ကေြနပ်သော
- မနာလိုမှုရဲ့အခြေခံကဘာလဲ။
- အိမ်ထောင်ရေးတွင်မနာလိုဖြစ်ရခြင်းအကြောင်းရင်းများ
- ရောဂါဗေဒမနာလို
- မနာလိုမှုကဆက်ဆံရေးကိုဘယ်လောက်ပျက်စီးစေလဲ
- မနာလိုခြင်းသည်ပညာမဲ့နိုင်သလား။
မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ဟာအကြောင်းမဲ့မနာလိုဖြစ်နေလား။ ဒါမှမဟုတ်မင်းအိမ်ထောင်ဖက်ကတစ်ခြားသူဒါမှမဟုတ်အကျိုးစီးပွားတွေကိုအာရုံစိုက်တဲ့အခါမနာလိုတတ်တဲ့အိမ်ထောင်သည်တစ်ယောက်လား။ ဘယ်သူမဆိုဒီအမူအကျင့်ကိုပြတဲ့သူ၊ အိမ်ထောင်ရေးမှာမနာလိုစိတ်ကဝေးကွာလွန်းတဲ့အခါအိမ်ထောင်ရေးကိုပျက်စီးစေနိုင်တဲ့အဆိပ်ပြင်းတဲ့စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုပါ။
ဒါပေမယ့်မင်းကမီဒီယာလွှမ်းမိုးမှုတွေ၊ အံ့သြမှုတွေကြောင့်သူတို့နှစ်ယောက်ကိုရုပ်ရှင်တွေဒါမှမဟုတ်ရုပ်မြင်သံကြားဇာတ်လမ်းတွဲတွေမှာပြသနေတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာမနာလိုခြင်းကကျန်းမာစေတယ်။
ရင်ခုန်စရာရုပ်ရှင်တွေမှာမီဒီယာကဖော်ပြတဲ့မီဒီယာနဲ့ဆန့်ကျင်တယ်၊ မနာလိုမှုကအချစ်နဲ့မညီဘူး။ မနာလိုမှုသည်အများအားဖြင့်မလုံခြုံမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ မနာလိုတဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ဟာသူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်အတွက်“ လုံလောက်” တယ်လို့မခံစားရဘူး။ သူတို့ရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုနိမ့်တာကသူတို့ကိုအခြားသူတွေကိုပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအတွက်ခြိမ်းခြောက်မှုအဖြစ်မှတ်ယူစေတယ်။
တစ်ဖန်၎င်းတို့သည်ပြင်ပသူငယ်ချင်းများနှင့်ဝါသနာမပါ ၀ င်စေခြင်းဖြင့်အဖော်အားထိန်းချုပ်ရန်ကြိုးစားသည်။ ဒါကကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အမူအကျင့်ဖြစ်ပြီးနောက်ဆုံးမှာအိမ်ထောင်ရေးကိုပျက်စီးစေနိုင်တယ်။
အချို့စာရေးဆရာများသည်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝအစောပိုင်း၌မနာလိုမှု၏အမြစ်ကိုမြင်သည်။ “ မောင်နှမအချင်းချင်းပြိုင်ဆိုင်ခြင်း” ဟုခေါ်သည့်အခါ၎င်းကိုမောင်နှမများအကြားသတိပြုမိသည်။ ထိုအရွယ်တွင်ကလေးများသည်သူတို့၏မိဘများ၏အာရုံစိုက်မှုကိုရယူရန်အပြိုင်အဆိုင်ကြိုးစားကြသည်။ ကလေးတစ်ယောက်ကသူတို့ကသီးသန့်အချစ်ကိုမရဘူးလို့ထင်တဲ့အခါမနာလိုတဲ့ခံစားချက်တွေကစလာတယ်။
ကလေးအများစုသည်ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးလာပြီးမိမိကိုယ်ကိုယ်လေးစားမှုနှင့်ကျန်းမာသောအဆင့်ကိုရရှိသည့်အခါအများစုသည်ဤမှားယွင်းသောခံယူချက်သည်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်၎င်းသည်စတင်ချိန်းတွေ့သောအခါအချစ်ဆက်ဆံရေးသို့နောက်ဆုံးတွင်လွှဲပြောင်းတည်ရှိနေပါသည်။
ဒါကြောင့်မနာလိုဖြစ်မှုကိုဘယ်လိုရပ်တန့်မလဲ၊ အိမ်ထောင်ရေးမှာမနာလိုစိတ်ကိုဘယ်လိုကျော်ဖြတ်မလဲဆိုတာကိုရှေ့မဆက်ခင်မှာအိမ်ထောင်ရေးမှာမနာလိုမှုဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းတွေနဲ့အိမ်ထောင်ရေးမှာမလုံခြုံမှုတွေကိုနားလည်အောင်ကြိုးစားကြည့်ရအောင်။
