ကေြနပ်သော
- အချစ်အမုန်းဆက်ဆံရေးကဘာလဲ။
- အချစ်သည်အမုန်းဆက်ဆံရေးဟုအဓိပ္ပါယ်ရသည်
- သင်ဟာအချစ်နဲ့အမုန်းဆက်ဆံရေးရှိလား။
- အချစ်နှင့်ဆက်ဆံရေး၏စိတ်ပညာ
- အချစ်နှင့်အမုန်းဆက်ဆံရေးကိုအမှန်တကယ်ကိုင်တွယ်သည်
အချစ်ခံရခြင်းသည်အလွန်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောခံစားမှုဖြစ်ပြီးလူတစ် ဦး အားသင်မည်မျှချစ်ကြောင်းဖော်ပြ။ ပင်မရပေ။ မင်းကဒီလူနဲ့ရှိနေတဲ့အခါမင်းကပြီးပြည့်စုံပြီလို့ခံစားရပြီးမင်းမှာရှိနေသမျှဘာမဆိုယူနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်တခါတလေမှာမင်းကဆက်ဆံရေးကိုအဆုံးသတ်ပြီးမင်းရဲ့ဘ ၀ ကိုရှေ့ဆက်ချင်တယ်လို့ခံစားနေရရင်ဘာဖြစ်မလဲ။
မဟုတ်ဘူး၊ မင်းရဲ့ပုံမှန်ချစ်သူရန်ဖြစ်တာနဲ့မတူဘူး။ သင်ဟာစိတ်ကြွနေတဲ့လက္ခဏာမဟုတ်ဘူး။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုချစ်တဲ့စိတ်နဲ့အမုန်းကိုရောထားတဲ့ခံစားချက်အတွက်ဒီအသုံးအနှုန်းရှိတယ်၊ အဲဒါကိုအချစ်အမုန်းဆက်ဆံရေးလို့ခေါ်တယ်။
အချစ်အမုန်းဆက်ဆံရေးကဘာလဲ။
တစ်စုံတစ်ယောက်ကိုတစ်ချိန်တည်းချစ်ခြင်းနှင့်မုန်းခြင်းနှင့်လုပ်ငန်းစဉ်၌သူတို့နှင့်ဆက်ဆံရေးကိုထိန်းသိမ်းခြင်းကဲ့သို့သောအရာရှိပါသလား။ သင်ပြင်းထန်သောစိတ်ခံစားမှုတစ်ခုမှအခြားတစ်ခုသို့ယိမ်းယိုင်သွားစေနိုင်သကဲ့သို့ပြင်းထန်သောစိတ်ခံစားချက်များကိုခံစားရရန်တစ်စုံတစ်ယောက်လိုအပ်သည်။
တစ် ဦး အချစ်အမုန်းဆက်ဆံရေး ချစ်သူနှင့်သာမကဘဲသူငယ်ချင်းတစ် ဦး နှင့်သင်၏ညီအစ်ကိုမောင်နှမများနှင့်ပင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်
မင်းနဲ့သင့်လက်တွဲဖော်ငြင်းခုံတဲ့အခါဒေါသထွက်တာ၊ နာကြည်းတာ၊ မုန်းတာနည်းနည်းရှိတာကပုံမှန်ဘဲ၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကကောင်းတာနဲ့လမ်းခွဲမယ့်အစားပိုဖြစ်သင့်တယ်၊ မင်းပိုအားကောင်းလာတယ်လို့ခံစားရတယ်။ ချစ်ခြင်းမုန်းခြင်းဆက်ဆံရေးရှိပါစေ။
ဤဆက်ဆံရေးသည်စုံတွဲနှစ် ဦး ခံစားနေရသောပြင်းထန်သောစိတ်ခံစားမှုများနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားစရာ rollercoaster တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်မှာသေချာသည်။ အဲဒါကလွတ်မြောက်ရေးအတွက်ရော၊ ဖျန်ဖြေဖို့ရော၊ စိတ်လှုပ်ရှားဖို့ကောင်းတုန်း၊ ပင်ပန်းတယ်၊ စိတ်အားထက်သန်တုန်းဘဲ၊ တစ်ချိန်မှာမင်းကိုယ်မင်းပြန်မေးရလိမ့်မယ်။
အချစ်သည်အမုန်းဆက်ဆံရေးဟုအဓိပ္ပါယ်ရသည်
အချစ်အမုန်းဆက်ဆံရေးကိုသတ်မှတ်ကြပါစို့။ ဤဆက်ဆံရေးသည်အချစ်နှင့်အမုန်း၏ဆန့်ကျင်ဘက်ခံစားချက်များကိုလွန်ကဲစွာနှင့်ရုတ်တရက်ပြောင်းသွားသည်။
တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရန်ဖြစ်တဲ့အခါမုန်းတီးတာကအရည်တွေယိုစေနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ဒါတွေအားလုံးပြောင်းလဲသွားပြီးမင်းရဲ့အချစ်ရေးကိုတစ်ဖန်ပြန်ရောက်လာနိုင်တယ်။
