အိမ်ထောင်တစ်ခုတည်ဆောက်ရန်ကျန်းမာသောဆင်ခြေများလိုအပ်သည်

ကေြနပ်သော

• ကျန်းမာသောဆင်ခြေများသည်ယုံကြည်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်
• သဘောထားကွဲလွဲမှုများမှသင်ယူပါ
• တင်းအားကိုသက်သာစေသည်
• နှိမ့်ချမှုကိုအားပေးသည်
• လေးစားမှုနဲ့လေးစားမှုကိုတည်ဆောက်တယ်
• ခံစားချက်များပူလောင်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်
• ဆက်သွယ်ရေးကိုအားပေးပါတယ်
• မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုဘယ်လိုထိထိရောက်ရောက်ငြင်းခုံမလဲ
• 1. အချိန်ကိုက်
• ၂။“ ငါခံစားရသည်” ပြောဆိုချက်များကိုသုံးပါ
• ၃။ မေးခွန်းများမေးပါ
• ၄။ လေးစားပါ

မငြင်းတဲ့သူတွေထက်ပိုပျော်ရွှင်တဲ့စုံတွဲတွေကများလား။ အိမ်ထောင်သည်တိုင်းသည်မီးဖိုချောင်ခွပ်ခြင်းမှသည်နက်ရှိုင်းသောအငြင်းပွားမှုများအထိအိမ်ထောင်ရေးအတွင်းသူတို့၏အတက်အကျများရှိလိမ့်မည်။ အမှန်တရားမှာဆင်ခြေများသည်အိမ်ထောင်သည်မောင်နှံအားပိုမိုနီးကပ်စေပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောစကားပြောဆိုမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပျော်ရွှင်သောစုံတွဲများနှင့်ပတ်သက်လာလျှင်ဤနေရာတွင်ပဋိပက္ခအနည်းငယ်ရှိကောင်းရှိနိုင်သည်။ အိမ်ထောင်တစ်ခုတည်ဆောက်ဖို့ကျန်းမာတဲ့ဆင်ခြေတွေလိုအပ်ရင်နှစ် ဦး စလုံးဟာသူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုပြောဆိုဆက်ဆံပုံနဲ့ပဋိပက္ခတွေကိုဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲဆိုတာကိုသိဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါကတော့အိမ်ထောင်တစ်ခုမှာကျန်းမာတဲ့ငြင်းခုံခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေပါ။

ကျန်းမာသောဆင်ခြေများသည်ယုံကြည်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်

မှန်မှန်ကန်ကန်လုပ်ရင်ကျန်းမာတဲ့သဘောထားကွဲလွဲမှုတွေကမင်းနဲ့သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုပိုပြီးနီးစပ်စေနိုင်တယ်။ အပြုသဘောဆောင်တဲ့အငြင်းပွားမှုတွေကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုလေးစားမှုနဲ့ဂုဏ်သိက္ခာကိုကမ်းလှမ်းတဲ့အခါယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏အငြင်းပွားမှုများသည်“ တိုက်ခိုက်ခြင်း” နှင့်ပိုတူပြီးအပြုသဘောဆောင်သောဆွေးနွေးမှုကဲ့သို့ခံစားရနိုင်သည်။ ဒီယုံကြည်မှုကိုတည်ဆောက်ခြင်းအားဖြင့်သင်တို့နှစ် ဦး စလုံးအနာဂတ်မှာမင်းရဲ့မကျေနပ်ချက်တွေကိုထုတ်လွှင့်ရာမှာပိုပြီးနှစ်သိမ့်လိမ့်မယ်၊ နားလည်မှုမရရင်မင်းခွဲခွာရတော့မယ်လို့မဆိုလိုပါဘူး။

သဘောထားကွဲလွဲမှုများမှသင်ယူပါ

အိမ်ထောင်သည်တစ် ဦး အနေနှင့်အငြင်းပွားခြင်းသည်သင့်အားတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး သင်ယူရန်ကူညီပေးသည်။ မင်းမှာရှိနေတဲ့ပြဿနာတွေအကြောင်းပုံမှန်ဆွေးနွေးခြင်းအားဖြင့်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကသဘောထားကွဲလွဲမှုတွေကိုဘယ်လိုတုန့်ပြန်သလဲ၊ အဲဒါတွေကိုဘယ်လိုရပ်သွားနိုင်တယ်ဆိုတာကိုသင်စတင်သင်ယူတယ်။ ၎င်းသည်အရေးကြီးသောအကြောင်းအရာများအားရှောင်ရှား။ ၎င်းတို့ကိုဆွဲထုတ်ရန်နှင့်ပြသနာနှင့် ပတ်သက်၍ ရိုးသားပွင့်လင်းစွာဖြင့်အနာဂတ်တွင်သင်ပိုမိုကောင်းမွန်စွာဆက်သွယ်နိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

