ကေြနပ်သော
- ၁။ စကားပြောဆိုမှုကိုစတင်ရန်တစ် ဦး တည်းဖြစ်ပါ
- ၂။ အားနည်းချက်ရှိပါစေ
- ၃။ လျှို့ဝှက်ချက်များကိုအချင်းချင်းဝေမျှပါ
- ၄။ ကျေးဇူးပြုပြီးကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြပါ
- ၅။ သူတို့အတွက်နှစ်သိမ့်မှုပေးပါ
- ၆။ အစည်းအဝေးအတွက်လက်တွေ့ကျတဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေထားပါ
- ၇။ အရေးကြီးသောကလေးဘဝအတွေ့အကြုံများကိုဝေမျှပါ
- ၈။ သင်ချစ်မိသွားတဲ့အကြောင်းပြောပါ
- ၉။ သင့်ချစ်သူကိုဘာကြောင့်ချစ်ကြောင်းပြောပါ
- ၁၀။ မေးခွန်းများစွာမေးပါ
- ၁၁။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်သွယ်ပါ
- ၁၂။ သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ပါစေ
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရရင်းနှီးမှုသက်သက်မဟုတ်၊ သူတို့ကအဲဒါထက်အများကြီးပိုတယ်၊ အချစ်၊ ယုံကြည်မှု၊ လေးစားမှုနဲ့ကတိကဝတ်တွေပါ ၀ င်တယ်။
သင်၏ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးတွင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုရှိခြင်းအပြင်သင်တို့နှစ် ဦး သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုမှတဆင့်ဆက်သွယ်နိုင်ရမည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုရရှိရန်နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုမှာရင်းနှီးသောပြောဆိုမှုများရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
ရင်းနှီးသောပြောဆိုမှုများသည်အတူတကွရှိနေခြင်းနှင့်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ၏ကုမ္ပဏီကိုပျော်ရွှင်စေခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောစကားဝိုင်းများသည်မိတ်ဖက်များအကြားနှောင်ကြိုးများခိုင်မာစေရန်နှင့်၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကိုအပြန်အလှန်မြှင့်တင်ရန်နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာမရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့နောက်ထပ်အကြောင်းအရင်းကမင်းရင်ဆိုင်ရနိုင်တဲ့ရင်းနှီးမှုပြသနာတွေကိုဖြေရှင်းဖို့ဘဲ။
သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်သင်မျှဝေသောသင်၏စိတ်ခံစားမှုဆက်သွယ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ သင်ရင်းနှီးသောစကားပြောဆိုခြင်းတွင်တက်ကြွစွာလုပ်ဆောင်သင့်သည်။
ဒါကြောင့်သင့်ချစ်သူနဲ့သင့်ချစ်သူကိုမေးဖို့ရင်းနှီးတဲ့မေးခွန်းတွေရှာနေတယ်ဆိုရင်၊ အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့နည်းလမ်းတွေကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ရင်းနှီးတဲ့ဆက်ဆံရေးရှိဖို့သုံးနိုင်တဲ့နည်းလမ်းအချို့ပါ။
၁။ စကားပြောဆိုမှုကိုစတင်ရန်တစ် ဦး တည်းဖြစ်ပါ
မရှက်ပါနဲ့၊ ရှက်မနေပါနဲ့၊ စကားပြောကိုပထမဆုံးစလုပ်ပါ။
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးစကားဝိုင်းကို စ၍ ပထမဆုံးမေးခွန်းများမေးပါ၊ သင်၏အကြောင်းကိုအသေးစိတ်ပြောပြပါ၊ သင်၏ပါတနာသည်နောက်မှလိုက်လာပြီး၎င်းတို့စကားဝိုင်းသို့အချိန်တိုအတွင်း ၀ င်လာသည်ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။
ဒါတွေကတော့ယောကျာ်းလေးတစ်ယောက်ဒါမှမဟုတ်မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကိုရင်းနှီးတဲ့စကားဝိုင်းတစ်ခုဖွဲ့ဖို့မေးဖို့ကောင်းတဲ့မေးခွန်းအချို့ပါ။
- မင်းငါ့အကြောင်းပထမဆုံးသတိထားမိတာဘာလဲ။
- မင်းဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုဆက်လိုက်ဖို့ဘဲဖြစ်ဖြစ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုကဘာလဲ။
- ငါ့ကိုအခြားသူတွေကိုဘယ်လိုဖော်ပြသလဲ။
