အချစ်နှင့်အိမ်ထောင်ရေး- ရဲရင့်သောသူများအတွက်သာဖြစ်သည်

စာရေးသူ: Peter Berry
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 19 ဇူလိုင်လ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 1 ဇူလိုင်လ 2024
Anonim
အချစ်နှင့်အိမ်ထောင်ရေး- ရဲရင့်သောသူများအတွက်သာဖြစ်သည် - စိတ္ပညာ
အချစ်နှင့်အိမ်ထောင်ရေး- ရဲရင့်သောသူများအတွက်သာဖြစ်သည် - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

ငါတို့အများစုကအသက်ကြီးတာကိုကြောက်ကြတယ်၊ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းအသစ်တစ်ခုခုရှိတယ်။

ငါတို့ကကိုယ့်ကိုပိုငယ်အောင်ကြိုးစားတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါတို့အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှငါတို့စုဆောင်းထားတဲ့အတွေ့အကြုံတွေကနေရတဲ့အသိဥာဏ်လျော်ကြေးတွေရလိမ့်မယ်။

အသက် ၃၀ ကျော်၊ ငါ့ဘဝရဲ့အဆင့်များစွာကိုကျော်ဖြတ်ရတဲ့အခါငါဘယ်လိုခံစားရလဲ၊ ဘာကြောင့်ပျော်လဲ၊ မပျော်ဘူးဆိုတာကိုငါပိုဂရုစိုက်တယ်။

အိမ်ထောင်ရေးနှင့်အချစ်ရေးကိုအသိအမှတ်ပြုခြင်း၌အပြောင်းအလဲတစ်ခုကိုလည်းကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်ခံစားခဲ့ရသည်၊ ၎င်းသည်ကိုယ်တိုင်တိုးတက်ခြင်းဖြင့်သာသင်ယူနိုင်သောကိစ္စများဖြစ်သည်။ ဤစမ်းသပ်မှုများသာလျှင်စျေးမကြီးပါ။

ငါသင်ယူထားသောအရာများဝေမျှခြင်းသည်သင့်ဘ ၀ အတွက်အသုံးဝင်သောသတင်းအချက်အလက်ဖြစ်နိုင်သည်၊ အကြောင်းမှာဘ ၀ သည်“ ဒစ်ဂျစ်တယ်” ကမ္ဘာကြီးနှင့်သာသက်ဆိုင်သည်မဟုတ်။

အချစ်နဲ့ပျော်ရွှင်မှုအတွက်အချက် ၃ ချက်

သမ္မာကျမ်းစာတွင်အပြစ်ကျူးလွန်ခြင်းကြောင့်အာဒံနှင့်ဧဝကိုပရဒိသုဥယျာဉ်မှနှင်ထုတ်ခဲ့သည်။


အချင်းချင်းစူးစမ်းလိုစိတ်၊ အားနည်းချက်နှင့်တောင့်တခြင်းသည်ဘုရားသခင်အပေါ်သစ္စာစောင့်သိမှုထက်ပိုသည်။ ဤဆောင်းပါး၌ကိုးကားထားသောအချက်များမှာ“ သိပ်မကြာမီ၊ နောက်ကျလွန်းသောစမတ်” စာအုပ်မှ Gordon Livingstone မှရေးသားသည်။

လူနှစ် ဦး ၏သဟဇာတဖြစ်မှု၊ ဘ ၀ တွင်ခက်ခဲသောအလုပ်များ၊ အခက်အခဲများ၊ ဘဝအတက်အကျများနှင့်ကျွန်ုပ်တိုတောင်းသောအသိတို့ကဲ့သို့ ၀ န်ထုပ်ဝန်ပိုးအားလုံးအတွက်ကျွန်ုပ်တို့ကို ဦး ဆောင်ခဲ့သည်။

ပျော်ရွှင်မှုဖြစ်စေသောအချက်သုံးချက်ကိုကျွန်ုပ်တို့အများစုကြားရသော်လည်းလူတိုင်းက၎င်းကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းနားလည်ခံစားကြသည်မဟုတ်ပါ။ အလုပ်ကငါတို့တကယ်လုပ်ချင်တဲ့အရာကနေပြောင်းရမယ်ဆိုရင်အဓိပ္ပါယ်မဲ့အထီးကျန်ဆန်ပြီးထပ်တလဲလဲလုပ်ရတဲ့အလုပ်ကမတိုးတက်ဘဲနဲ့နေ့တိုင်းမင်းအလုပ်ရဖို့အခွင့်အလမ်းကိုလျော့ကျစေတယ်။ နှစ်သစ်မှာဒီအလုပ်ကမင်းကိုမျှော်လင့်ချက်ပေးနိုင်လား၊ ဒါမှမဟုတ်မင်းကအိမ်ငှားနဲ့အစာစားဖို့၊ iPhone တွေပိုဝယ်ဖို့၊ ပိုကောင်းတဲ့ကားတွေစုဆောင်းဖို့နည်းလမ်းတစ်ခုလား။

