မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာမနာလိုဖြစ်မှုကိုဘယ်လိုရပ်တန့်ပြီးပျော်ရွှင်ပြီးအမြဲပျော်ရွှင်အောင်နေမလဲ

ကေြနပ်သော

• ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာမနာလိုဝန်တိုခြင်းကိုဘယ်လိုရပ်တန့်မလဲ
• သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေးစားမှုကိုတည်ဆောက်ပါ
• မနာလိုဝန်တိုမှုနဲ့ထိန်းချုပ်တာကိုဘယ်လိုရပ်တန့်မလဲ
• မနာလိုမှုသည် b ****

မနာလိုမှုသည်ရုပ်ဆိုးသောအဖော်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့နေ့ကိုပျက်စီးစေပြီးမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုဒေါသထွက်စေမယ့်အခြေအနေတွေကိုစိတ်ကူးယဉ်ရတာကြိုက်တယ်။

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကလူ့ဇာတိခံယူတဲ့နတ်ဆိုးဖြစ်တယ်ဆိုတာမင်းမယုံခင်မှာမင်းရဲ့နားထဲမှာမကောင်းတဲ့အတွေးတွေကိုအဆက်မပြတ်တီးတိုးပြောပါ။

တစ်ချိန်ချိန်တွင်၎င်းသည်ချစ်စရာကောင်းပုံရသော်လည်းသင်၏လက်တွဲဖော်၏အတ္တကိုရိုက်ခတ်နိုင်သည်။ သို့သော်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏ဆက်ဆံရေး၏အခြေခံအုတ်မြစ်တွင်မယှဉ်နိုင်သောအက်ကြောင်းများကိုဖန်တီးလိမ့်မည်။

၎င်းသည်ဘေးအန္တရာယ်သို့သာ ဦး တည်သည်ဟုဆိုသည်။

ဒါဆိုငါတို့မနာလိုဖြစ်မှုကိုဘယ်လိုရပ်တန့်မလဲလို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးကြည့်ပါ။ ငါတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုပျက်စီးစေတဲ့အရမ်းမနာလိုစိတ်ကိုဘယ်လိုရပ်တန့်မလဲ။

ဒီမှာပြသနာ၊ မင်းမလုပ်နိုင်ဘူး။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာမနာလိုဝန်တိုခြင်းကိုဘယ်လိုရပ်တန့်မလဲ

သင်တစ် ဦး ဦး ကိုတကယ်ချစ်လျှင်တစ်ချိန်မဟုတ်တစ်ချိန်မနာလိုဖြစ်ရန်မကူညီနိုင်ပါ။

၎င်းသည်ချစ်မိသွားခြင်းသည်သဘာဝတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ မင်းလုပ်နိုင်တာကမင်းမနာလိုဖြစ်နေတဲ့အချိန်တွေကိုလျှော့ချဖို့နဲ့အဲဒါကိုဖြစ်လာတဲ့အခါအဲဒါကိုဘယ်တော့မှမတုံ့ပြန်မိဖို့လုံလောက်တဲ့ရင့်ကျက်တဲ့ရင့်ကျက်မှုဖြစ်ရမယ်။

တစ်စုံတစ်ယောက်ကမင်းရဲ့ခေတ်မမီတော့တဲ့မီနီဗန်ကားဘေးမှာ Ferrari မောင်းတဲ့အခါငါတို့ခံစားရတဲ့မနာလိုမှုမျိုးမဟုတ်ဘူး၊ ငါတို့ကမနာလိုဖြစ်တဲ့အခါငါတို့ရဲ့အတ္တနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုထိခိုက်တယ်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်တစ်စုံတစ်ယောက်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ရင်းနှီးသောနေရာ၌ကျူးကျော်ဝင်ရောက်နေသည်ဟုခံစားရပြီး၎င်းသည်လူတစ် ဦး ကဲ့သို့ကျွန်ုပ်တို့၏တန်ဖိုးကိုထိခိုက်စေသည်။ ငါတို့ကငါတို့ရဲ့ခံစားချက်ကိုမထိန်းချုပ်နိုင်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုငါတို့ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မလဲထိန်းချုပ်နိုင်တယ်။