- ဘယ်အရည်အချင်းတွေကမင်းအတွက်ငါ့ကိုထူးခြားစေတာလဲ။
ဤရင်းနှီးသောမေးခွန်းများမေးခြင်းသည်သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်သင်မည်မျှလိုက်ဖက်သည်ကိုနားလည်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
၂။ အားနည်းချက်ရှိပါစေ
သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်စကားပြောသည့်အခါကြောက်ရွံ့မှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုအားလုံးကိုဖယ်ရှားပါ။ သင်ပြောသမျှကိုပွင့်ပွင့်လင်းလင်းနှင့်ဝေမျှဖို့သတ္တိရှိပါ။
မင်းရဲ့အားနည်းချက်အပေါ်မှာမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုဆုံးရှုံးမှာကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းကယုံကြည်မှုမရှိခြင်းကိုပြပါတယ်။
မင်းရဲ့အားနည်းချက်ကိုဝေမျှဖို့မိန်းကလေးဒါမှမဟုတ်ယောက်ျားလေးကိုမေးဖို့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးတဲ့မေးခွန်းအချို့ရှိတယ်။
- သင်နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးသောလူမည်မျှရှိသနည်း။
- မင်းလိင်ဆက်ဆံဖူးတဲ့အထူးဆန်းဆုံးနေရာကဘာလဲ။
- မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာဘယ်နေရာကိုထိတွေ့ခံစားဖို့အကြိုက်ဆုံးလဲ။
- လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအနေအထားတစ်ခုကိုသင်စမ်းကြည့်ချင်လား။
- မင်းမှာကိုယ်တုံးလုံးပုံတွေဘယ်သူ့ကိုမှပို့ဖူးလား။
- မင်းမသင့်တော်တဲ့ crush ရှိခဲ့ဖူးလား။
၃။ လျှို့ဝှက်ချက်များကိုအချင်းချင်းဝေမျှပါ
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ယောက်ချင်းစီကတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ရိုးသားပွင့်လင်းဖို့လိုအပ်တယ်။
ကျွမ်းကျင်သူအတော်များများကစုံတွဲတွေကိုသူတို့ကဘယ်တော့မှမဝေမျှတဲ့လျှို့ဝှက်ချက်တွေကိုဝေမျှဖို့အကြံပေးခဲ့တယ်။
CDC မှပြုလုပ်သောလေ့လာမှုတစ်ခုတွင်ရိုးသားခြင်းသည်ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောလက္ခဏာဖြစ်ကြောင်းထောက်ပြထားသည်။
နက်နဲသောလျှို့ဝှက်ချက်ကိုဖွင့်ခြင်းသည်သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်ပိုမိုနီးစပ်စေရန်နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
သင့်လက်တွဲဖော်ကိုမေးဖို့လျှို့ဝှက်နက်နဲတဲ့မေးခွန်းအချို့
- မင်းအဖော်ကိုလိမ်ဖူးလား။
- ငါတို့ဆက်ဆံရေးကမင်းအတွက်လုံလောက်လား။
- မင်းဖြည့်ဆည်းချင်တဲ့စိတ်ကူးယဉ်မှုရှိပါသလား။
၄။ ကျေးဇူးပြုပြီးကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြပါ
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုမင်းရဲ့ဘဝမှာသူတို့ကိုကျေးဇူးတင်စကားပြောဖို့အားမနာပါနဲ့။ သူတို့နဲ့အချိန်ဖြုန်းတာကိုမင်းဘယ်လောက်တန်ဖိုးရှိတယ်၊ ဒီဆက်ဆံရေးကမင်းအတွက်ဘယ်လောက်အဓိပ္ပါယ်ရှိတယ်ဆိုတာသူတို့ကိုပြောပါ။
ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဖော်ပြခြင်းသည်သင့်ဆက်ဆံရေးကိုခိုင်မြဲစေလိမ့်မည်။
သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်ကိုတန်ဖိုးထားရန်နည်းလမ်း ၂၅ ချက်ကိုလည်းကြည့်ပါ။
၅။ သူတို့အတွက်နှစ်သိမ့်မှုပေးပါ
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကသူတို့ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့အရာတစ်ခု (သို့) သူတို့ကိုတစ်နည်းနည်းနဲ့ထိခိုက်စေတယ်ဆိုရင်ထောက်ခံအားပေးပါ။
မင်းသူတို့အနားမှာအမြဲရှိနေပြီးသူတို့ကိုဘာဘဲဖြစ်ဖြစ်သူတို့ကိုဆန့်ကျင်ပြီးသူတို့ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့အဖြစ်အပျက်တွေကိုကျော်လွှားနိုင်အောင်သူတို့ကိုကူညီပေးပါ။
၆။ အစည်းအဝေးအတွက်လက်တွေ့ကျတဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေထားပါ
ရင်းရင်းနှီးနှီးစကားပြောဆိုခြင်းသည်အားလုံးချစ်မြတ်နိုးသောအရာမဟုတ်ဘဲရိုးရိုးရှင်းရှင်းဘဲပိုအဓိပ္ပါယ်ရှိသည့်အရာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ငွေရေးကြေးရေး၊ မိသားစု၊ ကလေးများ၊ ဆန္ဒများနှင့် ပတ်သက်၍ ဆွေးနွေးပါ။
ဤအရာများသည်သင်တို့နှစ် ဦး စလုံးသည်ဤဆက်ဆံရေး၌ပိုမိုရင်းနှီးရန်ဆန္ဒရှိပြီး၎င်းကိုထာဝစဉ်တည်ကြည်ရန်ဆန္ဒရှိကြောင်းပြသသောဘာသာရပ်များဖြစ်သည်။
၇။ အရေးကြီးသောကလေးဘဝအတွေ့အကြုံများကိုဝေမျှပါ
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့မတွေ့ခင်မင်းရဲ့ငယ်ဘဝအကြောင်းဒါမှမဟုတ်အချိန်အကြောင်းပြောနေတာကမင်းဘဝထဲမ ၀ င်ခင်မှာမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုပြဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုပါ။
၎င်းသည်သင်အားရောင်ပြန်ဟပ်ရန်ကူညီပေးပြီး၎င်းတို့အားသင်နှစ်ပေါင်းများစွာသင်ကြီးထွားလာသည်၊ သင်ယူပြီးသည်နှင့်သင်မည်မျှပြောင်းလဲသွားသည်ကိုမြင်နိုင်စေသည်။
၈။ သင်ချစ်မိသွားတဲ့အကြောင်းပြောပါ
နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့ဒီအချိန်တွေမှာမင်းအတွက်သူတို့လုပ်ခဲ့တဲ့အခိုက်အတန့်ကိုမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုဝေမျှပြီးပြောပြတာကောင်းပါတယ်။
မင်းအဲဒါတွေဟာ 'တစ်ယောက်' ဆိုတာမင်းသိခဲ့ရတဲ့အချိန်အခိုက်အတန့်အနည်းဆုံးဖြစ်သွားနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းအတွက်အရမ်းအဓိပ္ပါယ်ရှိခဲ့တယ်။
၉။ သင့်ချစ်သူကိုဘာကြောင့်ချစ်ကြောင်းပြောပါ
တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ချစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းတွေကိုဝေမျှပါ။
ငါတို့ကငါတို့ရဲ့အရေးပါတဲ့အခြားအရာကိုချစ်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါတို့ကသူတို့အပြုံး၊ သူတို့ရဲ့မျက်လုံးအရောင်၊ သူတို့စကားပြောပုံစတာလိုမျိုးငါတို့ကိုဘာလို့ထပ်ခါထပ်ခါသတိပေးနေတာလဲ။
၁၀။ မေးခွန်းများစွာမေးပါ
သင့်လက်တွဲဖော်အကြောင်းသင်သိလိုသမျှကိုမေးပါ။ မင်းနဲ့မတွေ့ခင်သူတို့ရဲ့ဘ ၀ အကြောင်း၊ သူတို့ရဲ့အနာဂတ်အစီအစဉ်တွေအကြောင်း၊ မင်းခံစားရသမျှကမင်းသူတို့ကိုပိုနားလည်ဖို့ကူညီလိမ့်မယ်။
၁၁။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်သွယ်ပါ
ဒီနေရာမှာထိုင်ပြီးစကားပြောနေချိန်မှာမင်းတို့နှစ်ယောက်တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်မျက်လုံးချင်းစူးစိုက်ကြည့်ပြီးတော့ဒါမှမဟုတ်လက်နဲ့ဖြစ်ဖြစ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအမူအရာသေးသေးလေးတစ်ခုခုကိုင်ထားရင်ပိုအထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဤအရာသည်သင်တို့နှစ် ဦး အားပိုမိုရင်းနှီးရန်နှင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးအခြေအနေကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီနိုင်သည်။
၁၂။ သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ပါစေ
အားလုံးကိုခြုံကြည့်ပါ၊ သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ပါစေ။ မင်းကနှလုံးသားရှိတဲ့လူဖြစ်ရမယ်၊ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုမင်းကြိုက်ဖို့အတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောင်းလဲဖို့မကြိုးစားပါနဲ့။
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းကိုချစ်ပြီးမင်းမျက်နှာဖုံးမဟုတ်ဘဲမင်းဘယ်သူလဲဆိုတာကိုမင်းလက်ခံသင့်တယ်။ ထို့အတူသင်သူတို့ကိုပြောင်းလဲရန်သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏ချို့ယွင်းချက်များကိုပြင်ရန်မကြိုးစားဘဲသင်၏အဖော်ကို ချစ်၍ လက်ခံသင့်သည်။