မင်းဖုန်းခေါ်ချင်တဲ့အချိန်တိုင်းလူတွေရှိတယ်၊ ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့သဘောထားကမင်းကိုပိုပင်ပန်းစေတယ်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သာဖြစ်လျှင်၎င်းသည်နှစ် ဦး နှစ်ဘက်ကိုပျော်ရွှင်စေသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုမဟုတ်ပါ။


ပျော်ရွှင်မှုရဲ့အခြေခံအချက် ၃ ချက်ကလုပ်စရာတစ်ခုခုရှိဖို့၊ ချစ်ဖို့ကောင်းတဲ့သူနဲ့မျှော်လင့်ဖို့တစ်ခုခုပါ။

စဉ်းစားကြည့်ပါ။

ငါတို့မှာသင့်တင့်လျောက်ပတ်တဲ့အလုပ်ရှိရင်ဆက်ဆံရေးကိုထိန်းသိမ်းတာ၊ အရမ်းသက်တောင့်သက်သာနဲ့သာယာစေမယ်လို့ကတိပေးထားတဲ့သူတွေကပျော်ရွှင်ဖို့ခက်တယ်။

ငါကငါ့ကိုယ်ငါအရေးကြီးတယ်လို့ခံစားနေ သ၍၊ မည်သည့်လုပ်ဆောင်ချက်၌မဆို၊ ငွေပေးချေသည်ဖြစ်စေ၊ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် "အလုပ်" ဟူသောစကားစုကိုငါသုံးသည်။ ငါတို့မှာဘဝအတွက်အဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့စိတ်ဝင်စားစရာအလုပ်တစ်ခုရှိရင်အဲဒါကတကယ့်အလုပ်ဘဲ။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အားစိတ်ကျေနပ်မှုနှင့်အဓိပ္ပါယ်ကိုပေးသောဘဝမျိုးစုံအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ပံ့ပိုးမှုဖြစ်သည်။

လူနှစ် ဦး ၏ညီညွတ်မှုနှင့်ဘေးချင်းယှဉ်မှုသည် Mark Twain ရေးသားခဲ့သော“ ဧဒင်ဥယျာဉ်ပျောက်ကွယ်သွားသော်လည်းငါသူ့ကိုတွေ့ပြီ၊ အဲဒါကိုငါကျေနပ်တယ်” ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးသည်ကောင်းကင်ဘုံကိုယူဆောင်လာလိမ့်မည်၊ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့သေပြီးနောက်ပိုင်းတွင်မဟုတ်ဘဲဘဝ၌တည်ရှိသည်။

အချစ်ဆိုတာသတ္တိရှိတဲ့လူတွေအတွက်ပဲ

အချစ်ကသတ္တိလိုတယ်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်ရဲစွမ်းသတ္တိလိုအပ်သောနည်းလမ်းများစွာရှိသည်။


မင်းကြိုက်နှစ်သက်တဲ့လက်တွဲဖော်ကိုရှာရတာခက်တယ်။ အချစ်မှာသတ္တိရှိရမယ်။

အိမ်ထောင်သည်ဘဝမှာစိတ်ခံစားမှု၊ ပျော်ရွှင်မှု၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ ချစ်ခြင်းမုန်းခြင်းစတဲ့ခံစားချက်တွေအပြည့်ရှိတယ်၊ တစ်ချို့လူတွေကအိမ်ကောင်းကောင်းတစ်လုံးကိုထားနိုင်ခဲ့တယ်၊

သင်မတည်ငြိမ်တဲ့ဆက်ဆံရေးမျိုးကြုံဖူးရင်အခြားလူတစ်ယောက်နဲ့ဆက်လျှောက်ဖို့သတ္တိလိုတယ်။

စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်ကျွန်ုပ်တို့အားသူတစ်ပါးပြုသောဒုက္ခကိုရင်ဆိုင်ရန်သတ္တိရှိရန်လိုအပ်သည်။ အန္တရာယ်များသည်သိသာထင်ရှားသည်။

