နမ်းနည်းများ - ပိုကောင်းနမ်းနည်း

စာရေးသူ: Louise Ward
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 5 ဖေဖေါ်ဝါရီလ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 13 မေလ 2024
Anonim
နမ်းနည်းများ - ပိုကောင်းနမ်းနည်း - စိတ္ပညာ
နမ်းနည်းများ - ပိုကောင်းနမ်းနည်း - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

အနမ်းသည်တည်မြဲသောခံစားမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကမင်းတကယ်ခံစားချက်ဘယ်လိုရှိတယ်၊ မင်းဘယ်လောက်ချစ်နိုင်တယ်၊ စတာတွေအများကြီးကိုပြောပြနိုင်တယ်။ အထူးသဖြင့်အနမ်းနဲ့ပတ်သက်လာရင်မင်းရဲ့စိတ်အားထက်သန်မှုကိုမင်းရဲ့အရေးပါတဲ့အခြားသူနဲ့အတူရှိနေဖို့သေချာအောင်လုပ်ဖို့အရမ်းအရေးကြီးတယ်။ တခါတရံမှာမင်းရဲ့အနမ်းတွေကိုနင့်နင့်တဲ့ပုံစံနဲ့ပြန်ရနိုင်အောင်ကူညီပေးနိုင်မယ့်အခြေခံလှုံ့ဆော်မှုအနည်းငယ်လောက်ပဲရှိလို့ငါတို့ကဒီမှာဘဲ။ ပထမဆုံးအကြိမ်ချိန်းတွေ့တာဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းရဲ့အချစ်ရေးကိုအချစ်ရေးကိုပြန်လည်အသက်သွင်းဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ်မင်းရဲ့နမ်းနည်းစနစ်တွေကိုအသင့်တင့်ဖြစ်အောင်နည်းလမ်းအချို့နဲ့နည်းလမ်းလေးတွေကိုငါတို့သင်ပေးလိမ့်မယ်။

၁။ သင်၏ရည်ရွယ်ချက်များကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောပါ

ပထမ ဦး စွာအရေးကြီးဆုံးအချက်မှာနမ်းခြင်းကို ဦး တည်သည့်နေရာသို့ရောက်သောအခါသင့်ဆန္ဒများကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြရန်အရေးကြီးသည်၊ အထူးသဖြင့်သင်အခြားသူနှင့်အတူရှိနေချိန်ဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကိုနမ်းတဲ့အခါမှားယွင်းတဲ့အထင်အမြင်တွေကိုပေးနိုင်ဖို့တော်တော်လွယ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်မင်းကဘယ်သူနဲ့မှနမ်းဖို့စောင့်နေတယ်ဆိုရင်အချက်ပြကိုပိုရှင်းသွားအောင်မင်းပေးနိုင်တဲ့သဲလွန်စအနည်းငယ်ရှိတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သူတို့နှင့်စကားပြောသည့်အခါသူတို့၏နှုတ်ခမ်းကိုအနည်းငယ်အာရုံစိုက်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းကမင်းပြောနေတဲ့စကားဝိုင်းအလယ်မှာသူတို့ကိုခဏလောက်ငုံ့ကြည့်ဖို့ဘဲ။ မင်းရဲ့သိသာထင်ရှားတဲ့အရာအတွက်နောက်ထပ်သိမ်မွေ့တဲ့အရိပ်အမြွက်ကမင်းပြောနေတဲ့အတိုင်းသူတို့ကိုဖြည်းဖြည်းချင်းမှီခိုဖို့ဘဲ။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော် (သို့) ရက်စွဲကမင်းဆီကို ဦး တည်လာတယ်ဆိုရင်စနစ်တွေအားလုံးဟာမင်းကိုခုန်ပျံကျော်လွှားပြီးသူတို့ကိုအရူးအမူးဖြစ်စေတယ်ဆိုတာမင်းသိလိမ့်မယ်။


၂။ ဖြည်းဖြည်းနှင့်နှေးသည်

မင်းတစ်ယောက်ယောက်နဲ့ချိန်းတွေ့ဖူးလား၊ သူတို့နဲ့ပထမဆုံးနမ်းတာကရန်လိုလား၊ ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးရှင်းရှင်းဘဲလား။ မင်းမှာရှိတယ်ဆိုရင်ဒါကဟုတ်ပါတယ်၊ ကြီးကြီးမားမားမဟုတ်ဘူး၊ ဟုတ်တယ်မဟုတ်လား။ နမ်းခြင်းဖြင့်ရန်လိုခြင်း (သို့) တောင့်တင်းနေခြင်းကအရာများကိုအလွန်အဆင်မပြေဖြစ်စေသည်။ ဒါကြောင့်မင်းအနမ်းအတွက်အားစိုက်တဲ့အခါနူးညံ့ပြီးဖြည်းဖြည်းလုပ်ပါ။ ချက်ချင်းပူပြီးလေးလံဖို့မလိုပါဘူး။ ၎င်းကိုဖြည်းဖြည်းချင်းကစားခြင်းသည်သင်တို့နှစ် ဦး ကြားရှိစိတ်ဆန္ဒကိုပိုမိုပြင်းထန်စေနိုင်ပြီးသင်၌စစ်မှန်သောဓာတုဗေဒရှိသလား၊ မရှိသည်လားဆိုသည်ကသိသာထင်ရှားလာလိမ့်မည်။