ဤနေရာတွင် Alpha ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအများအပြားကသူတို့၏ပိုင်နက်ကိုအခိုင်အမာပြောဆိုကြသည်။ ၎င်းသည်မကြာခဏရန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်ငြင်းခုံခြင်းများကိုဖြစ်စေသည်။ ဒါပေမယ့်ကျားတစ်ကောင်ကကြောင်တစ်ကောင်နဲ့တွေ့တဲ့အခါအမြန်ဖြေရှင်းချက်ပေးနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့ Alpha လက်တွဲဖော်ကကာကွယ်ပေးပြီးအသိအမှတ်ပြုခံရရင်မိတ်ဖက်တွေကြားကနှောင်ကြိုးတွေကိုတောင်ခိုင်မာစေနိုင်တယ်။

ဒါပေမယ့်ကျားကမြွေနဲ့တွေ့တဲ့အခါသွေးထွက်သံယိုမှုတွေဖြစ်လာတယ်။

ဒါကြောင့်သင်ဟာ Alpha စရိုက်ရှိသူဖြစ်ရင်သွေးထွက်သံယိုမှုမဖြစ်စေဘဲသင့်ပိုင်နက်ကိုဘယ်လိုအတည်ပြုမလဲလေ့လာပါ။ သင်၎င်းကိုရှောင်ရှားနိုင်သော်လည်းလူတိုင်း၏နေ့ကိုဖျက်ဆီးနေဆဲဖြစ်သည်။ ဘယ်သူမှအဲဒါကိုမလိုချင်ဘူး။

ဒါဆိုဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာမနာလိုဝန်တိုခြင်းကိုဘယ်လိုရပ်မလဲ။ သင်မလုပ်ပါနှင့်၊ အခြေအနေများမဆိုးရွားစေရန်သင့်ကိုယ်သင်နှင့်စိတ်ခံစားမှုကိုထိန်းချုပ်ရန်သာလိုသည်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကသွေးထိုးလှုံ့ဆော်တဲ့ပါတီဖြစ်နေပြီးမင်းရဲ့ရှေ့မှာရှိနေတာနဲ့တခြားသူတွေနဲ့ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရှိနေရင်ဒါကပြဿနာတစ်ခုလုံးလုံးဖြစ်သွားပြီ။

အခြေခံစည်းမျဉ်းများချထားပါ၊ သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်တစ်မျက်နှာတည်းနေပါ။ သင်တို့နှစ် ဦး စလုံးသည်အခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အားမနာလိုဖြစ်စေသောအရာတို့ကိုနားလည်ကြောင်းသေချာပါစေ။

သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေးစားမှုကိုတည်ဆောက်ပါ

မနာလိုမှုသည်မလုံခြုံမှုပုံစံတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ မနာလို ၀ န်တိုမှုနဲ့စိတ်မလုံခြုံမှုကိုဘယ်လိုရပ်တန့်ရမလဲသိချင်ရင်မင်းကိုယ်မင်းတန်ဖိုးရှိဖို့လိုလိမ့်မယ်။ ဤစံနှစ်ထပ်လောကတွင်မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုမြင့်မားခြင်းသည်စွဲလမ်းသောစရိုက်နှင့်ကွဲပြားသည်။

မင်းကမင်းကိုယုံကြည်ပြီးမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းကိုဆုံးရှုံးရမှာကြောက်လို့မင်းကိုလှည့်စားဖို့တောင်စဉ်းစားမှာမဟုတ်ဘူးလို့ယုံရင်မင်းကမနာလိုဖြစ်စရာမလိုပါဘူး။

ဒါပေမယ့်မြင့်မားတဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုနဲ့ narcissism ကြားကမျဉ်းတန်းတစ်ခုရှိတယ်။ တစ်နည်းအားဖြင့်၎င်းသည်ယုံကြည်မှုနှင့်လွဲမှားခြင်းကိုအဓိပ္ပာယ်ကောက်သည်။