လုံခြုံရေးနှင့်လုံခြုံမှုကိုစွဲလမ်းသောအခါကျွန်ုပ်တို့စွန့်စားလိုသောစိတ်များပျောက်သွားသည်။ ဘဝဆိုတာငါတို့ကကတ်တွေနဲ့မကစားတဲ့လောင်းကစားတစ်ခုဆိုပေမယ့်ငါတို့အစွမ်းရှိသမျှလောင်းကစားဖို့လိုသေးတယ်။

ငါတို့ကမဆင်မခြင်လုပ်တယ်၊ တခါတလေအနိုင်ရဖို့အများကြီးလိုသေးတယ်။ ငါတို့မလုပ်ဆောင်ဘူးဆိုရင်အစကတည်းကမျှော်လင့်ထားတဲ့အတိုင်းငါတို့ဘယ်လိုကျွမ်းကျင်နိုင်မလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ကျွမ်းကျင်မှုမဖြစ်မီနာကျင်သောအမှားများနှင့်သိမြင်မှုကွေးမှု၏အယူအဆကိုလူများလက်ခံသည်။

အကြိမ်များစွာလဲကျခြင်းမရှိဘဲစကိတ်စီးရန်မည်သူမျှမျှော်လင့်မထားပါ။ သို့သော်လူတို့သည်၎င်းတို့၏အချစ်နှင့်ထိုက်တန်သောသူကိုရှာဖွေရန်အကောင်းဆုံးကြိုးစားခြင်း၏နာကျင်မှုကြောင့်အံ့သြနေကြသည်။

မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကိုရောက်ဖို့လိုအပ်တဲ့စွန့်စားမှုကိုသတ္တိရှိရှိလုပ်ပါ။

ပြီးတော့မင်းကအချစ်ရဲ့ရဲရင့်ခြင်းဆိုတဲ့အယူအဆကိုမယုံဘူး၊ မင်းရဲ့နှလုံးသားကိုထိခိုက်နာကျင်မှုကနေကာကွယ်ဖို့စွန့်စားဖို့ငြင်းဆန်တဲ့အခါအဲဒါကစိတ်ပျက်စရာလုပ်ရပ်တစ်ခုပဲ။

ငါတွေ့ကြုံခဲ့ရတဲ့အရာနဲ့အချစ်ဆိုတာပြောရခက်တဲ့အရာဆိုတာငါနားလည်တယ်။ လူတစ်ယောက်ကိုသင်ချစ်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းကသိပ်ကိုမရေရာပါဘူး။ Dan Ariely သည်သူ၏ကျော်ကြားသောစာအုပ်တွင်ဖော်ပြခဲ့သောစနစ်တကျမသင့်လျော်သောအပြုအမူဖြစ်နိုင်သည်။

ချစ်ပါ၊ ချစ်ပါ

မင်းကြိုက်တဲ့ရုပ်ရှင်၊ တေးဂီတတစ်ပုဒ်ကိုမုန်းဖို့ငါအတင်းမလုပ်နိုင်ပါဘူး။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကိုချစ်တယ်လို့သိတဲ့အခါမင်းမှာရွေးချယ်စရာမရှိဘူး။ မင်းလုပ်နိုင်တဲ့တစ်ခုတည်းသောအရာကမင်းရဲ့သဘောထားကိုရွေးပြီးမင်းအတွက်ခံစားချက်ရှိတဲ့လူကို ဦး တည်ဖို့ဘဲ။

သူတို့ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေ၊ ဆန္ဒတွေကငါတို့ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေ၊ ဆန္ဒတွေလိုပဲအရေးကြီးတဲ့အခါငါတို့ကတစ်စုံတစ်ယောက်ကိုချစ်တယ်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ကိစ္စအတော်များများမှာငါတို့ကသူတို့ရဲ့အကျိုးစီးပွားတွေဒါမှမဟုတ်ငါတို့ရဲ့အကျိုးစီးပွားတွေကိုခွဲလို့မရတဲ့အတွက်ပိုတောင်စိတ်ပူတယ်။

လူတစ်ယောက်ယောက်ကိုသူတို့တကယ်ချစ်လားဆိုတာကိုဆုံးဖြတ်ဖို့ငါသုံးလေ့ရှိတဲ့ရင်းနှီးတဲ့မေးခွန်းတစ်ခုက "မင်းချစ်တဲ့သူကြောင့်မင်းအတွက်သူတို့အတွက်ကျည်ကာအင်္ကျီကိုချွတ်ပေးလို့ရလား"