၃။ သူတို့ကိုလမ်းတစ်ဝက်မှာတွေ့ပါ

နမ်းတဲ့နည်းလမ်းရဲ့ရာခိုင်နှုန်းအနည်းငယ်ကိုသွားလိုက်၊ ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းပြောပြီးမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုကျန်တဲ့လမ်းပေါ်ရောက်အောင်လုပ်တယ်လို့မင်းကြားဖူးလား။ ၎င်းကိုကျွန်ုပ်တို့မှတ်မိနိုင်သရွေ့ရုပ်ရှင်နှင့်ရှိုးများတွင်ပြသထားသည်၊ သို့သော်၎င်းသည်လုံးလုံးမှန်သည်။ မင်းရဲ့အရေးပါတဲ့အခြားတစ်ယောက်နဲ့ချိန်းတွေ့တဲ့အခါမင်းက ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်ပဲ (တခါတရံနည်းနည်းလေး) လောက်ပဲမှီခိုပြီးမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုနမ်းဖို့ကျန်တဲ့လမ်းကိုခွင့်ပြုပါ။ မင်းကဆက်ဆံရေးမှာလွှမ်းမိုးသူတစ်ယောက်လို့ခံစားနေရရင်တောင်မင်းကပြန်ဆုတ်ဖို့နဲ့စိတ်အားထက်သန်မှုကမင်းဆီကိုလမ်းစရောက်ဖို့အချိန်ရောက်ပါပြီ။


4. နှုတ်ခမ်းထက်အခြား

အခုအစမှာရူးမသွားပါနဲ့၊ ဒါပေမယ့်ဒီအချစ်ကမင်းအချစ်တွေကိုနမ်းတဲ့အချိန်မှာဒီအပူကတကယ်ကိုနွေးထွေးစေနိုင်တယ်။ဟုတ်ပါတယ်၊ မင်းကအစပိုင်းမှာဖြည်းညင်းစွာနဲ့နမ်းစပြုနေပြီ၊ ဒါပေမယ့်ဒါကမင်းတို့နှစ်ယောက်ကြားမှာပျင်းစရာကောင်းနေပြီလို့ခံစားနေရရင်၊ အဲဒါကိုနည်းနည်းပြောင်းပစ်ဖို့အချိန်ရောက်ပါပြီ။ သူတို့၏ပါးကိုနမ်းပါ၊ သို့မဟုတ်သူတို့၏လည်ပင်းလည်တိုင်သို့သွားပါ၊ ၎င်းတို့အားအနမ်းအနည်းငယ်နှင့်စုတ်တံ (သို့) နှစ်ချက်ပေးပါ။ သင်တကယ်သတ္တိရှိရှိနေလျှင်သူတို့၏နားသို့တက်လှမ်းပါ၊ သူတို့ကိုနမ်းခြင်း (သို့) သင်၏နှုတ်ခမ်းဖြင့်ဆွဲငင်ပါ၊ သူတို့၏နား၌ချိုသောအသံလေးများတီးတိုးပေးပါ။ မင်းရဲ့ရည်ရွယ်ချက်တွေနဲ့သူတို့အပေါ်ထားတဲ့မင်းရဲ့အချစ်တွေကိုပိုရှင်းသွားအောင်လုပ်လိမ့်မယ်။

၅။ အရာတွေကိုနည်းနည်းရောလိုက်ပါ

ဒီအစွန်အဖျားကငါတို့ပေးထားတဲ့အကြံဥာဏ်တွေနဲ့နည်းနည်းတိုက်ဆိုင်နေတယ်၊ ​​ဒါပေမယ့်မင်းကမင်းရဲ့အရေးပါတဲ့အခြားတစ်ယောက် (ဒါမှမဟုတ်ယေဘုယျအားဖြင့်ချိန်းတွေ့တာ) နဲ့နမ်းနေတယ်ဆိုတာမင်းခံစားနေရရင်အဲဒါတွေကိုနည်းနည်းပြောင်းပစ်ဖို့အချိန်တန်ပြီ။ မရ။ သေချာတာပေါ့၊ အခြေအနေအများစုမှာမင်းကိုယ်မင်းအမြဲအသားပေးတာကောင်းတာပဲ၊ ဒါပေမယ့်မင်းအရာတွေကိုနည်းနည်းမြည်းစမ်းချင်ရင်အဲဒါကိုသွားလိုက်ပါ။ မင်းသူတို့ကိုနမ်းတာကမင်းပုံမှန်လုပ်တာထက်ပိုပြင်းပြနေတယ်ဆိုတာကိုမင်းရဲ့အချစ်ကိုပြပါ။ အခုလောလောဆယ်အရှိန်ပြင်းတယ်။


