ကေြနပ်သော
- narcissist အဖော်နှင့်မည်သို့ဆက်ဆံရမည်နည်း
- မင်းရဲ့ narcissist အိမ်ထောင်ဖက်ကိုကြောက်တယ်
- သင်၏ကြောက်ရွံ့မှုကိုအနိုင်ယူပါ၊ မတ်တပ်ရပ်ရန်အချိန်ဖြစ်သည်
- narcissist အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်မည်သို့ဆက်ဆံရမည်ကိုသိကောင်းစရာများ
- ၁။ ကိုယ့်အတွက်ရပ်တည်ပါ
- ၂။ သင့်ကိုထိန်းချုပ်ရန်သူတို့၏ကြိုးစားမှုကိုလစ်လျှူရှုပါ
- ၃။ သူတို့ရဲ့ဟန်ဆောင်ချိုမြိန်တဲ့အမူအရာတွေအတွက်စိတ်မချပါနဲ့
- ၄။ ရန်မတိုက်ရန်ကြိုးစားပါ
- ၅။ သင်ကွာရှင်းလိုလျှင်ရယူပါ
- ၆။ အစကနေပြန်စဖို့မကြောက်ပါနဲ့
- ၇။ သင်၏စွဲလမ်းသောအိမ်ထောင်ဖက်မရှိသောဘဝကိုတည်ဆောက်ပါ
- ၈။ အလွဲသုံးစားမှုသို့မဟုတ်အကြမ်းဖက်မှုရှိလျှင်အထောက်အထားများကိုစုဆောင်းပါ
narcissist တစ် ဦး နှင့်လက်ထပ်ခြင်းသည်အိပ်မက်ဆိုးတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ကလေးများနှင့်အတူရှိနေခြင်းနှင့်ဤပုဂ္ဂိုလ်အားသူတို့ကြီးပြင်းလာခြင်းကိုမြင်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များတွင်ပုံဖော်ထားသောမိသားစုအစစ်အမှန်မဟုတ်ပါ။ သင်ဟာ narcissist တစ်ယောက်နဲ့အိမ်ထောင်တစ်ခုမှာပိတ်မိနေမှန်းသိတဲ့အခါဘာဖြစ်လာလဲ။ မင်းအရမ်းကြောက်တဲ့အခါ narcissist တစ်ယောက်ကိုဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲ။ မင်းဒီအိမ်ထောင်ကနေထွက်သွားနိုင်သေးလား။ သင်တစ် ဦး ဦး သို့မဟုတ်အခြေအနေတူသူတစ် ဦး ဦး ဖြစ်လျှင်၎င်းကိုဖတ်ပါ။
narcissist အဖော်နှင့်မည်သို့ဆက်ဆံရမည်နည်း
Narcissist တစ်ယောက်ကိုဘယ်သူကမှလက်ထပ်ချင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ပန်းတိုင်မရှိသောသူတစ် ဦး နှင့်တစ်သက်တာအခြားသူများမည်သို့ခံစားမည်ကိုမတွေးဘဲ၎င်းတို့လိုချင်သောအရာအားလုံးကိုအသုံးချရန်နှင့်ရယူရန်မည်သူမျှမလိုလားပါ။
Narcissist တစ်ယောက်နဲ့ကလေးတွေကိုဘယ်သူကမှမပြုစုချင်ပါဘူး၊ ဒါကြောင့်ဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်နေတာတုန်း။ လူတို့သည်ခြယ်လှယ်သူတစ် ဦး နှင့်လက်ထပ်ထားသောကြောင့်ကွာရှင်းပြတ်စဲရန်လူတို့ကအဘယ်ကြောင့်အကူအညီတောင်းကြသနည်း။