လူအနည်းစုသာဤကဲ့သို့သောကြီးမားသောအနစ်နာခံမှုကိုရင်ဆိုင်ရန်ဖိအားပေးခံရသောကြောင့်၎င်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ကျော်လွှားနိုင်လိမ့်မည်၊ မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်လိုသောဆန္ဒနှင့်မေတ္တာကိုရွေးချယ်လိုလျှင်ကျွန်ုပ်တို့ဘာလုပ်မည်ကိုသေချာမပြောနိုင်ပါ။

ဒါပေမယ့်အဲဒီအခြေအနေကိုတွေးကြည့်ရုံနဲ့ငါတို့ချစ်ရသူနဲ့ငါတို့ရဲ့တွယ်တာမှုရဲ့သဘောသဘာဝကိုရှင်းလင်းနိုင်ပါတယ်။

ဒီမေးခွန်းကမင်းရဲ့ချစ်သူကိုအံ့သြသွားစေနိုင်တယ်။ မနက်ဖြန်၊ မင်းမလှပတော့ဘူး၊ မင်းငွေမရှာတော့ဘူး၊ မပြေပြစ်တော့ဘူး၊ ဒီသူငယ်ချင်းကမင်းနဲ့အတူရှိနေရင်သူတို့ထွက်သွားလိမ့်မယ်။

ဒါပေမယ့်ငါတို့ကဒီလက်ဆောင်ကိုပေးဖို့အစီအစဉ်မရှိရင်သူတို့ကိုငါတို့ချစ်တယ်လို့ဘယ်လိုပြောမလဲ။ အထူးသဖြင့်သူတို့နဲ့အတူနေဖို့ဆန္ဒရှိတဲ့အချိန်ပမာဏနဲ့အရည်အသွေးအားဖြင့်ငါတို့ကချစ်တာ၊ မချစ်တာကိုမြင်ရဖို့လွယ်တယ်။

မင်းသူငယ်ချင်းကမင်းကိုပြတင်းပေါက်အပြင်ကသစ်ကိုင်းပေါ်မှာ bluebird ရှိတယ်” လို့ပြတဲ့အခါမင်းကမင်းကိုကြည့်ပြီးမင်းသူငယ်ချင်းကိုပြောမှာလား၊ ဒါမှမဟုတ်မင်းဟုတ်တယ်လို့ပြောပြီးမင်းမျက်နှာကိုဖုန်းနဲ့ဆက်ပြီးချိတ်မှာလား။

အဖြေကတကယ်ကိုရှင်းပါတယ်၊ မင်းမြင်နေဆဲနေ့စဉ်သုံးနေတဲ့အရာတွေကနေတစ်ဆင့်။ ၎င်းသည်သင်တမင်တကာလျစ်လျူရှုသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။

မင်းတကယ်မြင်နေတာကိုမြင်နေတာ၊ မင်းတကယ်ဖြစ်ပျက်နေတဲ့အရာထက်ကိုယ့်ကိုကိုယ်လှည့်စားနေတာကိုမင်းမြင်နိုင်တယ်။ သင်ပြသောမြေပုံသည်အမှန်တကယ်မြေပြင်အနေအထားနှင့်မကိုက်ညီတော့ပါ။

မြေပုံသည်မြေပြင်အနေအထားနှင့်မကိုက်ညီပါ

၎င်းသည်မမှန်ကန်သောလမ်းညွန်မြေပုံ၊ ပြဿနာများနှင့်အနာဂတ်ကို ဦး တည်နိုင်သောစွမ်းရည်ဖြစ်သည်။

ဂေါ်ဒွန်လီဗင်စတန်သည်သူသည် 82nd Airborne Division တွင်လူငယ်ဒုဗိုလ်ချုပ်ကြီးဖြစ်ခဲ့ပြီးကယ်ရိုလိုင်းနား၌လမ်းကြောင်းရှာရန်ကြိုးစားခဲ့သည်ကိုပြန်ပြောပြသည်။

ငါမြေပုံကိုသုတေသနလုပ်နေချိန်မှာတာဝန်မထမ်းဆောင်တဲ့စစ်မှုထမ်းဟောင်းတစ် ဦး ကငါ့ဆီချဉ်းကပ်လာပြီး "ဗိုလ်ကငါတို့ဘယ်ရောက်နေတာလဲ?" ငါဖြေတယ်၊ ​​"အိုး၊ မြေပုံအရဒီနေရာမှာတောင်တစ်ခုရှိသင့်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါမတွေ့ခဲ့ဘူးသခင်" သူက“ မြေပုံသည်မြေမျက်နှာသွင်ပြင်နှင့်မကိုက်ညီလျှင်၎င်းသည်မှားယွင်းသောမြေပုံဖြစ်သည်။