မနာလိုမှုရဲ့အခြေခံကဘာလဲ။
မနာလိုဝန်တိုမှုပြဿနာများသည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုအားနည်းခြင်းနှင့်စတင်လေ့ရှိသည်။ မနာလိုသူသည်များသောအားဖြင့်ပင်ကိုယ်တန်ဖိုးရှိသည်ဟူသောခံစားချက်ကိုမခံစားရပေ။
မနာလိုသောအိမ်ထောင်ဖက်သည်အိမ်ထောင်ရေးနှင့် ပတ်သက်၍ လက်တွေ့မကျသောမျှော်လင့်ချက်များကိုရနိုင်သည်။ သူတို့သည်အိမ်ထောင်ရေးစိတ်ကူးယဉ်မှုများကိုမဂ္ဂဇင်းများနှင့်ရုပ်ရှင်များတွင်မြင်ဖူးကြလိမ့်မည်ဟုစိတ်ကူးယဉ်ခြင်းဖြင့်ကြီးပြင်းလာကြလိမ့်မည်။
“ အခြားအရာအားလုံးကိုစွန့်ပစ်ခြင်း” ၌သူငယ်ချင်းများနှင့်ဝါသနာများပါ ၀ င်နိုင်သည်ဟုသူတို့ထင်ကောင်းထင်လိမ့်မည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအကြောင်းသူတို့ရဲ့မျှော်မှန်းချက်တွေကလက်တွေ့မှာအခြေမခံပါဘူး။ အိမ်ထောင်ဖက်တစ် ဦး စီမှာသူတို့ရဲ့ပြင်ပအကျိုးစီးပွားရှိရမယ်ဆိုတာအိမ်ထောင်ရေးအတွက်ကောင်းတယ်ဆိုတာကိုသူတို့နားမလည်ဘူး။
မနာလိုဝန်တိုတတ်သောအိမ်ထောင်ဖက်သည်၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်အပေါ်ပိုင်ဆိုင်မှုနှင့်ပိုင်ဆိုင်မှုပိုင်ဆိုင်မှုကိုခံစားပြီးလွတ်လပ်မှုကသူတို့ကို "ပိုကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်" ကိုရှာတွေ့နိုင်မှာကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းအားငြင်းဆန်သည်။
အိမ်ထောင်ရေးတွင်မနာလိုဖြစ်ရခြင်းအကြောင်းရင်းများ
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာမနာလိုဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်ပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ရာဖြစ်ပေါ်မှုကြောင့်လူတစ် ဦး အပေါ်မနာလို ၀ န်တိုမှုသည်တစ်ပြိုင်နက်ဖြစ်ပေါ်လာသော်လည်းအခြားအချိန်များတွင်ဂရုတစိုက်မကိုင်တွယ်ပါကအခြားအခြေအနေများတွင်ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
မနာလိုဝန်တိုတတ်သောအိမ်ထောင်ဖက်သည်ပေါက်ဖော်ပြိုင်ဘက်များ၏မဖြေရှင်းနိုင်သောအစောပိုင်းကလေးဘဝပြဿနာများ၊ လက်တွဲဖော်၏သတိလက်လွတ်မှုနှင့်လွန်ကျူးမှုများနှင့်အပျက်သဘောဆောင်သောအတွေ့အကြုံများရှိနိုင်သည်။ ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကိစ္စများအပြင်၊ ဖောက်ပြန်မှု (သို့) မရိုးသားမှုနှင့်ဆိုးရွားသောအတွေ့အကြုံတစ်ခုသည်နောက်တစ်ခု၌မနာလိုဝန်တိုမှုဖြစ်နိုင်သည်။
သူတို့ကသတိရှိနေခြင်း (မနာလိုဝန်တိုခြင်း) ဖြင့်အခြေအနေအားသူ့အလိုလိုထပ်မဖြစ်ပွားအောင်တားဆီးနိုင်သည်ဟုသူတို့ထင်ကြသည်။ ၎င်းအစားအိမ်ထောင်ရေးမလုံခြုံမှုကိုမြင့်တက်စေသည်။
ဒီအသုံးမကျတဲ့အပြုအမူကဆက်ဆံရေးကိုအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပြီးအလိုအလျောက်ပြည့်စုံစေတဲ့ပရောဖက်ပြုချက်ဖြစ်လာတဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုမောင်းထုတ်ပစ်နိုင်တယ်။ မနာလိုဝန်တိုခြင်းသည်ရောဂါဝေဒနာခံစားရသူအားရှောင်ရန်ကြိုးစားနေသောအခြေအနေကိုဖန်တီးပေးသည်။
