ကေြနပ်သော
- ၁။ လိမ်လည်သူသည်သန့်ရှင်းရမည်
- ၂။ ရိုးသားဖြောင့်မတ်ခြင်းသည်တည်မြဲပြီးတည်မြဲသောအခြေအနေဖြစ်သည်
- ၃။ သင်ထင်ခဲ့တဲ့ဆက်ဆံရေးကို ၀ မ်းနည်းဖို့လိုတယ်၊ ဒါကပုံမှန်ပဲ
- ၄။ သင်ကလိမ်လည်သူတစ်ယောက်ဖြစ်လျှင်သင့်လက်တွဲဖော်ကိုတောင်းပန်ပါ
- ၅။ ဤအရာအားလုံးတွင်သင်၏အခန်းကဏ္ကိုကြည့်ပါ
- ၆။ လိမ်လည်ပြီးနောက်ဆက်ဆံရေးသည်အဆုံးမသတ်ကြောင်းသိပါ
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းကိုလှည့်စားခဲ့တာကိုတွေ့ရှိပြီးတဲ့နောက်မင်းရဲ့မူလဆက်ဆံရေးနဲ့ရှေ့ဆက်ဘယ်လိုလျှောက်မလဲလို့မေးခွန်းထုတ်နေသလား။ သင်ဤအရေးကြီးသောလက်တွဲဖော်ကိုပြန်လည်ကယ်တင်လိုပါသလား၊ သို့သော်မည်သည့်နေရာတွင်စရန်မသေချာပါသနည်း။ မင်းအတူနေဖို့ဆုံးဖြတ်ရင်မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကဘယ်လိုပုံစံဖြစ်မလဲ။ တစ်ချိန်တည်းမှာတူနိုင်သလား။
သင်ဟာသူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာသစ္စာဖောက်မှုကြုံခဲ့ဖူးတဲ့လူအများစုနဲ့တူရင်သင်ဟာမယုံကြည်တဲ့ခံစားချက်တစ်ခုနဲ့ကျန်ခဲ့တယ်။ မင်းအိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေကိုသာမကသူ့ဘ ၀ ရဲ့ကဏ္allပေါင်းစုံမှာပါစိုးရိမ်စရာအဖြစ်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့ရိုးသားမှုကိုမင်းသံသယဝင်တယ်။
နောက်ဆုံးတော့မင်းကသူဒီအကြောင်းကိုလိမ်ပြောရင်မင်းလည်းတခြားအရာတွေကိုလိမ်နေတာပဲလို့မင်းစဉ်းစားနေတယ်။
ဒါကြောင့်လိမ်တာလုပ်ပြီးရင်မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုပြန်လည်ပြုပြင်ဖို့ပထမဆုံးလုပ်ချင်တာကယုံကြည်မှုပဲ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကစုံတွဲတွေရဲ့အတိုင်ပင်ခံနဲ့အလုပ်လုပ်တာကအကောင်းဆုံးဘဲ။
စုံတွဲတစ်တွဲ၏အကြံပေးသည်ဤအရာအားလုံးကိုမြင်ခဲ့ပြီး၎င်းတို့အားသူတို့၏ရုံးခန်းလျှို့ဝှက်ချက်တွင်သူတို့ကိုအံ့အားသင့်စေမည့်သို့မဟုတ်ငုတ်တိုဖြစ်စေမည့်မည်သည့်အရာကိုမဆိုသင်ပြောနိုင်သည်။ သူတို့ကဒီအကျည်းတန်ဆုံးနေ့တွေကိုဖြတ်ပြီးမင်းနှစ်ယောက်ရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုကယ်တင်ချင်ရင်မင်းပုံမှန်ခံစားနေရတဲ့အရာတွေကိုနားလည်ဖို့ကူညီလိမ့်မယ်။
မင်းလုပ်တယ်လို့ယူဆရအောင်။ ဒါကြောင့်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကတစ်ပြိုင်နက်တည်းမဟုတ်တဲ့အမူအကျင့်တွေကို ၀ င်စားဖို့ကောင်းတယ်လို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တဲ့အခါဆုံးရှုံးသွားတဲ့ယုံကြည်မှုကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်းနဲ့စလိုက်ရအောင်။
၁။ လိမ်လည်သူသည်သန့်ရှင်းရမည်
