ကေြနပ်သော
- ဥာဏ်ရည်ထက်မြက်မှုကိုသတ်မှတ်ခြင်း
- 1. စွန့်စားမှုတစ်ခုလုပ်ပါ။
- ၂။ စာအုပ်တစ်အုပ်ကိုဝေမျှပါ။
- ၃။ ရယ်စရာမက်ဆေ့ခ်ျများပို့ပါ။
သူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်တွေနဲ့သူတို့ကြုံတွေ့ရတဲ့ဆက်ဆံရေးဆက်သွယ်ရေးအခက်အခဲတွေအကြောင်းညည်းညူနေတဲ့စုံတွဲတွေဆီကနေမကြာခဏဆိုသလိုငါလက်ခံရရှိတယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကနားလည်မှုလွဲတယ်လို့ခံစားရတယ်။ အခြားတစ်ယောက်ကမကြားဖူးသလိုခံစားရတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်းအခြားတစ်ယောက်ကသူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့ပျံ့လွင့်နေတဲ့အတွေးတွေရဲ့အလေးချိန်ကြောင့် ၀ မ်းနည်းနေသလိုခံစားရတယ်ဒါကဒါကစုံတွဲတစ်တွဲကြားကရင်းနှီးမှုပြဿနာကြောင့်ဖြစ်ရတာပါ။ တွေ့ဆုံမှုအနည်းငယ်မျှသာပြုလုပ်ပြီးနောက်တစ်ခါတစ်ရံတွင်သိသာထင်ရှားစေမည့်အချက်မှာ၎င်းတို့နှစ် ဦး ကြားထိရောက်သောကျန်းမာသောတွေ့ဆုံဆွေးနွေးရေးအတားအဆီးများသည်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲသောဒေသ၏အမြစ်တွယ်မှုဖြစ်သည်။ ဉာဏရင်းနှီးမှု.
ဉာဏရင်းနှီးမှုနှင့်ပတ်သက်လာလျှင်၊ “ ငါ့ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ငါ့အဆင့်ရောက်နေပြီလား” ဟုကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးသင့်သည်။ မဟုတ်ဘူး၊ မင်းရဲ့ပညာရေးအဆင့်မဟုတ်ဘူး။ ဥာဏ်ရည်ထက်မြက်မှုသည်ပညာရှင်များ၊ IQ (သို့) ဒီဂရီများနှင့်မပတ်သက်ပါ။ ဤရင်းနှီးသောနှောင်ကြိုးသည်သင်၏ ဦး နှောက်များအချင်းချင်းအားဖြည့်စေသောနည်းလမ်းအကြောင်းဖြစ်သည်။
ဥာဏ်ရည်ထက်မြက်မှုကိုသတ်မှတ်ခြင်း
ဥာဏ်ရည်ထက်မြက်မှုကို“ ဖော်ပြနိုင်သည်”အချင်းချင်းရယူခြင်း"; အတွေးများ၊ စိတ်ကူးများ၊ မျှော်လင့်ချက်များနှင့်ကြောက်ရွံ့ခြင်းများ၊ ဆန္ဒများနှင့်ဆန္ဒများကို ... ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ... စာနာမှုဖြင့်နာရီပေါင်းများစွာတစ်ချိန်တည်းဝေမျှနိုင်ခြင်း။ စုံတွဲများသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ၏သီအိုရီများကိုကွဲကွဲပြားပြားဖြစ်စေရန်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းထက်အမြင်သစ်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးစကားပြောဆိုမှုကိုအမြင့်ဆုံးသို့ရောက်အောင်တည်ဆောက်သင့်သည်။
ကျန်းမာသန်စွမ်းသောဥာဏ်ရည်ထက်မြက်မှု၏နောက်ထပ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာသတင်းအချက်အလက်များကိုလက်ခံရယူခြင်း၊ ဘာသာပြန်ဆိုခြင်းနှင့်အသုံးချခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောအိမ်ထောင်ရေးကိုတစ်ခါတစ်ရံတွင်အလွန်ကွဲပြားခြားနားသောမိသားစုများနှင့်အခြားဘဝအတွေ့အကြုံများနှင့်လူနှစ် ဦး ကဖွဲ့စည်းသည်၊ ထိုအချက်များနှင့်သူတို့လုပ်သောအရာသည်အိတ်စွပ်ခြေအိတ်များနှင့်ခြေအိတ်များကဲ့သို့တူညီနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေနှင့်၊ ဤပဋိပက္ခများသည်ချဉ်းကပ်မှုကြောင့်စုံတွဲများကိုမယုံကြည်နိုင်လောက်သောခံစားချက်များဖြင့်ဒုက္ခပေးနိုင်သည်။ သို့တိုင်ဤအတားအဆီးများကိုကျော်လွှားရန်နှင့်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်စိတ်ကိုဆက်သွယ်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ ဒါတွေကတော့အနည်းငယ်ပါ။