တစ်ချိန်ချိန်တွင်အချို့ကရန်ပွဲပြီးနောက်ပြန်လည်ရင်ကြားစေ့ရေးခံစားချက်နှင့်အားနည်းချက်များအတွက်ပြင်ဆင်ရန်တစ် ဦး စီသည်အကောင်းဆုံးကြိုးစားပုံသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှုတစ်ခုကဲ့သို့ခံစားနိုင်သည်၊ သို့သော်အချိန်ပိုလုပ်ခြင်းသည်အဖျက်သဘောဆောင်သောပုံစံများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
သင်ဟာအချစ်နဲ့အမုန်းဆက်ဆံရေးရှိလား။
ပုံမှန်ချစ်သူရန်ဖြစ်တာနဲ့အချစ်အမုန်းဆက်ဆံရေးကိုဘယ်လိုခွဲခြားမလဲ။ ဒီနေရာမှာသတိထားရမယ့်လက္ခဏာတွေက
- အခြားစုံတွဲများအငြင်းအခုံဖြစ်နေစဉ်တွင်သင်နှင့်သင်၏လက်တွဲဖော်က၎င်းကိုအခြားအဆင့်သို့ယူပါ။ မင်းရဲ့ပုံမှန်ရန်ပွဲကအစွန်းရောက်သွားပြီးအများစုကလမ်းခွဲဖို့ ဦး တည်သွားပြီးရက်အနည်းငယ်အကြာမှာပြန်ဖြစ်လာလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည်အစွန်းရောက်အငြင်းပွားမှုများနှင့်အဖွင့်အပိတ်ဆက်ဆံရေးဖြစ်သည်။
- ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်မင်းကမင်းအချစ်နဲ့အမုန်းဆက်ဆံရေးကိုမျှဝေထားတဲ့မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့အသက်ကြီးလာတာကိုမင်းမြင်သလား။ သေချာတာကတော့အခုအားလုံးခံနိုင်ရည်ရှိတယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းကဒီလူနဲ့မင်းကိုယ်မင်းစိတ်ကူးမယဉ်နိုင်ခဲ့ဘူးဆိုရင်မင်းဆက်ဆံရေးကိုပြန်စဖို့လိုကောင်းလိုလိမ့်မယ်။
- မင်းကအရင်းနှီးဆုံး၊ စိတ်အားထက်သန်သူ၊ ဒီလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတင်းမာမှုကိုခံစားရနိုင်တယ်ဆိုတာသေချာတယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့ဘဝပန်းတိုင်တွေ၊ အနာဂတ်တွေအကြောင်းမင်းပြောနိုင်တဲ့အဲဒီနက်ရှိုင်းတဲ့ဆက်သွယ်မှုကဘယ်လိုလဲ။
- မင်းရဲ့အချစ်အမုန်းဆက်ဆံရေးကိုအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်တဲ့မဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ကိစ္စတွေအများကြီးရှိတယ်လို့မင်းခံစားနေရလား။ ဒီစိတ်ခံစားချက်တွေနဲ့အတိတ်ကကိစ္စတွေကပိုဆိုးစေတာပဲလား။
- မင်းမှာတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မုန်းတီးစရာတွေအများကြီးရှိတယ်၊ ဒါပေမယ့်ပြဿနာကိုတကယ်ဖြေရှင်းပြီးအဲဒါကိုဖြေရှင်းဖို့မင်းဘာမှမလုပ်ဘူး။ မင်းဒေါသတွေနဲ့အမုန်းတွေကိုပြန်ပြီးပေါက်ကွဲတဲ့အထိဖြေလျှော့ပေးလိုက်ပါ။
- မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့နောက်ကွယ်မှာမင်းသူငယ်ချင်းတွေကိုပြောနေတာလား။ ဒါကမင်းရဲ့မကျေနပ်မှုနဲ့ပြဿနာတွေကိုထုတ်ဖေါ်ဖို့နည်းလမ်းတစ်ခုလား။
- ရန်ဖြစ်တာကိုစိတ်လှုပ်ရှားခြင်းနဲ့ဘယ်သူကမှားတယ်ဆိုတာကိုသက်သေပြပြီးတိုက်ပွဲအပြီးမှာမင်းကိုတကယ့်ဆက်ဆံရေးကိုပေးတာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်စိတ်ပျက်အားငယ်မှုတွေကိုယာယီလွှတ်ပေးဖို့သက်သက်ပဲလား။
အချစ်နှင့်ဆက်ဆံရေး၏စိတ်ပညာ