သင်ဟာစိတ်ကူးယဉ်ဆန်သူတစ်ယောက်ဆိုရင်အဲဒါကမနာလိုစိတ်ကိုဘယ်လိုရပ်တန့်မလဲဆိုတဲ့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဘဲ၊ အဲဒါကပြဿနာတစ်ခုကိုဖြေရှင်းပြီးအသစ်တွေကိုဖန်တီးပေးလိမ့်မယ်။

မင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုယုံကြည်ပြီးမင်းနဲ့သူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကအရမ်းထူးခြားတယ်လို့ယုံကြည်ရင်မင်းလုံခြုံတယ်လို့ခံစားရတယ်။ ပြဿနာကသူတို့နှစ်ယောက်ကိုဘယ်လိုခြားနားအောင်လုပ်မလဲ။ နောက်ထပ်ပြဿနာတစ်ခုကသင်ဟာစိတ်ကူးယဉ်တတ်သူဆိုရင်အဲဒါကိုဘယ်တော့မှနားလည်မှာမဟုတ်ဘူး။

ဒါကြောင့်မင်းရဲ့ယုံကြည်ရတဲ့အသိုင်းအဝိုင်းအကြောင်းမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုပြောပါ။ မင်းရဲ့ယုံကြည်မှုကအမှန်တရားတွေကိုအခြေခံပြီးမင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားတာကိုဖောင်းကားတဲ့အမြင်မဟုတ်ဘူးလားဆိုတာစစ်ဆေးကြည့်ပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်ကသင်နဲ့သင့်ဆက်ဆံရေးကသူတို့အတွက်ဘယ်လောက်အဓိပ္ပါယ်ရှိလဲဆိုတာပြောပြလိမ့်မယ်။

မနာလိုဝန်တိုမှုနဲ့ထိန်းချုပ်တာကိုဘယ်လိုရပ်တန့်မလဲ

မနာလိုမှုသည်ထိန်းချုပ်မှုနှင့်လည်းဆိုင်သည်။

တစ်စုံတစ်ယောက်ကမင်းရဲ့မြက်ခင်းပြင်ကိုစောင်းနေတယ်လို့ထင်တာကြောင့်မင်းမနာလိုဖြစ်မိတယ်။ အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးအများစုသည်မနာလိုဝန်တိုခြင်းကို“ သူတို့၏ဥစ္စာကိုခိုးယူခြင်း” ဟုသတ်မှတ်ကြသည်။ ပထမ ဦး စွာသင်၏လက်တွဲဖော်သည်သင်၏ဥစ္စာမဟုတ်ပါ။ သူတို့သည်သင်နှင့်အတူနေရန်ရွေးချယ်ရန်သူတို့၏လွတ်လွတ်လပ်လပ်ဆန္ဒကို သုံး၍ အသက်ရှုနေသောလူတစ် ဦး ဖြစ်သည်။

မင်းသူတို့ကိုမပိုင်ဘူး၊ သူတို့ကမင်းကိုမပိုင်ဘူး၊ မင်းမှာအပြန်အလှန်နားလည်မှုနဲ့ကတိကဝတ်ရှိတယ်။

မင်းကိုချစ်ပြီးမင်းနဲ့အတူနေဖို့ရွေးချယ်ခဲ့တဲ့လွတ်လပ်တဲ့ဝိညာဉ်အစားမင်းရဲ့အဖော်အဖြစ်မင်းကြောင့်မနာလိုဖြစ်မိတဲ့အခိုက်အတန့်မှာအဲဒါကလုံး ၀ ပြဿနာတစ်ခုပဲ။