အကြောင်းမှာဤအဖြေသည် narcissist တစ် ဦး ၏အသုံးအများဆုံးစရိုက်လက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့ကဟန်ဆောင်ကောင်းသူများဖြစ်သည်၊ သူတို့သည်လူတစ် ဦး ကိုဆွဲဆောင်ရန်နှင့်သူတို့ဖြစ်ချင်သောလမ်းသို့ဆွဲဆောင်ရန်အတုအယောင်ပုံရိပ်တစ်ခုကိုပြီးပြည့်စုံစေလိမ့်မည်။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ဖြစ်ဖို့အကောင်းဆုံးလူတစ်ယောက်လိုဟန်ဆောင်ပြီးသူတို့နောက်ဆုံးလက်ထပ်တဲ့အခါမှာငရဲကျသွားတာအဲဒါတွေအားလုံးပြေပျောက်သွားနိုင်တယ်။
မနက်မိုးလင်းရင်သင်နိုးတာကမင်းအခုလက်ထပ်ပြီးတဲ့လူကိုတောင်မသိတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာပိတ်မိနေတယ်ဆိုတာသတိထားမိလို့ပါ။ တစ်ချိန်ကချိုမြိန်။ တာဝန်သိသောနားလည်မှုရှိသောအိမ်ထောင်ဖက်သည်ယခုအခါရန်လို၊ အကြမ်းဖက်၊ အနိုင်ကျင့်။ ကြိုးကိုင်ခြယ်လှယ်သောလူတစ် ဦး ဖြစ်လာသည်။
အခုဘာဖြစ်သွားလဲ။
မင်းရဲ့ narcissist အိမ်ထောင်ဖက်ကိုကြောက်တယ်
သင်ဘယ်ကနေစရမှန်းမသိတဲ့အခါ narcissist အိမ်ထောင်ဖက်ကိုဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲ။
အိမ်ထောင်ဖက်တစ် ဦး သည် narcissist တစ် ဦး ဖြစ်သည့်ကိစ္စအများစုသည်အခြားအိမ်ထောင်ဖက်အားကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်မသေချာမရေရာမှုကိုဖြစ်စေလိမ့်မည်။
အချိန်အများစုတွင်သူမအားအိမ်ထောင်ဖက်သည် narcissist တစ် ဦး ဖြစ်ပြီးမိသားစုကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုသာသိသည်။ သင်ဘာကိုဆန့်ကျင်ဘက်လုပ်နေတာကိုမသိတဲ့အခါဘယ်လောက်ကြောက်စရာကောင်းလဲတွေးကြည့်ပါ။
ဒီလူကအခြေအနေတိုင်းကိုသူတို့ရဲ့အားသာချက်တွေကိုဘယ်လိုအသုံးချရမယ်ဆိုတာကိုသိတဲ့အခါ၊ တစ်ချို့အိမ်ထောင်ဖက်တွေကမျှော်လင့်ချက်မဲ့သလိုခံစားရတယ်။
သင်၏ကြောက်ရွံ့မှုကိုအနိုင်ယူပါ၊ မတ်တပ်ရပ်ရန်အချိန်ဖြစ်သည်
မင်းရဲ့ကြောက်ရွံ့မှုကိုရင်ဆိုင်ဖို့အချိန်တန်ပြီ၊ လှုပ်ရှားဖို့အချိန်တန်ပြီ၊ မင်းနဲ့သင့်ကလေးတွေကိုသင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကနေကယ်တင်ဖို့အချိန်ရောက်ပြီ။ မင်းက narcissist တစ်ယောက်နဲ့လက်ထပ်တယ်လို့ခံစားရတယ်၊ သံသယရှိရင်၊ ပထမဆုံးလုပ်ရမှာက narcissist ဆိုတာဘာလဲ၊ အဲဒါတွေကိုသူတို့နဲ့ဆက်ဆံဖို့ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာနားလည်ဖို့ပါ။
အဓိပ္ပါယ်အားဖြင့် Narcissistic Personality Disorder (NPD) (သို့) narcissist တစ် ဦး အဖြစ်ကျွန်ုပ်တို့သိသောအရာသည်အခြားသူများအတွက်စာနာမှုကင်းမဲ့သောသူ၊ နှစ်သက်မြတ်နိုးမှုနှင့်ဂုဏ်သိက္ခာကြီးမားသောပုဂ္ဂိုလ်တို့အတွက်လိုအပ်သည်။ အများစုမှာသူတို့သည်မာနထောင်လွှားသူများ၊ လူလိမ်များ၊ အတ္တဗဟိုပြုသူများ၊ လှည့်စားမှု၊ တောင်းဆိုမှုများနှင့်အမှားများကိုဘယ်တော့မှလက်ခံလိမ့်မည်မဟုတ်။
