖယ်ရှားခြင်း


ကလေးများအားလုံးသည်မိဘလက်ကိုစွန့်လွှတ်ကာလမ်းလျှောက်တတ်ရန်သင်ယူခဲ့ကြသည်။ ကလေးကသူတို့ပထမခြေလှမ်းကိုစလှမ်းတုန်းကမိဘနဲ့ကလေးနှစ်ယောက်စလုံးရဲ့ပျော်ရွှင်မှုဟာကမ္ဘာပေါ်မှာအကျိုးအရှိဆုံးအရာတွေထဲကတစ်ခုပါ။

Rosenberg ကဲ့သို့စိတ်ပညာရှင်များကယုံကြည်ချက်သည်တစ် ဦး ချင်းစီ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောကြောင့်ကျင့်သုံးခြင်းနှင့်ရန်ငြိုးထားခြင်းသည်ကမောက်ကမဖြစ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါကကလေးရဲ့လက်ကိုဘယ်တော့မှလက်မလွှတ်ဘဲနဲ့သူတို့ကိုယ်တိုင်လမ်းလျှောက်ဖို့သင်ယူတာမဟုတ်ဘူး။ ကလေးသည်လေ့ကျင့်ရေးဘီးများဖြင့်စက်ဘီးစီးခြင်းကိုဖြတ်သန်းလိမ့်မည်။ သူတို့ဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာသူတို့သိတာနဲ့တူတယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကအမှန်တရားနဲ့ဝေးတယ်။

ဥပမာအားဖြင့်အမြော်အမြင်ကြီးသောဖခင်၏သမီးဆက်ဆံရေး၌မဲပေါက်သောမိဘသည်သူ့သမီးအားခြိမ်းခြောက်မှုဟုယူဆသောအရာများနှင့်ဝေးဝေးနေလိမ့်မည်။ သမီးလေးကိုကြီးပြင်းလာအောင်ကာကွယ်ပေးခဲ့တယ်။ သူမသည်လူတို့နှင့်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန်ကောင်းမွန်သောပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်မှုကိုတည်ဆောက်ရန်ပျက်ကွက်ပြီးမိမိကိုယ်ကို“ ခြိမ်းခြောက်မှုများ” မှကာကွယ်သည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်သူမ၏အဖေသည်သူမအတွက်ပြုလုပ်သည်။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှကာကွယ်မှုသည်သူမ၏အားနည်းချက်ဖြစ်လာသည်။ သူမဟာဘယ်လိုနည်းနဲ့မှသင်ယူလို့မရသလို၊ ပိုဆိုးတာကသူမမသိတာကပိုဆိုးတယ်၊ ဒါမှမဟုတ်ပိုဆိုးတာကသူမဟာဖခင်ပုံစံအတိုင်းပြီးပြည့်စုံတဲ့လူကိုစိတ်ကူးယဉ်ပြီးစိတ်ကူးယဉ်ဆန်တဲ့အချစ်ရေးထဲကို ၀ င်လာခဲ့တယ်။

ယနေ့လူငယ်များစွာသည်ကျောင်းများသည်အရွယ်ရောက်ခြင်းကိုသင်ပေးသည်မဟုတ်ကြောင်းညည်းညူကြသည်။ အရွယ်ရောက်ခြင်းဆိုသည်မှာလက်တွေ့ကမ္ဘာတွင်ရှင်သန်ရန်လက်တွေ့ကျသောအသိဥာဏ်ဗဟုသုတကိုဆိုလိုသည့်ခေတ်သစ်အသုံးအနှုန်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လက်ကိုအလွန်အကျွံကိုင်ခြင်းကြောင့်တိုက်ရိုက်ရလဒ်ဖြစ်သည်။ မင်းဒီစာကိုဖတ်နိုင်တယ်၊ စာရိုက်နိုင်တယ်၊ စာရိုက်တယ်၊ Google ရှိရင်မင်းဘာမဆိုသင်ယူနိုင်တယ်ဆိုတာမေ့သွားတယ်။ ကျောင်း (သို့) ကျောင်းမရှိ။

မြုပ်နှံထားသောမြေမြှုပ်မိုင်းထဲသို့ခြေလှမ်းကျသည်

ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးသည်နေရာတိုင်းတွင်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး တွေ့ဆုံရန်နှင့်ဂရုစိုက်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်အကျပ်အတည်းရှိသောမိသားစုတစ်ခုတွင်လက်ထပ်ခြင်း။ အစပိုင်းမှာမင်းချိန်းတွေ့နေတုန်းမှာတောင်မင်းရဲ့ချစ်သူကသူတို့မိသားစုနဲ့နီးနီးလေးရှိနေတာကိုကချစ်စရာကောင်းတာကိုမင်းတွေ့နိုင်တယ်။

