![ကျွန်ုပ်၏ဆက်ဆံရေးသည်ကျန်းမာ- အချစ်ဘ ၀ မေးခွန်းများလား - စိတ္ပညာ ကျွန်ုပ်၏ဆက်ဆံရေးသည်ကျန်းမာ- အချစ်ဘ ၀ မေးခွန်းများလား - စိတ္ပညာ](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Is-My-Relationship-Healthy-Love-Life-Questions.webp)
ကေြနပ်သော
ကျွန်ုပ်တို့လှည့်ပတ်ကြည့်ရှုပြီးအခြားသူများကိုကြည့်သောအခါအချို့စုံတွဲများသည်ပျော်ရွှင်နေပြီးအချို့မှာမပျော်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏နှာခေါင်းအောက်တွင်ဖြစ်ပျက်နေသည်ကိုသဘောပေါက်ခြင်းထက်အကွက်အပြင်ဘက်မှအခြားသူများကိုအကဲဖြတ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။
ငါတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကဘယ်လိုလဲ။
အဲဒါကငါတို့နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဂရုစိုက်တဲ့အရာလား၊ ဒါမှမဟုတ်အဲဒါကနောက်ခံဆူညံသံလိုငါတို့ရဲ့ဘ ၀ ကိုငါတို့ရှင်သန်နေတာလား။
ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏လက်တွဲဖော်နှင့်အဆင်ပြေသောအခါလူအများစုက၎င်းသည်ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေး၏လက္ခဏာတစ်ခုဟုယုံကြည်ကြသည်။ ၎င်းသည်မှန်သည်၊ သို့သော်လုံးဝမဟုတ်ပါ။ ဒါဟာငါတို့သူတို့ကိုလစ်လျူရှုတာလို့လည်းဆိုလိုနိုင်တယ်။
ချစ်သူကသူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုလျစ်လျူရှုတဲ့အခါမှာအများစုကမကောင်းတာကိုမလုပ်ခဲ့ပါဘူး။
သူတို့ကသူတို့ရဲ့အချစ်ရေးကမတည်မြဲဘူးလို့ယုံကြည်ကြတယ်။ သူတို့မှားတယ်။
ငါ့ဆက်ဆံရေးကဘယ်လောက်ကျန်းမာလဲ။
"ကောင်းသောအရာများစွာသည်ဆိုးရွားသည်" ဟူသောအသုံးအနှုန်းကိုသင်ကြားဖူးသလား။
၎င်းသည်ဆက်ဆံရေး၌ယုံကြည်မှုနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။ ခိုင်ခံ့သောအခြေခံများသည်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုမရှိဘဲအချိန်နှင့်အမျှကွဲအက်သည်။ ဒါဆိုအခြေခံအချက်များအဆင်ပြေရဲ့လားဆိုတာကိုအင်ဂျင်နီယာတွေကဘယ်လိုစစ်ဆေးမလဲ။ ရိုးရှင်းပါတယ်၊ သူတို့ကစမ်းသပ်မှုတစ်ခုလုပ်တယ်။
Googling "ငါ့ဆက်ဆံရေးကကျန်းမာရဲ့လား" မင်းကိုဒီပို့စ်ကို ဦး ဆောင်ခဲ့တာဖြစ်နိုင်တယ်။
မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကကောင်းလားမကောင်းလားဆိုတာကိုအရေအတွက်နဲ့တိုင်းတာဖို့နည်းလမ်းတစ်ခုကိုမင်းစဉ်းစားနေပြီ။ မင်းအနားမှာမင်းအဖော်မရှိရင်မင်းပတ်ပတ်လည်ကိုကြည့်နေတယ်ဆိုရင်မင်းလမ်းကြောင်းမှားကိုရောက်နေတယ်။
မင်းကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒါမှမဟုတ်ကျွန်တစ်ယောက်နဲ့ဆက်ဆံရေးမရှိရင်စမ်းသပ်မှုမှာမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်မပါဘဲ“ ငါ့ဆက်ဆံရေးကကျန်းမာရဲ့လား” ဆိုတာစမ်းသပ်ကြည့်တယ်။
သင်၏အဆုံး၌ပြီးပြည့်စုံသောရမှတ်ရှိခြင်းနှင့်စာမေးပွဲကျသောအခါကျရှုံးခြင်းသည်သင်၏ဆက်ဆံရေးသည်သင်ထင်သည့်အတိုင်းမကျန်းမာဟုဆိုလိုသည်။
ထို့ကြောင့်ယူဆချက်များနှင့်ရပ်တန့ ်၍ ရိုးသားစွာစတင်ရန်အချိန်တန်ပြီ။ လူတွေကသူတို့ကိုယ်သူတို့လိမ်တယ်၊ တခါတလေသူတို့ကမသိစိတ်ကလုပ်တယ်၊ အထူးသဖြင့်ယုံကြည်မှုအများကြီးရှိရင်၊
ပထမ ဦး စွာ psychometric စစ်ဆေးမှုတစ်မျိုးမျိုးကိုမပြုလုပ်မီသင်၏လက်တွဲဖော်သိသည်ကိုသင်သိသောယူဆချက်ကိုဖယ်ရှားပါ။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ခံစားရတာကိုမင်းခံစားရတယ်၊ သူတို့ယုံကြည်တာကိုမင်းယုံတယ်။
ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ဆက်ဆံရေးရဲ့သွင်ပြင်လက္ခဏာတစ်ခုကတော့ဆက်သွယ်ရေးပါပဲ။
အချစ်ကျွမ်းကျင်သူတွေကမင်းကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမဟုတ်တာ၊ ကျွန်နဲ့ဆက်ဆံရေးမှာသူတို့သိတာကြောင့်စာရင်းထဲမှာအမြဲထည့်ထားတယ်။ ဆက်သွယ်ရေးသည်အခြေခံအားဖြင့်သတင်းအချက်အလက်မျှဝေခြင်းဖြစ်သည်။မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကဘာလဲဆိုတာသိတာကိုခန့်မှန်းတာထက်နှုတ်ကနေတိုက်ရိုက်သိတာကိုခန့်မှန်းတာကလမ်းလွဲနေတယ်။
၎င်းသည်မမှားနိုင်ပါ လူတွေလိမ်နိုင်တယ်၊ ဒါကြောင့်ရိုးသားမှုကအကောင်းဆုံးမူဝါဒပဲမရ။ ရိုးသားခြင်းသည်လည်း“ ငါ့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကကျန်းမာရဲ့လား” ကိုသိရန်ကူညီရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။
မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကမင်းကိုလိမ်ရင်၊ ဘာစမ်းသပ်မှုမှလုပ်စရာမလိုတော့ဘူး။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကမကျန်းမာဘူး။ ဟုတ်ပါတယ်၊ မင်းသူတို့ကိုလိမ်ရင်အတူတူဘဲ။
ကြည့်ရှုပါ။
ကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးရဲ့လက္ခဏာတွေ
သင်စမ်းသပ်မှုပေါ် မူတည်၍ ၎င်းသည်ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးလက္ခဏာများ၊ အဆိပ်ရှိသောဆက်ဆံရေးလက္ခဏာများ (သို့) နှစ်ခုလုံးကိုရှာဖွေသည်။ ဒီမှာသူတို့ရှာနေတဲ့အရာတွေ၊
- ယုံကြည်မှု
- ဆက်သွယ်ရေး
- ရိုးသားမှု
ငါတို့ပထမသုံးချက်ကိုဆွေးနွေးပြီးပြီ။ ဤတွင်အခြားသူများ
- အပြန်အလှန်လေးစားမှု - ငါတို့အားလုံးမှာငါတို့ရဲ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတွေရှိတယ်။ ငါတို့အဲဒါကိုအတူနေဖို့ငါတို့ကိုယ်တိုင်ရှာဖို့လိုတယ်။
- ပံ့ပိုးမှု - ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးသည်အထူးသဖြင့်ကလေးများရှိလျှင်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ ၀ ၏ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ဒါကငါတို့မှာတစ်ခုတည်းရှိတာမဟုတ်ဘူးလို့မဆိုလိုပါဘူး။ ကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာလက်တွဲဖော်တွေကတစ်ယောက်ရဲ့ကြိုးစားမှုကိုပံ့ပိုးပေးပါတယ်။
- တရားမျှတခြင်း / တန်းတူညီမျှခြင်း ယဉ်ကျေးမှုကွဲပြားမှုများနှင့်ကျားမကဏ္rolesများသည်သူတို့၏ဘ ၀ တွင်အသုံးချနိုင်သောစုံတွဲများရှိသည်။ သို့သော်၎င်းတို့အားလုံးသည်၎င်းတို့၏တရားမျှတမှုနှင့်တန်းတူညီမျှမှုစံနှုန်းများအပေါ်တွင်မူတည်သေးသည်။ တစ်နည်းအားဖြင့်မိတ်ဖက်နှစ် ဦး စလုံးသည်၎င်းတို့၏ကိုယ်အလေးချိန်ကိုသယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။ တိုက်စစ်မှူးတစ် ဦး၊ ဂိုးသမား၊ နောက်ခံလူနှင့်ကွင်းလယ်လူတစ် ဦး စီသည်မတူညီသောအလုပ်များရှိကောင်းရှိနိုင်သော်လည်းအသင်းတစ်သင်းစီသည်၎င်းကိုလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။