ပိုင်ဆိုင်မှုသည်ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။

မင်းရဲ့မနာလိုမှုကပိုင်ဆိုင်မှုကနေလာတယ်ဆိုရင်ဒါကပိုကြီးတဲ့အပြုအမူလွဲမှားတဲ့လက္ခဏာတစ်ခုပဲ။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာပိုင်ဆိုင်မှုကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့သင်ယူပါ။ အကျိုးဆက်ကမနာလိုဝန်တိုခြင်းကိုဘယ်လိုရပ်ရမလဲဆိုတာသင်ပေးလိမ့်မယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်ကိုလူတစ်ယောက်အဖြစ်လေးစားဖို့သင်ယူပါ။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကန့်သတ်ချက်တွေကိုသိတယ်ဆိုတာယုံကြည်ပါ။

သူတို့သည်မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်နိုင်ရန်ဆင်ခြင်တုံတရားရှိသောလူသားများဖြစ်သည်။ သူတို့ကမှန်ကန်တဲ့ရွေးချယ်မှုလုပ်ဖို့လုံလောက်တဲ့ရင့်ကျက်မှုမရှိသေးရင်၊ အဲဒါကတစ်ခြားပြသနာဘဲ၊ မနာလိုမှုကမင်းရဲ့ပြဿနာအနည်းဆုံးဘဲ။

မြင့်သောလမ်းကို ယူ၍ ပိုင်ဆိုင်ခြင်းနှင့်ထိန်းချုပ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ပါ။

သင်တစ် ဦး ဦး ကိုချစ်လျှင်သင့်ဆက်ဆံရေး၌မှားယွင်းသောရွေးချယ်မှုများကိုဆက်လက်ပြုလုပ်နေပါကသင်၏ဆက်ဆံရေးကိုပြန်လည်အကဲဖြတ်ရန်အချိန်ရောက်ပါပြီ။ မနာလိုခြင်းကိုအပြစ်တင်ရမည်။ သင်ခံစားနေရတဲ့အရာဟာလုံးဝတရားမျှတပါတယ်။

မနာလိုမှုသည် b ****

တစ်ယောက်တည်းမနေပါနဲ့။

မနာလိုဝန်တိုမှုသည်နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးဆက်ဆံရေးကိုပျက်စီးစေနိုင်သောလုပ်ရပ်များသို့ ဦး တည်သွားစေသည်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာမနာလိုစိတ်ကိုသင်မကူညီနိုင်သလိုသင့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုတောင်ခိုင်မြဲစေနိုင်တယ်။

ဒါပေမယ့်အလွန်အကျွံတုံ့ပြန်တာနဲ့ထိန်းချုပ်တဲ့ sociopath တစ်ခုကပျော်ရွှင်တဲ့အဆုံးကိုဘယ်တော့မှရောက်မှာမဟုတ်ဘူး။

လူတစ်ယောက်ကိုတကယ်ချစ်ရင်မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုဂရုစိုက်ပါ။ မင်းရဲ့မလုံခြုံမှုတွေအကြောင်းရင်းရင်းနှီးနှီးပြောဆိုပါ။

ကျန်းမာတဲ့စုံတွဲတိုင်းဟာတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အားသာချက်အားနည်းချက်တွေကိုသိပြီးနားလည်ကြတယ်။ သူတို့ကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုရယ်စရာနည်းနည်းနဲ့တမင်တကာထိခိုက်စေမှာမဟုတ်ဘူး။ ထိုရင်းနှီးမှုအဆင့်ကိုရရှိရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ (လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက်အလွန်ကောင်း) ဆွေးနွေးရန်ဖြစ်သည်။

သင်၏ကိုယ်ပိုင်မြေပြင်စည်းမျဉ်းများယူဆခြင်းသည်အန္တရာယ်များသည်၊ အထူးသဖြင့်သင့်အဖော်သည် Myers-Briggs extroverted ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအမျိုးအစားများတွင်ရှိနေသည်။

ဒါကြောင့်မနာလိုဖြစ်မှုကိုဘယ်လိုရပ်တန့်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကိုမင်းသိချင်ရင်မင်းကိုဘယ်တော့မှဒီလိုမခံစားရစေမယ့်ရင်းနှီးတဲ့နားလည်မှုရှိတဲ့လက်တွဲဖော်ကိုထားလိုက်ပါ။