ကေြနပ်သော
- ၁။ မိနစ် ၂၀-၃၀ ကြာအအေးခံပါ
- ၂။ အေးသောပခုံးကိုချဉ်းကပ်နည်းကိုဘယ်တော့မှမသုံးပါနှင့်
- ၃။ ဘုံတူညီချက်ကိုရှာပါ
- ၄။ ချစ်ခင်မှုကိုထည့်စဉ်းစားပါ
- ၅။ အမြင်ပြောင်းပါ
- ၆။ တာဝန်ခံမှုရှိပါစေ
သင်ဟာရေရှည်ချစ်သူတစ်ယောက်ဖြစ်ရင်ပုံမှန်ချစ်သူတစ်ယောက်ရဲ့ spat ကိုခံရလိမ့်မယ်။ စုံတွဲအများစုသည်ငြင်းခုံပြီးပျော်ရွှင်သောစုံတွဲများပင်ရန်ဖြစ်တတ်ကြသည်။ ၎င်းသည်သဘာဝနှင့်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။
ဒါပေမယ့်သဘောထားကွဲလွဲမှုကအော်ဟစ်သံ၊ ပုတ်ခတ်စော်ကားမှုတွေ၊ တံခါးခေါက်သံတွေကြောင့်ပိုပြင်းထန်လာတဲ့အခါစိတ်ရှုပ်၊ စိတ်ရှုပ်၊ စိတ်ဆိုး၊ အထီးကျန်ဖြစ်သွားနိုင်တယ်။ မင်းရဲ့စိတ်ထဲရှိအဖြစ်အပျက်တစ်ခုလုံးကိုပြန်ရိုက်နိုင်တယ်၊ ရက်ပေါင်းများစွာရဲ့နာကျင်မှုကိုခံစားရပြီးနောက်ဆုံးမှာရုန်းကန်ရလိမ့်မယ်။သင့်လက်တွဲဖော်နှင့်ရန်ဖြစ်ပြီးနောက်ဘာလုပ်ရမလဲ?’
ပြင်းထန်တဲ့ရန်ဖြစ်မှုအပြီးမှာသုတ်သင်ရှင်းလင်းရေးဟာအလုပ်အများကြီးယူစရာမလိုပါဘူး၊ နာကျင်မှုကိုသက်သာစေဖို့၊ ဆက်သွယ်မှုပြန်လည်တည်ဆောက်ဖို့၊ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုပြန်လည်ကုစားနိုင်ပြီးလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ပြန်ရောက်ဖို့နည်းလမ်းပေါင်းများစွာရှိပါတယ်။
အောက်ပါတို့သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအချက် ၆ ချက်ဖြစ်သည် သင့်လက်တွဲဖော်နှင့်ရန်ဖြစ်ပြီးနောက်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများ မင်းကမင်းရဲ့အရေးပါတဲ့အခြားသူနဲ့ရန်ဖြစ်တိုင်းဘယ်လိုကျော်ဖြတ်ရမယ်ဆိုတာမင်းနားလည်နိုင်လား။ ဒါမှမဟုတ် အငြင်းအခုံဖြစ်ပြီးနောက်ဘယ်လိုပြင်ဆင်မလဲt?
၁။ မိနစ် ၂၀-၃၀ ကြာအအေးခံပါ
လူတိုင်းသည်သတင်းအချက်အလတ်ကို၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်စီမံဆောင်ရွက်ကြပြီးမတူညီသောထင်မြင်ယူဆချက်များသည်အငြင်းအခုံအဖြစ်သို့ရောက်သွားသောအခါကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်နှင့် ဦး နှောက်သည်ပြန်လည်အသက်ဝင်လာနိုင်သည်။ သင်နှင့်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည်တုံ့ပြန်မှုနှင့်အပြန်အလှန်ဒေါသသို့မဟုတ်မကျေနပ်မှုခံစားချက်များကိုနှုတ်ဖြင့်စတင်ပြောဆိုနိုင်ပါသည်။
ကိုယ့်ကိုအချိန်ပေးပါ၊ အချိန်ပေးပါe စိတ်ကိုလျှော့ပါ။ ပြန်လည်စဉ်းစားရန်၊ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာစဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ပြန်လည်နာလန်ထူလာပြီး“ ဒါတွေအားလုံးမှာငါ့ရဲ့အစိတ်အပိုင်းကဘာလဲ။ ငါ့မှာအလှူငွေရှိလား။ "