ဆိုလိုသည်မှာသူသည်သင်နှင့်ရိုးသားစွာရိုးသားရမည်။ မင်းသူ့ကိုပစ်လိုက်တဲ့မေးခွန်းကိုသူဖြေရမယ်၊ သူက ၁၀၀% ရိုးသားမှုနဲ့ဖြေရမယ်။ သင်သည်သူ၏ဘ ၀ ရှုထောင့်အားလုံး၌သိရန်နှင့်သိရန်အခွင့်အရေးကိုသင်ရရှိခဲ့သည်။
ယုံကြည်မှုကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်သစ္စာမဲ့သူသည်စကားဝှက်များကိုမိမိ၏ဖုန်း၊ သူ့အီးမေးလ်နှင့်သူ၏အွန်လိုင်းလူမှုမီဒီယာအကောင့်များသို့လွှဲပြောင်းပေးရမည်ဟုသဘောတူရပါမည်။
သင်မနေနိုင်ပါ။ လိမ်လည်မှုကို ဦး တည်ဖော်ထုတ်ခြင်းသည်လှည့်စားခြင်း၏အကျိုးဆက်များထက်ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်ကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ သို့သော်ရိုးသားစွာရိုးသားခြင်းသည်ယုံကြည်မှုကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပြီးယုံကြည်မှုကိုချိုးဖောက်သောသူသည်ဤလိုအပ်ချက်ကိုနားလည်ရမည်။
၂။ ရိုးသားဖြောင့်မတ်ခြင်းသည်တည်မြဲပြီးတည်မြဲသောအခြေအနေဖြစ်သည်
လူလိမ်သည်သစ္စာဖောက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ရိုးသားပွင့်လင်းစွာ ပြော၍ မရပါ။ သူတို့ကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုကန့်သတ်ရုံမကနယ်ပယ်အားလုံးမှာတစိုက်မတ်မတ်ရိုးသားတဲ့ဘဝနဲ့နေထိုင်သွားရမယ်။
ရိုးသားသူများသည်သူတို့၏ဘ ၀ နယ်ပယ်အသီးသီးတွင်ရိုးသားမှုကိုလက်တွေ့ကျင့်သုံးသည်။
သူတို့သည်မြေအောက်ရထားလမ်းကြောကိုမခုန်ချဘူး၊ အခွန်ကိုမလိမ်ကြဘူး၊ ငွေရှင်းကောင်တာကသူတို့ကိုလွဲမှားစွာပေးခဲ့သောအပြောင်းအလဲ၏အလွန်အကျွံအိတ်ထဲမထည့်ဘူး။ ဘာလို့ထင်လဲ? ၁၀၀% ရိုးသားစွာနေထိုင်ခြင်းသည်ကြီးမြတ်သည်။ မဖွယ်မရာကိစ္စများအတွက်သီးခြားအီးမေးလ်အကောင့်တစ်ခုဖွင့်လှစ်ခြင်း၊ သူတို့မလုပ်သင့်သောအရာတစ်ခုကိုလုပ်သည့်အခါတစ် ဦး တစ်ယောက်၏လမ်းကြောင်းကိုဖုံးကွယ်ခြင်းမပြုတော့ပါ။
ရိုးသားခြင်းသည်အပြစ်၏အရိပ်မှလွတ်မြောက်ခြင်းဖြစ်သည်။
၃။ သင်ထင်ခဲ့တဲ့ဆက်ဆံရေးကို ၀ မ်းနည်းဖို့လိုတယ်၊ ဒါကပုံမှန်ပဲ
မင်းရဲ့နောက်ကွယ်မှာအကျင့်ပျက်တဲ့အပြုအမူကိုတတ်နိုင်သမျှမြန်မြန်လှည့်စားပြီးမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုပြန်တက်လာအောင်မကြိုးစားနဲ့။ ဒီသစ္စာဖောက်မှုရဲ့နာကျင်မှုကိုမင်းကိုယ်တိုင်ခံစားခွင့်ပြုပါ။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းအတွက်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတယ်၊ အဲဒါကမှေးမှိန်ဖို့အချိန်နည်းနည်းယူရမယ်ဆိုတာမင်းသိဖို့လိုတယ်။
မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကကောင်းတယ်လို့လူတိုင်းထင်ချင်၊ ဒါမှမဟုတ်မင်းရဲ့“ ပြီးပြည့်စုံတဲ့အိမ်ထောင်ရေး” ကဒီလောက်မပြည့်စုံဘူးလို့ ၀ န်ခံဖို့ရှက်တာ၊ ဒါမှမဟုတ်မင်းကအတူထိုင်ပြီးစိတ်မသက်မသာဖြစ်ရတဲ့ခံစားချက်တွေကိုခံစားနေရလို့ဖြစ်မယ်။