အဲ့ဒီအခိုက်အတန့်မှာအခြေခံအမှန်တရားတစ်ခုကိုကြားဖူးတာငါသိတယ်။

ဒီဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။

မြေပုံသည်မည်သို့အသိအမှတ်ပြုသည်နှင့်မြေပြင်အနေအထားနှင့်မကိုက်ညီပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝမြေပုံတွင်အထင်မှားစေသောလမ်းညွှန်ချက်များကိုဝမ်းနည်းခြင်း၊ ဒေါသ၊ သစ္စာဖောက်ခြင်း၊ ထိတ်လန့်ခြင်းနှင့်စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းများမှတဆင့်အကောင်းဆုံးဖော်ပြသည်။

ဒီစိတ်ခံစားချက်တွေပေါ်လာတဲ့အခါအဲဒါကငါတို့ရဲ့လမ်းကြောင်းရှာဖွေနိုင်စွမ်းကိုပြန်စဉ်းစားဖို့အချိန်၊ အဲဒါတွေကိုဘယ်လိုပြုပြင်မလဲဒါကြောင့်ဒီနာကျင်မှုအတွက်တစ်ခုတည်းသောနှစ်သိမ့်မှုကအတွေ့အကြုံပဲဆိုတာကိုနားလည်ဖို့အချိန်ဖြုန်းနေသူတွေရဲ့ပုံစံကိုထပ်မလုပ်နဲ့။

လူတွေရဲ့စကားနဲ့လုပ်ရပ်တွေအကြားမှာ“ ကွဲလွဲနေတဲ့ဘာသာစကား” ကိုနားလည်ဖို့ငါတို့သစ္စာဖောက်တယ်လို့ခံစားခဲ့ရပြီးအံ့သြဖို့ကောင်းအောင်ငါတို့စကားတွေပြောနေတဲ့စကားတွေထက်လုပ်ရပ်တွေကိုပိုအလေးထားဖို့လိုသလဲ။

ဒီဘ ၀ မှာမင်းကိုနာကျင်စေတဲ့အရာအများစုကမင်းရဲ့ယခင်အပြုအမူကအနာဂတ်အပြုအမူအတွက်အမှန်ကန်ဆုံးခန့်မှန်းချက်ဆိုတဲ့အချက်ကိုလျစ်လျူရှုခြင်းရဲ့ရလဒ်ဘဲ။

သဘောပေါက်ပြီးတာနဲ့မင်းရဲ့လမ်းညွှန်မြေပုံကိုလက်တွေ့ကျကျချိန်ညှိပါ။

ဆင်းရဲဒုက္ခကိုကျော်လွှားရန်ပထမခြေလှမ်းမှာအမှန်ကိုလက်ခံခြင်းဖြစ်သည်။ မှန်ကန်သောအမူအကျင့်ကိုရွေးချယ်ပါ၊ သင်ရွေးချယ်သည့်အရာကိုလုပ်ဆောင်သည့်အခါအားမလျော့ပါနှင့်။

အချစ်နဲ့ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာလူတိုင်းရဲ့အိပ်မက်ပါ။

သို့သော်လူတစ် ဦး စီအတွက်အချစ်နှင့်ပျော်ရွှင်မှုသည်အလွန်ကွဲပြားသည်၊ ၎င်းသည်မည်သူ့ကိုမျှလွယ်လွယ်ကူကူမလာနိုင်ပါ၊ လူတစ် ဦး အတွက်ချိုမြိန်သော်လည်းအခြားတစ်ယောက်နှင့်ကြမ်းတမ်းသည်။

ဒါပေမယ့်အချစ်နဲ့ပျော်ရွှင်မှုဟာလူတိုင်းရဲ့နှလုံးသားထဲမှာအမြဲရှိနေပြီးနေ့စဉ်နေ့တိုင်းပူလောင်နေတယ်။ တစ် ဦး တည်းသာဂရုပြုပါက၎င်းသည်အိမ်အားလုံးနှင့်လူတိုင်း၌လောင်ကျွမ်းလိမ့်မည်။ အချစ်နှင့်ပျော်ရွှင်မှုသည်မမြင်နိုင်သောကြိုးများဖြစ်သော်လည်း၎င်းကိုတန်ဖိုးထားသူတို့အတွက်သိသာထင်ရှားသည်။