မင်းဝေးနေချိန်မှာအရာတွေကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရဖို့ပိုလွယ်လိမ့်မယ်၊ ဒါကြောင့်မင်းပြန်လာတဲ့အခါမင်းစကားဝိုင်းအသစ်တစ်ခုစနိုင်ပြီ။ တစ်ယောက်တည်းအချိန်အနည်းငယ်ယူပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ပျံသန်းမှုကိုရပ်တန့်စေခြင်းသို့မဟုတ်ရန်ပွဲတုံ့ပြန်မှုကိုရပ်တန့်ရန်နှင့်ကွဲပြားခြားနားသောအရာများကိုကြားနိုင်စေသည်။
၂။ အေးသောပခုံးကိုချဉ်းကပ်နည်းကိုဘယ်တော့မှမသုံးပါနှင့်
ရန်ဖြစ်ပြီးနောက်နေရာအနည်းငယ်လိုအပ်လျှင်သင်၏လက်တွဲဖော်အားအသိပေးပါ။ အငြင်းအခုံဖြစ်ပြီးနောက်သင်အမြဲရှောင်ရှားလိုသောအရာတစ်ခုမှာအေးစက်သောပခုံးကိုပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏တစ်ခုတည်းသောရွေးချယ်မှုဟုခံစားရသော်လည်းမည်သည့်အခြေအနေကိုမဆိုကိုင်တွယ်ရန်အမှန်တကယ်မထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းသူတို့ကိုသူတို့ကိုအပြစ်ပေးလိမ့်မယ်လို့ထင်ပြီးအပြစ်ပေးတာကလူတွေကိုပိုနီးအောင်ဘယ်တော့မှမဆွဲဘူး။ ၎င်းသည်သူတို့ကိုအဝေးသို့တွန်းပို့သည်။ အပြစ်ပေးခြင်းနှင့်လျစ်လျူရှုခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အားမိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ရန်၊ ဆုတ်ကိုင်ထားပြီးအနာဂတ်တွင်အနည်းငယ်မျှသာမျှဝေရန်ကျွန်ုပ်တို့ကိုသတိပေးသည်။
အအေး-ပခုံး-အသံတိတ်-ကုသမှု သင့်လက်တွဲဖော်ခံစားနေရတဲ့နာကျင်မှုကိုချဲ့ခြင်းဖြင့်ပိုဆိုးလာနိုင်ဖွယ်ရှိပါတယ်။ ပညာရှိသောရွေးချယ်မှုသည်သင်၏ကွဲပြားမှုများကိုညင်ညင်သာသာနှင့်တိုက်ရိုက်ဖြေရှင်းရန်ဖြစ်သည်။
၃။ ဘုံတူညီချက်ကိုရှာပါ
ရန်ဖြစ်တာကိုရပ်ပြီးတူညီတဲ့ကိစ္စကိုထပ်ခါထပ်ခါပြန်ပြောပြဖို့ကဆွဲဆောင်မှုရှိတယ်။ ရည်ရွယ်ချက်ကအများအားဖြင့်ပဋိပက္ခဖြေရှင်းရေးဒါပေမယ့်အဲဒါကငါတို့ကိုဘယ်နေရာမှာမဆိုအပြုသဘောဆောင်တဲ့အရာဖြစ်စေတယ်။ မင်းရဲ့လိုအပ်ချက်ကိုမှန်မှန်ကန်ကန်စွန့်လွှတ်ပြီးသင့်လက်တွဲဖော်ကိုခဲနဲ့ပေါက်တာကိုရပ်လိုက်ရင်တော့ဘုံသဘောတူညီချက်တစ်ခုကိုရှာနိုင်တယ်။
သင်နှစ် ဦး စလုံးကျေနပ်စေသော win-win အဖြေကိုသင်ရှာနိုင်သလားကြည့်ပါ။ နောက်ဆုံးတော့ဆက်ဆံရေးအားလုံးသည်ချိတ်ဆက်မှုနှင့်အဖွဲ့တစ်ခုတည်းတွင်ရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။
၄။ ချစ်ခင်မှုကိုထည့်စဉ်းစားပါ
မေတ္တာပြသည် နူးညံ့သိမ်မွေ့သောထိတွေ့မှု၊ ကြင်နာသောစကားများသို့မဟုတ် ၀ န်ဆောင်မှုသေးသေးလေးကဲ့သို့ချစ်ခင်ကြင်နာသောအပြုအမူများမှတဆင့်သင်သူတို့ကိုဂရုပြုကြောင်းသင်၏အရေးပါသောအခြားသူအားသတိပေးခြင်းဆီသို့ခရီးရှည်သွားနိုင်သည်။
ချစ်ခင်မှုကိုဖော်ပြသည် ပဋိပက္ခကိုဖြေလျှော့ရန်ကြိုးပမ်းမှုအဖြစ်မှတ်ပုံတင်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်သင့်လက်တွဲဖော်ကဆိုးရွားတဲ့အငြင်းအခုံတစ်ခုကြောင့်မထိချင်ရင်ဒီချဉ်းကပ်ပုံကိုရှင်းရှင်းထားပါ။
၅။ အမြင်ပြောင်းပါ