ဆက်ဆံရေးနှင့်အချစ်ရေး၏စိတ်ပညာသည်အလွန်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်မည်ကိုကွဲပြားစေမည့်ကွဲပြားသောစိတ်ခံစားချက်များရှိသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ အချစ်သည်ပုံစံအမျိုးမျိုးနှင့်လာသည်နှင့်အချစ်ရေးသည်၎င်းတို့ထဲမှတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့သင့်တော်တဲ့လက်တွဲဖော်ကိုရှာတဲ့အခါမှာနှစ်ယောက်စလုံးကပိုကောင်းလာဖို့နဲ့ပိုမိုနက်ရှိုင်းတဲ့ဘ ၀ ကိုဖြည့်ဆည်းဖို့ကြိုးစားသင့်တယ်။
အငြင်းအခုံများနှင့်သဘောထားကွဲလွဲမှုများသည်ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည်အမုန်းတရားခံစားချက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေရုံသာမကစိတ်ခံစားမှုကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သောအခွင့်အလမ်းတစ်ခုလည်းမဖြစ်စေသင့်ပါ။
ဤနည်းအားဖြင့်မိတ်ဖက်နှစ် ဦး စလုံးသည်၎င်းတို့၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအတူတကွလုပ်ဆောင်လိုကြသည်။
အချစ်အမုန်းဆက်ဆံရေးကိုကိုင်တွယ်ခြင်းသည်နှစ် ဦး စလုံးသည်အစွန်းရောက်သောစိတ်ခံစားမှုများနှင့်ပြဿနာများပေါ်တွင်တည်ရှိနေပြီးပြဿနာများကိုဖြေရှင်းမည့်အစားသူတို့ကသူတို့၏အချစ်ကိုငြိမ်းချမ်းအောင်လုပ်ပြီးသူတို့၏အချက်ကိုသက်သေပြရန်သာရှေ့ဆက်သွားလိမ့်မည်။
အချစ်နှင့်အမုန်းဆက်ဆံရေးကိုအမှန်တကယ်ကိုင်တွယ်သည်
တစ်ချို့ကသူတို့ကတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်အရမ်းချစ်တယ်လို့ထင်ပြီးဒီအချစ်အမုန်းဆက်ဆံရေးကတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်သူတို့ရဲ့အလွန်အမင်းချစ်မြတ်နိုးမှုရဲ့ရလဒ်တစ်ခုလို့ထင်ကောင်းထင်လိမ့်မယ်။ တကယ်တော့ဒါဟာဆက်ဆံရေးတစ်ခုကျန်းမာဖို့နည်းလမ်းမဟုတ်ဘူး။ စစ်မှန်သောဆက်ဆံရေးသည်ပြဿနာပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်မည်ဖြစ်ပြီးပွင့်လင်းသောဆက်သွယ်ရေးသည်အမြဲရှိနေလိမ့်မည်။ ဒီမှာဝမ်းနည်းစရာကောင်းတဲ့အမှန်တရားကအချစ်နဲ့အမုန်းတရားကမင်းကိုလိုချင်တာနဲ့လွဲမှားတဲ့ခံစားချက်ကိုပေးနိုင်တာနဲ့မင်းရဲ့အချစ်အတွက်ဖြစ်နိုင်ခြေအားလုံးကိုဆန့်ကျင်နိုင်ပေမယ့်ဒီမှာအရေးကြီးတာကအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဒါကိုအလွဲသုံးစားလုပ်ပြီးဘယ်သူမှမလိုချင်ဘူး။
စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းသည်ဘယ်တော့မှတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သည်၊ သင်မုန်းသောအချစ်သည်ပုံမှန်သာဖြစ်ပြီးနောက်ဆုံးတွင်အဆင်ပြေမည်မဟုတ်ကြောင်းသင်လက်မခံပါ။ ဒါကအရမ်းကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဖြစ်ပြီးမင်းကိုကောင်းကျိုးတစ်ခုမှလုပ်ပေးမှာမဟုတ်ဘူး။
လူတစ်ယောက်အဖြစ်သာမကဘဲစုံတွဲတစ်တွဲအဖြစ်ပိုကောင်းအောင်ဘယ်လိုလုပ်မလဲဆိုတဲ့နည်းလမ်းတွေကိုစဉ်းစားပါ။ ပိုကောင်းအောင်ပြောင်းလဲဖို့နဲ့အချစ်နဲ့လေးစားမှုကိုဗဟိုပြုတဲ့ဆက်ဆံရေးရှိဖို့ဆိုတာဘယ်တော့မှနောက်ကျမှာမဟုတ်ဘူး။