- သီးခြားအထောက်အထားများ ဒါဟာထူးဆန်းတယ်လို့ထင်ရပေမဲ့၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်စာကြောင်းတွေကိုပြီးအောင်လုပ်နိုင်တဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရှိတယ်။ ဒါပေမယ့်ဒါဟာကောင်းမွန်တဲ့ဆက်ဆံရေးရဲ့လက္ခဏာတစ်ခုလား၊ ဟုတ်သည်လား။ ၎င်းသည်လည်းမရှိသောကြောင့်ရှုပ်ထွေးသည်။ သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်တစ် ဦး တည်းဖြစ်ခြင်းသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အမှတ်လက္ခဏာကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းဟုမဆိုလိုပါ။
- အချစ်ဇာတ်လမ်းတွေဆက်နေတယ် - ဆက်ဆံရေးမအောင်မြင်ရခြင်း၏အဓိကအကြောင်းအရင်းတစ်ခုမှာစုံတွဲများသည် "ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌တည်နေရန်" ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန်မေ့နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မင်းနဲ့မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကစုံတွဲဖြစ်နေရတဲ့အကြောင်းရင်းတစ်ခုရှိတယ်။ သင်တို့နှစ် ဦး စလုံးသည်စကားများတင်မကဘဲထိုအချက်ကိုနေ့စဉ်သတိရရန်လိုသည်။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြမ်းဖက်မှု - ဒါကမင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးရဲ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်တယ်ဆိုရင်အဲဒါကမကျန်းမာဘူး။
- ရန်လိုသောအငွေ့အသက် - အမှန်တကယ်အကြမ်းဖက်မှုသည်မလိုအပ်ပါ၊ အဆက်မပြတ်ခြိမ်းခြောက်မှုများသည်သင့်ဆက်ဆံရေးမကျန်းမာကြောင်းဆုံးဖြတ်ရန်လုံလောက်သည်။
- အမြဲမပြတ်ဆုံးဖြတ်ခြင်း - ဆက်ဆံရေးကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်တစ် ဦး ချင်းစီအနေနှင့်တိုးတက်စေရန်ဆက်သွယ်ရေးသည်ကောင်းမွန်သောအရာဖြစ်သော်လည်းကောင်းသောအရာအားလုံးကဲ့သို့၎င်းသည်လည်းလွန်သွားနိုင်သည်။ လက်တွဲဖော်တစ်ယောက်ကအခြားတစ်ယောက်နဲ့အဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲဖို့အတွက်စိတ်ဖိစီးမှုတွေဖြစ်လာရင်ဆက်ဆံရေးကအဆိပ်ဖြစ်လာပါတယ်။
- စိတ်ဖိစီးမှု - မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကြောင့်အကြောင်းပြချက်တခုခုကြောင့်အမြဲစိတ်ဖိစီးမှုခံစားနေရရင်အဲဒါကိုမင်းစဉ်းစားစရာတောင်မလိုဘူး။ မင်းကအဆိပ်ပြင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးရှိလား။
ငါ့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကကျန်းမာရဲ့လား။ တစ်ချို့လူတွေကအဲဒါမဟုတ်ဘူးဆိုတာသိပြီးသားပါ။
သူတို့ကသူတို့မှားတာကိုမျှော်လင့်ပြီးသူတို့ကိုယ်သူတို့လိမ်နေကြတာဘဲ။ ထိုလူသည်သင်သာဖြစ်လျှင်သင်သည်တရားထိုင်ပြီးသင့်ကိုယ်သင်စကားပြောဖို့လိုလိမ့်မည်။
သင်ပြင်ပအကူအညီလိုအပ်ပါကကုထုံးဆရာ ၀ န်နှင့်တွေ့ပါ။ သူတို့တော်တော်များများကအခမဲ့ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ကြတယ်။ ဆက်ဆံရေးသည်အသက်ရှင်သောသတ္တဝါနှင့်တူသည်။ မင်းငါ့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကကျန်းမာနေတယ်၊ ဒါပေမယ့်ဖျားနေတဲ့အပိုင်းတွေကိုလျစ်လျူရှုတဲ့လက္ခဏာတွေရှာနေတယ်ဆိုရင်အဲဒါမဟုတ်ဘူး။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုလုံးကိုထိခိုက်စေဖို့အတွက်မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးအပိုင်းတစ်ပိုင်းမှာပြဿနာတစ်ခုရှိဖို့ပဲလိုတယ်။
ဒါပေမယ့်မင်းလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ကိုခြေတစ်လှမ်းလှမ်းခဲ့တယ်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့အဲဒါကိုရိုးသားနိုင်ရင်အဲဒါကိုမင်းခွဲခြားသိဖို့ကူညီလိမ့်မယ်။