၆။ အလေ့အကျင့်သည်ပြီးပြည့်စုံစေသည်။

ဤအရာသည်ရီစရာတစ်ခုဟုထင်ရသော်လည်းသိသာထင်ရှားသည့်အကြံပြုချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော်လက်တွေ့သည်ဤအခြေအနေ၌များစွာသောအရာများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ သင်ယခုလာမည့်ရက်စွဲတွင်ဤအချက်များနှင့်လှည့်ကွက်အချို့ကိုစမ်းကြည့်ပါ၊ သို့မဟုတ်သင်၏အရေးပါသောအခြားသူနှင့်ချိန်းတွေ့သည့်အခါ၎င်းကိုစမ်းကြည့်ပါ။ အသစ်အဆန်းတွေကိုစမ်းကြည့်တဲ့အခါနည်းနည်းအဆင်မပြေတာတွေရှိတယ်၊ အဲဒါလုံးဝပုံမှန်ဘဲ။ ၎င်းသည်ကွဲပြားသည်၊ ၎င်းသည်၎င်းကိုသင် ၀ ယ်ယူရန်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဲဒါကြောင့်အဲဒါကိုအလေ့အကျင့်လို့ခေါ်တာမဟုတ်လား။

၇။ သင်၏သွားများကိုအကျိုးရှိစွာအသုံးချပါ

သင်နှင့်သင်၏လက်တွဲဖော်တို့အကြား (သို့) သင်၏ချိန်းတွေ့မှုတို့ကိုအမှန်တကယ်ဆန္ဒပြင်းပြလိုလျှင်၊ သူတို့၏နှုတ်ခမ်းကိုသွားနှင့်ပွတ်ဆွဲပေးခြင်းထက်ကိလေသာကိုအော်ဟစ်စေသောအရာမရှိပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သွေးထွက်ခြင်း (သို့) နာကျင်မှုဖြစ်စေရန်ခဲယဉ်းစွာမကိုက်ပါနှင့်။ ဒါကမင်းကဒီဇာတ်လမ်းမှာပိုပြီးစိတ်အားထက်သန်မှုအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်နေကြောင်းမင်းရဲ့အရေးပါတဲ့အခြားသူအတွက်အရမ်းရိုးသားတဲ့လက္ခဏာဘဲ။

၈။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုအခြားနေရာ၌ထားပါ

သင်တကယ်ဂရုစိုက်တဲ့သူတစ်ယောက်ကိုနမ်းဖူးသလား၊ မင်းကမင်းခေါင်းကိုတစ်ဖက်စောင်းပြီးအမြဲရှိနေတာသတိထားမိသလား။ ဒါဆိုရင်ဒီအကြံပေးချက်ကမင်းအတွက်ဘဲ။ အနမ်းရဲ့လှုပ်ရှားမှုနဲ့ဘ ၀ ကိုဖန်တီးဖို့မင်းရဲ့ ဦး ခေါင်းအနေအထားကိုနည်းနည်းလောက်ပြောင်းတာကကောင်းတာလုပ်ကောင်းလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ မင်းနှာခေါင်းထဲဝင်လာတာနဲ့မင်းနမ်းလို့မရဘူး၊ အဲဒီအစားတစ်ဖက်ကနေတစ်ဖက်ကိုပြောင်းပါ။ ၎င်းသည်သင်ယခုအချိန်၌ပိုခံစားရခြင်း၊ သင်၏နမ်းနေစဉ်သင်၏လက်တွဲဖော်ကိုစိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့လက်ခံခြင်းကိုပေးလိမ့်မည်။

ဒါပေါ့၊ ဒါတွေကမင်းရဲ့အချစ်တွေကိုနွေးထွေးစေဖို့အတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့လှည့်ကွက်တွေပဲဆိုတာသတိရဖို့အရေးကြီးတယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါတွေကမင်းနဲ့မင်းဆက်ဆံရေးအတွက်မှန်ကန်တဲ့အရာတွေလို့မဆိုလိုပါဘူး။ မင်းဘာဖြစ်နေလဲဆိုတာကိုမင်းစိတ်သက်သာရာရတယ်လို့သေချာအောင်လုပ်ပါ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့မင်းအခြေအနေမှာစိတ်မသက်သာရင်ဘယ်သူမှရှိမှာမဟုတ်ဘူး။ အနမ်းပေးခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးတွင်ချိုမြိန်ခြင်း၊ စာနာမှုရှိခြင်းနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ရှုထောင့်ကိုကွဲပြားခြားနားသောနည်းဖြင့်ပြသရန်ကူညီသည်။ ဤအချက်များကိုအခွင့်ကောင်း ယူ၍ ၎င်းတို့ကိုသင်၏ကိုယ်ပိုင်ဖြစ်စေရန်၎င်းတို့ကိုမွမ်းမံပါ။ မင်းငါတို့ရဲ့အကြံဥာဏ်တွေကိုသဘောကျလိမ့်မယ်လို့ငါတို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ ယခုတက်ပါ။