နောက်ဆုံးတွင်၎င်းသည်သင့်အားစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ လျစ်လျူရှုခြင်းနှင့်ပတ်သက်သော Rosenberg ၏ပထမဆုံးသောလက္ခဏာများ၏သက်ရောက်မှုများကိုသင်သတိပြုမိသည်။ ၎င်းသည်သင်ရှိပြီးသားဆက်ဆံရေး၌တတိယဘီးကဲ့သို့ခံစားရစေသည်။

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့သူတို့မိသားစုကြားကအချိုးတစ်ခုကိုချိုးဖျက်လိုတဲ့တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တဲ့ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာအခက်အခဲကိုသင်တွေ့လိမ့်မယ်။ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုများအားလုံးသည်ဤကပ်ဘေး၌အမြစ်တွယ်နေသည်။ ရရှိနိုင်သောရွေးချယ်စရာများတွင်ပိုဆိုးသောအချက်မှာသင်၏လက်တွဲဖော်အားသူတို့၏မိသားစုနှင့်သင်အကြားရွေးချယ်စေခြင်းဖြစ်သည်။

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်စိတ်ခံစားမှုခြိမ်းခြောက်မှုများစွာရှိသည်။ အဲဒါကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံမှာပါတီတစ်ခုကသူတို့ရဲ့အတောင်ပံတွေကိုဖြန့်ချင်တဲ့အခါ၊ တစ်ယောက်ယောက်ကသူတို့ကိုအဲဒါကိုပြန်ဆွဲတင်တယ်။

ဤတွင်သင်၏စိတ်ကိုကျော်ဖြတ်နိုင်သောအရာများစာရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

  1. ဒီလိုမျိုးအမြဲဖြစ်နေပြီးနောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေကနည်းနည်းလေးပဲရှိတယ်။
  2. မသင့်လျော်သောအရာမရှိ၊ မိသားစုများသည်အခြားသူများထက်ပိုနီးစပ်သည်မှာပုံမှန်ဖြစ်သည်။
  3. မင်းရဲ့လက်ရှိဆက်ဆံရေးကသူတို့မိသားစုနဲ့မတူတဲ့လိဂ်တစ်ခုထဲမှာရှိနေတယ်၊ ​​ဒါပေမယ့်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဒီအဆင့်ကိုရောက်ပြီးတိုးတက်လာလိမ့်မယ်။
  4. ပိတ်မိနေသောမိသားစုဝင်များသည်တစ် ဦး ချင်းစီနှင့်မိသားစုတစ်စုလုံး၏ကောင်းစားရေးကိုသာစိတ် ၀ င်စားကြပြီး၊ ဆိုးရွားသည့်ရည်ရွယ်ချက်မရှိချေ။
  5. ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးကိုပြင်ရန်မှားသည်။ ၎င်းသည်အချစ်ပုံစံတစ်ခုသာဖြစ်သည်။

ဆင်ခြင်တုံတရားရှိသောမည်သည့်ပုဂ္ဂိုလ်မဆိုဤကောက်ချက်တစ်ခုသို့မဟုတ်အနည်းနှင့်အများပါလာလိမ့်မည်။ သူတို့ကသူတို့ကိုယ်သူတို့အလွန်အကျွံတုံ့ပြန်တာသာဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်ပြီးတစ်ခုခုမှားနေပြီဆိုတာကိုသူတို့ရဲ့ခေါင်းထဲမှာအသံကိုတိတ်ဖို့ကြိုးစားလိမ့်မယ်။ ၎င်းတို့ဘက်မှမည်သည့်လုပ်ဆောင်မှုကိုမဖိတ်ခေါ်ဘဲပဋိပက္ခသို့သာ ဦး တည်လိမ့်မည်။

ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေး၌၊ သင်၏ပင်ကိုယ်မှန်ကန်မှုရှိသည့်အချိန်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ကျိုးကြောင်းဆီလျော်တဲ့ကောက်ချက်တွေအားလုံးကယေဘူယျအားဖြင့်လွဲမှားတဲ့အယူအဆတွေဘဲ။ မင်းသိပြီးသားအရာကိုအနှေးနဲ့အမြန်တွေ့လိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့်လက်ခံဖို့ငြင်းဆန်တယ်။