မင်းကဒီလိုခံစားချက်တွေကိုဘေးဖယ်ထားရင်မင်းရဲ့လုပ်ရပ်ကမင်းကတကယ်ကြီးကြီးမားမားကြီးကြီးမားမားမဟုတ်တာဘဲ၊ သူကထပ်လိမ်တာနဲ့လွတ်သွားနိုင်တယ်။
၄။ သင်ကလိမ်လည်သူတစ်ယောက်ဖြစ်လျှင်သင့်လက်တွဲဖော်ကိုတောင်းပန်ပါ
ခွင့်လွှတ်မှုတောင်းပါ။ သင်အကြိမ်ကြိမ်တောင်းပန်ရပေမည်။ ဒါကမင်းကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်ပါစေနဲ့။ ယင်းအစား၎င်းသည်သင့်ကိုရွေးနှုတ်လိမ့်မည်။
သင်ကသစ္စာဖောက်အဖော်ဖြစ်လျှင်၎င်းသည်ခက်ခဲပေမည်၊ သင့်လျော်သောဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုဖြစ်စဉ်တစ်ခုအပြီးတွင်သင်၏မနာလိုသောအိမ်ထောင်ဖက်ကိုခွင့်လွှတ်ပါ၊ ၎င်းသည်သင့်အားနာကျင်စေသကဲ့သို့၎င်းအားနာကျင်စေသည်။
မင်းတကယ်ခက်ခဲတဲ့အခိုက်အတန့်ကိုကျော်ဖြတ်ပြီးမင်းအချစ်ရေးကိုအသစ်ပြန်စချင်ရင်သူ့ကို“ စျေးနှုန်းပေး” ရင်အကျိုးရှိမှာမဟုတ်ဘူး။
သူ့ကိုခွင့်လွှတ်ခြင်းသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်၌သင်၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။
၅။ ဤအရာအားလုံးတွင်သင်၏အခန်းကဏ္ကိုကြည့်ပါ
မင်းကဆက်ဆံရေးရဲ့အပြင်ကိုခြေလှမ်းမစခဲ့ပေမယ့်ဒါကမင်းဘာကို ဦး တည်တယ်ဆိုတာကိုမင်းရဲ့အခန်းကဏ္ about အကြောင်းပြောဖို့မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုအကြွေးတင်တယ်။
မင်းသူ့ကိုတန်ဖိုးမထားသလိုခံစားနေရတာဖြစ်နိုင်တယ်။ သူကမင်းကိုချစ်ဖို့ငြင်းဆန်ခဲ့တာကိုသူငြီးငွေ့သွားနိုင်တယ်။ သူသည်သင့်အတွက် ဦး စားပေးမဟုတ်တော့ဟုခံစားမိသည်၊ ဒါပေမယ့်မုန့်ဖိုးသာသာနှင့်“ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်” ကိုမကြားဖူးသောသူတစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်သည်။
တနည်းကား၊ ဤအရာများသည်နူးနူးညံ့ညံ့နှင့်ကြီးစွာသောအာရုံခံစားမှုဖြင့်ကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်သောပူလောင်သောအကြောင်းအရာများဖြစ်သောကြောင့်စုံတွဲများ၏အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်၏ရှေ့မှောက်တွင်ဆွေးနွေးရမည့်ကိစ္စဖြစ်သည်။
၆။ လိမ်လည်ပြီးနောက်ဆက်ဆံရေးသည်အဆုံးမသတ်ကြောင်းသိပါ
စုံတွဲများစွာသည်ဖောက်ပြန်မှုမှလွတ်မြောက်ခဲ့ကြသည်။
တကယ်တော့စုံတွဲတွေရဲ့ကုထုံးဆရာ Esther Perel ကသူမရဲ့ The State of Affairs: Rethinking Infidelity ဆိုတဲ့စာအုပ်မှာမင်းရဲ့စုံတွဲကိုလိမ်လည်ပြီးပြန်ရှင်သန်အောင်ဘယ်လိုပြန်လည်ရှင်သန်အောင်လုပ်မလဲဆိုတာကိုပြောခဲ့တယ်။
သစ္စာဖောက်ခံရရင်တောင်မင်းကအသစ်ပြန်စနိုင်တယ်ဆိုတဲ့အသိစိတ်ကိုဖြေသိမ့်လိုက်ပါ။