သင်သည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်၏နည်းပရိယာယ်များနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိပါကကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုရပ်တန့်ပြီး၎င်းတို့နှင့်စတင်ဆက်ဆံရန်အချိန်တန်ပြီ။
narcissist အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်မည်သို့ဆက်ဆံရမည်ကိုသိကောင်းစရာများ
narcissist အိမ်ထောင်ဖက်ကိုကိုင်တွယ်ရန်သင်သတိရရမည့်အချက်အချို့ရှိသည်။
၁။ ကိုယ့်အတွက်ရပ်တည်ပါ
ပထမဆုံးလုပ်ရမှာကမင်းရဲ့ရည်မှန်းချက်နဲ့မင်းကိုယ်မင်းမသေချာရင် narcissist တစ်ယောက်နဲ့မတိုက်နိုင်လို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်သိပါ။ ဒါကစိတ်ကစားနည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးမင်းပြင်ဆင်ထားသင့်တယ်။
၂။ သင့်ကိုထိန်းချုပ်ရန်သူတို့၏ကြိုးစားမှုကိုလစ်လျှူရှုပါ
သူတို့ရဲ့အစပျိုးမှုတွေကိုတုံ့ပြန်ဖို့မလေ့လာပါနဲ့။ ဖြစ်နိုင်တာကမင်းရဲ့ narcissistic အိမ်ထောင်ဖက်ကမင်းကမင်းဘဝကိုထိန်းချုပ်ဖို့ကြိုးစားနေတယ်ဆိုတာမင်းမြင်ရင်မင်းကိုထိန်းချုပ်ဖို့ကြိုးစားလိမ့်မယ်။ NPD ရှိသူတစ် ဦး သည်သင့်အားသူ၏ဆန္ဒများအတိုင်းတုံ့ပြန်ရန်စကားလုံးများ၊ အခြေအနေများ၊ သင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုကဲ့သို့ပင်အစပျိုးချက်များကိုသုံးလိမ့်မည်။ ဒါမျိုးမဖြစ်ပါစေနဲ့၊ ဖြစ်နိုင်ရင်ခံစားချက်တစ်စုံတစ်ရာမပြပါနဲ့။
၃။ သူတို့ရဲ့ဟန်ဆောင်ချိုမြိန်တဲ့အမူအရာတွေအတွက်စိတ်မချပါနဲ့
မင်းကိုအနိုင်ရဖို့ကတိတွေ၊ ချိုမြိန်တဲ့အမူအရာတွေနဲ့အခြားအစီအစဉ်တွေအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါစေ။ NPD ရှိသူတစ် ဦး သည်ကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုအသုံးမချနိုင်ပါကသူတို့သည်မည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကို၎င်း၊ သင်မည်မျှချစ်ကြောင်းနှင့်၎င်းတို့ကိုတန်ဖိုးထားကြောင်းပြသရန်ချိုမြိန်သောအမူအရာများကိုသုံးလိမ့်မည်။ မင်းနောက်ဆုတ်ရင်နောက်တစ်ခါမင်းရဲ့စွဲလမ်းတဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကမင်းကိုခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုအနေနဲ့ဟာသအဖြစ်မဆက်ဆံတော့ဘူး။