တင်းအားကိုသက်သာစေသည်

သင့်လက်တွဲဖော်နှင့်ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာသဘောထားကွဲလွဲမှုဖြစ်ပေါ်ပြီးနောက်သင့်ပခုံးမှအလေးချိန်တစ်ခုရုတ်ချည်းကျဆင်းသွားသည်ကိုသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။ အငြင်းပွားမှုများသည်ပြဿနာများအားဖြေရှင်းရန်ရည်ရွယ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့ပြီးဆုံးသွားပြီးသောအခါသင်၏ပြသနာများကိုဖြေရှင်းပြီးပါပြီ။ သင်၏ရင်ဘတ်မှအရာများကိုဖယ်ရှားခြင်းသည်သင့်ဆက်ဆံရေး၌တင်းမာမှု၊ ကြောက်ရွံ့မှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုသက်သာစေသည်။

နှိမ့်ချမှုကိုအားပေးသည်

မင်းယုံချင်သလောက်မင်းအမြဲမှန်တာမဟုတ်ဘူး။ လေ့လာမှုအရနှိမ့်ချမှုနဲ့ကြာရှည်လက်ထပ်ထိမ်းမြားမှုကြားမှာခိုင်မာတဲ့ဆက်နွယ်မှုရှိတယ်လို့ဖော်ပြထားပါတယ်။ မင်းလက်တွဲဖော်နဲ့ငြင်းခုံတဲ့အခါသူတို့ရဲ့ရှုထောင့်တွေ၊ အတွေးတွေနဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်တွေအကြောင်းကိုစပြီးသင်ယူပါ။ မင်းမှားတာရှိရင်ဒါကမင်းကိုနှိမ့်ချပြီးတောင်းပန်ဖို့အခွင့်အလမ်းပေးတယ်။ ၎င်းသည်နှစ် ဦး စလုံးအတွက်တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်း (သို့) မာနထောင်လွှားသောအပြုအမူကိုရှောင်ကြဉ်ပြီးနှစ် ဦး စလုံးအားလုံခြုံမှုနှင့်လုံခြုံမှုကိုခံစားရစေသည်။

လေးစားမှုနဲ့လေးစားမှုကိုတည်ဆောက်တယ်

အငြင်းပွားနေသောစုံတွဲများသည်လုံး ၀ ကွဲပြားခြားနားသောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံများနှင့်မည်သို့ဆက်သွယ်ရမည်ကိုပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့်ကြီးပြင်းလာပေမည်။ အိမ်ထောင်သည်စုံတွဲများအချင်းချင်းကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောသဘောထားကွဲလွဲမှုရှိပုံကိုလေ့လာခြင်းအားဖြင့်အချို့သောအခြေအနေများတွင်၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်တွေးပုံနှင့်တုံ့ပြန်ပုံကိုတန်ဖိုးထားမှုအမှန်တကယ်တိုးတက်လာစေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကလေးစားမှုရှိပြီးအေးအေးဆေးဆေးနေရင်းနဲ့ရန်ဖြစ်တာပိုဖြစ်နိုင်တယ်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင့်လက်တွဲဖော်နှင့်ငြင်းခုံခြင်းသည်သင့်အားသူတို့၏ဆက်ဆံပုံကိုလေးစားမှုနှင့်လေးစားမှုကိုတည်ဆောက်စေပြီးသင့်ဆက်ဆံရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန်သင့်အားအားပေးကူညီနိုင်သည်။

ခံစားချက်များပူလောင်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်

ပွင့်လင်းရိုးသားသောဆက်ဆံရေးရှိရန်အတွက်အိမ်ထောင်တစ်ခုတည်ဆောက်ရန်ကျန်းမာသောဆင်ခြေများလိုအပ်သည်။ အချို့လူများသည်သူတို့၏စိတ်ခံစားမှုများကိုထုပ်ပိုးရန်အလေ့အကျင့်ရှိသည်၊ ပဋိပက္ခများမြင့်တက်လာသောအခါဒေါသဖြင့်ပေါက်ကွဲရန်သာရှိသည်။ အထူးသဖြင့်ပြဿနာသည်သဘာဝအားဖြင့်ပြင်းထန်ပါကသင်၏ဆက်ဆံရေး၌ပြဿနာကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်ပါ။ သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်ဆက်သွယ်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်ပူလောင်ခြင်းမှပြသနာများကိုရှောင်ရှားနိုင်ပြီးတည်ဆောက်ရန်နာကြည်းရန်နေရာမရှိတော့ပါ။

ဆက်သွယ်ရေးကိုအားပေးပါတယ်

မင်းကိုစိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့မကျေနပ်ချက်တွေကိုဆွေးနွေးရတာအဆင်ပြေတယ်လို့ဆိုလိုတာကမင်းကလုံခြုံပြီးချစ်ခင်တဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရှိတယ်။ ဘာပိုကောင်းနိုင်မလဲ။ မင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့နေရောင်အောက်မှာကောင်းတာဖြစ်ဖြစ်ဆိုးတာကိုဖြစ်ဖြစ်မင်းဆွေးနွေးနိုင်တယ်ဆိုတာမင်းသိတဲ့အခါဒါကအချစ်ရဲ့စစ်မှန်တဲ့လက္ခဏာဘဲ။

မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုဘယ်လိုထိထိရောက်ရောက်ငြင်းခုံမလဲ

မှန်တာကိုလုပ်ရင်ငြင်းခုံတာကမင်းဆက်ဆံရေးအတွက်တကယ်အကျိုးရှိနိုင်တယ်။ သင်မည်သို့ငြင်းခုံရမည်ကိုသိရန်ရိုးရှင်းစွာလိုအပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာဘတ်စ်ကားအောက်တွင်တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ပစ်မထားပါနှင့်သင်၏လက်တွဲဖော်၏အတွေးများနှင့်ခံစားချက်များကိုကျော်နင်းရန်ဆင်ခြေအဖြစ်ဘယ်တော့မှမသုံးပါနှင့်။ ဒီနေရာမှာသဘောထားကွဲလွဲမှုတွေကိုထိထိရောက်ရောက်ပြောဆိုဖို့နည်းလမ်းလေးခုကိုဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

1. အချိန်ကိုက်

မင်းရဲ့ခင်ပွန်းကအလုပ်သွားနေချိန်အတွင်းမင်းရဲ့ခင်ပွန်းကမင်းနှစ်ယောက်စလုံးအတွက်မတရားဘူး။ မင်းမှာပြသနာကိုဖြေရှင်းဖို့လုံလောက်တဲ့အချိန်မရှိရုံတင်မကဘဲမင်းရဲ့ပြဿနာကိုဖြေရှင်းဖို့အခွင့်အလမ်းမရမချင်းတစ်နေ့တာလုံးမှာမင်းနှစ်ယောက်လုံးကြောက်ရွံ့နေလိမ့်မယ်။

၂။“ ငါခံစားရသည်” ပြောဆိုချက်များကိုသုံးပါ

အငြင်းအခုံတွေပိုပူလာနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့မကျေနပ်ချက်ကမင်းနောင်တရစေမယ့်အရာတစ်ခုကိုပြောခွင့်မပေးပါနဲ့။ မင်းရဲ့ဆွေးနွေးမှုရဲ့ဆိုလိုရင်းဟာပြဿနာတစ်ခုဖြေရှင်းဖို့မဟုတ်ဘဲအချင်းချင်းရဲ့စရိုက်လက္ခဏာကိုတိုက်ခိုက်တာပါ။ ပေါက်ကွဲမှုကိုရှောင်ရှားရန်နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ“ I Feel” ထုတ်ပြန်ချက်များကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ဤနည်းဗျူဟာသည်သင့်အားတစ်စုံတစ်ရာကိုခံစားရခြင်းနှင့်သင့်လက်တွဲဖော်အားခုခံကာကွယ်ရန်သို့မဟုတ်တိုက်ခိုက်ခံရရန်အလားအလာနည်းစေသည်။

၃။ မေးခွန်းများမေးပါ

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကအကြောင်းပြချက်ကောင်းကောင်းမရှိဘဲမင်းနဲ့ရန်ဖြစ်တာကိုမဖြစ်နိုင်ဘူး၊ ဒါကြောင့်မေးခွန်းတွေမေးပြီးကျန်းမာတဲ့အငြင်းပွားမှုကိုချဉ်းကပ်ပါ။ သင်ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ရန်ပွဲကို ဦး တည်ဖို့ဘာကိုတည်ဆောက်ထားလဲ။ မင်းဒီကိစ္စကိုအေးအေးဆေးဆေးပြောနိုင်အောင်မင်းအခြေအနေကိုဘယ်လိုအရှိန်မြှင့်နိုင်မလဲ။ အိမ်ထောင်ရေးအဆင်မပြေမှုကိုဖြစ်စေတဲ့နားလည်မှုလွဲမှားတာမျိုးရှိပါသလား။ မေးခွန်းများမေးခြင်းသည်ကျန်းမာစွာငြင်းခုံခြင်း၏ကြီးမားသောလမ်းဖြစ်သည်။

၄။ လေးစားပါ

သဘောထားကွဲလွဲတဲ့အခါသင့်ခင်ပွန်း (သို့) ဇနီးအပေါ်လေးစားမှုရှိခြင်းဟာမင်းရဲ့စိတ်ထဲမှာအရေးအကြီးဆုံးဖြစ်လိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းပြဿနာကိုဖြေရှင်းချင်တယ်ဆိုရင်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုစိတ်ထဲမှာမှတ်ထားပါ။ မင်းရဲ့သဘောထားကွဲလွဲမှုကိုဖြေရှင်းဖို့ရည်ရွယ်ချက်နဲ့မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုတစ် ဦး ကိုတစ် ဦး အော်ဟစ်တာမဟုတ်ဘဲတလေးတစားဆက်ဆံပါ။ မင်းရဲ့ဖုန်းကိုပိတ်ပြီးမင်းရဲ့ခွဲမရတဲ့အခြေအနေကိုအာရုံစိုက်ပြီးမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့စိုးရိမ်မှုတွေကိုနားထောင်ဖို့သေချာလေ့ကျင့်ပါ။