1. စွန့်စားမှုတစ်ခုလုပ်ပါ။
မင်းကမင်းရဲ့ဘ ၀ ကိုအများကြီးမတူညီတဲ့အတွေ့အကြုံတွေနဲ့ဖြတ်သန်းခဲ့ရတာမို့အတွေ့အကြုံအသစ်တွေဝေမျှခြင်း၊ အဲဒီအတွေ့အကြုံတွေအကြောင်းမင်းရဲ့အတွေးတွေကိုပြန်သုံးသပ်ပြီးဆွေးနွေးတာကမင်းအိမ်ထောင်ဖက်နဲ့အသိဥာဏ်ရင်းနှီးမှုကိုအားကောင်းစေတဲ့နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုပဲ။ ခရီးသွားခြင်း၊ show တစ်ခု ၀ င်ခြင်း (သို့) သင်၏နောက်ဆုံး Netflix အပြစ်ရှိပျော်ရွှင်မှုကိုခံစားခြင်းကဲ့သို့ကွဲပြားစွာအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခြင်းအားဖြင့်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်သည်သူတို့၏ရှုထောင့်များကိုပုံဖော်သည့်နည်းလမ်းများကိုပိုမိုနားလည်ခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ဆက်သွယ်မှုအားနည်းသည့်အခြေအနေများတွင်ချို့တဲ့သောစာနာစိတ်ကိုတိုးစေသည်။
၂။ စာအုပ်တစ်အုပ်ကိုဝေမျှပါ။
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ပါရမီရှင်စာရေးဆရာတွေဖန်တီးထားတဲ့ကမ္ဘာကြီးကိုစူးစမ်းလေ့လာခြင်းဟာတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့အတွေးဖြစ်စဉ်တွေရဲ့အတွင်းပိုင်းလုပ်ဆောင်ချက်တွေကိုစုံစမ်းစစ်ဆေးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ ၎င်းသည်လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှု၊ ကိုယ်တိုင်ရေးအတ္ထုပ္ပတ္တိ၊ သိပ္ပံစိတ်ကူးယဉ် (သို့) ကိုယ်တိုင်ကူညီခြင်းဖြစ်စေ၊ ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည်ဥာဏ်ရည်ထက်မြက်မှုအတွက်ပေတံတစ်ခုဖြစ်ရန်မဟုတ်ဘဲသင့်အိမ်ထောင်ဖက်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်အပေါ် synaptic လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရှာဖွေရန်အခွင့်အလမ်းဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို။
၃။ ရယ်စရာမက်ဆေ့ခ်ျများပို့ပါ။
စာကျက်ခြင်း၊ အီးမေးလ်ပို့ခြင်း၊ DM'ing နှင့်ဆောင်းပါးများ၊ memes များနှင့်ပုံပြင်များကိုသင်၏လက်တွဲဖော်ထံသို့ပို့ခြင်းတို့သည်အလွန်လူကြိုက်များသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာအလုပ်ရဲ့အရေးပါတဲ့ယန္တရားရဲ့ဒီမက်ဆေ့ခ်ျတွေပို့ခြင်းနဲ့လက်ခံခြင်းသက်သက်မဟုတ်ပါဘူး ပုတုံ့ပြန်မှု! အသိဥာဏ်ပညာအကအခုန်ကိုချောမွေ့စေရန်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်၏ဤအများအားဖြင့်သတိမမူမိသောရိုးရှင်းသောတုံ့ပြန်မှုများသည်ထိုအသိဥာဏ်နှောင်ကြိုးကိုပိုမိုလုံခြုံစေသောသော့ချက်ဖြစ်နိုင်သည်။
ဤလုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်နောက်ဆက်တွဲပြောဆိုမှုများတွင်သင်ပါ ၀ င်သည့်နည်းလမ်းအတိုင်းတမင်တကာဖြစ်ဖို့အရေးကြီးသည်။ ထိုဆွေးနွေးချက်များသည်အမှန်တကယ်အရေးကြီးသည်။ မစီရင်ပါနှင့်။ လက်ခံလိုက်ပါ။ သတိထားပါ။ စပ်စု! ဥာဏ်ရည်ထက်မြက်မှုကောင်းမွန်သူသည်လူနှစ် ဦး အားပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်မောပန်းခြင်းကိုမထားခဲ့သင့်ပါ။ အဲဒီအစားသင်ကလှုံ့ဆော်မှု၊ အားပေးမှုနဲ့ရင်းနှီးမှုဆိုတဲ့ခံစားချက်နဲ့ကျော်ဖြတ်သင့်တယ်။