ကေြနပ်သော
- ၁။ ပုံမှန်မဟုတ်သောအရာတစ်ခုကိုတုန့်ပြန်ခြင်းအဖြစ်သံသယကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
- ၂။ သံသယသည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်မျှော်လင့်ချက်ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
- ၃။ သံသယသည်သင်၏အမှန်တကယ်ကြောက်ရွံ့မှုကိုဖုံးကွယ်နိုင်သည်။
- ၄။ သံသယများသည်အတိတ်အတွေ့အကြုံများမှလာနိုင်သည်။
- ၅။ လက်တွဲဖော်အပေါ်ခန့်မှန်းထားသောသံသယများသည်မိမိကိုယ်ကိုသံသယဝင်နိုင်သည်။
- ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာသံသယကိုဘယ်လိုကျော်လွှားမလဲ
ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင်အမြဲတစေတိုးပွားနေသောကွာရှင်းပြတ်စဲမှုနှုန်းများအရ၊ သင့်အတွက်ထာဝရချစ်သူ (သို့) ၀ ိညာဉ်အဖော်မရှိဟုတွေးရမည်။ ဒါပေမယ့်သင်မှားတာနဲ့အိမ်ထောင်ရေးမတည်မြဲရတဲ့အကြောင်းအရင်းတွေရှိနေရင်ဘာဖြစ်မလဲ။
'Relationship သံသယ' သည်အိမ်ထောင်ရေး (သို့) မည်သည့်ဆက်ဆံရေးမဆိုအစပထမ၌ပြိုကွဲရသည့်အဓိကအကြောင်းအရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့စစ်မှန်တဲ့ရည်ရွယ်ချက်ကိုသံသယကနေသူတို့လိမ်ခဲ့ဖူးလားဒါမှမဟုတ်လှည့်စားခဲ့ဖူးလားလို့သံသယဝင်တာကသံသယဖြစ်တဲ့ခံစားချက်ကသူတို့ကိုလက်ထပ်ပြီးတဲ့အထိဆက်ဆံရေးကိုပိုပြီးသတ်ပစ်လိုက်တယ်။
သင်ဟာဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက်မသေချာဘူးလို့ခံစားနေရရင်ဆက်ဆံရေးသံသယအတွက်ကွဲပြားတဲ့အကြောင်းရှစ်ချက်ကိုဆွေးနွေးထားပါတယ်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်သံသယဖြစ်ဖွယ်ကောင်း။ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်လျှင်ဤရှုထောင့်များကနားလည်ရန်ကူညီနိုင်သည်။
၁။ ပုံမှန်မဟုတ်သောအရာတစ်ခုကိုတုန့်ပြန်ခြင်းအဖြစ်သံသယကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ငါတို့ကတိသစ္စာပြုပြီးဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာအခြေချပြီဆိုတာနဲ့ငါတို့လက်တွဲဖော်တွေကိုအလိုလိုနားလည်လာတယ်။ သူတို့ရဲ့တုံ့ပြန်မှုတွေကိုငါတို့ခန့်မှန်းတယ်၊ သူတို့ရဲ့အပြုအမူပုံစံတွေကိုသိတာနဲ့သူတို့ရဲ့စိတ်ခံစားချက်အပြောင်းအလဲတွေကိုကျော်ဖြတ်နိုင်အောင်ကူညီပေးတယ်။
ဤအရာများသည်ငါတို့သည်သူတို့၏စရိုက်လက္ခဏာနှင့်၎င်းတို့သည်လူသားတစ် ဦး ဖြစ်ပုံကိုအကျွမ်းတဝင်ရှိသောကြောင့်ဖြစ်ပျက်သည်။
ဒါပေမယ့်၊ အနည်းငယ်ပြောင်းလဲခြင်းသို့မဟုတ်ပုံမှန်ထက်အခြားအရာတစ်ခုခုကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုအလိုလိုမေးခွန်းထုတ်လိမ့်မယ်.