သင့်လက်တွဲဖော်၏ရှုထောင့်မှအခြေအနေကိုကြည့်ရန်အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားပါ။ ဒေါသ၏အောက်၌နာကျင်ခြင်းနှင့်ကြောက်ရွံ့ခြင်းအမြဲရှိလိမ့်မည်။ သေးငယ်တဲ့ခြေလှမ်းကိုနောက်ပြန်ဆုတ်ပြီးအခြားရှုထောင့်တစ်ခုကိုစဉ်းစားတဲ့အခါမှာငါတို့အားလုံးပြဿနာတွေကိုပိုနားလည်တယ်။
သင်သောအခါ ရှုထောင့်သစ်မှတစ်ခုခုကိုကြည့်ပါအငြင်းအခုံတစ်ခုအတွင်းသင်နှစ် ဦး စလုံး၏ကြမ်းတမ်းသောရာထူးများသည်ကြီးမားသောနားလည်မှုလွဲခြင်းနှင့်တူသည်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့အတွေ့အကြုံကိုမင်းသတိထားမိတဲ့အခါဒါဟာအောင်မြင်မှုတွေကိုဆုတ်ယုတ်သွားစေပြီးရှေ့ဆက်ဖို့မင်းအတွက်အဖွင့်တစ်ခုဖန်တီးပေးတယ်။
၆။ တာဝန်ခံမှုရှိပါစေ
တောင်းပန်ခြင်းသည်တာဝန်ယူမှုနှင့်ပတ်သက်။ စိတ်နှလုံးအပါရဆုံးတောင်းပန်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏လက်တွဲဖော်ကိုထိခိုက်စေသည့်မည်သည့်ဒဏ်ရာကိုမဆိုသက်သာစေသည်။ တောင်းပန်ခြင်းသည်အပြစ် (သို့) ခွင့်လွှတ်ခြင်းနှင့်မပတ်သက်ပါ။ သူတို့ကအမှားကိုဝန်ခံတာတောင်မဟုတ်ဘူး။
မင်းဆိုလိုတာမဟုတ်ရင်ဒဏ်ရာရတဲ့အပိုင်းလိုပဲခံစားနေရတုန်းမတောင်းပန်တာအကောင်းဆုံးဘဲ။ ဒါပေမယ့်သင်အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါတောင်းပန်စကားပြောပြီးသင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကိုတောင်းပန်ပါတယ်။
မည်သည့်မှားယွင်းသောခြေလှမ်းများကိုမဆိုပိုင်ဆိုင်ခြင်းသည်ငြိမ်းချမ်းရေးကမ်းလှမ်းမှုတစ်ခုဟုရှုမြင်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ရန်ပွဲတွင်သင်ပါ ၀ င်ရန်သင်တာဝန်ယူကြောင်းပြသသည်။ ရိုးသားတဲ့တောင်းပန်မှုကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုဟန်ချက်ညီညီပြန်ဖြစ်သွားစေနိုင်တယ်။
ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးသည်ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည် ပြီးတော့မင်းရဲ့နှောင်ကြိုးကိုပိုခိုင်မြဲစေနိုင်တယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည်စကားပြောရန်အဆင်သင့်ဖြစ်လျှင်စိတ်ရင်းစေတနာနှင့်ပွင့်လင်းစွာနားထောင်ပါ။ အလှည့်ကျနားထောင်ပြီးမင်းရဲ့အမြင်ကိုဝေမျှပါ။
၎င်းသည်အဆိုးသံသရာသို့လှည့်ပတ်လျှင်ရပ်တန့ ်၍ တစ်ဖန်ပြန်လည်စုစည်းရန်အချိန်ယူပါ။ နာကျင်မှုနဲ့ကြောက်ရွံ့ခြင်းကဲ့သို့သောစိတ်ခံစားမှုအချို့ကိုကြည့်ဖို့သတိရပါ။ မင်းနဲ့မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကအဲဒါတွေအကြောင်းပြောနိုင်ရင်မင်းရွှေရောင်ပဲ။
ပြင်းထန်သောအငြင်းပွားမှုအပြီးတွင်ပန်းတိုင်သည် အချင်းချင်းနားလည်ဆက်သွယ်မှုကိုပြန် ယူ၍ လေ့လာပါ။ သင်ဟာရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲတဲ့ဆက်ဆံရေးရှိလျှင်အငြင်းအခုံတစ်ခုထပ်ဖြစ်လာနိုင်သည်။ အလေ့အကျင့်ဖြင့်ပြန်လည်ဆက်သွယ်ခြင်းသည်ပိုမိုလွယ်ကူလာပြီးသင်၏ဆက်ဆံရေးကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြန်ရလိမ့်မည်။