ရောဂါဗေဒမနာလို
အိမ်ထောင်ရေး၌မနာလိုမှုအနည်းငယ်သည်ကျန်းမာသည်။ လူအများစုကသူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်ကအချစ်ဟောင်းအကြောင်းပြောတဲ့အခါဒါမှမဟုတ်ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်အဖွဲ့ဝင်တွေနဲ့အပြစ်ကင်းတဲ့သူငယ်ချင်းတွေကိုထိန်းသိမ်းတဲ့အခါမှာသူတို့ကမနာလိုဝန်တိုမှုကိုခံစားရတယ်လို့ပြောကြတယ်။
ဒါပေမယ့်အလွန်အကျွံမနာလိုမှုနဲ့အိမ်ထောင်ရေးမှာမလုံခြုံမှုတွေက O.J လိုလူတွေပြသတဲ့အန္တရာယ်ရှိတဲ့အပြုအမူတွေကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ မနာလိုလင်အဖြစ် Simpson နှင့်မနာလိုချစ်သူအဖြစ် Oscar Pistorius ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာမနာလိုမှုမျိုးသည်ရှားပါးသည်။
မနာလိုသောအိမ်ထောင်ဖက်သည်သူတို့၏လက်တွဲဖော်၏သူငယ်ချင်းများကိုမနာလိုရုံတင်မကဘူး။ အိမ်ထောင်ရေး၌မနာလိုဝန်တိုခြင်း၏ရည်ရွယ်ချက်သည်အလုပ်တွင်အချိန်ကုန်ခြင်း၊ သို့မဟုတ်အားလပ်ရက်မှာဝါသနာပါခြင်းသို့မဟုတ်အားကစားလုပ်ခြင်းကိုအချိန်ပေးနိုင်သည်။ မနာလိုသူသည်အခြေအနေများအားမထိန်းချုပ်နိုင်သောကြောင့်မည်သည့်အခြေအနေမျိုးမဆိုခြိမ်းခြောက်ခံရသည်။
ဟုတ်တယ်၊ အဲဒါကအသုံးမကျတဲ့ကိစ္စဘဲ။ အိမ်ထောင်ဖက်သည်မနာလိုသောအိမ်ထောင်ဖက်အား“ ဟိုမှာ” ခြိမ်းခြောက်မှုမရှိကြောင်းသေချာစေရန်အနည်းငယ်လုပ်ဆောင်နိုင်သဖြင့်၎င်းသည်အလွန်ပျက်စီးစေသည်။
မနာလိုမှုကဆက်ဆံရေးကိုဘယ်လောက်ပျက်စီးစေလဲ
အိမ်ထောင်ရေးတွင်မနာလိုမှုနှင့်ယုံကြည်မှုပြဿနာများသည်ဆက်ဆံရေး၏ကဏ္ aspects အားလုံးကိုလွှမ်းမိုးနေသောကြောင့်မင်္ဂလာဆောင်၏အကောင်းဆုံးကိုပင်ပျက်ပြားစေလိမ့်မည်။
မနာလိုသောလက်တွဲဖော်သည်စိတ်ကူးယဉ်ခြိမ်းခြောက်မှုသည်အစစ်အမှန်မဟုတ်ကြောင်းအမြဲအာမခံချက်လိုအပ်သည်။
မနာလိုဝန်တိုသူသည်အိမ်ထောင်ဖက်၏ကီးဘုတ်ပေါ်တွင်ကီးလော့ခ်လုပ်သူကိုတပ်ဆင်ခြင်း၊ ၎င်းတို့၏အီးမေးလ်အကောင့်ကိုဟက်ခြင်း၊ သူတို့၏ဖုန်းမှတဆင့်ဖတ်ခြင်း၊ စာတိုများဖတ်ခြင်းသို့မဟုတ်၎င်းတို့တကယ်သွားနေသည်ကိုသိရန်လိုက်ခြင်းကဲ့သို့မရိုးသားသောအပြုအမူများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။
သူတို့သည်ပါတနာ၏သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစုများ၊ သို့မဟုတ်အလုပ်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကိုပြစ်တင်ရှုတ်ချနိုင်သည်။ ဒီအပြုအမူတွေကကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးမှာနေရာမရှိဘူး။
မနာလို ၀ န်တိုသူအိမ်ထောင်ဖက်သည်သူတို့အိမ်ထောင်ဖက်မရှိသည့်အခါပြုလုပ်ခဲ့သောအရာတိုင်းအတွက်မိမိကိုယ်မိမိခုခံကာကွယ်မှုအခြေအနေကိုအမြဲလိုလိုတွေ့ရသည်။
ဒီဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။