အခြေအနေတခုခုကြောင့်ဘယ်လိုအကြောင်းကြောင့်ပေါ်ပေါက်လာသလဲဆိုတာကိုမင်းစပြီးစဉ်းစားမိနိုင်တယ်။
၂။ သံသယသည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်မျှော်လင့်ချက်ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
လောကရေးရာကိစ္စများသည်ကျွန်ုပ်တို့အားတစ်နေ့တာလုံးအလုပ်များစေသည်၊ တစ်ခါတစ်ရံကျွန်ုပ်တို့သယ်ဆောင်လာသောစိတ်ဖိစီးမှုများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်ထောင်ရေးကိစ္စများအတွက်သံသယဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါကငါတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းတွေကိုငါတို့သီးသန့်ခွဲထားသင့်တဲ့အကြောင်းရင်းပဲ။
စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်စိတ်နှင့်အလုပ်နှင့်အခြားဝေယျာဝစ္စများမှမျှော်လင့်ချက် သင့်လက်တွဲဖော် (သို့) အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်ထပ်တလဲလဲနားလည်မှုလွဲမှားခြင်းနှင့်ဆက်ဆံရေးသံသယများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့အာရုံစိုက်မှုနဲ့သံသယကိုမင်းသံသယ ၀ င်နေတာကိုသင်တွေ့ရလိမ့်မယ်။ နဂိုကတည်းကပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပြီးစိတ်ဖိစီးနေတဲ့စိတ်ကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းကိုဂရုမစိုက်တာဖြစ်နိုင်တယ်၊ အဲဒါကတိကျလိမ့်မယ်မဟုတ်ဘူးလို့မင်းကိုယုံကြည်လာလိမ့်မယ်။
၃။ သံသယသည်သင်၏အမှန်တကယ်ကြောက်ရွံ့မှုကိုဖုံးကွယ်နိုင်သည်။
တစ်ခါတစ်ရံမှာအဖော်တစ်ယောက်ကအရာအားလုံးကိုမေးခွန်းထုတ်ဖို့နဲ့သံသယ ၀ င်ဖို့မွေးရာပါသဘောထားရှိနိုင်ပါတယ်။
မင်းရဲ့အချစ်ရေးနဲ့ပတ်သက်ပြီးသံသယ ၀ င်စေတဲ့နောက်ကွယ်ကအကြောင်းအရင်းကသူတို့ရဲ့ကြောက်စိတ်တွေကိုဖုံးကွယ်ပြီးအရာအားလုံးကမှန်ကန်ကြောင်းသေချာဖို့သူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုမေးတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့ကြောက်ရွံ့ခြင်းကစစ်မှန်တဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုမရှာဘဲဆုံးရှုံးလိုက်ရတဲ့အထိဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ယုံကြည်မှုကိစ္စများဒါမှမဟုတ်အရာတွေကိုမသိမှာကြောက်တဲ့အဖြစ်ကရိုးရှင်းပါတယ်။
ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများအားတန်ပြန်ရန်နှင့်အဆိပ်အတောက်များမဖြစ်ပေါ်မီဆက်စပ်နေသောသံသယများကိုရှင်းထုတ်ခြင်းသည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်၏ကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုအတိအကျသိရန်နှင့်၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်ဖြစ်သည်။
၄။ သံသယများသည်အတိတ်အတွေ့အကြုံများမှလာနိုင်သည်။
မင်းရဲ့ငယ်ဘဝမှာအိမ်ထောင်ကွဲတာဒါမှမဟုတ်ကြီးပြင်းလာတာကိုမြင်ဖူးတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီလိုစိတ်ဒဏ်ရာရမှုတွေကမင်းရဲ့ပင်ကိုယ်စရိုက်ကိုပေါ်လွင်စေနိုင်တယ်။ မင်းအရင်တုန်းကအဆိပ်သင့်တဲ့ဆက်ဆံရေးရှိခဲ့ရင်တောင်မှပေါ့ သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့စရိုက်လက္ခဏာအချို့ကသင့်ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်တယ်.