၄။ ရန်မတိုက်ရန်ကြိုးစားပါ
အငြင်းအခုံတွေဖြစ်လာလိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်ပြီး Narcissist တစ်ယောက်မှားကြောင်းသက်သေပြချင်သလောက်အားစိုက်မနေပါနဲ့။ ခိုင်မာစွာပြောပါ၊ သင်သဘောမတူကြောင်းသူတို့ကိုပြောပါ၊ ထို့နောက်သူတို့ကရန်ပွဲတစ်ခုရွေးရန်မည်မျှပင်ရှေ့ဆက်သွားပါစေ။
၅။ သင်ကွာရှင်းလိုလျှင်ရယူပါ
သင်ကွာရှင်းလို။ သင်၏အိမ်ထောင်ရေးသည်မျှော်လင့်ချက်မဲ့နေသည်ဟုခံစားရပါကလုပ်ပါ။ အထူးသဖြင့်အကြမ်းဖက်မှုသို့မဟုတ်အလွဲသုံးစားမှုလက္ခဏာတစ်ခုခုရှိလျှင်လိုအပ်လျှင်အကူအညီတောင်းပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်သာမကသင့်မိသားစုအတွက်ပါရပ်တည်ရန်မကြောက်ပါနှင့်။
၆။ အစကနေပြန်စဖို့မကြောက်ပါနဲ့
Narcissist တစ် ဦး ၏အုပ်စိုးမှုကိုခံနေရသောအိမ်ထောင်တစ်ခုတွင်ချုပ်နှောင်ခံရခြင်းထက်ဘဝသည်အလွန်ကြီးမားပြီးလှပသည်။ မင်းမှာလိုချင်တဲ့ဘ ၀ ကိုရှင်သန်ဖို့အလားအလာနဲ့စွမ်းရည်တွေအများကြီးရှိတယ်အဲဒါကြောင့်မင်းရဲ့ narcissistic အိမ်ထောင်ဖက်ကမင်းကိုသူတို့သိတာကြောင့်မင်းကိုကန့်သတ်ဖို့ကြိုးစားနေတယ်။ နိုင်ပါတယ် သူတို့မရှိဘဲနေပါ။
၇။ သင်၏စွဲလမ်းသောအိမ်ထောင်ဖက်မရှိသောဘဝကိုတည်ဆောက်ပါ
မင်းကိုအစစ်အမှန်သိတဲ့လူတွေ၊ မင်းကိုထောက်ခံပြီးမင်းကိုကူညီဖို့ရှိနေတဲ့သူနဲ့အချိန်ဖြုန်းပါ။ မိတ်ဆွေဖွဲ့ခြင်း၊ အလုပ်သစ်များနှင့်သင်၏စွဲလမ်းသောအိမ်ထောင်ဖက်မပါဘဲဘဝသစ်တစ်ခုသို့ပင်ဘဝသစ်ကိုရရန်မကြောက်ပါနှင့်။
၈။ အလွဲသုံးစားမှုသို့မဟုတ်အကြမ်းဖက်မှုရှိလျှင်အထောက်အထားများကိုစုဆောင်းပါ
ဒါကမင်းရဲ့ဘဝဖြစ်မသွားပါနဲ့။ အကူအညီတောင်းပါ၊ သင်ဤအရာကိုတစ်ကြိမ်နှင့်တစ်ကြိမ်ရပ်တန့်နိုင်ရန်အစီအစဉ်ဆွဲပါ။
သင်အရမ်းကြောက်တဲ့အခါ narcissist အိမ်ထောင်ဖက်ကိုဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲ။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်စတင်ပါ။ မင်းမှာလုံလောက်တဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ရှိဖို့၊ မင်းလိုအပ်မယ့်အထောက်အပံ့နဲ့၊ မင်းထင်သလောက်ဘဲ၊ ဒီအဆိပ်ရှိတဲ့ဆက်ဆံရေးကနေမင်းလွတ်မြောက်နိုင်တယ်။ ငါတို့ဆက်လုပ်ခွင့်ပြုတာကငါတို့ရဲ့ဘ ၀ ကိုအုပ်စိုးလိမ့်မယ်ဆိုတာသတိရပါ။