မနာလိုခြင်းသည်ပညာမဲ့နိုင်သလား။
အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင်မနာလိုခြင်းကိုကိုင်တွယ်ရန်အချိန်နှင့်အားထုတ်မှုများစွာလိုအပ်သည်။ သို့သော်မနာလိုမှု၏နက်ရှိုင်းသောမြစ်များကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်သင့်တော်သောအတိုင်းအတာများကိုသင်လုပ်နိုင်သည်။
ဒါဆိုအိမ်ထောင်ရေးမှာမနာလိုမှုကိုဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ။
မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုအနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေဖို့မင်းလုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေအများကြီးရှိတယ်။ ပထမခြေလှမ်းကဆက်သွယ်ဖို့ပါ။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ဖို့နဲ့မင်းအိမ်ထောင်ဖက်ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ကိစ္စတွေကိုနှစ်သိမ့်ဖို့ကြိုးစားနိုင်တယ်။
ဒါ့အပြင်သင်ကအိမ်ထောင်ရေးမှာမနာလိုမှုကိုဖြစ်စေတဲ့သူတစ်ယောက်လို့သင်ခံစားရရင်မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုထိန်းချုပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်သမျှနည်းလမ်းတွေကိုကြိုးစားရမယ်။ မင်းရဲ့မင်္ဂလာပွဲကအရေးကြီးတယ်ဆိုရင်မနာလိုမှုရဲ့အစကိုကူညီဖြေရှင်းဖို့အကြံဥာဏ်ကိုရယူသင့်တယ်။
သင်၏ကုထုံးဆရာသင်လုပ်ရမည့်ပုံမှန်နေရာများမှာ -
- မနာလိုမှုကမင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုပျက်စီးစေတယ်ဆိုတာအသိအမှတ်ပြုပါ
- မနာလိုဝန်တိုမှုသည်အိမ်ထောင်ရေးတွင်ဖြစ်ပျက်နေသောမည်သည့်အရာကိုမဆိုအခြေခံထားခြင်းမရှိဟူသောအချက်ကိုကိုင်စွဲသည်
- သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်ချက်ကိုစွန့်လွှတ်ပါ
- သင့်အားလုံခြုံမှု၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်ထိုက်တန်ကြောင်းသင်ပေးရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောမိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်မှုနှင့်ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းများမှတစ်ဆင့်သင်၏တန်ဖိုးထားမှုကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ပါ။
ဂျော်ဂျီယာပြည်နယ်တက္ကသိုလ်မှဆွေးနွေးသည့်အတိုင်းသင် (သို့) သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည်ပုံမှန်မဟုတ်သောမနာလိုမှု၊ ဆင်ခြင်တုံတရားမဲ့မှုသို့မဟုတ်မမှန်မကန်မနာလိုမှုတို့ကိုတွေ့ကြုံပါကအိမ်ထောင်ရေးကိုကယ်တင်လိုလျှင်အကူအညီတောင်းပါ။
အိမ်ထောင်ရေးသည်ကယ်တင်ခြင်းထက်ကျော်လွန်နေသည်ဟုသင်နားလည်လျှင်ပင်ကုထုံးရယူခြင်းသည်မကောင်းသောအပြုအမူ၏မူလအစများကိုဆန်းစစ်။ ကုသနိုင်ရန်အကြံဥာဏ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်။ မင်းမှာရှိနေနိုင်တဲ့အနာဂတ်ဆက်ဆံရေးတိုင်းကကျန်းမာတဲ့သူတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။