တခါတရံမှာသူတို့ကသူတို့ရဲ့ရှုထောင့်ကိုပိုနားလည်လာပြီးသူတို့နဲ့လျော်ညီစွာဆက်ဆံဖို့ကာကွယ်ရေးယန္တရားတစ်ခုအနေနဲ့ငါတို့ကစပြီးလုပ်တယ်။
ဒါကြောင့်မင်းရဲ့သံသယတွေကမင်းရဲ့စိတ်ကိုထာ ၀ ရသက်ရောက်မှုဖြစ်စေတဲ့အခြေအနေတွေကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတာကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာကောင်းတာကိုတောင်သံသယဝင်စေနိုင်တယ်။
ကောင်းတာတွေကိုလက်ခံပြီးတန်ဖိုးထားတတ်ဖို့သင်ယူခြင်းဟာသံသယဖြစ်တဲ့ခံစားချက်တွေကိုတန်ပြန်စေပြီးအဆိပ်ထက်ပိုအသုံးဝင်ပါတယ်။
၅။ လက်တွဲဖော်အပေါ်ခန့်မှန်းထားသောသံသယများသည်မိမိကိုယ်ကိုသံသယဝင်နိုင်သည်။
မိတ်ဖက်များသည်သူတို့၏အရေးပါသောအခြားအရာများတွင်သူတို့ကိုယ်သူတို့သံသယဖြစ်သည့်အရာများစွာကိုသံသယ ၀ င်ကြသည်။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့အစာကျွေးခြင်းကနေရနိုင်ပါတယ် မေးခွန်းထုတ်ရန်မလုံခြုံမှုများ သူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့မျက်လုံးထဲမှာသူတို့ရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှု
ဒီလိုဆက်ဆံရေးသံသယတွေကမင်းကိုအမြဲတွန်းပို့နေတဲ့သူတစ်ယောက်၊ မင်းမလုပ်ခဲ့ဖူးတဲ့အရာတွေကိုအပြစ်တင်ပြီးမင်းရဲ့ဘ ၀ ကိုဖြောင့်ဖြောင့်ကြီးထိန်းထားနိုင်တယ်။
အဆိုးရွားဆုံးအခြေအနေတွင်ဤကဲ့သို့သောဆက်ဆံရေးများကပင်သင်၏လုံခြုံရေးကို ဦး စားပေးသင့်သည့်နေရာ၌အနိုင်ကျင့်ရန်ပင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာသံသယကိုဘယ်လိုကျော်လွှားမလဲ
ယခုငါတို့ဆက်ဆံရေးသံသယများအတွက်သိသာထင်ရှားသည့်အကြောင်းအရင်းအချို့ကိုသိသောကြောင့်အောက်ပါအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောဆက်ဆံရေးသံသယများကိုကျော်လွှားရန်အောက်ပါအချက်အချို့ကိုပေးသည်။
၁။ သံသယဖြစ်တာတွေကို ဦး ဆောင်မယ့်အစားဆက်သွယ်သင့်တယ်
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာသံသယမှန်သမျှကိုကျော်လွှားဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကအဲဒါကိုထုတ်ပြောဖို့ဘဲ။
မည်သည့်သံသယ၊ ကြောက်ရွံ့မှု၊ နားလည်မှုလွဲမှားမှုနှင့်မဆိုဆက်သွယ်နိုင်သောမလုံခြုံမှုသည်အရင်တုန်းကကဲ့သို့အငွေ့ပျံသွားလိမ့်မည်။ သင့်ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့အရာနဲ့ပတ်သတ်ပြီးသင့်လက်တွဲဖော်ကိုရင်ဆိုင်ဖို့ခက်ခဲတယ်ဆိုရင်မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုချရေးပြီးသူတို့တုံ့ပြန်ပုံကိုကြည့်ဖို့စာဖတ်ဖို့အက်ဆေးအကူအညီရယူနိုင်ပါတယ်။
လက်တွဲဖော်ကမင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုအမြဲလေးစားလိမ့်မယ်။
၂။ သံသယများကိုဗီဇစိတ်နှင့်ခံစားချက်မှကွဲပြားစေသင့်သည်
တခါတရံမှာငါတို့ကငါတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးသံသယတွေကိုအလိုအလျောက်ဒါမှမဟုတ်အူတွေလိုခံစားချက်တွေကိုရောထွေးစေတယ်။ မင်းရဲ့အူလမ်းကြောင်းဗီဇတွေကအသုံးဝင်နိုင်တယ်၊ သံသယဆိုတာမရှိဘူး။ ခြားနားချက်ကိုနားလည်ဖို့အရေးကြီးတယ်.
သံသယ ၀ င်လာသည့်အဓိပ္ပါယ်သည်အရာတစ်ခုခုမှားနေသည်ဟုသင်ယုံကြည်သည့်နေရာတွင်အနုတ်လက္ခဏာဖြစ်ပြီး၊ ခံစားချက်ခံစားချက်များနှင့်၊ သင်ကအလားတူကိစ္စများအတွက်ပညာတတ်တစ်ယောက်ခန့်မှန်းတတ်သည်။
၃။ သံသယတွေကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုပျက်ပြားသွားအောင်ခွင့်မပြုပါနဲ့။
လုပ်ငန်းခွင်ပတ်ဝန်းကျင်တွင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သံသယ ၀ င်သည့်သံသယများကသံသယများသည်ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော်လည်းသင်၏ကိုယ်ပိုင်ဘ ၀ တွင်ဘယ်တော့မှမကျန်းမာနိုင်ပါ။ ဆက်ဆံရေးသံသယများသည်သင်၏နှောင်ကြိုးကိုဖျက်ဆီးနိုင်သည်။
မေးခွန်းထုတ်ခြင်း၊ သံသယဝင်ခြင်း၊ သင်၏ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်မလုံခြုံခြင်းတို့ကို projecting လုပ်ခြင်းသည်အဆိပ်သင့်သောစိတ်ထားကိုပိုင်ဆိုင်ထားပြီးသူသည်ပြင်ပ၌နေထိုင်ရန်မလေ့လာဖူးသောသူတစ် ဦး ၏စရိုက်များဖြစ်သည်။
ဒါဆို Relationship တစ်ခုကိုသံသယမဖြစ်အောင်ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
အဲဒါကပိုကောင်းတယ် အပြုသဘောဆောင်တဲ့အလေ့အကျင့်၊ ကုသမှုကိုရှာပါ၊ ဒါမှမဟုတ်မင်းရဲ့အဆိုးမြင်စိတ်ကိုပြောင်းပြီးအဆိုးမြင်အတွေးတွေကိုမထိန်းသိမ်းဘဲကိုယ့်ကိုကိုယ်လွတ်မြောက်အောင်လုပ်ပါ သင်ချစ်ခင်သူတစ် ဦး နှင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုမသတ်မီ
ဒါ့အပြင်ကြည့်ပါ
အောက်ခြေလိုင်း
အားလုံးခြုံကြည့်ရင်၊ စုံတွဲတိုင်းဟာအချစ်ရေးကိုသံသယဖြစ်စရာမလိုတဲ့နားလည်မှုကိုတည်ဆောက်သင့်တယ်။
သူတို့ကသူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးရဲ့ဘယ်ကဏ္ aspect ကိုမဆိုသံသယ ၀ င်ရင်တောင်သူတို့ကအဲဒါကိုထိုင်ပြီးခွင့်မလွှတ်ဘဲပိုကြီးတဲ့အရာတစ်ခုကိုထုတ်ဖော်ပြဖို့အဲဒါကိုချက်ချင်းပြောသင့်တယ်။
ဆက်ဆံရေးသံသယများသည်ကျန်းမာသောအိမ်ထောင်ရေး (သို့) အခြားမည်သည့်ဆက်ဆံရေးအတွက်မဆိုအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည်ဟုပြောခြင်းမှာသေချာသည်။